Nyfødt baby: De første 4 uger

Velkommen til moderskab og forældreskab! Sammen med glæden og spændingen, som en nyfødt bringer, føler du dig muligvis også udmattet og overvældet – og vi er her for at hjælpe! Vi ser på dit barns udviklingsmilepæle fra fødsel til 1 måned; diskuter hvor ofte og hvordan længe din baby kan fodre og sove i denne måned, og gennemgå vigtige oplysninger om dit nyfødte barns helbred. Din babys sundhedsudbyder er ekspert på sund udvikling, men vi berører nogle af højdepunkterne og giver nogle nyttige tip. Lad os dykke lige ind i denne første måned, som dækker dit barns uge en, to, tre og fire!

Babyudviklingsmilepæle

I uger en til fire efter din babys fødsel er han vænne sig til livet uden for livmoderen. Du kan blive forbløffet over al den vækst og ændringer, du ser! Her er nogle højdepunkter:

Vækst og fysisk udvikling: Det er normalt for en nyfødt at se lidt “ulige” ud

I de første par dage efter fødslen kan babyer tabe sig lidt – dette er for det meste overskydende kropsvæske. De fleste babyer genvinder vægten hurtigt, så de på dag 10 er tilbage til deres fødselsvægt. Din sundhedsudbyder vil nøje spore din babys vækst og måle hans længde, vægt og hovedomkreds (afstanden omkring hovedet) ved hver kontrol. Over tid vil din udbyder bruge disse målinger til at måle tendenser i din babys sats af vækst. Læs mere om, hvordan din udbyder bruger babyvækstkort.

Du bruger meget tid på at se på din nye baby, og selvom du vil elske hver tomme af ham, kan du måske se, at han ser lidt ud “sjovt” i starten. Han er lige kommet ind i verden, og hans krop er stadig ved at tilpasse sig. Dette er nogle af de usædvanlige fysiske træk, du måske bemærker i de første par uger:

• Fin hår kaldet lanugo kan dække hans krop i et par dage eller uger, det kaster sig.

• Hans hud kan skrælle lidt af.

• Rødede hudområder, der kaldes lakseflekker eller “storkbites”, kan forekomme på hans ansigt eller hals; disse forsvinder sandsynligvis inden for få måneder.

• Dit barns kønsorganer kan være hævede, men vil snart vende tilbage til det normale.

• To bløde pletter, kaldet fontanellerne, kan mærkes øverst på babyens hoved. Selvom en tyk membran beskytter hjernen, er det her kraniet knogler stadig smelter sammen.

• Hvis din baby blev født vaginalt, kan han have en langstrakt kranium. Dette sker, fordi kraniets plader justeres for at give en lettere passage gennem fødselskanalen. Dit barns hoved vender snart tilbage til en mere normal form.

• Din baby kan bruge en hel del tid sammenkrøllet i en tæt lille bundt – ligesom han var i livmoder. Mod slutningen af denne første måned begynder han at strække sig og udfolde sig fra denne foretrukne føtalposition.

Sanser: Din baby elsker at blive holdt af dig

For din nyfødte er berøring en af de vigtigste sanser, og han fornemmer dit humør, når han bliver rørt. At blive holdt og båret af dig giver sikkerhed og komfort. Sørg altid for at støtte dit barns hoved og nakke, så hans hoved ikke flopper fra side til side eller foran til bagpå. At rocke forsigtigt med ham kan hjælpe med at stille og berolige ham, og at massere din lille kan hjælpe dig med at binde dig. Se denne korte videovejledning til at massere din nyfødte for at få mere at vide om dette emne.

Normalt kan babyer kun se omkring 8 til 12 inches væk, men det betyder, at din baby kan se dit ansigt, når du holder ham. Hans egne hænder vil også interessere ham, når de går forbi ham. På dette tidspunkt kan han fortælle lys fra mørke, men han kan ikke se hele farvespekteret.

Nyfødte babyer foretrækker typisk at høre høje lyde og “babysnak.” Når du taler med ham, vil han sandsynligvis vende hovedet mod dig.

Bevægelse: Din babys instinkter er lige så stærke som hans greb

I de første par uger er din babys bevægelser kan virke meget rykkende, men i de kommende måneder bliver de langsomt mere kontrollerede. Her er nogle af de almindelige reflekser, som nyfødte har ved fødslen:

• Rooting. Din baby vil dreje hovedet mod din finger som reaktion på, at hans kind eller mund stryges.

