Dine 30ere er et godt tidspunkt at begynde at blive seriøs med en dedikeret hudplejerutine. Du er stadig temmelig ung og har masser af tid til at reparere eventuelle tidligere skader og beskytte din hudfarve.
For at hjælpe dig med at skabe den ideelle hudplejerutine i dine 30ere konsulterede Shop DAG toplæger dermatologer for at få fat i dem på hvilke produkter du skal lagre med det samme. Nu skal du bare skabe plads i dit skønhedsskab!
Solcreme
1. CeraVe AM Face Moisturizer med SPF 30
Vil du holde din hud sund og ungdommelig i 30erne og derover? Hold de kraftige solstråler i skak med en daglig dosis solcreme. Board-certificeret hudlæge og administrerende direktør for Curology David Lortscher sværger ved denne oliefri ansigtsbehandling fugtighedscreme, der hydrerer hele dagen ved hjælp af ceramider og hyaluronsyre.
“Den indeholder niacinamid, som kan hjælpe med at lysne mørke pletter fra år med soleksponering, hjælpe med at mindske rødme og kan forbedre udseendet af fine linjer og forbedrer hudens elasticitet. Den indeholder også hyaluronsyre, der hjælper huden med at bevare fugt, hvilket kan hjælpe med at forbedre rynkernes udseende, “sagde han.
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer med SPF 30
Ikke alle solcreme er skabes ens, og der er et par træk, du skal kigge efter, før du integrerer en ny i din hudplejerutine.
“Jeg anbefaler at bruge en solcreme med mindst SPF 30,” fortalte Lortscher Shop I DAG. ” Det skal også være bredspektret, hvilket betyder at det beskytter mod både UVA- og UVB-stråler. “
Aveenos daglige fugtighedscreme beskytter huden mod solen, mens den arbejder på at bekæmpe de tidlige tegn på ældning ved hjælp af brand “s Total Soy Complex. Det er også en henvendelse til hudlæge Dr. Angela Lamb.
Supergoop! Uset solcreme SPF 40
Solcreme er et af de vigtigste produkter i enhver hudplejerutine, men det kan være en smule udfordrende at finde en, der ikke får dig til at ligne et spøgelse. Heldigvis er denne designet at blande problemfrit ind i huden uden at efterlade nogen rester.
“Der er ingen hvid støbning, den er super let, den giver god beskyttelse og har en glat finish,” Boston-baseret hudlæge Dr. Ranella Hirsch sagde.
Uset solcreme tilbyder SPF 40 bredspektret beskyttelse og er fyldt med antioxidanter, der hjælper med at beskytte din hud mod blåt lys. Som en ekstra bonus er den duftfri og oliefri! / p>
Cetaphil Daily Facial Moisturizer med SPF 50
Undgå solskoldning bør ikke være din eneste motivation for at få solcreme på. ”Det er vigtigt at bære solcreme dagligt for at undgå hudkræft og holde hud ser ungdommelig ud. UV er en af de største bidragsydere til for tidlig ældning af huden, “fortalte Dr. David Bank, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Mount Kisco, New York.
Cetaphils SPF 50 arbejder for at fugte hud i otte timer og smelter problemfrit sammen takket med mikroniseret titandioxid, der ikke efterlader en hvid rest.
Cleanser
No7 Radiant Results Nourishing Melting Gel Cleanser
“Vores 30-årige hud er ikke så tilgivende som den plejede at være, hvilket gør det afgørende at aldrig springe over en natlig rensning. Det er om natten, at vores hud reparerer sig selv og vender dagens skade, “sagde berømthedslæge og hudlæge Natalie Aguilar.
Dette rengøringsmiddel starter som en gelformel og bliver derefter til en rensende olie, der forbyder snavs og olie. Når du er klar til at skylle den af, omdannes den hurtigt til en mælk.
“Den har også nogle antiinflammatoriske ingredienser i sig, der er gode til at afværge brune pletter, der måske starter i 30erne, “sagde Lamb.
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
Rensning er et tilsyneladende simpelt trin, der bliver endnu mere kritisk i dine 30ere.
“Det er et årti, hvor huden kan ændre sig drastisk, og der kan opstå flere hudproblemer – acne, følsom hud, aldring – alt sammen på samme tid,” sagde Dr. Rachel Nazarian, en hudlæge ved Schweiger Dermatology Group i New York City. . “Ideelt set skal huden to gange dagligt renses med en mild rensemiddel, der ikke fjerner naturlige hudfugtighedscremer, men fjerner forsigtigt ves overflades snavs og olie. “
La Roche-Posays creme renser kombinerer præbiotisk termisk vand, ceramider, glycerin og niacinamid for blidt at rense og fugte huden.
