Hjemmelavet solcreme

Let at fremstille giftfri & naturlig hjemmelavet solcreme med kun 3 ingredienser plus en vandtæt mulighed. Omkostninger $ 2 per batch og fungerer faktisk! Et godt naturligt alternativ til sommer, som min lette DIY efter solstråle.

Da vi boede i Californien, bekymrede vi os ikke meget om solcreme og valgte andre metoder til at undgå solskoldning, når vi var udenfor i lang tid.

Nu hvor vi bor i Georgien, og der er mange pooldage i vores fremtid, er jeg klar til at springe ind med to fødder og lave min egen hjemmelavede solcreme.

Men med 50% af familie med lys hud, der er tilbøjelige til let at brænde, var det vigtigt, at vores hjemmelavede solcreme fungerede.

Årsager til at lave hjemmelavet solcreme

I lang tid købte jeg den solcreme, der var billigst. Uanset om det var butiksmærke eller navnemærke, køb i bulk eller brug af kuponer – det gjorde ikke noget. Jeg købte det, og vi brugte det, når vi havde brug for det, hvilket virkelig ikke var så ofte.

Vi boede i et område, der typisk var køligt og overskyet. Mens du kan blive solskoldet på en overskyet dag, var jeg mere bekymret for, at vi fik nok D-vitamin end at blive brændt. Familieferier til side, jeg kan sandsynligvis regne med en hånd det antal gange, vi brugte solcreme i det gennemsnitlige år. Da vi ikke brugte kommercielle solcreme så ofte, var jeg ikke alt for bekymret over, hvad der var i det.

Vejret, hvor vi bor nu, er meget anderledes. Det er for det meste solrigt (masser af UVA- og UVB-stråler) det meste af tiden, og vi nyder hvert minut, vi kan. Vores kvarterspool har kun været åben en uge, og vi har været der hver eneste dag.

Når vi gradvist lærer mere og mere om, hvad vi lægger på vores hud, og afbalancerer den mod, hvor ofte vi gør det , at lave et hjemmelavet solcreme-produkt er blevet mere af en prioritet for mig.

Ser du, min datter arvede min lys hud, og sammen dækker vi os hoved mod tå med solcreme. Hvis vi ikke gør det, brænder vi efter kun 30 minutter i solen. Sommerdage ved poolen betyder regelmæssigt at påføre og genanvende solcreme.

Jo oftere vi bruger et produkt eller spiser mad, jo bedre kvalitet vil jeg have det (jeg vil have naturlige produkter og ægte mad ), og vi er endelig på det punkt, hvor det er tid til at opgradere vores solcreme. Det øverste af mine bekymringer er toksiner, omkostningerne ved solcreme af høj kvalitet og det faktum, at traditionelle kemiske solcremeingredienser endda kan øge risikoen for hudkræft.

Parabener i kommercielle solcreme

Med den mængde solcreme, vi bruger i om sommeren skal vores solcreme være fri for toksiner, og parabener er øverst på listen. Ifølge Environmental Working Group (EWG) fungerer

Parabener som en syntetisk østrogen forbindelse og kan ændre hormonsignalering … Korrekt endokrin signalering er særlig vigtig under kritiske udviklingsvinduer – i livmoderen og i barndommen og ungdom. Kemikalier, der forstyrrer hormonsignalering, kan føre til en negativ indvirkning på udvikling, reproduktion og det neurologiske og immunsystem.

A-vitamin

En undersøgelse foretaget af National Toxicology Program (NTP) fundet at en form for vitamin A, retinylpalmitat, kan øge udviklingen af kræft hudtumorer og læsioner.

Denne ingrediens findes i alle slags make-up og hudplejeprodukter, fordi den har antioxidantegenskaber, der bremser aldring af huden. Denne samme ingrediens, der kan forårsage “større følsomhed over for sollys”, tilskrives imidlertid også “forbedring af foto-kræftfremkaldende aktivitet” af sollys ifølge et panel af uafhængige forskere indkaldt af NTP.

Dufte i kemiske solcremer

Federal Drug Administration (FDA) kræver ikke, at udtrykket “duft” nedbrydes yderligere. Mange virksomheder skjuler deres forretningshemmeligheder bag dette udtryk på ingrediensetiketter, og det kan meget godt inkluderer noget, der er duftende. Men det kan også omfatte konserveringsmidler til duften og andre kemikalier, som vi aldrig engang ville vide.

Fordi jeg ikke ved, hvad “duft” inkluderer, undgår jeg det, når det er muligt.

Omkostninger

Med fire personer i vores familie, som alle elsker at tilbringe dage ved poolen, forventer jeg at gå gennem en masse solcreme i sommer. Vi tilbragte 3 uger i Costa Rica sidste år, og som en familie gik vi igennem en hel 8 ounce flaske solcreme hver uge!

