At gå ud og drikke kan føles som om du er midt i en pop quiz hostet af en crunktastic Mother Goose. Hvis du så meget som nævner at undgå tømmermænd, vil nogen begynde at sprøjte alle slags spritrelaterede rim – seriøst, Buzzfeed lister 75, du bør kende, inden du rammer linjen – og, næsten øjeblikkeligt vil nogen argumentere for det nøjagtige modsatte.
Den mest populære tendens til at være “Øl før spiritus, aldrig været sygere” og dens supplerende sætning, “spiritus før øl, er du klar.” Ideen er, at hvis du planlægger at drikke øl og cocktails i løbet af natten, betyder ordren – medmindre du ikke har noget imod at bøje dig for porcelæns tronen i slutningen af natten. Det er et koncept, der er blevet debunkeret igen og igen, men rimet vedvarer, og her er hvorfor: Din ven, der sværger på sin bedstemors skjulte kolbe af Jack, at det sandt sandsynligvis begynder at drikke øl, som har et lavere alkoholindhold (så han ikke rigtig føler sig sur), skifter derefter til spiritus og overdreven. Simpelt som det.
Reglen om spiritus-første ser ud til at virke – i det mindste nogle gange – fordi de fleste mennesker ikke drikker meget øl, efter at de har haft spiritus, Carlton K. Erickson, direktør for Addiction Science Research and Education Center ved University of Texas College of Pharmacy, fortalte New York Times.
Sandheden om disse bobler
Der er stadig argumentet om, at kulsyreholdigheden i øl og mousserende drikkevarer agiterer slimhinden i tyndtarmen og skubber alkohol hurtigere ind i blodbanen, så hvis du jager øl med hård spiritus, spores alkoholen hurtigt ind i dit system, hvilket fører til tømmermænd næste morgen. Selvom det er sandt, at kuldioxid i sprudlende drikkevarer midlertidigt kan øge alkoholabsorptionen, ifølge NPR, betyder det ikke, at du er bestemt til at have en dunkende hovedpine (eller endda opkastning). I sidste ende ville det have ringe effekt på dine chancer for at få tømmermænd, sagde en ekspert.
Det der virkelig betyder noget er, hvor meget du drikker generelt – uanset blanding eller rækkefølge, du drikker det – og om du drikker noget alkoholfrit med det. Navnlig vand.
En bedre rim til Husk
Efter debunking af “øl før spiritus” rim kom Mythbusters med en sætning for at erstatte den med: “Intet vand plus sprut, i morgen mister du.”
Hvis du virkelig vil undgå tømmermænd, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand hele natten, da alkohol kan være dehydrering. Prøv at skifte hver sprut med et helt glas vand, foreslår WebMD, og bestil din cocktail på klipperne, så drikken fortyndes, når isen smelter, og det er mindre sandsynligt, at du overdriver det … med mindre du “at poundere drikkevarer tilbage, før der endda kan dannes kondens på glasset.
Hvis det er tilfældet, vil vi blive fulde mor her: Sæt dig selv! Intet antal kloge rim kan hjælpe dig, hvis du” re banke tilbage drikkevarer hurtigere end Drake spytter rim.
Følg Delish på Instagram.