• Sutter. Din baby kan instinktivt suge, men at koordinere sugning, vejrtrækning og synke kræver en hel del dygtighed, så det kan tage et kort stykke tid for din baby at få fat på det, når han ammer.

• Moro refleks. Hvis din baby bliver forskrækket af en støj, eller hvis hans hoved skifter pludselig, kan han reagere ved at strække arme og ben pludselig ud og derefter bringe dem tæt på hinanden.

• Stærkt greb. Hvis du rører ved din babys håndflade, griber han fingeren. Støt ham ikke ved at bruge dette greb, da din baby ikke har kontrol over dette greb og muligvis slipper taket pludselig.

• Stepping.Når du holder din baby i stående stilling med fodsålerne ved at røre ved en overflade, kan du bemærke, at han gør en skridtbevægelse.

Personlighed: Du glemmer det aldrig Første rigtige smil

I starten af denne måned kan du muligvis se din baby smile i søvn. Eksperter er ikke helt sikre på, hvorfor refleksive smil sker, men det kan være, fordi din baby reagerer på en intern impuls. Mod slutningen af denne måned eller i den anden måned vil du begynde at se den rigtige aftale. Dette er når han smiler, når han er vågen som svar på noget som dit ansigt, mens du smiler til ham eller lyden af din stemme. Over tid vil han lære, at smilende er en måde for ham at kommunikere.

Nyfødte græder for at kommunikere ting som sult eller ubehag eller frigøre spændinger. Hvis din baby græder, men ikke har brug for fodring, burping eller bleeskift, har han muligvis bare brug for lidt opmærksomhed. Prøv at trøste ham ved at kramme ham eller berolige ham med din stemme, da disse måske bare virker for at bosætte ham. I nogle tilfælde kan vedvarende gråd indikere et problem, så hvis du er bekymret, skal du kontakte din babys sundhedsudbyder for at kontrollere, at alt er i orden.

Selv i de første par dage og uger kan du få tidlige tip om hans personlighed. Græder han om en våd ble, eller synes han er helt tilfreds? Er han let forskrækket, eller tager han ting i skridt? Hvis du har ældre børn, kan du endda begynde at lægge mærke til forskelle i din baby og hans ældre søskende “temperamenter på dette tidlige tidspunkt.

Sådan understøtter du dit barns udvikling

Dit barns børnelæge vil være i stand til at give dig masser af personlig rådgivning, men det er nogle ting, du kan prøve:

• Kontakt mellem hud og hud. Dette er, når din nøgne baby placeres mod dit udækkede bryst. Det er godt at øve denne “kængurupleje” lige fra din baby er født og i løbet af hans første par måneder. Fordelene ved hud-til-hud-kontakt inkluderer forbedret binding mellem dig og din baby og hjælp til at regulere hans vejrtrækning og puls.

• Maven tid. Sæt din baby på maven på gulvet i kort tid hver dag for at hjælpe med at styrke hans nakke og skuldre, når du holder øje med det. Læs mere om mave tid.

• Sporingsøvelse. Når din babys vision udvikler sig, bliver han langsomt bedre til at følge genstande i bevægelse med øjnene. For at hjælpe ham med at øve, prøv at bevæge en genstand – som en rasling – langsomt foran ham.

At fodre din nyfødte baby: Hvor meget koster en 1-, 2-, 3-, eller 4-ugers baby spiser?

Den gode nyhed er, at du ikke behøver at indstille en stiv fodringsplan. I stedet skal du holde øje med din babys sultesignaler for at få at vide, hvad der er normalt for ham. Denne måned kan din baby vise sult ved at rodfæste (se reflekserne ovenfor), læbe smacking eller suge på knytnæven. Gråd kan også være et tegn på sult, men det er bedre at fodre din baby, før han kommer til dette stadium, snarere end at vente, indtil han er virkelig ked af det. Du fodrer sandsynligvis din baby mindst otte gange i hver 24-timers periode, både dag og nat. Under vækstspurter – som forekommer på forskellige tidspunkter for forskellige babyer, men ofte i slutningen af uge to og mellem uge tre og seks – din baby kan være sultnere end normalt. Når han er mæt, kan han se træt ud eller falde i søvn. Hvis du ammer og er bekymret for din mælkeforsyning, eller om din baby klæber eller ammer ordentligt, så spørg din sundhedsudbyder eller en amningskonsulent for hjælp. Du kan også tjekke denne guide til amning, vi har oprettet lige til dig!