Dine faktiske omkostninger til at lave din egen hjemmelavede solcreme varierer, da hovedingrediensen afhænger af dit brandpræference.At købe både zinkoxid og gulerodsfrøolie er en omkostning på forhånd, men de varer mindst gennem sommeren, hvis ikke længere. Gulerodsfrøolie vil fremstille otte partier hjemmelavet solcreme, og zinkoxid vil gøre 14!

Når jeg regner med omkostningerne ved at lave en batch hjemmelavet solcreme hver uge i sommer, sparer jeg over $ 125!

Rene ingredienser i hjemmelavet solcreme

Jeg har haft at gøre med acne-udsat hud så længe jeg kan huske. Det var først, da jeg skiftede til en helt naturlig sæbe, at min hud endelig ryddede op.

Nu læser jeg ivrigt alle mærker af ethvert produkt, jeg lægger på min hud. Jeg laver endda min egen tonet fugtighedscreme og pulveriseret foundation, så der bruges minimale ingredienser i mit ansigt.

Resten af min krop er ikke lige så tilbøjelig til at bryde ud som mit ansigt, men jeg er stadig tøvende med ingredienser. Og da jeg ikke vil have en separat flaske solcreme kun til mit ansigt, vil jeg hellere lave en hjemmelavet solcreme, der fungerede for hele kroppen, for hele familien.

De fleste hjemmelavede solcremeopskrifter inkluderer ingredienser som kokosolie og shea smør eller kakaosmør for at gøre en lotion som base. Jeg har prøvet forskellige hjemmelavede lotionopskrifter ved hjælp af disse ingredienser i to år nu og har haft succes med hjemmelavet magnesium lotion. Men for bare en almindelig lotion har min familie ikke ønsket noget af batchene.

Så det bør ikke være en overraskelse, at de hjemmelavede solcremeopskrifter, der også bruger disse ingredienser, ville skabe en struktur, som jeg kunne ikke lide begge dele:

• Nogle var alt for tykke.
• Andre var klæbrige.
• Nogle lugtede forfærdeligt.
• Andre ville ikke gnide ind (overhovedet).
• Nogle var for fede.

Af en eller anden grund var enhver hjemmelavet solcremeopskrift, jeg prøvede, en nej -go.

En fælles tråd, jeg fandt, var imidlertid, at de hjemmelavede solcremer med zinkoxid fungerede. Og det var det, der skabte mig til at oprette min egen hjemmelavede solcremeopskrift med kun 3 ingredienser ved hjælp af vores yndlingslotion som base!

Hvilken lotion skal du bruge?

Som jeg lige nævnte, du vil undgå lotioner, der har parabener, syntetisk A-vitamin og duft. Lotions, der er duftende naturligt ved hjælp af æteriske olier og / eller urter, er fine.

Min mand vil indrømme at være en lotionsnobb, og i lang tid brugte han kun et mærke af lotion, der HAVDE disse ingredienser . Det tog mig ÅR at finde en lotion, der opfyldte hans standarder og ikke havde disse forfærdelige ingredienser. Den første dag, han prøvede det, fortalte han mig: “Babe, sørg for, at vi aldrig løber tør for disse ting. Det er fantastisk!”

Han blev forelsket i Genesis Hand and Body Lotion af Young Living. Hvis du er ikke fortrolig med Young Living, her er hvor du kan lære mere.

Styring af SPF for hjemmelavet solcreme

Min hjemmelavede solcremeopskrift er afhængig af to ingredienser for at give SPF: zinkoxid og gulerodsfrøolie.

Du kan øge mængden af SPF, du ønsker i din hjemmelavede solcreme, ved at tilføje mere zinkoxid eller ved at bruge mindre i forhold til den mængde lotion, du starter med. Her er en generelt diagram for zinkoxidanbefalinger:

• For SPF 2-5: Brug 5% zinkoxid
• SPF 6-11: Brug 10% zinkoxid
• Til SPF 12-19: Brug 15% zinkoxid
• SPF 20+: Brug 20% zinkoxid

Hvis du vil lave hjemmelavet solcreme med en SPF af 20 beregner du 20% af den mængde lotion, du starter med. Så hvis du har 4 ounce lotion, ville du brug en ounce zinkoxid.

Det er her, en køkkenvægt er meget praktisk, når du laver hjemmelavet solcreme, selvom du kan nøjes med måleske, hvis det er det, du har. En ounce er omtrent det samme som 2 spsk.

Gulerodsfrøolie har en naturlig SPF, der spænder fra 35-50. Selvom dette ikke tilføjer den samlede SPF for den hjemmelavede solcreme, kan jeg godt lide at tilføje nogle på grund af dets egne SPF-egenskaber. Vi har lys hud, husker du? Bedre sikkert end undskyld.

Og hvis du ikke har gulerodsfrøolie, har hindbærfrøolie en lignende SPF-profil på 30-50.

Tips til vellykket hjemmelavet solcreme

Afhængigt af hvilken lotion du bruger og de olier, du har til rådighed, skal du muligvis tilføje andre ingredienser for at gøre det lidt mere brugervenligt som solcreme.

