Aktivt kul ser ud til at være alt raseri for nylig, med påstande om tandpasta infunderet med det at være i stand til at gøre tænder lysere over hele de sociale medier. Gør aktivt kul dog noget rigtigt godt? I dag er vi her for at undersøge, om det rent faktisk hjælper med at gøre dine tænder lysere, og om det er sikkert.
Hvad er aktivt kul til tandblegning?
Første ting først, lad os undersøge hvad aktivt kul er. Når det fine, sorte pulver er hyldet som den “universelle modgift”, kan det fremstilles af kul, knoglekul, tørv, savsmuld og andre kilder, som derefter opvarmes for at reducere dets overfladeareal (og dermed “aktivere” det).
I denne form har det længe været brugt som et middel mod giftstoffer (da det kan fange forskellige toksiner og forhindre din krop i at absorbere dem) og anekdotisk som et naturligt middel til at forhindre gas, reducere kolesterol og endda ophæve tømmermænd.
Når det kommer til tandblegning, er den mest almindelige påstand, at det kan hjælpe med at absorbere plaque og rense pletter fra kaffe, vin og andre drikkevarer, der ofte ødelægger dine tænders hvide udseende . Denne påstand er imidlertid ikke en, der er bakket op af nogen streng videnskabelig undersøgelse.
Hvad forskningen fortæller os
Som den er i dag, en litteraturanmeldelse fra 2017 af American Dental Association konkluderede, at der er “utilstrækkelige kliniske data og laboratoriedata til at underbygge påstande om sikkerhed og virkning af trækul og trækulbaserede tandplejemidler.” Med andre ord skal køber være opmærksom, da de terapeutiske påstande fra mange tandpastaer med aktivt kul muligvis ikke er alt, hvad de er revnet op for at være.
Hvad mere er, er der grund til at mistænke, at aktivt kuls slibende natur kan være forårsager mere skade end godt i nogle tilfælde. Brugt regelmæssigt, kan det fine pulver faktisk få dine emaljer til at slides ned. Brug din emalje for meget ned, og du risikerer at udsætte det underliggende lag af dine tænder – dentin – som er blødere og mere gul end den overliggende emalje. Det er derfor ADA anbefaler at bruge tandpastaer med en relativ tandslibning (RDA) på 250 eller derunder.
Er dette OK for dine tænder?
Når man ser bort fra aktivt kuls slibende natur, er det ikke dårligt for dine tænder i sig selv, men hvis du børster med det, er det sandsynligt, at det ikke vil gøre meget godt for dig på lang sigt, da det ikke har tid nok at sidde på overfladen af dine tænder og producere enhver meningsfuld blegningseffekt.
En anden ting det er vigtigt at bemærke, at der er en forskel mellem at fjerne pletter (det centrale krav om aktivt kultandpasta) fra dine tænder og hvidere dem. Den første involverer, som navnet antyder, at slippe af med stygge pletter på emaljen og sker generelt under tilsyn af tandlæger og med deres specialværktøjer. Blegning er derimod en proces, der faktisk ændrer den underliggende farve på dine tænder, som blandt mennesker kan variere baseret på faktorer som tykkelsen på din emalje. Så selvom du fjerner overfladepletter, kan dine tænder stadig virke noget gule baseret på hvad der ligger under din emalje.
Endelig, hvis du stadig er indstillet på at inkorporere aktivt kul i din tandrutine, skal du vide, at der er en række DIY-alternativer, du kan prøve i stedet. At blande lidt bagepulver med vand kan for eksempel hjælpe med at gøre tænderne lysere og samtidig friske din ånde. Tilsvarende kan fortyndet hydrogenperoxid arbejde med at gøre dine tænder lysere over tid. Det kan være en god idé at prøve nogle af disse alternativer, inden du bestiller ordren på en aktiv tandtandpasta.
Er du interesseret i et hvidere smil i sommer? Lyse, hvide tænder er inden for rækkevidde; kom og lær mere om vores tandblegningstjenester i dag!