Hvis du er en hudplejelærer – eller hvis du bare har øjenkugler – har du sandsynligvis bemærkede den nylige tendens inden for vitaminfyldt hudpleje, hvor hvert nyt produkt lovede at transformere dit ansigt totalt. Og den seneste besættelse? Godt ole-vitamin E, noget du helt sikkert har hørt om før, men sandsynligvis ikke har nogen idé om WTF det faktisk gør. fugtighedscreme bag på dit medicinskab, det forklarer ikke, hvorfor det er så populært, eller hvad det virkelig gør på overfladen af din hud. Så fordi jeg har tillidsproblemer og ikke kan tage noget til pålydende, jeg nåede ud til en hudlæge for at få svar.
Hvad er E-vitamin?
Her er te på E-vitamin – eller tocopherol, som det er kaldes ofte ingrediensmærker. Det er en naturligt forekommende antioxidant, der beskytter din hud mod frie radikaler, siger Rita V. Linkner, MD, en hudlæge i New York City.
Som en opfriskende, frie radikaler er de onde – de er molekyler i miljøet, der beskadiger din hud og svækker dens elasticitet. Aaand kan du ikke rigtig undgå dem, da de kommer fra hverdagslige ting som forurening, cigaretrøg, kemikalier og solen. E-vitamin er dog en hær, der beskytter din hud mod al den skum, den skal håndtere dagligt, og beskytter den som et usynligt skjold.
Og fordi det også har store fugtgivende og beroligende egenskaber, tilføjes det ofte til de fleste hudpleje-, makeup- og hårprodukter. Bare tjek et af dine produkter for vitamin E eller tocopherol, og du vil sandsynligvis se det.
Bedste vitamin E hudplejeprodukter under $ 20
E-vitamin hjælper med at forhindre rynker og hudskader.
Yup, virkelig. Da E-vitamin er en vigtig antioxidant, virker det naturligvis med at neutralisere alle de miljømæssige stressfaktorer, der vil ødelægge dit kollagen og forårsage fine linjer og for tidlig ældning. Men vent! Linker, E-vitamin er også et foto-beskyttende middel – noget som, når det bruges sammen med su nscreen, er i stand til at hjælpe med at afværge solskader endnu bedre.
Så ved at fylde på vitamin E (sammen med, du ved, solcreme, solcreme og mere solcreme), kan du ikke kun beskyt dig mod UV-eksponering, men hjælper også med at forhindre mørke pletter, fine linjer, rynker, hængende hud, hyperpigmentering … Jeg mener, listen fortsætter og fortsætter.
Bonus: E-vitamin er også ekstremt fugtgivende.
E-vitamin er en fedtopløselig ingrediens, hvilket betyder, at den er i stand til at trænge dybt ind i din hud og bevare lipiderne (fedtstoffer) i dit ansigt, siger Dr. Linker, mens den beroliger og heler din hudbarriere (aka det ydre lag kan du se).
Så hvis du har revner i din hudbarriere (på grund af irritation, betændelse, overforbrug af syrer eller retinoler), lukker vitamin E dybest set disse revner for at forhindre fugt i at trænge ud, hvilket holder din hud hydreret og fast. Prøv en vitamin E-baseret olie, hvis din hud er ekstra tør, eller vælg et vitamin E-baseret serum eller toner, hvis du vil have noget lidt lettere.
Bedst bedømte vitamin E-produkter
Vil E-vitamin forårsage acne og breakouts?
Okay, så teknisk set kan alt forårsage acne afhængigt af din hudtype. Sjovt! Yay! Men når det kommer til E-vitamin, afhænger det virkelig af formuleringen, så målet er at finde den rigtige formel til din hudtype.
Hvis du har en fedtet eller acne-udsat hud ved hjælp af en tung, oliebaseret vitamin E-produkt kan tilstoppe dine porer og få dig til at bryde ud, siger Dr. Linker, men det er ikke på grund af vitamin E-det er fordi ethvert tungt produkt kan være risikabelt for fedtet eller acne-udsat hud.I stedet skal du vælge et vandlys, vitamin E-spiket serum, og sørg for først at lappetest det lige under øret i et par dage for at se, hvordan din hud reagerer på det.
Vent, er vitamin E eller C-vitamin bedre til at lysne huden op?
Du har helt sikkert hørt om C-vitamin – og hej, du bruger måske allerede noget fyldt med det – fordi det er det seje barn på skønhedsblokken lige nu. I hierarkiet med meget vigtige vitaminer, hvor passer E-vitamin ind?
Her er kernen: E-vitamin er alene en rockstjerne (som det tydeligt fremgår af alt, hvad du hidtil har læst). Men når vitamin E og C-vitamin kommer sammen, forstærkes de antioxidante virkninger af begge faktisk – det er som et dobbelt skud af espresso, men for dit ansigt.
Sammen , vitamin E og C er et antiaging-kraftværk, der beskytter din hud mod skader forårsaget af UV-stråler og samtidig fremmer sund hudvækst. De hjælper også med at gøre din hudtone lysere, minimere skader på frie radikaler (på et endnu højere niveau) og øge din kollagenproduktion (hvilket betyder glattere, lysere og fastere hud). Tilmeld mig. Ideelt set ville du finde et serum med vitamin C og E sammen, men du kan også prøve at fordoble dine produkter om morgenen, lægge på en fugtighedscreme over et serum eller en olie over en fugtighedscreme eller bare gemme dit vitamin E-serum til om natten og bruge dit C-vitamin serum om morgenen.
Bundlinjen
Er du solgt endnu? Dybest set er vitamin E den ultimative hudplejebestanddel, som drømme er lavet af – den er fugtgivende, den beskytter dig mod fjenden (frie radikaler), og den er fuld af fordøjelser mod aldring. Hvad mere kan du bede om?