Skud, du kan ramme med det kontinentale greb
Det kontinentale greb er et af de mest alsidige, så spillerne kan slå en lang række skud uden at ændre, hvordan de holder deres ketsjer.
Som et resultat er det absolut et greb nye spillere skal planlægge at lære. For at hjælpe med at fremvise dets alsidighed, lad os se på nogle af de mere almindelige skud, som spillere kan slå med grebet.
Server
Først og fremmest har vi serven, som måske er grebets bedst kendte brug.
Inden for dette slag viser det kontinentale greb også sin alsidighed ved at lade spillerne ramme forskellige serveringer, inklusive flad, skive og spark.
Som navnet antyder , udfører en spiller en flad servering med lidt eller intet spin. Her er et eksempel på en flad servering.
Dernæst har du en skive servering, som fungerer ved at anvende sidespin og er fremragende til at svinge bolden ud bredt eller ind i en spillers krop.
Endelig har du kick serve, hvor en spiller rammer bolden op for at anvende topspin. Bolden ryddes højere over nettet for at øge fejlmarginen, og den sparker eller springer fra jorden, når den rammer banen.
Overhead
Ligesom serveringen fungerer det kontinentale greb også godt for overhead, når en spillers modstandere forsøger at lob dem.
Hvis du befinder dig i en defensiv position med en lob til din baghåndsside, kan det kontinentale greb også vise sig nyttigt at returnere bolden.
Volleys
Op ved nettet er det kontinentale greb ideelt til salver.
Det neutrale ketsjerflade, der er skabt af grebet, er perfekt til at blokere bolden tilbage eller bevæge sig fremad for at skære vinkler og lægge bolden væk.
Her er et eksempel på en salve med hånden, men den fungerer lige så godt fra begge vinger.
Halvdel Flugtere
Halvflugter opstår ofte, når en spiller nærmer sig nettet, og deres modstander dypper bolden foran dem, så de er nødt til at lade mig t hoppe, før du returnerer det, og det kontinentale greb er velegnet til dette skud.
Her er et eksempel på en backhand halv volley, og det er lige så effektivt på forehand siden.
Skive
Du finder også det kontinentale greb fungerer godt, når du rammer skivejordslag, som fungerer som et fremragende værktøj til neutralisering eller ændring af punktets tempo.
Her er et eksempel på en baghåndsskive, der også fungerer på forehand-siden.
Drop Shot
Selvom et noget teknisk og sværere skud at udføre, kan du bruge det kontinentale greb til at slå et drop shot, hvis du fanger din modstander ud af balance eller sidder for dybt.
Defensive Lob
Sidst men ikke mindst, hvis du befinder dig i en defensiv position på baseline, det kontinentale greb kan fungere godt for at smide en lob op for at holde punktet i live og købe dig tid til at komme sig.
Forhåbentlig giver disse eksempler dig en fornemmelse af, hvorfor grebet er en integreret del af sporten. Husk dog, at nogle spillere foretager mindre justeringer til det kontinentale greb for forskellige skud, vi dækkede, men det er typisk udgangspunktet.