Internet til seniorer med lave og faste indtægter

Med 3.000.000 værter i 1994 var der behov for nye systemer til at organisere information, og to Stanford-studerende steg til sagen og oprettet en mappe kaldet Yahoo. Yahoo var en mappe, der primært var afhængig af, at folk kontaktede dem for at fortælle dem, hvilke oplysninger der var tilgængelige, som de derefter organiserede noget som et online encyklopædi. Andre udviklere skabte ting kaldet “orme” og “edderkopper” og “crawlere”, som gik ud og søgte efter information og returnerede lister over websteder efter kategori.

I 1995 var der 6.000.000 værter på Internettet, og der var 12.000.000 i 1996. På dette tidspunkt blev der udviklet alle mulige kommercielle applikationer, herunder FedEx s pakkesporingstjenester, Amazons online boghandel, American Airlines “online billetsalg og en lang række andre. Trafikken var vokset eksponentielt, og omkostningerne ved at bruge Internettet faldt, da internetudbydere (ISPer) gik til faste månedlige gebyrer i stedet for timepriser.

I 1997 var der 19.000.000 værter og enhederne at spore internetbrug besluttede, at de var nødt til at finde bedre måder at gøre det på, så de ændrede den måde, de tællede værter på, og værttællinger i årevis efter 1997 er baseret på forskellige metoder. Det er sværere at spore brugere end at spore værter, men ifølge NUA Internet Survey var der omkring 158.000.000 brugere på Internettet i marts 1999.

I 1999 havde næsten alle større virksomheder et websted og mange handler forretninger eller leverer kundeservice online. Forbrugerne bliver komfortable med at købe produkter og tjenester online, så online detailhandel er eksploderet. E-mail har konsekvent været det højeste forbrug af Internettet og er blevet så gennemgribende, at det ikke er en skade for nogen i erhvervslivet at have en internet-e-mail-adresse. Kort sagt har Internettet udviklet sig på få år fra noget for “teknologier” og “nørder” til en del af det almindelige Amerika.

Ældre voksne, der omfavner teknologi

Det ” Det har taget lidt tid, men ældre voksne bliver mere forbundet hvert år. Chancerne er høje for, at dine venner regelmæssigt er online, sender smser og ser på restaurantanmeldelser på deres smartphones.

En undersøgelse, Pew Research Center s Internet and American Life Project fandt, at seniorer er godt kablet, når det kommer til teknologi.

Derudover fandt en anden undersøgelse, at de 65 og ældre “er blandt de mindst sandsynlige grupper til at gå online , men når de er online, er de entusiastiske e-mailere og informationssøgere. ” Lyder det som dig?

Når det er vedtaget, bliver brugen af e-mail og internettet lige så meget en del af din dag som at gå til postkassen.

At lære at bruge teknologi

En af de største forhindringer for seniorer, der omfavner teknologi, er vejledningen. Den gode nyhed er, at det er lettere at bruge en computer end at programmere en videobåndoptager. Kan du huske disse ting? Ok, dårligt eksempel.

Hvordan om lettere end at køre bil, forberede en middag, afbalancere en checkhæfte eller enhver anden daglig opgave. Seriøst. At lære at bruge en computer er lige så let som enhver af dine daglige opgaver.

Og selvom tempoet i teknologi – den løbende frigivelse af nye enheder, nye applikationer osv. – er undertiden svimlende, brugervenligheden bliver lettere hvert år. Produktudviklere vil have, at deres produkter skal være intuitive og lette at bruge.

Hvis du ikke er heldig nok til at få et barn, barnebarn, en ven eller en anden slægtning til at lære dig det grundlæggende i computing, har du held og lykke. Der er en række muligheder:

• Din lokale Areal Agency on Aging kan henvise dig til et nærliggende seniorcenter, der tilbyder computerklasser.
• Offentlige biblioteker tilbyder computerklasser og / eller hjælp fra bibliotekets personale.
• Fællesskabs- og juniorhøjskoler
• Skriv Google-klasser til seniorer i Google, og du finder alle slags online klasser

Hvad er fordelene ved at have internetadgang som senior?

At have adgang til internettet er vigtigt for mange seniorer i dag. Forestil dig at være i stand til at oprette forbindelse til nogen til enhver tid. En af de vigtigste fordele ved at give denne adgang til seniorer er, at det åbner døren for nye muligheder og forbedrer den generelle livskvalitet. I stedet for at skulle stole på andre kan seniorer lære at navigere på nettet ret let. Og når de først har gjort det, har de en verden af muligheder til rådighed for dem. Der er meget få ulemper ved denne forbindelse, men det kan give en utrolig mulighed.

