Kan stress forårsage næseblod?

Af: Steven Finkelstein

Opdateret 22. december 2020

Medicinsk gennemgået af: Lauren Guilbeault

De fleste mennesker er opmærksomme på, at stress kan manifestere sig på mange forskellige måder. Du kan opleve et fald i seksuel sundhed, lav energi, søvnløshed, forhøjet blodtryk eller hyppige forkølelser eller infektioner. Måske bliver du nødt til at håndtere spændte muskler, smerter, kvalme, mavebesvær eller hovedpine. Men mens dette er nogle af de mere almindelige fysiske lidelser, der er forbundet med stress, vil alles krop reagere anderledes på det, og der kan være nogle mere usædvanlige forhold, der forekommer nogle gange. Kan stress for eksempel forårsage næseblod? Angiver en blodig næse, at du måske har hjertesygdomme? Betyder hyppig næseblod, at du har dårlig hjertesundhed eller forhøjet blodtryk? Kan denne stress påvirke dit blodtryk i det lange løb? Dette er spørgsmål, som vi vil forsøge at besvare i denne artikel ved hjælp af en sundhedsperson.

Dette websted ejes og drives af BetterHelp, der modtager alle gebyrer, der er knyttet til platformen.

Kilde: unsplash.com

Forreste og bageste næseblod

Før vi går ind på, om der kan opstå noget som en næseblod i stress, lad os se på nogle af de andre sandsynlige næseblodsårsager. Den første ting du skal være opmærksom på er, at næseblod er relativt almindelige, og at de sjældent præsenterer som en alvorlig medicinsk tilstand. Ingen kan lide synet af blod, men der er ingen grund til at gå i panik, hvis dette sker for dig.

Næsen har mange blodkar på tværs af sitet. De er placeret nær overfladen både fra for- og bagsiden af næseborene. De er ret skrøbelige, og de kan bløde let, hvis de er irriterede. De to typer næseblod inkluderer forreste og bageste blødning. Forreste næseblod opstår, hvis blodkarrene, der er foran næsen, bryder op og bløder, mens posterior refererer til en næseblod, der finder sted, når blodkarrene i ryggen er årsagen. Det er den bageste næseblod, der burde være mere bekymrende, for i så fald strømmer blodet ned i halsen. Hvis det er det, der sker, bør du søge lægehjælp hurtigere.

Hvad er de mest almindelige årsager til næseblod?

Kilde: rawpixel.com

Hvad de mest almindelige årsager til næseblod er, er tør luft ofte en synder. Hvis du bor i et mest tørt klima, såsom ørkenen, så er det meget mere sandsynligt, at blodkarrene bliver irriterede og åbner op. Næsehinderne, som er væv inde i næsen, bliver sprøde og sprøde. Denne skorpedannelse kan få det indre af næsen til at klø. Hvis du sprænger næsen i dette tilfælde, kan du se, at der kommer en lille mængde blod ud. Hvis du vælger din næse eller ligeledes irriterer den yderligere, vil du sandsynligvis forværre problemet.

Du kan også tørre indersiden af din næse ved at tage antihistaminer eller decongestanter. Sinusinfektionsproblemer og forkølelse kan også forårsage en tørrende virkning. Hyppig næseblæsning kan også producere lidt blod. Du kan også udvikle nogle blodpropper i tilfælde af konstant nysen, udsættelse for kold luft, en allergisk reaktion, eksponering for visse kemikalier, og hvis du tager store doser aspirin.

Nogle andre årsager til næseblod og blødningsforstyrrelser

Der er nogle mindre almindelige årsager, som du også skal være opmærksom på. Nogle kræftformer kan forårsage næseblod, hvis du er immun systemet er kompromitteret. Der er blødningsforstyrrelser og blodpropper, der kan forårsage næseblod. Højt blodtryk kan forårsage det i sjældne tilfælde. Så er der ting som fald, bilulykker og at blive slået eller sparket i ansigtet. Ingen af disse er sjovt, men hvis du er fik en slags slagskade, så i det mindste fjerner det spørgsmålet om, hvorfor din næse bløder. Det kan være usikkerhed om, hvorfor det sker, der kan være noget nervepirrende, især hvis problemet er kronisk.