Ife Rodney, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Eternal Dermatology, fortalte Shop I DAG, at rensemidlet hurtigt har vundet hende over. “Cremereensere fjerner snavs og olie uden at tørre huden ud,” sagde hun. “Lige nu bruger jeg denne og elsker at det bevarer min huds naturlige olier.”
CeraVe Foaming Facial Cleanser
” Rensning er vigtig for at sætte scenen for en ren base, så produkter ikke kun kan trænge mere effektivt ind, men forhindre risiko for produktfortynding, krydsreaktivitet eller produktinaktivering (nogle produkter er ikke beregnet til at blive anvendt i tandem), “Del Campo Dermatology & Laser Institute” Dr. Roberta Del Campo fortalte os.
Denne duftfri skumrens er perfekt til normal til fedtet hud og fjerner overskydende olie, snavs og makeup, samtidig med at hudens fugtbalance opretholdes med ingredienser som hyaluronsyre, niacinamid og ceramider.
Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
Fås i både skummende og cremede formler, denne milde rensemiddel fjerner overskydende olie, snavs og makeup uden at udtørre din hud. Heldigvis gør det det uden at efterlade en irriterende rest.
“For at fjerne dagens opbygning (tænk: makeup, snavs, olie) er det vigtigt at bruge en skånsom ansigtsvask, der ikke indeholder potentielt pore -tilstoppende ingredienser (især hvis du er tilbøjelig til at bryde ud!), “sagde Lortscher. “Det er oliefrit og formuleret til at være sæbe-frit og ikke-comedogent til følsom, acne-udsat hud.”
Peter Thomas Roth Glycolic Solutions Cleanser
En ikke-ståhej, mild rensning er perfekt til morgenen, men om natten vil du gerne have noget med lidt mere styrke.
“Efter en lang arbejdsdag eller en træning bør du bruge det, vi kalder en arbejdshest. rensemiddel – noget, der tørrer snavs, snavs, olie og toksiner uden at fjerne din hud, “foreslog Simmons-OBrien.
Glykolsyren i denne gelrensemiddel eksfolierer, mens panthenol hydrerer og arginin beroliger huden Over tid kan den nærende formel hjælpe med at forbedre udseendet af fine linjer og ujævn hudfarve.
Serum / Retinol
La Roche-Posay 10% rent vitamin C-serum
Tro det eller ej, tidlige tegn på ældning kan begynde at dukke op i trediverne. Heldigvis kan en daglig dosis C-vitamin-serum hjælpe med at afværge fine linjer og uregelmæssig pigmentering.
“C-vitamin er fantastisk til beskyttelse kollagen og lysere huden, “sagde Simmons-OBrien. “Det har også vist sig at forbedre effektiviteten af din solcreme.”
La Roche-Posays serum er formuleret med 10% rent C-vitamin, neurosensin og salicylsyre, der efterlader en dejlig glød og en blød finish. Vær så generøs og påfør noget om morgenen og aftenen!
Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum
Retinol er en stærk ingrediens, der kan hjælpe med at reducere fine linjer, glatte ud acne ar og krympe porer. Dette lette serum giver imponerende hydrering og anti-aging fordele med dets vitamin B3 og Retinol Complex. Husk kun at anvende det om natten, da retinol kan gøre huden mere følsom over for sollys og bruge den sparsomt.
“Følg instruktionerne. Mere er ikke bedre, mere er bare mere irritation! Selv i en fugtighedscreme kan det være nødvendigt at du tilføjer lotion bagefter. Du kan bruge din blide fugtighedscreme efter din retinol, “sagde Dr. Azeen Sadeghian, en hudlæge rådgiver for AI-drevet hud symptom checker app Aysa.
Asterwood Naturals Hyaluronsyre Serum
Efterhånden som vores hud bliver ældre, aftager dens evne til at fastholde fugt. Tilføjelse af et par dråber hyaluronsyre kan hjælpe med at bekæmpe det.
“Det kan reducere synligheden af fine linjer og rynker ved at fylde vores celler med fugt,” Aguilar sagde. ”Når vores hud er hydreret ordentligt, dannes der en beskyttende barriere. Hyaluronsyre kan også fremskynde sårheling og er gavnlig for alle hudtyper. “
Aguilar elsker denne overkommelige mulighed fra Asterwood Naturals, der er formuleret uden olier, dufte eller parabener. Det organiske, veganske serum hjælper med at udjævne hudtonen og efterlader huden glødende over tid.
LOreal Paris Revitalift 10% C-vitamin-serum
Ellers kendt som ascorbinsyre er C-vitamin en antioxidant, der beskytter huden mod frie radikaler og miljøskader. Det er dog lidt ustabilt, når det udsættes for luft, lys eller vand, så emballagen er vigtig.
“Dette serum er en ægte perle, da dets metalemballage blokerer alt UV-lys og sikrer, at din hud får den mest effektive formulering, “sagde Rodney.