Har din baby brug for kosttilskud?

Uanset om din baby ammer, får formel eller en kombination af begge dele, kan det være en god idé at tale med din babys sundhedsudbyder om, hvorvidt du skal supplere din babys ernæring. For eksempel kan D-vitamin og jerntilskud anbefales, indtil din baby bliver 12 måneder gammel.

Sporing af våde og beskidte bleer

Det er naturligt at spekulere på, om din baby får nok at spise . En måde at kontrollere er at holde styr på bleeskift – hvor mange du skifter, og hvordan de ser ud. I de første par dage skal du ikke blive overrasket, hvis din babys kæber er tykke og mørkegrønne eller sorte – dette er din babys normale første afføring, der består af mekonium. Når dette mekonium er gået, skifter hans afføring til en gulgrøn farve og bliver blødere og mere løbende. Hver baby er forskellig, men du kan sandsynligvis forvente mindst seks våde bleer og mindst tre eller fire poopy bleer om dagen.

Andre tegn, din baby spiser nok, inkluderer, hvis du kan høre din baby sluge, og hvis han synes at være tilfreds et par timer efter sygepleje. Over en længere periode hjælper din babys sundhedsudbyder med at kontrollere, at din baby får nok næring ved at overvåge hans vækst.

Selvom de første par bleeskift kan være udfordrende, vil du snart være en professionel!Faktisk ændrer du så mange bleer, at du måske føler, at du fortjener en præmie. Nå, det gør du! Download Pampers Club-appen, og gør bleer og klude til sjove legetøj til din baby, dejlige godbidder til dig eller nyttige kuponer til dit næste Pampers-køb.

Hvor meget søvn har en nyfødt baby brug for? / h2>

I de første par uger vil din baby sandsynligvis sove ca. 16 timer i hver 24-timers periode i blokke på ca. tre eller fire lur. Fordi din nyfødtes mave kun kan rumme så meget mælk, skal du vække ham til feeds om natten, hvis han ikke vågner naturligt. Selvom din baby endnu ikke kender forskellen mellem dag og nat, skal du begynde at lære ham ved at holde nattetilførsler nede. Tænd ikke for lyse lys, hold skift af ble kort, og i stedet for at spille skal du sætte ham tilbage i seng på ryggen.

Sikker søvn

I det første år af din babyens liv, skal du altid lægge din baby i seng på ryggen i sin krybbe. Hold også krybben bar af rod som løse lagener, tæpper, kofangerpuder, puder og legetøj, og læg krybben på dit værelse. Disse afgørende trin hjælper med at reducere risikoen for SIDS eller pludselig spædbarnsdødssyndrom, som er en uforklarlig død hos en sund baby i det første leveår. Læs mere om, hvordan du forhindrer SIDS og husk ABCerne for sikker søvn. Din baby skal sover altid:

• ALONE

• på hans BAG

• i en CRIB.

En dag i din babys liv

Selvom en rutine, der involverer en nyfødt baby, ikke kan sættes i sten, er her en eksempel på en daglig rutine til fodring, søvn, badning og leg:

Du undrer dig måske over, hvordan du kan lege med din lille en på dette tidlige tidspunkt. Se disse korte videovejledninger til leg med din nyfødte for generelle tip til spilletid, mave-tidstips og spil, der hjælper med at udvikle dit barns sans for berøring og syn.

Gå ude

Føler fri til at tage din nyfødte ud i godt vejr og sørge for, at hun er klædt passende. Din babys evne til at regulere sin kropstemperatur er endnu ikke fuldt udviklet, så den generelle tommelfingerregel er at tilføje endnu et lag tøj til hende, end du har på. Hvis det er solrigt, skal du holde hende i skyggen, da hendes hud let kan blive solskoldet. Hvis det er meget koldt eller regnfuldt, kan det være bedst kun at tage ud i en kort periode. Sørg for, at din baby har en varm hat på, plus nok ekstra lag og tæpper. For at kontrollere, om din baby har det behageligt, skal du sørge for, at hendes bryst er varmt, og at hendes hænder og fødder er lidt køligere end resten af kroppen.