De fleste næseblod kræver ikke lægehjælp. Men hvis det har været i længere tid end tyve minutter, eller hvis blodstrømmen fra næsen har nået en alarmerende hastighed, skal du straks søge hjælp. Hvis du smager blod fra en forreste næseblod, og du ikke ved, hvad der forårsager det, er det normalt også årsag til, at du finder en læge eller overvejer en tur til skadestuen.

Hvad med Stress næseblod? Findes de?

Svaret er, at ja, der er sådan noget som en stress næseblod. Både kronisk angst og stress kan manifestere sig i næseblod.Angst og depression Association of America erklærede, at 40 millioner voksne i USA har at gøre med en slags angstlidelse, og de “er mere udsatte for uventede og kroniske næseblod.

Spørgsmålet” kan understrege forårsage næseblod “kan spore sig tilbage til, hvordan du har at gøre med de stressende situationer, du støder på. Hvis du er den type person, der bekymrer sig om ting eller beskæftiger sig med specifikke fobier i dit daglige liv, så er du mere tilbøjelig til næseblod og adskillige andre ubehagelige forhold og sygdomme. Mens disse næseblod ikke ofte betragtes som livstruende, kan de være ubehagelige og pinlige, især hvis de finder sted offentligt.

Kilde: pexels.com

Stress er normalt en indirekte årsag

Det er dog vigtigt at forstå, at stress normalt er en indirekte årsag til en næseblod i stedet for en direkte. Med andre ord er det ikke sandsynligt, at din næse begynder spontant at bløde, fordi du føler dig kronisk eller endda akut stress.

Ifølge de seneste sundhedsnyheder, hvad der sandsynligvis vil ske, er noget som det følgende scenarie. Du støder på en situation, der er en af dine stressudløsere. Lad os sige, at du skal beskæftige dig med nogle mennesker i dit arbejde eller i dit personlige liv, der gør dig ubehagelig eller nervøs. Eller du stresser over dit mål om at nå din diætvægt. Uanset hvad kan håndtering af dette medføre negative virkninger. Du udvikler en stresshovedpine, og en næseblod ledsager den. Hvis der sker noget lignende, skal du trække dig ud af situationen, lægge dig ned og placere nogle væv i dine næsebor, indtil blødningen aftager.

Hvis du føler dig stresset eller ængstelig, så måske en reaktion du er nødt til det er at vælge din næse eller at blæse den ofte. I dette scenarie begynder din næse igen at bløde, og mens det var stress, der forårsagede det, var det et indirekte resultat. Det var din at blæse næsen eller plukke den, der førte til næseblod.

Nogle andre mulige formildende faktorer

Nyhedsartikler om sundhed fandt også, at du måske føler dig stresset, fordi du rejser i et stor højde, hvis du deltager i ekstremsport, eller hvis du oplever en ikke-relateret type fysisk traume. Alle disse ting kan få din næse til at begynde at bløde på grund af det stress, du føler. Den situation, du befinder dig i, forårsagede din angst, og det har fået din næse til at begynde at bløde.

Hvad Kan du gøre for at stoppe det?

For at stoppe hyppige næseblod er det første, du skal gøre, definitivt at bestemme, hvad det er, der forårsager dem. Du kan føle, at det er stressrelateret, eller at det mest sandsynligt vil forekomme i bestemte scenarier, hvor du føler dig ubehagelig, men du bør først fjerne de forskellige andre sundhedsmæssige forhold, der potentielt kan føre til næseblod. Du ønsker måske at konsultere en læge for at få deres mening om dette spørgsmål, hvis du ikke er helt sikker på, hvad der udløser næseblod i hvert enkelt tilfælde, hvor du har haft.

