Hvad er de bedste æteriske olier til at rydde dine bihuler?

Når det kommer til at lindre hverdagens stress og sundhedsproblemer, er der meget få ting, som æteriske olier ikke kan gøre. Fra at lette stress og slappe af muskler til at bekæmpe sygdom er disse koncentrerede olier en fantastisk tilføjelse til ethvert hjem. På den stadigt voksende liste over essentielle oliefordele kan du nu tilføje muligheden for at rydde dine bihuler. Når du er blokeret og kæmper for at trække vejret let, er der en række praktiske olier, der kan hjælpe med at rydde op i dine næsepassager.

Nedenfor finder du 16 æteriske olier og æteriske olieblandinger til rydning dine bihuler og slippe af med næsestop. De fleste af disse muligheder vil rydde dine bihuler og slippe din næse for bakterierne, der forårsager din overbelastning i første omgang.

Det er vigtigt at bemærke, at disse produkter findes i en række forskellige former, inklusive dampgnidninger, roll-ons og rene æteriske olier. Sidstnævnte kan enten fortyndes til topisk brug, anvendes i et dampbad eller tilsættes til diffusorer til en rumomfattende behandling. Fortsæt med at læse for at lære mere om de bedste æteriske olier til bihuler og se nogle af vores yndlingsprodukter.

Hvad er de bedste æteriske olier til rensning af bihuler?

Vi har listet vores foretrukne produkter til rensning af næsen og lindring af sinustrykket nedenfor. Du vil dog bemærke, at mange af disse produkter indeholder lignende ingredienser. Når det kommer til at rydde dine bihuler, er der et par naturlige olier, der er særligt effektive.

Mange af de bedste essentielle olier til bihuler har en beroligende eller afkølende virkning, hvilket er særligt behageligt, hvis din næse passager er ømme af forkølelse eller allergi. Nogle af disse beroligende ingredienser inkluderer:

• Tea tree oil
• Eucalyptus
• Lavendel
• Fyrolie
• Pebermynte
• Laurelblad og ravintsara

Men hvis du nogensinde har ryddet dine bihuler efter at have tilføjet for meget varm sauce til din mad, ved du, at ingredienser med lidt varme kan også rense dine næsepassager meget effektivt. Derfor er sort peber en af de bedste æteriske olier til at rydde dine bihuler. Der er også mildere muligheder at overveje. Denne kategori inkluderer:

• Sort peberolie
• Citron
• Kardemomme
• Nelliker

I mange tilfælde er den bedste mulighed en blanding af de ovennævnte ingredienser. Mange af vores foretrukne hjemmemedicin til en tilstoppet næse er nøjagtigt disse typer æteriske olieblandinger. Du finder nogle af vores yndlingsindstillinger nedenfor.

1. Planteterapi Respir-Aid essentiel olie

BEDSTE SAMLET

Denne planteterapi Respir-Aid Synergy Blend er lavet til at rydde overbelastning for en lettere og mere behagelig vejrtrækningsoplevelse. Opløsningen kommer fortyndet og klar til brug, hvilket betyder, at du kan anvende den ud af flasken på brystområdet for øjeblikkelig lindring. Blandingen indeholder en blanding af æteriske olier af eukalyptus, pebermynte, lavendel og fyr og er blevet fortyndet i en kokosnødbærerolie.

Æterisk olie af fyrretræ

BEDSTE FOR SMYKKEDIFFUSERE

Inde i denne flaske finder du 100% ren essentiel olie af fyrretræ, der er i stand til at give lindring fra overskydende slimopbygning i dine bihuler. Derudover er fyrretræsolie af høj kvalitet fantastisk til antibakteriel, antiinflammatorisk og antiseptisk virkning, hvilket også hjælper med at bekæmpe infektioner. Olien kommer i ren form, hvilket betyder, at den skal fortyndes i en bærerolie til topisk brug. Eller det kan føjes til diffusorer eller diffuserende smykker ved hjælp af den medfølgende dropper til en aromaterapi-behandling.