Bleeskift

En af de inventar af din babys daglige rutine får hendes ble til at skifte. Sørg for, at du har alle de forsyninger, du har brug for til bleskiftet inden for rækkevidde, inden du begynder. Hold den ene hånd på din baby hele tiden og lad ikke din baby være alene på puslebordet eller på en overflade, der er højere end gulvet, da hun let kan vride sig og falde. For at forhindre bleudslæt skal du fjerne vådt eller snavsede bleer så hurtigt som muligt. Efter at have fjernet den snavsede ble, skal du rengøre området ved hjælp af en blid aftørring og tage en frisk ble på. Læs mere om, hvordan du udskifter din babys ble, så får du snart fat på det .

Sådan bades en 1-, 2-, 3- eller 4-ugers baby

For at holde navlestrengsstumpen tør i de første par uger, svamp bad din baby. Bliv ved med at gøre dette, indtil stubben falder helt af. Når ledningsområdet er helet, kan du begynde at bade din baby i et babybadekar eller vasken, men husk at hun muligvis kun har brug for at bade tre gange om ugen det første år, især hvis du rengør bleområdet grundigt ved hver bleeskift. Her er nogle tip, der hjælper dig med at navigere de første par gange, du bader din uger gamle baby:

• Sørg for, at vandet føles varmt, men ikke varmt at røre ved dit håndled eller albue.

• Hav alle de forsyninger, du har brug for, ved hånden, så du lader aldrig din baby være uden opsyn.

• Bade din baby lige efter afklædning af hende, så hun ikke får en chill.

• Støt hendes hoved og nakke, når du placerer hende i karret eller vasken, og mens du bader hende. Hold hovedet og det meste af hendes krop godt over vandstanden af sikkerhedshensyn.

• For at vaske dit barns ansigt skal du bruge en blød klud og mild babysæbe og tilføje shampoo en gang eller to gange om ugen for hendes hår.

• Hvis du har en dreng, skal du blot rense hans kønsorganer med sæbevand, som du ville gøre resten af bleområdet. Din babys sundhedsudbyder vil fortæl dig, hvornår forhuden er adskilt ordentligt, og fra da af kan forhuden sikkert trækkes tilbage og renses.

Læs mere om, hvordan du bader din nyfødte, og du Jeg har et greb om det hurtigt nok!

Pleje af navlestrengen

Du bliver nødt til at holde din babys navlestrengsstub ren og tør, indtil den skrumper op og falder af, normalt ved den tid, hun er 3 uger gammel.Når stubben er faldet af, skal du forsigtigt rense eventuelle rå pletter med en vatpind dyppet i spritalkohol. Hvis du bemærker blødning eller tegn på infektion, såsom ildelugtende, gullig udflåd eller rød hud omkring stubben, skal du kontakte din babys sundhedsudbyder. Læs mere om pleje af din babys navlestreng for at få flere detaljer om dette vigtige emne.

Dit barns helbred: Er det OK for elskede at besøge?

Her er nogle typiske babyers sundhed betingelser og fælles bekymringer på dette stadium:

• Er det sikkert at have besøgende? Det er naturligt at have tætte familiemedlemmer og venner på besøg hos dig og din baby de første par dage efter hans fødsel, men prøv at begrænse det til kun få mennesker, og prøv at holde besøgene nede, så du og din baby kan hvile og komme sig. I resten af denne første måned skal du holde dig til et lille antal besøgende og sørge for, at de ikke er syge, da dette hjælper med at forhindre din baby i at få en infektion. Bed alle besøgende om at vaske hænderne, før de rører ved din lille.

• Gulsot. Hvis din babys hud har en gullig nuance, kan hun have gulsot, en tilstand, hvor leveren endnu ikke er begyndt at fjerne et kemikalie kaldet bilirubin fra blodet. Din babys sundhedsudbyder diagnosticerer og behandler denne tilstand.

• Feber. De fleste babyer får feber på et eller andet tidspunkt, men nogle gange kan det være svært at se, hvornår en nyfødt baby har en forhøjet temperatur. I de første 12 uger har babyer med feber brug for hurtig lægehjælp, så hvis din baby føler sig varm eller er usædvanlig cranky, skal du tage hendes temperatur med et rektalt termometer. Hvis hendes temperatur er 100,4 grader Fahrenheit eller højere, skal du straks søge lægehjælp.

• Hvordan man plejer en omskåret penis. Det vigtigste er at holde området så rent som muligt ved hjælp af mildt sæbevand. Rødme og en gul sekretion i den første uge er sandsynligvis normal, men hvis der er hævelse, crusty sår eller en overskyet, flydende sekretion, skal du kontakte din babys sundhedsudbyder.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er den normale vægt af en nyfødt? Cirka 80 procent af babyer født på fuld sigt (40 uger) vejer mellem 5 pund 11 ½ ounce og 8 pund 5 ¾ ounces.

