Marshmallow (Althea officinalis) er en vandelskende urt med en lang historie med anvendelse til behandling af en lang række sundhedsmæssige problemer. Den kandiserede rod er den naturlige inspiration til de velkendte klæbrig-hvide konfekturer, vi kender som “skumfiduser”. Bladene på planten er traditionelt blevet brugt til at fremstille grødomslag til betændelse i huden og sår, insektbid, forbrændinger, infektioner og mavesår. En klæbende substans (slimhinde), der findes i både blade og rødder, bliver til en gel, når den blandes med vand; det er blevet brugt til at belægge halsen for at lindre irritation og tør hoste og til behandling af astma, bronkitis, mavesår og betændelse, forstoppelse og urinproblemer.
Desværre har få videnskabelige undersøgelser undersøgt marshmallow-rod for at bestemme, hvor effektiv og pålidelig den er for et enkelt helbredsproblem, eller hvor godt brugen af den kan sammenlignes med andre tilgange. mund i 4 uger kan hjælpe med at lindre hoste forårsaget af ACE-hæmmere, medikamenter til behandling af forhøjet blodtryk. Lindring af hoste og andre forkølelsessymptomer er en af de hyppigst anvendte anvendelser til marshmallow rodprodukter, men efter min viden understøtter kun en lille undersøgelse thi s.
Hvad angår hudsygdomme antyder en undersøgelse, at en kombination af marshmallow og stokroseekstrakter kan hjælpe med at behandle infektioner forårsaget af Leishmania, parasitter spredt af sandfluer, hovedsagelig i troperne og subtropiske områder. En laboratorieundersøgelse offentliggjort i 2016 understøtter brugen af marshmallow rodpræparater til behandling af solbrændt hud.
Du kan købe marshmallow root te såvel som tørret, skrællet eller ikke-skrællet rod eller få den i tinkturer, kapsler, salver, cremer og hostesirup. Følg doseringsvejledningen på pakningsetiketter. Marshmallow rod betragtes som sikker for de fleste mennesker, selvom hvis du har diabetes, skal du kontakte din læge, inden du bruger den – nogle undersøgelser tyder på, at det kan sænke blodsukkeret. En anden forholdsregel: Hvis du tager nogen form for medicin gennem munden, kan slimhinden i skumfidusrot mindske mængden af det stof, din krop absorberer. Af denne grund er det bedst at vente en time eller mere efter at have taget medicin til at indtage marshmallow.
Andrew Weil , MD
Kilder:
S. Büechi et al., “Åben” forsøg for at vurdere aspekter af sikkerhed og effektivitet ved en kombineret urtehostesirup med vedbend og timian. ” Komplementær medicinforskning, 22. december 2005, doi.org/10.1159/000088934
Alison Curnow og Sara J. Owen, “En evaluering af rodfytokemikalier afledt af Althea officinalis (Marshmallow) og Astragalus membranaceus som potentiel naturlig Komponenter af UV-beskyttende dermatologiske formuleringer. ” Oxidativ medicin og cellulær levetid, 3. februar 2016, doi: 10.1155 / 2016/7053897