Æterisk olie af pebermynte

BEDSTE FOR DAMPBADE

Den krydrede duft af pebermynte er en af de mest almindeligt anbefalede naturlige behandlinger for sinusbelastning. Oliens kølefordele kommer fra menthol indeholdt i pebermynte. Denne forbindelse kan åbne luftveje og rense bihuler ved at påvirke din krops slimreceptorer. Pebermynte kan også bekæmpe bakterier og reducere betændelse. Du vil bemærke, at mange blandinger, der forbedrer sinus, indeholder æterisk olie med pebermynte, men for at få mest muligt ud af behandlingen, prøv denne rene version af pebermynteolie i din diffusor eller dit dampbad.

Healing Solutions Breathe Blend Essential Oil

BEDSTE TIL TOPISK ANVENDELSE

En måde at dække dine baser på, når det gælder håndtering af sinusproblemer, er at Brug en blanding af æteriske olier. Inde i denne Healing Solutions Breathe Blend finder du essentielle olier fra eukalyptus, kardemomme, citron, laurbærblad, pebermynte, fyrretræ og tea tree. Det betyder, at du får de individuelle fordele ved hver af disse olier, der fungerer for dig på én gang. Ved hjælp af dropperhætten er det let at tilføje et par dråber olie til en diffusor for lettelse over hele rummet. Alternativt kan du blande det med dit valg af bærerolie til topisk anvendelse.

Tea Tree Essential Oil

MEST ALSIDIG

Essentiel olie til tea tree er en af de mest nyttige æteriske olier på markedet, især hvis du prøver at opbevare dit medicinskab. Det skyldes, at det er et antibakterielt, antifungalt, antiseptisk og antimikrobielt stof. Det kan også betragtes som et immunstimulerende middel. På grund af dette tea tree kan essentiel olie være effektiv til at dræbe bakterier, der kan forårsage overbelastning i dine bihuler. Det vil også hjælpe dig med at opbygge dit immunsystem for at bekæmpe fremtidig overbelastning. For at få mest muligt ud af din tea tree æteriske olie skal du føje det til et dampbad eller bruge det i en personlig diffusor.

Æterisk olie med sort peber

BEDSTE TIL MASSAGEOLIER

Du er måske allerede bekendt med det faktum, at krydret mad får dine bihuler til at køre. Sort peber æterisk olie gør god brug af denne kendsgerning. Når det er fordampet, kan det bruges til at nedbryde tungt slim og generelt opvarme for mennesker, der lider af sygdom. Derudover er sort peber æterisk olie antispasmodisk, så det gør et godt stykke arbejde med at slappe af ømme muskler, når det påføres huden i en bærerolie. Selvom æterisk olie med sort peber kan bruges alene i en varm komprimerings- eller massageolie, skal den blandes med andre olier, når den diffunderes.

Ren æterisk olie fungerer sinusblanding

BEDSTE VÆRDI

Hvis du leder efter en blanding af æterisk olie for at rense dine bihuler, bliver den ikke mere indlysende end denne fra Pure Essential Oil Works. Sinus Blend lover at gøre underværker for dig lige på etiketten. Blandingen indeholder 100% ren rosmarin, eukalyptus, pebermynte, lavendel, tea tree, rød timian og ravensara æteriske olier. Anbring et par dråber af denne olie i din diffusor for at få de bedste resultater.

SVASTHYA Body & Mind Eucalyptus Vapor Rub

BEST VAPOR RUB

Hvis du plejede at elske de beroligende egenskaber ved Vicks Vapor Rub men ønsker et mere naturligt alternativ, så er denne Eucalyptus Vapor Rub det perfekte produkt til dig. Denne blanding indeholder kun fem enkle ingredienser: ekstra jomfru olivenolie, bivoks, eukalyptus, rosmarin og lavendel. Tilsammen vil denne beroligende dampgnidning let lette din tilstoppede næse, hoste og ondt i halsen, så du bliver frisk og afslappet.

Essential Oil fra Ravintsara

MEST UNDERRATERET

Selvom det ikke ofte er inkluderet i pakker med æterisk olie eller endda meget talt om, er ravintsara æterisk olie lidt af et vidunderbarn. Lavet af et træ, der er hjemmehørende i Madagaskar, er ravintsara æterisk olie et stærkt antiseptisk og antibakterielt stof (det er et medlem af laurbærfamilien). Det kan også betragtes som et decongestant og antiinflammatorisk, hvilket betyder, at det er en af de bedste æteriske olier til at rydde dine bihuler. For at bruge denne essentielle olie mest effektivt skal du diffundere den eller tilføje den til en skål varmt vand og indånde dampen.

