Er kokosolie sikker?
I det hele taget ja. “Kokosolie er et naturligt, konserveringsfrit og omkostningsvenligt smøremiddel,” fortæller Sherry Ross, MD, en kvindelig sundhedslæge i Santa Monica, Californien, og forfatter af She-ology Health. Andre læger, vi talte med, støttede det også så sikkert og forklarede lidt mere om, hvordan det er lavet.
RELATERET: Hvordan man bruger Lube til at gøre sex så meget bedre
“Kokosolie er spiselig olie ekstraheret fra kød af modne kokosnødder har mange gode kvaliteter: den er meget fugtgivende og den har naturlige antimikrobielle og antifungale egenskaber,” Nita Landry, MD, en ob-gyn i Los Angeles og læge i tv-showet The Doctors, fortæller Health.
Fordele ved at bruge kokosolie som smøremiddel
Som Dr. Landry siger, er kokosolie fugtgivende. Det er noget Florida-baseret ob-gyn Jennifer Landa, MD, medicinsk chef hos BodyLogicMD, der tidligere påpegede Health. “Et af mine foretrukne naturlige smøremidler er ekstra jomfru kokosolie,” sagde hun. “Det fugter og smører og kugler ikke op som mange smøremidler, du kan købe.”
Kokosolies konsistens er også en uafgjort. Dr. Ross siger, at det er tykkere og længerevarende sammenlignet med silikone- og vandbaserede kunstige smøremidler. På samme tid bliver det ikke klumpet, som andre smøremidler kan, siger hun.
Enhver naturlig, plantebaseret olie kan bruges sikkert som smøremiddel, men alligevel “nogle af disse oliebaserede smøremidler kan være mere rodet, sværere at vaske af og plette tøj og lagner,” mener Dr. Ross og forklarer, at kokosolie er mindre rodet end f.eks. olivenolie. (Olivenolie var det valgte seksuelle smøremiddel for gamle grækere og romere, tilføjer hun.)
RELATERET: De 6 bedste naturlige smøremidler at prøve
Ulemper ved at bruge kokosolie som smøremiddel
Først, og dette er vigtigt, bør kokosolieolie ikke anvendes sammen med latexkondomer. Som alle oliebaserede smøremidler kunstige eller naturlige, olie i kokosolie kan potentielt nedbryde latexen i din partners kondom – muligvis sætte dig i fare for en seksuelt overført infektion eller graviditet.
“Kokosolie kan ikke bruges sammen med latexkondomer, fordi den kan nedbrydes latex og får kondomet til at gå i stykker, “siger Dr. Landry. Kun vand- og silikone-baserede smøremidler kan bruges med latexkondomer uden at risikere brud, siger hun. Den eneste gang det er okay at bruge kokosolie med kondom er, hvis kondomet er lavet af polyurethan, præciserer Dr. Ross, som ikke nedbrydes.
Kokosolie som smøremiddel er ikke nødvendigvis en god idé, hvis du er tilbøjelig til vaginale infektioner, såsom gærinfektioner. Det er ikke ligefrem klart, hvorfor nogle kvinder er mere inficerede, men hvis du er, du vil muligvis spille det sikkert. “Fordi kokosolie er antibakteriel og svampedræbende, har den potentialet til at forstyrre pH-balancen i din vagina og forårsage en gærinfektion,” siger Dr. Landry.
RELATERET: Kan CBD-smøring virkelig gøre sex bedre – og stramme din vagina? Vi spurgte en ob-gyn
Hvilken slags kokosolie skal jeg bruge?
“Delvist hydrogeneret og raffineret kokosolie indeholder tilsætningsstoffer, der kan irritere eller endda forlade tørretumbleren end før, ”forklarer Dr. Landry. Så “hold dig til jomfru, uraffineret kokosolie, når det kommer til smøremiddel såvel som enhver anden anvendelse. Denne olie ekstraheres fra frugten af friske kokosnødder uden at bruge høje temperaturer eller kemikalier.”
tilføjer Dr. Ross: “Du vil kigge efter ren kokosolie, der er naturlig, konserveringsfri og ikke indeholder nogen duftstoffer. Se ingredienslisten på flasken for at sikre dig det eneste anførte produkt er kokosolie. “
Gå let på, hvor meget kokosolie du bruger under en sexsession. Mens det generelt giver en sikker motion lotion, er for meget ikke nødvendigvis en god ting for din vagina. “Hvis du vil prøve kokosolie smøremiddel, skal du kun bruge en lille mængde,” siger Dr. Landry. “En overskydende ophobning af olie i skeden kan være grobund for uønskede bakterier eller gær.” Bestemt ikke noget, du vil ske efter en glat, super behagelig rulle i høet.
For at få vores tophistorier leveret til din indbakke, tilmeld dig Real Wellness-nyhedsbrevet
Alle emner inden for seksuel sundhed
Gratis medlemskab
Få ernæringsvejledning, wellness-rådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health