FirstCry Parenting (Dansk)

Hvad er hæmorroider?

Postpartum hæmorroider er en komplikation, der kan udvikle sig efter fødslen. De hævede vener i det rektale område er hæmorroider. De har en usædvanlig hævelse og klumper sammen som en enkelt masse. Du kunne finde dem, der stikker frem fra anus. Hæmorroider kan forårsage ekstrem kløe eller kan være smertefulde. De kan forårsage rektal blødning, når du oplever afføring.

Hæmorroider kan være som lille som jordnød eller kan vokse op til en drues størrelse. Mens hæmorroider, der udvikles under graviditet, vil blive lette efter fødslen, kan de nogle gange vare ved i lang tid, efter at barnet er født. Omkring 25% af kvinderne, der lider af hæmorroider efter fødslen, har dem også fødsel.

Hvad forårsager bunker efter graviditet

Man kan få hæmorroider efter graviditet pga. Graviditet af forskellige årsager:

• Under graviditeten er der en stigning i progesteron i kroppen, der slapper af venevæggene og fører let til hævelse af disse årer.
• Progesteron er også ansvarlig for forstoppelse, da det bremser tarmkanalen.
• Under forstoppelse har du en tendens til at stamme under en hård afføring. Denne anstrengelse kan forårsage eller forværre bunker efter graviditet.
• Når livmoderstørrelsen vokser, er bækkenårene og den ringere vena cava under tryk. Inferior vena cava er en stor vene, der får blod fra den nedre del af vores krop. Venerne under livmoderen sættes under pres og forstørres.
• Hæmorroider kan også udvikles på grund af den ekstreme skubbe på leveringstidspunktet.

Tegn og symptomer af postpartum hæmorroider

• Hæmorroider efter graviditet annoncerer deres ankomst gennem kløe og en varm og brændende følelse i anus. Denne smerte øges under afføring.
• Du kan føle et øget niveau af smerte, når dagene går, især mens du sidder. I løbet af denne tid bevæger den anal smerte sig fra sjælden til konstant.
• En følelse af utilstrækkelig rektal udvisning efterfulgt af forbrænding og kløe er et vigtigt symptom på kroniske hæmorroider.
• Betændelse i væv omkring endetarmen, dannelse af revner og blødning er tegn på yderligere komplikationer.

Diagnose

For at diagnosticere sygdommen er en enkel og hurtig kontrol af anus krævet. Eksterne hæmorroider er i form af cirkulære ærteagtige sektioner og kan let identificeres. For interne hæmorroider kræves en manuel kontrol for at bestemme deres størrelse og mængde. En endoskopisk test (sigmoidoskopi) og en radiologisk test (irrigoskopi) kan også være påkrævet i visse tilfælde.

Komplikationer

I sjældne tilfælde kan man opleve komplikationer på grund af hæmorroider. De mest almindelige er:

• Der er visse hygiejnerelaterede problemer, der kan skyldes hæmorroider. Efter afføring kan det blive svært at rense det anale område.
• Dårlig hygiejne omkring anus i lange perioder kan føre til forskellige andre infektioner.
• Blødning kan være bekymrende, men det fører sjældent til nogen større komplikationer
• Smerter, især under afføring er en almindelig klage, når man har hæmorroider

Behandling & Medicin til post-graviditetsbunker

Over-the-counter medicin er også tilgængelig til lindring af bunker og anal traumer.

1. Orale smertestillende midler

Orale smertestillende midler bruges almindeligvis som et middel mod bunker efter fødslen. Disse inkluderer ibuprofen, aspirin eller acetaminophen. Ubehaget ved postpartum-bunker lindres i høj grad ved dette.

1. Hæmorroide cremer

Cremer giver meget lindring fra smerte, kløe og blødning. Afhængigt af dine symptomer skal du vælge den rigtige creme til hurtig lindring. Cremer indeholdende hydrokortison hjælper med at lindre kløe, mens pramoxin og benzocain er effektive mod ømhed og smerte.

1. Osmotiske midler eller afføringsblødgørere

Afføringsblødgørere er en stor måde at holde afføringen blød på. Dette reducerer chancerne for forstoppelse og forhindrer også anstrengelse. Docusate (100 mg til 300 mg) anbefales at tage dagligt i en uge.

1. Smøremidler, afføringsmidler

Smøremiddel afføringsmidler som mineralolie anvendes som en behandlingsmetode for bunker efter graviditet. De hjælper med at vedligeholde og fastholde vandindholdet i tarmene og afføringen. Da afføringen blødgør, passerer den let gennem tarmene.

1. Bulkdannende midler

Bulkdannende midler er afføringsmidler, der blødgør afføringen og letter let tarm bevægelser. Disse stoffer stammer fra naturlige og syntetiske kilder og virker inden for 12 til 36 timer efter indtagelse af dem.