For eksempel , min mands foretrukne lotion absorberer virkelig hurtigt. Dette er fint som en lotion, men når jeg bruger det til at lave hjemmelavet solcreme, absorberes det, før jeg har haft en chance for at gnide solcreme over området. Tilføjelse af 1-2 spiseskefulde nærende olie hjælper med at fortynde den hjemmelavede solcreme lidt, så jeg har ekstra tid til at gnide den ind.

Zinkoxid er berømt for at efterlade et lag hvidt på huden. Afhængigt af hvor meget zinkoxid du bruger, kan laget være tyndt og næppe mærkbart, eller det kan være tykt og ganske mærkbart. Du kan dog farve hjemmelavet solcreme for bedre at matche din hud.For at gøre dette skal du tilføje kakaopulver 1/2 tsk ad gangen, indtil du når den ønskede farve.

Du kan se den hvide solcreme på billederne ovenfor og den tonede solcreme på det forrige billede. Jeg brugte 1 tsk kakaopulver i denne batch og fandt det godt for min lys hud.

Endelig har hindbærsfrøolie også SPF-egenskaber, hvis du ikke kan finde gulerodsfrøolie. Brug samme mængde som for gulerodsfrøolie.

Sådan laver du hjemmelavet solcreme med kun 3 ingredienser

Hjemmelavet solcremeudstyr

• 4 ounce af din yndlings giftfri lotion (Jeg foretrækker lotion fra Bend Soap Company, mens min mand kan lide Aveeno)
• 1 ounce zinkoxid til ca. 20 SPF (2 spsk)
• 12 dråber gulerodsfrøolie (ringe ¼ tsk )

Valgfrie ingredienser (se “Tips til vellykket hjemmelavet solcreme” for brug)

• 12 dråber hindbærfrøolie
• 2 spsk jojobaolie eller sød mandelolie
• 1-2 tsk kakaopulver

Metode til hjemmelavet solcreme

Mål lotion i en lille skål. zinkoxid, olie (r) og andre valgfrie ingredienser efter behov og bland godt.

Opbevares i glasmurerbeholdere eller i et rør, der kan presses sammen. Denne opskrift giver ca. 1/2 kop. Multiplicer efter behov for at tjene så meget som yo du har brug for.

Sådan laver du hjemmelavet vandtæt solcreme

Ovenstående opskrift gør en solcreme, der let gnides ind og ikke føles fedtet. Jeg tilskriver dette i vid udstrækning brugen af en lotion, som vi allerede kan lide.

Hvis du vil lave en solcreme, der er vandtæt og vil stå op til den tid, du bruger i poolen, skal du bruge denne opskrift.

Hjemmelavet vandtæt solcremeforsyning

• 1 oz bivokspiller (ca. 2 spsk)
• 4 oz af din yndlings ikke-giftige lotion (jeg foretrækker lotion fra Bend Soap Company, mens min mand kan lide Aveeno)
• 1 oz zinkoxid til ca. 20 SPF (2 spsk)
• 12 dråber gulerodsfrøolie (ringe ¼ tsk)

Valgfri ingredienser (se “Tips til vellykket hjemmelavet solcreme” for brug)

• 12 dråber hindbærfrøolie ** (ringe ¼ tsk)
• 2 spsk jojoba olie eller sød mandelolie
• 1 / 2-2 tsk kakaopulver

Hjemmelavet vandtæt solcreme metode

Lav en dobbeltkedel ved at placere et glas eller metalskål over en gryde med kogende vand. Mål bivoks, og lad den smelte.

Fjern den smeltede voks fra varmen, og lad den køle lidt af. Tilsæt lotionen nd zinkoxid og omrør, indtil det er helt inkorporeret.

Tilsæt æteriske olier og andre valgfrie ingredienser efter behov, og rør godt. Lad afkøle inden brug. Selvom jeg virkelig kan lide at bruge disse sammenpresselige rør ved poolen, er hjemmelavet vandtæt solcreme lettere at rense ud af glasbeholdere.

Tip: At arbejde med bivoks kan være rodet. Sørg for at bruge skåle og skeer, du er ligeglad med at blive snavset. For tip til, hvordan du renser bivoks og smør fra dit køkkenudstyr, skal du læse vejledningen om dette indlæg.

Bedste naturlige solcreme at købe

Jeg var overvældet af den blotte tanke om at lave hjemmelavet solcreme i lang tid. Hvis det er her du er lige nu, er der intet galt med at købe butik indtil videre.

Jeg køber stadig solcreme til de tidspunkter, vi rejser, eller hvis jeg bare ikke har tid til at tjene mere! Vi ELSKER Mineral Sunscreen Lotion fra Young Living (klik her for at lære mere), og det er let at smide i poolposen eller pakke på ferie uden at bekymre dig om at ødelægge vores tøj!

Her er nogle andre solcremer, der anbefales af EWG og fra andre mødre!

• Badger
• Kabana
• Raw Elements
• Releve

Har du lavet hjemmelavet solcreme før? Hvordan kan du lide det i forhold til traditionel solcreme?

Del med nogen, der måske kan lide dette …