Ifølge seniorer er det vigtigt at være forbundet

National Council on Aging “s (NCOA) 2013 Aging Survey afslørede, at 40% af de ældre føler, at det at forblive forbundet med familie og venner er vigtigst for at opretholde en høj livskvalitet. Et vigtigt middel til at forblive forbundet er ved hjælp af teknologi: telefon, smser, e-mail osv.

Undersøgelsen viste, at 83% af seniorerne sagde, at det var vigtigt for seniorer at bruge teknologi. Respondenterne sagde, at teknologien giver dem mulighed for at 1) følge med i verden 2) lære nye ting og 3) forblive mentalt skarpe.

Sociale forbindelser er vigtige for din sundhed

mail er en måde at oprette forbindelse til mennesker og omverdenen på. E-mail, smser og skyping er andre måder. Ældre voksne får ofte ikke den slags sociale forbindelser, der holder dem sunde. Og som disse undersøgelser rapporterer, er det at forblive socialt en vigtig komponent i en sund livsstil.

En undersøgelse fra Drexel University viste, at “sociale forbindelser kan være hjælp til at kontrollere sygdomsrisici og reducere dødeligheden hos ældre voksne, og at mangel på sociale forbindelser medfører en risiko for dødelighed svarende til diabetes mellitus. ”

En anden undersøgelse foretaget af Proceedings of the National Academy of Sciences sagde at både social isolation og ensomhed er forbundet med øget dødelighed. Social isolation er forbundet med:

• Kronisk lungesygdom
• Gigt
• Nedsat mobilitet
• Depressive symptomer

Undersøgelsen viste, at ensomhed var mere almindelig hos kvinder, ældre, mindre uddannede og dem med lavere indkomst.

Mange ældre er ikke så aktive socialt som de engang var. er simpelthen isoleret fra familie og venner ved geografi eller fysisk handicap. Andre har måske ikke ressourcerne (penge, bil, teknologi) til at holde kontakten med deres kære.

Selvom teknologi ikke kan tage plads faktiske ansigt til ansigt-forbindelser, det kan give en relativt billig måde at holde forbindelsen på.

Hvilke typer ting kan en senior gøre på Internettet?

Internettet er en åben dør til en bred vifte af veje. Det giver en forbindelse til forskellige virksomheder og tjenester, der kan imødekomme mange af dine behov. Det meste af tiden koster adgang til websteder, information og andre ressourcer dig intet andet end at have den internetforbindelse. Men det kan give dig svar på næsten alle spørgsmål, du måtte have. Nogle af de vigtigste måder, som internettet kan være nyttigt for seniorer, er nedenfor, selvom der også findes mange andre fordele.

Mød nye mennesker

Brug internettet til at oprette forbindelse til andre mennesker. Sociale mediewebsteder som Facebook er et godt sted at starte. De koster intet at bruge, men giver dig mulighed for at oprette forbindelse til nye mennesker såvel som venner og familie. Du kan muligvis spille en større rolle i dagligdagen for din udvidede familie eller finde nye venner at chatte med om noget.

Spil spil

En række online spilmuligheder er tilgængelig via internettet. Dette inkluderer en bred vifte af betalte og gratis websteder. Det er ikke kun muligt at spille disse spil, men også at spille mod andre. Fra enkle kortspil til poker og eventyrspil er der meget at udforske her.

Lær noget nyt

Mange seniorer ønsker, at de kan fortsætte med at lære. Du kan online. Du kan tilmeld dig gratis uddannelseskurser. Du kan selv undersøge næsten ethvert emne. Du kan udforske en bred vifte af websteder dedikeret til opgaver, du gerne vil håndtere. Se videoer om, hvordan du gør noget. Der er uendelige muligheder her.

Fortsæt med nyhederne

Internettet giver hurtig, op til minut information til dem, der har brug for det. På grund af dette skal mange seniorer have en pålidelig internetforbindelse. Du kan lære, hvad der sker i dit nabolag eller over hele kloden.

Stemmeudtalelser

Du kan spille så meget af en rolle i politik, lokalt kvartersliv, beslutningstagning og meget mere ved hjælp af internettet. Tag vigtige beslutninger om dine synspunkter ved at undersøge dem. Sørg også for, at andre kender til dem.