Hvis du har bestemt, at næseblodet. sker der faktisk i tider, hvor du er under stress, så skal du næste gang overveje, om du laver noget ubevidst, der udløser episoderne. Hvis du er stresset, så vælger du din næse eller blæser den ofte uden at indse det? Nogle mennesker gør ting, når de er stressede uden engang at være helt klar over, at de “engagerer sig i disse aktiviteter. Prøv at være opmærksom på, hvilke situationer der vil medføre din stress, og vær opmærksom på, hvordan din krop reagerer. Det er ikke alt for sandsynligt, at stresset i sig selv får din næse til at begynde at bløde spontant.

Hvis din næse bløder uden handling fra din side i stressede situationer, så er det sjældent, men ikke helt umuligt Hvis det er hvad der sker, så prøv at undgå de særlige situationer, der forårsager dig den grad af stress. Hvis det er omkring visse mennesker, der gør det, se om der er en måde for dig ikke at skulle se dem mere. Hvis situationen er relateret til dit job, så overvej at lede efter en anden stilling.

Næseneblod eller ej, det er vigtigt for dig at prøve at skære så meget stress som muligt ud af dit liv. Der er andre måder, hvorpå følelser af angst kan manifestere sig, og næseblod er ikke den værste af dem. Næste gang får du måske en mere alvorlig reaktion på, hvad der finder sted.

Kilde: pexels.com

Har du brug for at tale med nogen om stress i dit liv?

Du kan beslutte at tale med en kvalificeret mental sundhedspersonale om dine følelser af angst eller stress.Næseblod er ubehagelige, men enhver fysisk tilstand, som du føler skyldes stress, enten direkte eller indirekte, er din krop, der fortæller dig, at du skal foretage nogle ændringer. At tale med en sundhedsperson kan hjælpe dig med at bestemme, hvilke ændringer du skal foretage.

Stress er noget, som folk ikke altid tager så alvorligt som de burde. De mener, at det er en uundgåelig del af livet. og de har intet andet valg end at leve med det. Det er en farlig holdning at have. Mens det er sandt, at du måske ikke nogensinde kan blive helt fri for stress, er det meget i din bedste interesse at forsøge at udrydde dem, hvis du kan identificere et par nøglefaktorer i dit liv, der forårsager det. fjern dig fra dem. Dine næseblod og alle andre ugunstige fysiske eller mentale reaktioner, som du har, skal derefter ophøre.

Mænds sundhed og kvinders sundhed og deres forhold til højt blodtryk

Høj blodtryk, også kendt som hypertension, opstår, når du har et systolisk tryk på 130 eller højere eller et diastolisk tryk på 80 eller højere. Mænds helbred kan påvirkes negativt af højt blodtryk. Det kan kvinders sundhed også gøre.

For at mindske risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk, bør du undgå cigaretrygning, følge en regelmæssig træningsrutine og undgå mad med højt natriumindhold. Nogle faktorer, der påvirker din risiko for at udvikle højt blodtryk, er vanskelige eller umulige at kontrol. For eksempel at have en familiehistorie med forhøjet blodtryk eller har kronisk nyresygdom øger din risiko for at få højt blodtryk. Mænd har også en større chance for at udvikle højt blodtryk end kvinder.

Sundhedseffekter af at leve med højt blodtryk

Højt blodtryk kan forårsage en række sundhedsmæssige problemer, såsom:

• Beskadigede arterier
• Hjertesvigt
• Slagtilfælde
• Nyresvigt
• Seksuel dysfunktion
• Hukommelsestab

Som du kan se her, kan højt blodtryk være yderst skadeligt for dit helbred. At leve et sundt liv er afgørende for at forhindre dine chancer for at udvikle forhøjet blodtryk. Ikke kun vil du være lykkeligere og sundere, men du behøver ikke bekymre dig om at håndtere de langsigtede virkninger af højt blodtryk.