1. Probiotika

Probiotika er venlige eller gavnlige bakterier, der fremmer fordøjelsessundheden. Yoghurt er en stærk mad, når man har hæmorroider, da den indeholder levende aktive kulturer. Kefir, som er en yoghurtlignende drik, stimulerer afføring og mindsker dehydrering i høj grad.

Tips til behandling af hæmorroider derhjemme

Hvis du foretrækker hjemmebehandlinger og søger efter naturlige midler ved hæmorroider efter graviditet, læs videre for nogle få kraftige:

• Ice Pack: Påfør en ispose på inficeret område til hurtig kur. Sørg for, at ispakken er blødt dækket. En kold komprimering gennemblødt i troldhassel er også en effektiv teknik til at reducere betændelse og smerte.
• Gedemælk: Bland 10 gram malet sennep til 10 spsk gedemælk. Bland det ordentligt og drik det før morgenmaden. Du vil finde en signifikant ændring i betændelse og smerte forårsaget af din tilstand.
• Gurkemeje: Denne naturlige ingrediens er kendt for sine antibiotiske egenskaber og kan bruges til at helbrede hæmorroider. Bland gurkemeje med sennepsolie og lidt løgjuice. Påfør denne pasta på de inficerede områder for øjeblikkelig lindring.
• Løg: Tag et stykke rødløg og hug det fint. Tilsæt sukker til det og forbrug denne blanding to gange om dagen for at reducere nerveirritation. Blødningen mindskes og irritationen også.
• Granatæble Skræl: Knus granatæble skræl for at fylde en lille kop og tilsæt varmt vand til den. Lad blandingen køle af og drik den to gange om dagen for at lindre hæmorroider.
• Sort sennep og yoghurt: Mal en skefuld sort sennep og tilsæt den til en kop frisk yoghurt. Brug dette før morgenmaden og drik lidt kærnemælk efter det. Denne behandling er ideel til mødre, der ammer.
• Ingefær: En kombination af ingefær, mynte og frisk citronsaft kan indtages dagligt for stor lindring af hæmorroider efter fødslen. Tilsæt lidt honning til blandingen for at gøre den mere effektiv.
• Sitz Bath: Et Sitz-bad er et lille plastikbassin, der kan placeres over toiletsædet. Hæld varmt vand i det og blød rektalområdet i 10 minutter 3-4 gange dagligt. Dette vil lette en masse smerter og ubehag forårsaget af hæmorroider.

Hvordan fremskyndes helingsprocessen?

For at fremskynde helingsprocessen og forhindre vækst af hæmorroider i fremtiden er det vigtigt at holde forstoppelse i skak. Følgende vaner kan hjælpe dig med at gøre det:

• Drik mindst otte til ti glas vand hver dag for at undgå forstoppelse
• Spis meget frugt, grøntsager, bønner og fuldkorn, som giver dig en masse fiber
• Kegel øvelser hjælper med at forbedre cirkulationen i det rektale område. De styrker de anale muskler og mindsker omfanget af at udvikle hæmorroider. Kegel-øvelser er nyttige til at styrke området nær urinrøret og vagina, hvilket letter opsving efter fødslen.
• Tilføj et træningsregime til din daglige tidsplan ved at tage en rask gåtur hver dag.
• Brug badeværelset, når du føler behov for afføring. Hvis du holder det, bliver det vanskeligt at passere, da afføringen bliver tørre.
• Forlæng ikke din siddetid på toiletsædet mere end krævet. Dette vil lægge stor belastning på de omkringliggende områder.

Forebyggelse

Forebyggelse af hæmorroider er en nem proces, der let kan integreres i hverdagen. Der skal tages forskellige trin for at forhindre dets forekomst under og efter graviditeten.

• Oprethold en aktiv livsstil før, under og efter graviditet.
• At udøve bækkenmuskeløvelser styrker området og forbedrer blodcirkulationen.
• Forebyggelse af forstoppelse og efterfølgende belastning under afføring er et vigtigt skridt i retning af at holde hæmorroider i skak.

Hvornår skal man ringe til en læge

Tal straks med din læge, hvis du bemærker rektal blødning. Hvis resultaterne fra din hjemmepleje ikke har givet nogen resultater, er det tid til at tale med en professionel. Hærdning af hæmorroider og øget smerte er også indikatorer for behov for medicinsk intervention.Der kan være en blodprop indeni, som muligvis kræver en lille procedure til fjernelse.

Postpartum hæmorroider er ikke livstruende, men kan forårsage smerte og ubehag. Det kan dog forhindres og kontrolleres ved at opretholde en aktiv livsstil, og naturlige midler kombineret med medicin kan hjælpe med at overvinde denne tilstand.

Læs også: Hudpleje efter levering