Saml indsigt i medicin og sundhed Behov

Mange gange viser Internettet sig at være en utrolig nyttig ressource til indsamling af information. Du skal vide, om du skal søge lægehjælp. Du vil vide, hvad dine symptomer betyder. På den anden side har du muligvis brug for en veluddannet, erfaren læge, der muligvis ikke er tilgængelig i dit område. Ikke kun kan du finde disse fagfolk online, men du kan også få øjeblikkelig hjælp, når du har brug for det.

Fra at bruge det som et værktøj til information til at bruge internettet til at hjælpe dig med at løse problemer, er der mange måder denne enkelt ressource kan vise sig at være uvurderlig for dig. De fleste seniorer finder ud af, at når de først lærer at oprette forbindelse og bruge internettet, er det en utrolig ressource for alt, hvad de har brug for og ønsker.

Min venstre hånd bliver følelsesløs, når jeg sidder ved skrivebordet og skriver i længere perioder. . Hvorfor det? Og hvad kan jeg gøre ved det? En hurtig Google-søgning gav mig den sandsynlige diagnose og selvbehandling. Problem løst. Ingen læge besøger.

Det er ikke altid så let, men Internettet er et godt sted at begynde at finde ud af, hvad der gør ondt, især når kvaliteten af online “symptomkontrol” stiger.

Faktisk, 35% af USAvoksne bruger Internettet til at finde ud af en medicinsk tilstand ifølge en Pew Health Online 2013-undersøgelse. Brug af online ressourcer hjalp et antal mennesker med at søge den pleje, de havde brug for. Blandt nogle af resultaterne er:

• 46% sagde, at de medicinske oplysninger, de fandt online, fik dem til at tro, at de havde brug for lægehjælp.
• 38% sagde, at det var noget, de kunne tage sig af derhjemme.
• 41% af onlinediagnostikere sagde, at en læge bekræftede deres diagnose.

En onlinediagnose erstatter ikke et faktisk besøg hos din læge Men før du opretter aftalen, kan googling af smerten i dit knæ måske spare dig for tid, omkostninger og meget bekymring. De oplysninger, du finder, kan gøre forskellen mellem at tænke det mulige (knækræft!) Versus at kende det sandsynlige (tendinitis) .

Spar penge

Hvis du nyder pensionering, lægger du sandsynligvis mere værdi på penge end på din tid. Her er blot nogle få af måderne, hvorpå du kan bruge internettet til at spare dig for penge:

• Sammenligningsbutik for at spare penge på store billetartikler. Du har flere købsmuligheder online, end du muligvis ville have i dit område. Dette sparer dig også penge på gas, når du kører rundt i forskellige butikker.
• Spar penge på reparationer og opgraderinger. Hvis du i det mindste er nysgerrig, kan du ofte finde trinvise instruktioner til diagnosticering af alle former for reparationer i hjemmet og i biler. Du er AC stoppet med at arbejde? Måske udskifter det bare batteriet i din termostat, hvilket sparer dig for et serviceopkald.
• Se film, dokumentarfilm, sport og tv-shows online til en brøkdel af prisen af kabel.
• Køb gaver online, og brug den gratis forsendelse, der tilbydes af mange detailhandlere, så du sparer penge i porto og gas.
• Netbank, inklusive betaling af regning, kan spare dig for penge på frimærker og sene gebyrer. Derudover sparer du et træ eller i det mindste en busk.
• Brug kuponsider for at spare penge på dagligvarer.
• Brug rejsesider for at finde de bedste tilbud på flybillet, hoteller , biludlejning og turpakker.
• Læs bøger online uden omkostninger ved hjælp af dit bibliotek og andre gratis tjenester.
• Køb receptpligtig medicin billigere online, og få dem leveret.

Hvor meget koster Internetservice?

Internetomkostningerne varierer meget i dit område. De fleste områder vil have mindst to udbydere. Det skaber konkurrence, der gør det muligt for seniorer at finde en bedre pris fra den ene eller den anden. Low-end-brugere, der kun har brug for begrænset adgang, kan finde politikker, der koster under $ 30 om måneden. Nogle andre muligheder kan være mindre. Nøglen her er at vide, at de fleste udbydere tilbyder nedsatte planer skræddersyet til at opfylde seniorers grundlæggende behov. Disse har tendens til at være tilgængelige fra alle udbydere og kan drastisk reducere de samlede omkostninger. Indpakning af internetudgifter til kabel- og telefonservice e kan yderligere reducere omkostningerne ved alle disse tjenester.

