Mange kvinder har oplevet en urinvejsinfektion mere end én gang. Urinvejsinfektioner (UTIer) er almindelige. De sker, når bakterier fra huden eller endetarmen kommer ind i urinrøret – røret, der tillader urinen at forlade kroppen – og inficerer urinvejen. Blæreinfektioner er den mest almindelige type UTI ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
RELATERET: 8 hjemmemedicin til urinvejsinfektion (UTI) Symptomer
Både mænd og kvinder kan få en UTI, men de er især udbredte blandt kvinder. Cirka 40 til 60 procent af kvinderne vil opleve en UTI i deres levetid ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Naturlige midler, herunder æblecidereddike (ACV), udråbes ofte for deres evne til at behandle UTIer. Æblecidereddike er et surt, surt stof fremstillet af gærede æbler og vand. Det bruges ofte til at smage mad eller som en ingrediens i salatdressinger.
Eddike er blevet brugt i århundreder til at rense og desinficere. Det er også blevet brugt som et konserveringsmiddel for fødevarer på grund af dets evne til at forhindre bakterier i at ødelægge mad.
RELATERET: Forbindelsen mellem UTIer og køn: Årsager og hvordan man forhindrer dem
Fakta eller myte: Kan UTIer behandles med æblecidereddike?
Nej!
Tro ikke på den hype, du måske har hørt om ACV til UTIer. Mens nogle undersøgelser, såsom en, der blev offentliggjort i januar 2018 i Scientific Reports, har antydet, at æblecidereddike har nogle antibakterielle og antifungale egenskaber, er der ingen videnskabelige eller medicinske beviser for, at drikke æblecidereddike helbreder UTIer. Generelt tror de fleste eksperter ikke, at de ting, vi spiser eller drikker, spiller en væsentlig rolle i behandling eller helbredelse af UTIer, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Relateret: Urinvejsinfektioner under graviditet: Symptomer, behandling og almindelige spørgsmål
Tegn og symptomer på urinvejsinfektioner eller urinvejsinfektioner
Det mest almindelige UTI-symptom er smerte eller forbrænding under vandladning.
Ifølge CDC kan andre symptomer på en UTI eller blæreinfektion omfatte:
- Hyppig vandladning
- Blod i urinen
- Føler behovet for at tisse, selvom din blære er tom
- Tryk eller kramper i lysken, underlivet eller nedre ryg
Relateret: 7 Overraskende risikofaktorer for urinvejsinfektioner (UTIer)
Er æblecidereddike sikkert at drikke?
Æblecidereddike er sikkert at drikke i små mængder, selvom det ikke er at drikke æblecidereddike sandsynligvis helbrede en UTI eller ot hendes urinvejsproblemer.
De fleste eksperter anbefaler at fortynde højst 1 spiseskefuld æblecidereddike i vand inden de drikker. Det skyldes, at æblecidereddike er en stærk syre og kan irritere halsen, hvis den indtages ofte eller i store mængder, bemærker Mayo Clinic. At drikke ufortyndet æblecidereddike kan ødelægge tandemaljen, den hårde ydre overflade, der beskytter tænderne mod henfald, advarer National Institute of Dental and Craniofacial Research.
Eddike kan også interagere med visse lægemidler, herunder diuretika, afføringsmidler, eller insulin. Det er bedst at kontakte en læge, før du drikker æblecidereddike for en UTI.
Skal du skylle med æblecidereddike?
Nej, det anbefales ikke at douches med æblecidereddike.
Douching skylles ud i skeden med vand eller en blanding af væsker. Douches, der sælges i butikkerne, kan indeholde færdigpakkede blandinger af vand og eddike. Der er dog ingen videnskabelige beviser for, at douching med æblecidereddike hærder urinvejsinfektioner.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler mod douching af en eller anden grund, herunder at helbrede UTIer.
Douching kan ændre den naturlige surhed i en sund vagina, hvilket kan føre til en tilvækst af skadelige bakterier. Dette kan føre til gærinfektioner eller andre infektioner i skeden, livmoderen, æggelederne eller æggestokkene, bemærker det amerikanske Department of Health and Human Services
Laboratorieundersøgelsen, der blev offentliggjort i Scientific Reports, viste, at ufortyndet æble cidereddike kunne dræbe mikrober, der er ansvarlige for vaginale gærinfektioner i en petriskål. Anvendelse af æblecidereddike direkte på huden er muligvis ikke sikkert og kan endda resultere i en kemisk forbrænding, foreslået forskning offentliggjort i Journal of the American Academy of Dermatology.
Dokumenterede behandlinger og terapier til urinvejsinfektion
Selvom det ikke har vist sig, at æblecidereddike helbreder UTIer, er der dokumenterede UTI-behandlinger, der kan hjælpe med at befri kroppen for infektion og lindre ubehagelige symptomer.
Medicinering
- Antibiotika er guldstandarden for UTIer.Disse stoffer dræber de bakterier, der forårsager infektionen. Din læge kan ordinere antibiotika til en UTI. Smerter og den hyppige vandladningstrang begynder typisk at forsvinde efter et par antibiotiske doser, selvom det er vigtigt at afslutte hele behandlingsforløbet som ordineret af din sundhedsudbyder. UTIer, der ikke behandles fuldt ud, kan vende tilbage lettere.
- Andre lægemidler, såsom Pyridium (phenazopyridin), kan ordineres for at lette smertefulde urinvejssymptomer, før antibiotika har tid til at arbejde.
Hjemmemedicin
- Drik meget vand og vandlad ofte. At drikke mindst seks til otte 8 ounce glas vand om dagen hjælper med at sikre, at du ofte tisse, hvilket gør det muligt at skylle skadelige bakterier fra urinvejene. Sørg for at tisse, så snart du føler trang; bakterier kan vokse, når urinen forbliver i blæren for længe, siger Mayo Clinic.
- Placer en varmepude på din ryg eller mave for at hjælpe med at lindre smerter fra en UTI eller blæreinfektion.
Forebyggelse af urinvejsinfektioner og andre urinvejsproblemer
At foretage nogle ændringer i din daglige rutine kan hjælpe med at forhindre fremtidige urinvejsinfektioner:
- Drik seks til otte glas vand hver dag.
- Urinér, når du føler trang til at gå.
- Uriner kort efter at have haft sex for at skylle væk bakterier, der kan være kommet ind i urinvejen under sex.
- Tør altid forfra og bagpå efter vandladning eller afføring.
- Brug bomuldsundertøj og løstsiddende tøj.
- Visse former for prævention, herunder membraner, sædceller og ikke-smurt kondomer, kan øge risikoen for UTI eller blæreinfektion. NIH anbefaler i stedet at bruge kondomer med et ikke-selvmordsmøremiddel eller smurte kondomer.