Ofte stillede spørgsmål om næseblod, højt blodtryk og mere

Når det kommer til næseblod, højt blodtryk og andre relaterede sundhedsproblemer, har folk mange spørgsmål. Derfor gennemgår vi vores hyppigst stillede spørgsmål om disse sundhedsproblemer. Uanset om din læge lige har diagnosticeret dig med forhøjet blodtryk, eller om du konstant har at gøre med modbydelige næseblod, kan disse spørgsmål være til særlig hjælp for dig.

Kan næseplukning forårsage blødning?

Overdreven næsepikning kan undertiden få din næse til at bløde. Denne kompulsive adfærd kan skyldes stress eller angst. At lære at behandle din stress og angst kan hjælpe dig med at afslutte denne usunde vane.

Hvordan holder jeg op med næsestik?

Folk kan have en række forskellige grunde til at plukke deres næse. Nogle gange har de at gøre med høje niveauer af stress og angst. Andre gør det af kedsomhed. Vask din næsepassage med saltvandsspray kan hjælpe med at fugte din næse og forhindre, at snot opbygges. Hvis du finder ud af, at du ikke kan stoppe denne kompulsive lidelse, skal du muligvis søge professionel lægehjælp.

Hvad kan forårsage næseblod uden grund?

Selvom det kan virke som næse blødninger begynder nogle gange uden nogen åbenbar grund, der er normalt en bagvedliggende årsag bag det. Betændelse, deformiteter og traumer kan alle forårsage næseblod. Næseblod er almindelig hos mennesker, der kæmper med tørre næsepassager.

Hvad er almindelige sygdomme, tilstande og andre faktorer bag en næseblod? Sygdomme, tilstande og andre problemer, der kan forårsage næseblod, kan omfatte:

• Kronisk bihulebetændelse
• Blodfortyndende
• Hæmofili

Højt blodtryk er sjældent den eneste årsag bag næseblod. Først under en hypertensiv krise spiller højt blodtryk nogensinde en rolle i at forårsage næseblod.

Har jeg en bihulebetændelse?

Mennesker med en bihulebetændelse lider typisk med feber, næse overbelastning og kløe, hævelse i ansigtet eller hovedpine. Hvis du oplever nogle af disse symptomer, skal du planlægge en aftale med din læge.

Hvordan stopper du en næseblod?

Der er flere ting, du kan gøre for at stoppe næseblod. Først skal du sætte dig ned og klemme spidsen af næsen over næseborene i mindst 10 minutter. Du skal også læne dig frem og trække vejret gennem munden for at forhindre, at blodet falder tilbage i halsen. Du kan også anvende en ispakke på næsen. Der er også nogle ting, du bør undgå, når du prøver at stoppe næseblod. For eksempel skal du ikke lægge eller vippe hovedet tilbage.Hvis du holder dig oprejst i stedet, hjælper det med at sænke blodtrykket i din næses blodkar.

Hvad skal du gøre efter næseblod?

For at forhindre næseblødning, skal du anvende en saltvandsspray i hvert næsebor for at holde det fugtigt. Næsespray er effektive til forebyggelse og stop af næseblod. For at få mest muligt ud af din næsespray og optimere denne forebyggende foranstaltning, skal du anvende den to til tre gange om dagen på hvert næsebor.

Hvad er arvelig hæmoragisk telangiektasi?

Arvelig hæmoragisk telangiectasi er en sundhedsforstyrrelse, der får unormale forbindelser til at udvikle sig mellem forskellige arterier og vener i kroppen, såsom næse og hjerne. Disse forbindelser kan forstørres over tid og til sidst briste.

Forårsager arvelig hæmoragisk telangiektasi næseblod?

Næseblod er almindelige hos mennesker med arvelig hæmoragisk telangiektasi Nogle gange oplever mennesker med denne lidelse endda næseblod på daglig basis.

Er næseblod et tegn på hjerteanfald?

Næseblod observeres ikke typisk hos patienter, der får et hjerteanfald. Næseblod kan dog undertiden være forårsaget af ekstremt højt blodtryk. Derfor er det vigtigt at følge en sund livsstil for at holde dit blodtryk på et ønskeligt niveau.