De gennemsnitlige omkostninger ved højhastighedsinternet er $ 42 om måneden. Dette kan være omkostninger, der er uoverkommelige for nogle seniorer med lav indkomst. Hvis dette er dig, skal du overveje en afvejning. Hvis du f.eks. Har kabel-tv, kan du overveje at slippe af med det og bruge de billigere alternativer, som Internettet tilbyder, såsom Netflix og Amazon Prime.

En anden mulighed er at opdele omkostningerne ved service med en nabo, især hvis du bor i et lejlighedskompleks, hvor et trådløst signal er stærkt. Selvom du bor i et hus, vil din nabo signal sandsynligvis nå dig.

Tænk også på Internettet som mere end bare en teknisk forbindelse. Tænk på det som en portal til endeløs uddannelse og underholdning Du kan:

• Læs aviser
• Deltag i bogdiskussioner
• Personalbank
• Overvåg investeringer
• Se nyheder, sport, film osv.
• Læs e-bøger
• Lær at reparere næsten alt
• Lær om dit helbred
• Bestil varer og tjenester
• Få dagligvarer leveret til din dør
• Lav middagsreservationer
• Køb filmbilletter
• Genopfyld recept
• Få læger til at overvåge dit helbred
• Tal med venner og familie via video
• Identificer fuglekald

Er der Gratis eller overkommelige internetindstillinger for seniorer med fast indkomst?

Mange lokale kabel- og telefonudbydere tilbyder seniortjenester til billige internetydelser. Nogle gratis tjenester kan også være ailable. Det er altid gavnligt for enkeltpersoner at ringe til udbydere for at høre om rabatter og gratis tilbud.

Lifeline er et program, der tilbydes gennem FCC, der tilbyder en betydelig rabat på trådløse og trådløse tjenester. Det er tilgængeligt for dem, der er på Medicaid, Federal Public Housing Assistance, Suppleral Nutrition Assistance Program eller Supplemental Security Income.

Gratis måder at kommunikere med Internetservice

• E-mail: Opret en gratis konto med en webmailtjeneste som Yahoo !, Outlook (tidligere Hotmail) eller Gmail.Du vil straks være i stand til at e-maile venner og familie ud over at modtage masser af uønsket junk mail aka spam.
• Skype: Gør du Skype? Ja, Skype har gjort til Oxford Dictionary som et verbum. Om 600 millioner mennesker er registrerede brugere af video- og instant messaging-tjenesten. Og hvorfor ikke. Det er gratis. Du kan oprette forbindelse til video (eller instant messaging) med alle andre, der også bruger Skype. Dette gør det let at se og høre børn, børnebørn og venner.
• Facebook: Følg med venner, børn og børnebørn med den gyldne standard inden for online socialt netværk. Du kan dele fotos, sende beskeder, chatte øjeblikkeligt, få nyhedsfeeds og dybest set være en voyeur i livet for de mennesker, du kender.
• Sms: At sende korte elektroniske meddelelser fra din telefon er ikke bare kommunikationsdomænet for teenagepiger. Smser er en hurtig, nyttig måde at kommunikere et hvilket som helst antal beskeder fra “Hvad havde jeg brug for at hente til middag?” til “Love you, be home at 3:30”, til “We” nyder en smuk dag på stranden (med vedhæftet billede). Du?” Arbejder, mor.

Hvem er nogle udbydere, der tilbyder internettjeneste til seniorer?

Nogle udbydere har specifikke planer designet til at imødekomme seniorernes behov og holde omkostningerne nede. Overvej følgende tjenesteudbydere, der kan tilbyde seniorplaner eller rabattilbud.

• AT & T
• CableOne
• CenturyLink
• Comcast
• Cox
• Eagle Communications
• Google Fiber
• Human-IT
• Mediacom
• Spektrum

Hvordan kan jeg finde internettjeneste til seniorer?

For at finde muligheder skal du tage dit første skridt ved ringer til dit eksisterende kabel- eller telefontjeneste. Forespørg om tilgængeligheden af internet i dit hjem. Og spørg derefter om seniorrabatter og -priser. Selvom de oprindeligt fortæller dig, at de ikke tilbyder rabatter til seniorer, så spørg om fast indkomst og lavindkomstmuligheder gennem specialiserede programmer.

