Offentliggjort 16. december 2019
Post-nasal drop er en tilstand, hvor der akkumuleres for meget slim bag på halsen . At have næseslim er normalt, især når du indånder et irriterende middel, såsom røg eller pollen, der udløser allergi. Det er et glimrende tegn på, at din krop bekæmper de invaderende bakterier.
Imidlertid tillader overdreven næseslim også bakterier at vokse, hvilket kan resultere i infektion. Når dette sker, kan der forekomme irriterende og ubehagelige symptomer, såsom kvalme.
Hvorfor forårsager post-nasal dryp kvalme?
Kvalme er en ubehagelig fornemmelse i maven, hvor du har lyst du er ved at kaste op. Det er vigtigt at være opmærksom på, at det ikke er en sygdom, men et symptom på forskellige medicinske tilstande. Og i dette tilfælde er kvalme et af de almindelige symptomer på post-nasal drop.
Så hvorfor forårsager post-nasal drop kvalme?
Når det overskydende slim bliver inficeret, er det har intet andet sted at gå end i halsen og derefter til din mave. Opbygningen af slim forstyrrer maven, hvilket igen forårsager kvalme.
Måder at lindre kvalme
Der er flere måder at kontrollere eller lindre kvalme på. Du kan prøve:
- Drikke klare eller iskolde drikke.
- At spise lette og kedelige fødevarer (f.eks. Kiks eller almindeligt brød)
- Undgå stegte, fedtede eller søde fødevarer
- At spise mindre, men hyppige måltider.
Der er også naturlige måder at lette det ubehag, som kvalme giver dig. Disse inkluderer:
At spise ingefær. Ingefær er berømt for at reducere kvalme og berolige mavebesvær.
Prøv pebermyntearomaterapi. En undersøgelse viser, at pebermynteolie kan være et nyttigt supplement til at lindre kvalme.
Skær en citron. En undersøgelse viste, at citronduft effektivt reducerede kvalme og opkastning af graviditet.
Selvom disse forskellige måder at lindre kvalme er effektive, vil det kun fungere i øjeblikket. Den bedste måde er at forhindre erhvervelse af hovedproblemet, der forårsager det, som er et post-nasalt dryp.