Serumet er pakket i et lufttæt metalrør og har en cremet formel, der absorberer hurtigt og udligner hudtonen. Det har også den helt rigtige mængde C-vitamin at være effektiv og ikke irriterende.
ProactivMD Adapalen Gel 0,1%
Kæmper du med voksen acne? Det er en smerte, vi ved, men retinol kan hjælpe. Denne over-the-counter mulighed er duft- og oliefri og er en effektiv behandling af acne pletter.
“Adapalen er en aktiv ingrediens, der tidligere kun var tilgængelig på recept,” sagde Nazarian. “Det er en tredje generation af retinoid, der kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen, omsætningen af hudceller og forbedre udseendet af rynker og porestørrelse.”
Differin Gel
Formuleret med 0.1% adapalen, denne gel-acne behandling virker for at rydde udbrud og forhindre nye bumser ved at målrette mod to af hovedårsagerne til acne: betændelse og tilstoppede porer.
“Det er en af mine absolutte favoritter at anbefale, fordi den har en receptpligtig styrkeformel, der er tilgængelig i håndkøb. Det er ekstremt overkommeligt og veltolereret, og jeg anbefaler ofte, at mine patienter bruger det blandet med en fugtighedscreme eller i en “retinoid sandwich” -stil, der i det væsentlige lag fugtighedscreme, retinoid og derefter fugtighedscreme igen for at minimere irritation, “sagde Dr. Tiffany Libby, en hudcertificeret hudlæge i New York City.
Natfugtighedscreme
Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Retinol Cream
Stjernens ingredienser i denne anti-aging creme er hyaluronsyre, E-vitamin og selvfølgelig retinol. Natcremen retter sig mod fine linjer og rynker, hjælper med at falme mørke pletter og giver huden en sund glød.
“Alle har brug for en slags retinol. Receptpligtige er de mest potente, men Neutrogenas Anti Wrinkle creme er en meget god receptfri løsning og er et godt sted at starte, hvis du ikke har en hudlæge, ”sagde bestyrelsescertificeret hudlæge Mary Lupo til Shop TODAY .
Proactiv Green Tea Moisturizer
Hvis du vil få mest ud af pengene med din daglige fugtighedscreme, skal du finde en der har genoprettende ingredienser som antioxidanter. Proactivs lette, oliefrie fugtighedscreme afværger frie radikaler med grøn te, blødgør og hydrerer med macadamianøddeolieekstrakt og fugter ved hjælp af hyaluronsyre.
“Jeg elsker dette produkt, fordi det indeholder en masse antioxidanter og botaniske stoffer, og det er ikke kun beroligende, men er også en vidunderlig beskyttende base, der skal bruges hver morgen efter rensning, “sagde Nazarian.
Origins High Potency Night-A-Mins Mineral-Enriched Renewal Creme
Det er en tofer! Denne natcreme fungerer også som en skræl med frugtafledte AHAer, der efterlader huden glødende. Neroli, valerian og vanilje æteriske olier efterlader også en behagelig duft!
“Den indeholder vitamin C og E for at forbedre hyperpigmentering, ujævn struktur og tørhed,” sagde Lortscher.
Olay Regenerist Night Recovery Cream
“Begyndende i vores tidlige 20ere begynder den nye kollagenproduktion i vores hud at falde støt. Når det kombineres med kronisk soleksponering, begynder tegn på tegn som fine linjer, rynker og solpletter at dukke op i vores 30ere, “sagde Rodney. “Den gode nyhed er, at ved at holde fast i en målrettet hudplejerutine, kan du muligvis bremse og endda vende tidens hænder tilbage.”
Aminopeptidkomplekset i denne Olay-natcreme fugter. hele natten og retter sig mod fine linjer og rynker. Plus, den duftfri formel er ikke fedtet og absorberes hurtigt i din hud.
5. Cetaphil Deep Hydration Health Glow Daily Cream
Påføring af en fugtighedscreme hjælper med at forsegle andre produkter og give en hudbarriere mod irriterende stoffer. Bare sørg for at vælge dine produkter baseret på hudtype (for eksempel et oliefrit produkt til fedtet hud og et tykkere, mere cremet produkt til tør hud), “sagde Del Campo. p>
Hyaluronsyren og vitaminerne B5 og E i Cetaphils daglige creme hjælper med at fugte og berolige huden, og den ikke-fedtede formel efterlader huden pæn og blød.
For flere historier som dette, se ud:
- Dermatologer siger, at det er de produkter, som alle i 40erne skal bruge
-
Beskæftiger sig med tør hud? Denne $ 13 natcreme er løsningen
-
Sådan korrigeres og forhindres solpletter ifølge dermatologer
For at finde flere tilbud, shoppingtips og budgetvenlige produktanbefalinger , download den nye I DAG a pp og abonner på vores Stuff We Love nyhedsbrev!