Du kan også kontakte lokale seniorgrupper og foreninger i dit område. Du vil finde ud af, at der er en stærk tilstedeværelse af lokale myndigheder, der involverer sig for at hjælpe med at sikre, at alle hjem har internetforbindelse.

Endelig kan du også se på vores liste over de bedste internetplaner for seniorer her .

Internet-enheder til seniorer

Hvordan du kommer online afhænger af dig. Hvad er dine behov? Noget bærbart? Billig? Let at læse? Stor skærm? DVD afspiller? Dine muligheder er mange, så du skal kunne finde den rigtige enhed. Og du vil måske finde ud af, at du vil have mere end en.

Lad os se på nogle eksempler:

Tablet-pcer

For så lidt som $ 69 kan du score en af disse superkompakte, bærbare enheder, der er omtrent på størrelse med en National Geographic, men alligevel giver dig mulighed for at læse e-mail, surfe på nettet, læse e-bøger, spille spil, se videoer og lytte til musik blandt andre funktioner. / p>

• Fordele: Brug dem hvor som helst: i sengen, i caféen, på flyet, ved poolen. Touch-skærme giver dig mulighed for nemt at ændre størrelsen på skrifttypen, skriv på skærmen, og rul gennem websider med en fingersnor. Hold kontakten med familie og venner nemt via e-mail, instant messaging og video. God batterilevetid.
• Ulemper: Lagerkapacitet er normalt begrænset, og de har ikke har funktionaliteten af en bærbar eller stationær computer. Nogle leveres ikke med USB-port for at muliggøre overførsel af filer eller tilslutning af enheder såsom kameraer.
• Pris: Start ved ca. $ 69, og gå op til over $ 700 for en iPad med nethinden.

Netbook

Disse mini-bærbare computere er mere funktionsrige end tablet-pcer, men de er heller ikke så kompakte. De kommer normalt i skærmstørrelser på 8 ″ eller 10 ″ og vejer kun et par pund.

• Fordele: Netbooks har fulde Microsoft-operativsystemer, der giver dig mulighed for at udføre de samme handlinger som på bærbar eller stationær computer. Relativt lille og let. Anstændig lagerkapacitet til billeder, musik , e-bøger osv. Billig sammenlignet med bærbare computere.
• Ulemper: Lille tastatur kan være svært at skrive på. Mindre skærm kan være svær at se for nogle. Intet cd- eller dvd-drev.
• Pris: Netbooks starter på omkring $ 200.

Bærbar computer

Disse tilbyder et godt kompromis mellem det ikke-bærbare skrivebord og den mindre, mindre funktionelle netbook eller tablet Det meste af hvad du kan gøre på et skrivebord kan du gøre det på en bærbar computer. Skærmstørrelser varierer fra 13 ″ til 20 ″.

• Fordele: Alsidig og bærbar. Surf og se film i sengen. Tag næsten hvor som helst, selvom nogle kan blive lidt tunge afhængigt af størrelsen.
• Ulemper: Ikke så bærbar og let som en tablet eller netbook. Skærmstørrelse er ikke så stor som desktopindstillinger. Kan være dyrt afhængigt af mærke og funktioner.
• Pris: Bærbare computere starter på omkring $ 220.

Desktop

Desktops bruges til at tage meget op plads med deres store, klodsede skærme og CPU-tårne. Ikke mere.Du kan ved en alt-i-en, hvor alt – skærm, harddisk, CD / DVD og alle andre komponenter – er pænt gemt i en enhed. Så det er bare skærmen, tastaturet og musen, der sidder på dit skrivebord.

• Fordele: Tag minimal plads på skrivebordet sammenlignet med traditionelle desktops. Store, letlæselige skærme – normalt 23 ″ . Almindelige tastaturer er nemme at skrive på. Hurtige processorer, masser af plads til billeder, musik og e-bøger. En god måde at se film og dvder på.
• Ulemper: Ikke bærbar. Betydeligt dyrere end andre valgmuligheder.
• Pris: Alt-i-en-desktops starter på omkring $ 550.

Smart Phone

Ikke den bedste måde at surfe på nettet på på grund af deres størrelse, men bestemt en mulighed.