Hjælper indtagelse af lægemiddeltilskud næseblod? De fleste næseblod kan stoppes ved at klemme i næseborene, vippe hovedet fremad og give dem tid til at afslutte. Hvis din næseblødning varer i mere end 20 minutter, skal du muligvis ringe til din læge. De kan pakke eller kauterisere din næse. Du behøver dog ikke tage medicintilskud for at stoppe din næseblod.

Forårsager stress højt blodtryk?

Stressfulde situationer kan forårsage forhøjet blodtryk i kort tid. Der er dog i øjeblikket intet bevis for, at stress alene forårsager langvarigt højt blodtryk. Højt blodtryk kan tilskrives en række adfærd, såsom at ryge og spise usunde fødevarer. At drikke for meget alkohol kan også få dig til at udvikle forhøjet blodtryk. Derfor er det så vigtigt at øve sunde leve- og spisevaner, så vi kan styre vores blodtryk korrekt.

Hvordan påvirker blodtrykket mit helbred?

Dit blodtryk måler den kraft, som blodcirkulationen danner på væggene i dine blodkar. At have et højt blodtryk kan være skadeligt for dit helbred af forskellige årsager. Med hensyn til dets langsigtede virkninger kan højt blodtryk skade dine arterier og mindske blodgennemstrømningen til dit hjerte. Dette kan føre til brystsmerter og hjertesygdomme.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg tror, jeg har forhøjet blodtryk?

Du bør planlægge en aftale med din læge, så du med sikkerhed kan vide, om du har forhøjet blodtryk.

Er det muligt at sænke mit blodtryk?

Der findes ingen øjeblikkelig kur mod forhøjet blodtryk på markedet. Der er dog flere trin, du kan tage for med succes at sænke dit blodtryk. At træne, følge en diæt med lavt natriumindhold, begrænse dit alkoholindtag og reducere stress kan alle sænke dit blodtryk betydeligt. At drikke rigeligt med vand kan også hjælpe dig med at holde dit blodtryk på et normalt niveau. Mens sænkning af dit blodtryk kræver, at du foretager nogle livsstilsændringer, vil det forbedre dit helbred i det lange løb.

Start næseblod fra næsemembranerne?

Nogle gange. Næsehinderne kan få din næse til at bløde, hvis de tørrer ud eller går i stykker.

Kan jeg udvikle blodpropper fra en blodig næse?

Ja. For at stoppe blødningen og begynde at reparere skaden fra det ødelagte blodkar, vil din krop danne en blodprop.

Hvad er almindelige hjemmemedicin til at håndtere en blodig næse?

Nogle hjemmemediciner til behandling af næseblod inkluderer mad, der er rig på vitamin K og vitamin C. Tilføjelse af saltvand på indersiden af din støj kan hjælpe med at fugte det. Du bør også drikke rigeligt med vand hver dag for at forhindre tørhed i slimhinderne.

Kan blodfortyndere stoppe en blodig næse?

Blodfortyndende medicin kan reducere blodets evne til at størkne. Ved at tage blodfortyndende medicin kan du ende med at forlænge blødningerne og gøre dem tungere. Derfor bør du undgå at tage blodfortyndende medicin i et forsøg på at stoppe din næseblod.

Er næseblod et tegn på prostatakræft?

Almindelige tegn på prostatakræft inkluderer forstørret prostata, hyppig vandladning og blod i urinen. Hvis du bemærker nogen af disse tegn, er det vigtigt, at du søger en mænds sundhedspersonale. Prostatakræft og behandling kan påvirke din seksuelle sundhed.

For at få yderligere oplysninger om behandling af stress og om at forblive sund, skal du kontakte de online fagfolk inden for mental sundhed hos BetterHelp i dag.At søge lægehjælp fra en sundhedsudbyder, når det kommer til at håndtere din stress, kan være til stor gavn for dig på lang sigt.