Januar 2020
Smerter i armene er meget almindelige; udtrykket “armpine” kan have mange betydninger, herunder smerter i skuldre, albuer eller håndled. Men det meste af tiden, når vi taler om smerter i armen, henviser vi til den del af armen mellem albuen og skulderen. Armsmerter kan have en række årsager (det kan f.eks. Komme fra muskler, led eller sener), som bestemmer, hvordan smerten skal behandles. Derfor er det vigtigt at tale med en læge, hvis du har vedvarende smerter i armen.
Årsager til smerter i armen
Armsmerter forekommer oftere efter en skade eller et fald, men det kan har også forskellige andre årsager. Smerten kan komme fra selve armen, eller det kan indikere et problem andetsteds end armen.
Hvis smerten kommer fra selve armen, kan den være forårsaget af simpel træthed i muskler eller sener, overanstrengelse, eller bære gentagne og forlængede arme (for eksempel på arbejde eller under træning). Det kan også skyldes senebetændelse, blå mærker fra en slagskade, en forstuvning eller et brud. Knogletumorer kan også forårsage smerter i armen, ligesom tilstande som gigt, der påvirker leddene.
Smerten kan også være forårsaget af noget andet end selve armen. For eksempel kan en øm arm også være et tegn på en herniated disk, en rygmarvetumor eller slidgigt i rygsøjlen. Armsmerter kan også være smerter, der udstråler fra hjertet eller lungerne. Især en smerte i venstre arm kan være et tegn på et hjerteanfald eller angina. Af denne grund er det vigtigt at tage pludselige smerter i venstre arm meget alvorligt og straks kontakte en læge.
Symptomer på smerter i armen
Smerter i armen Det kan manifestere sig på flere måder:
- En kort, skarp smerte, der opstår under en bestemt bevægelse
- En strålende eller stikkende smerte
- En alvorlig smerte som et resultat af en skade
- Smerter ledsaget af hævelse eller en ændring i formen på din arm
- Smerter, der forværres, når du bruger armen
- En følelse af elektrisk stød eller forbrænding eller prikken, der ikke er værre, når man bevæger armen behandlet hjerteanfald; se straks en læge)
I alle tilfælde, hvis disse symptomer ledsages af besvimelse, dyspnø og smerter i skulder, bryst eller kæbe, ring til s nødtjenester og tilkald en ambulance. Du skal også ringe til en ambulance, hvis du har hørt en kliklyd, og smerten er svær og / eller din bevægelse er meget begrænset.
Diagnose af smerter i armen
Smerter i armen skal behandles efter årsagen. I betragtning af de mange mulige årsager bliver din læge dog først nødt til at afgøre, om smerten er relateret til selve armen, eller om det er et symptom på et andet problem i en anden del af din krop.
Oftest lægen vil begynde med en klinisk eksamen, men andre oplysninger om dig, såsom dit arbejde, aktiviteter og tidligere skader samt placeringen af smerter og tilknyttede symptomer kan hjælpe lægen med at stille en diagnose. Din læge kan bestille en ultralyd for at bekræfte diagnosen, og hvis du tror, at smerten kommer fra et andet sted end din arm, kan det være nødvendigt med nogle mere avancerede tests.
Behandling af armpine – Tips & løsninger
Når din læge har stillet en diagnose, kan du begynde at behandle dine smerter i armen. Hvis smerten skyldes fald eller belastningsskade, og brud er blevet udelukket, vil din læge ordinere hvile til din arm og muligvis smertestillende. Hvis smerten skyldes senebetændelse, vil din læge ordinere hvile til din arm sammen med antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi. Hvis en knogle er brudt eller forskudt, skal din arm immobiliseres og i en rollebesætning, sandsynligvis efterfulgt af behandling med fysioterapi. Hvis din smerte skyldes et hjerteproblem, skal du straks blive indlagt på hospitalet.
Der er også nogle forholdsregler, du kan tage for at forhindre eller begrænse smerter i dit daglige liv. Mange skader og smerter i armene kan undgås ved opvarmning og strækning før og efter fysisk træning, og hvis dit job kræver gentagne armbevægelser, reducerer du risikoen for skader ved at tage hyppige pauser.Hvis du har stærke smerter på grund af en skade, skal du påføre is pakket i en klud eller et håndklæde til smertekilden i 10 til 15 minutter.
Der er også andre løsninger til at reducere visse typer armsmerter uden medicin . Det er her OMRON-serien af elektrostimulatorer kommer ind ved hjælp af transkutan elektrisk neurostimulation (TENS) for at hjælpe med at lindre muskel- og ledsmerter.