• Fordele: Lille og meget bærbar. Kan trække dobbeltarbejde som din telefon og internetenhed. Praktiske apps, navigation, spil, bank osv. Med nogle celleplaner kan du oprette forbindelse til en anden enhed (bærbar computer, tablet osv.) til Internettet ved hjælp af telefonens signal. Dette ville ophæve behovet for separat internettjeneste. Læs mere om telefonindstillinger her.
• Ulemper: Skærm i lille størrelse. Lille tastatur, der gør det vanskeligt at skrive. Mindre lagerplads. Mindre funktionalitet.
• Pris: Hvis du underskriver en kontrakt med nogle mobiltelefonselskaber, kan du muligvis modtage en gratis smartphone. Ellers starter de på omkring $ 60.

E-bog

Disse enheder har samme størrelse som tablets og er primært designet til at vise e-bøger fra Amazon, Barnes og Noble og andre e-bogskilder. De fleste kan også oprette forbindelse til Internettet, der tillader e-mail, surfing, filmvisning og mere.

• Fordele: Skærme designet til at blive set i forskellige lysforhold fra mørke rum til lyse udendørs. Evne til at forstørre skrifttypen. Bærbarhed. Bær et helt bibliotek på en enhed. E-bøger er billigere end almindelige bøger. USB-porte tillader andre enheder.
• Ulemper: Skærme er ikke så skarpe som iPad og andre tablets.
• Pris: Kindle Fire (Amazon) er $ 159. Nook HD (B & N) er $ 150.

Bare fordi du bruger Internettet betyder det ikke, at du også skal bære en smartphone, tekst, Skype eller Tweet . Du kan muligvis finde, at e-mail er den eneste måde, du kan lide at kommunikere på. Måske er det via Facebook. Eller måske en kombination.

Nogle mennesker er “tekster”, og nogle kunne ikke være generede. Du lærer hurtigt, hvem i dit liv bruger hvad.

Med så mange gratis applikationer er det let at prøve noget og slippe det, hvis du ikke er fortrolig med det.

At være sikker online

Seniorer kan være særligt sårbare online af flere grunde. De er generelt – dog ikke altid – mere tillidsfulde. Medmindre de “har været” forbundet “online i årevis, er de mindre tilbøjelige til at være fortrolige med alle online-svindel derude. Og seniorer er muligvis ikke så op -til dato med sikkerhedssoftware til deres computere, hvilket efterlader dem mere tilbøjelige til at angribe fra vira og lignende.

Ved at vide alt dette er kriminelle målrettet mod ældre voksne. Og at vide dette, hvis du udøver en sund fornuft , finder du bare online. Her er et par grundlæggende tip til at huske:

• Svar aldrig på e-mail eller andre online anmodninger om personlige eller økonomiske oplysninger, selvom e-mailen ser “officiel” ud, og selvom den kan se ud som en e-mail fra en institution, du handler med. Disse er phishing-svindel.
• Klik ikke på links i e-mails fra nogen, du ikke kender.
• Åbn ikke vedhæftede filer fra e-mail adresser, du ikke ved. De kan indeholde vira.
• Må ikke falde for det klassiske nigerianske e-mail-fidus, der går sådan her ud: “Min kone og jeg vandt lotteriet i Euro Millions og besluttede at donere 1,5 millioner britiske pund til 4 personer som en del af vores egen velgørenhedsorganisation. ” De fortsætter med at bede dig om bankoplysninger og personlige oplysninger, hvis du tager agn.
• Hvis du nogensinde er i tvivl om legitimiteten af en e-mail, skal du foretage en hurtig Google-søgning. Du er sandsynligvis ikke den første person, der løber på tværs af “tilbuddet.”
• Endelig skal du huske den gyldne regel: hvis det lyder for godt til at være sandt, er det….

For endnu flere tip til, hvordan man undgår at blive bambozled, skal du besøge FBIs internetbedrageriside.

Internetbrug i moderation

For at være sikker er der affald online Det kræver en vis indsats for at vade igennem det hele, afhængigt af hvad du leder efter. Og at bruge tid på Internettet kan tage tid væk fra ægte person-til-person-socialisering og andre daglige rutiner, hvis du lader det.

Alt, hvad der gøres i overskud, er normalt ikke godt for dig. Lad ikke din surfetid afbryde din træning, sociale opkald og andre aktiviteter, der holder dig sund og sund.

Fra øgede sociale forbindelser til at holde dit sind skarpt til at spare penge, kan Internettet ændre din livet til det bedre.