Fordelene ved at bruge Himalaya pink salt til vægttab.

De strålende Himalaya – allestedsnærværende i sin biodiversitet, oprindelsen til flere vigtige eskapader, og kilden til mange hovedfloder har en anden fjer at tilføje til dens hætte.

Fordi , blandt alle disse attraktioner og mere, er Himalaya også kendt for sin egen version af rock salt populært benævnt Himalaya Pink Salt.

Himalaya Pink Salt oprindelse

I rækkefølge for at forstå de mange fordele, der er forbundet med at bruge lyserødt salt fra Himalaya til vægttab, skal du først forstå, hvordan stensaltet først blev til.

Stensaltet stammer primært fra Punjab-regionen i Pakistan og Khewra- og Kalabagh-tilslutningsstederne.

Disse minearealer ligger ved foden af Salt Range, som er en del af den indo-gangetiske slette (i Punjab-provinsen). De blev til for mere end 250 millioner år siden, da oceaner deponerede saltbede i det område, hvor Himalaya nu står.

Havlagene blev efterfølgende løftet op af dannelsen af Himalaya. I millioner af år var saltsengene dækket af lava, alt imens de var dækket af is og sne og beskyttede sig således mod enhver forurening.

Fordelene ved Himalaya Pink Salt til vægttab

Kilde
Himalaya-salt er blevet udvundet i mange århundreder nu. Historisk set er det blevet brugt til at tilberede samt konservere mad. Dens lyserøde farve er forårsaget af de spormineraler, der er til stede i den. Skyggerne varierer mellem lyserød farve og en mere levende.

Nogle kilder hævder, at bidraget fra Himalaya Pink Salt til vægttab er “naturligt og holistisk” og at brugen heraf skal styres af ” en sund kost og livsstil ”.

Ifølge World Journal of Pharmaceutical Research indeholder Himalaya-salt 84 af de 94 spormineraler, der kræves af kroppen. Her er et kig på nogle af mineralerne, der findes i himalayasalt.

Kilde
Som et par ressourcer, der dvæler ved alt vægttab, inkorporerer” en teskefuld Himalaya lyserød saltsål “, en opskrift, der består af” vand mættet med himalaya lyserød salt ”i din morgenrutine skal hjælpe med din vægttab rejse. Ressourcen fortsætter med at tilføje, at et himalayansk sten saltbad hver anden dag “skal tage sig af alle de forskellige områder med vægttab.”

Andre fordele og myter

Bortset fra at indtage Himalaya lyserødt salt til vægttab, rapporter antyder, at stensaltet også kan have andre fordele. Desuden ville det være interessant at bemærke, at det lyserøde salt er omsluttet af en række misforståelser og myter. Her er et kig på et par af dem .

Natriumindholdet

Nogle påstande antyder, at Himalaya-lyserødt salt har langt mindre natriumindhold end nogen anden form for salt såsom bordsalt. Men forskning tyder på, at begge salte kan have samme mængder natriumindhold (98 procent natriumchlorid). Den eneste forskel er i måden, hvorpå hvert salt måles.

Fordi himalayas sten salt har større krystaller og er større end almindeligt bordsalt, er natrium Indholdet pr. ske er langt mindre. Da Himalaya-saltet er meget saltere end bordsalt, bruger folk ver y lidt af det for at få den ønskede smag.

Det er det mere naturlige salt

Et andet område, hvor folk har forskellige synspunkter med hensyn til Himalaya-salt og bordsalt er faktum at et par af dem er af den opfattelse, at lyserødt salt fra Himalaya er mere naturligt end andre salte.

Denne myte kan faktisk være en kendsgerning. Årsagen er – det er almindeligt kendt, at bordsalt er stærkt raffineret med en blanding af antiklumpningsmidler tilsat for at forhindre, at saltet bliver til klumper.

Mens himalayasalt er langt mindre kunstig og for ikke at nævne det faktum, at det ikke indeholder for mange tilsætningsstoffer.

Konklusion

Himalaya rock salt har en fortryllende historie, og al information peger på det faktum der er meget tilbage at opdage med hensyn til saltets andre finere kvaliteter.