Hvilket legetøj skal man få en nyfødt? Overvej at få en mobil, der sikkert kan hænges over krybben. Vælg en med kontrasterende farver og mønstre. En musikafspiller, der spiller blød musik eller et blødt, farvet legetøj, der giver blide lyde, er også ideel til babyer i denne alder.

Har min nyfødte brug for vitaminer? Ifølge eksperter har nyfødte typisk ikke brug for vitamintilskud undtagen daglige D-vitamin dråber (men kun hvis barnet ikke allerede får dette vitamin i sin formel). Kontakt din babys sundhedsudbyder for rådgivning.

Hvad skal jeg give en 1 uge gammel baby til forstoppelse? Spørg din babys sundhedsudbyder, før du giver din 1 uge gamle baby noget undtagen modermælk eller formel, selvom du har mistanke om, at din baby er forstoppet. “Normal” afføring kan variere fra baby til baby og i forskellige aldre. sagde, for en nyfødt kan det være tegn på forstoppelse at have fast afføring mindre end en gang om dagen. Kontakt din babys udbyder for rådgivning, da nogle gange kan denne tidsplan også være normal for nogle ammede babyer.

Dit liv som forælder: En følelsesmæssig rutsjebane!

Efter fødslen kan du føle en blanding af lykke, smerte og udmattelse. Dine følelser kan blive forstærket af stress og hormonelle ændringer. Du vænner dig også til nogle nye rutiner: fodring, udskiftning af bleer og sovende din baby. Plus, du får muligvis meget mindre søvn nu, end du er vant til. Ved, at du ikke er den første eller sidste forælder, der føler dig overvældet på dette tidspunkt , og det kan være naturligt at græde. Men hvis du føler alvorlige følelser af tristhed, skal du tømme ss, apati eller fortvivlelse, du har muligvis depression efter fødslen. Lad din sundhedsudbyder vide, hvordan du har det, fordi der er hjælp til rådighed.

Fysisk helbredelse efter fødslen – hvad enten det er vaginalt eller via en kejsersnit – tager tid. Her er nogle af de fysiske effekter, du kan forvente omkring dette tidspunkt:

• Blødning. Du kaster blod og væv, der ligger i livmoderen (denne udflåd kaldes lochia). Oprindeligt kan blødningen være kraftig, men den vil blive lysere i løbet af de næste par uger. Kontakt din sundhedsudbyder, hvis du bløder gennem to elektroder på en time to timer i træk.

• Uterine sammentrækninger. I cirka 10 dage efter fødslen kan du opleve smerter efter fødslen, da din livmoder krymper tilbage til sin normale størrelse.

• Perineal smerte. Når du føder vaginalt, strækker huden mellem din vagina og anus – området kendt som perineum – så babyens hoved kan passere igennem. Nogle gange rives denne hud og heler enten af sig selv eller kræver sting.For at lette hævelse og smerte kan du anvende kolde pakninger på området; du kan også prøve at sidde på en blød pude.

• Strakt mave. I dagene efter fødslen kan din mave stadig se gravid ud, da mavemusklerne ikke klikker tilbage med det samme. Giv din krop rigelig tid til at komme sig, og spørg altid din sundhedsudbyder, inden du begynder at træne.

• Forstoppelse. Det kan være vanskeligt at få afføring de første par dage efter fødslen. Du er muligvis bange for smerten eller har tunge tarme på grund af smertestillende medicin eller simpelthen fordi du ikke spiste under fødslen. Spørg din sundhedsudbyder om råd om, hvad du skal gøre. At drikke mere vand og spise fiberrige fødevarer kan hjælpe.

• Træthed. Dette er sandsynligvis ingen overraskelse i betragtning af det enorme job, du har udført både fysisk og følelsesmæssigt. Du har brug for noget tid for dine energiniveauer at komme sig. I mellemtiden skal du bede om hjælp til husholdningsopgaver eller opgaver, begrænse besøgende og sove, når din baby sover.

Spørg din sundhedsudbyder om, hvordan du behandler eventuelle generende symptomer og tjek vores artikel om helbredelse efter fødslen, især hvis du har haft en kejsersnit for at lære mere. Prøv at hvile så meget som muligt og spis sundt. Og når din udbyder giver dig det helt klare, skal du tilføje lidt blid træne til din daglige rutine.