Æterisk citronolie

BEDSTE SPRAY

Du har sandsynligvis brugt citronduftende rengøringsmidler rundt i huset, men vidste du, at citrons æterisk olie også kan hjælpe med at rense din krop? Denne essentielle olie har antivirale og antibakterielle egenskaber og er kendt for at understøtte både åndedræts- og lymfesystemet. Det nedbryder tungt slim, så brugerne kan trække vejret lettere. Denne essentielle olie er en god mulighed til topisk påføring (når den er fortyndet i en bærerolie) eller til brug i en sprøjteflaske, når den blandes med vand.

Essentiel olie af fed,

BEDSTE FOR DIFFUSERE

Når man behandler bihulebetændelse, er der få kraftigere æteriske olier end fed. Det har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, og den krydrede lugt er behagelig på en helbredende måde. Plus, når det bruges i en diffusor, virker fed fed olie også til at dræbe bakterierne i luften omkring dit hjem og efterlader dig i et sundere miljø. Denne NOW Foods Clove Oil er 100% ren og fri for syntetiske tilsætningsstoffer.

Eucalyptus Essential Oil

BEDSTE TIL SINUS-HOVEDE

Hvis du har ikke allerede har bemærket, at mange af brystet gnider du har brugt til overbelastning har eukalyptusolie opført som en ingrediens. Det skyldes, at eukalyptus indeholder cineol, en forbindelse, der viser sig at være en effektiv behandling for bihulebetændelse. Ud over overbelastning kan denne essentielle olie også hjælpe med hovedpine og løbende næse. Føj det til din diffusor, eller læg et par dråber i et dampbad til lindring af overbelastning derhjemme.

Essentiel olie af rosmarin

BEDSTE ROSEMARIOLIE

Selvom du bruger rosmarinolie, kan du føle at du er i en fin restaurant, men dette er vigtigt olie er faktisk yderst effektiv til sinuslindring. Den antiseptiske og antibakterielle olie har vist sig at øge antioxidantniveauerne i kroppen. Højere antioxidantniveauer kan hjælpe kroppen med at bekæmpe bihuleinfektioner og stimulere luftvejene. Rosmarin æterisk olie kan diffunderes eller bruges i et dampbad, og det er mest effektivt, når det tilsættes til enhver gnidning, du måtte sprede over brystet i tider med overbelastning.

Living Pure Essential Oils Respire Blend

BEDSTE Lugt

De krydrede dufte af denne blanding af essentiel olie hjælper dig med at føle dig bedre på ingen tid. Blandingen kombinerer salvie, rosmarin, cedertræ, eukalyptus, lavendel og pebermynte for et naturligt middel mod bihuleproblemer, allergier, astma og overbelastning. Det er også værd at bemærke, at dette Living Pure-produkt har 500 femstjernede anmeldelser på Amazon fra glade kunder.

Essentiel olie af lavendel

BEDSTE TIL NATTIDBRUG

Som en af de mest populære æteriske olier kan lavendelolie også være effektiv til at bekæmpe sinusbelastning. Mens olien luller kroppen i en afslapningstilstand, bruger den også dens antibakterielle egenskaber til at fjerne bakterier, der forårsager overbelastning i luftvejene. Lavendel æterisk olie er også antiinflammatorisk, så det kan aflaste ethvert tryk forbundet med bihulebetændelse. For de bedste resultater skal du bruge æterisk lavendelolie i en diffusor lige inden du går i seng. Hvis du forsøger at falde i søvn efter en lang dag med forkølelse eller allergi, er dette den bedste essentielle olie til at rydde dine bihuler før sengetid.

Edens Garden Breathe Easier Synergy Blend

BEDSTE SPLURGE

Edens Garden sælger 100% rene essentielle olier af terapeutisk kvalitet. Som et premiummærke har de skabt flere blandinger, der er elsket af almindelige essentielle oliebrugere. Så det er ikke overraskende, at dette mærke har skabt en af de absolut bedste æteriske olier til lindring af bihuler. Denne særlige blanding kaldes Breathe Easier og kombinerer citron, pebermynte, eukalyptus og marokkansk rosmarin for en opvarmende og afkølende effekt, der beroliger sanserne. Brug af det i en diffusor fungerer også for at rydde dine luftveje og hjælpe dig med at trække vejret lettere, når sinustrykket rammer.