(Diætanmeldelse) Den ideelle proteindie: En hel masse skyggefuld

Denne Ideal Protein diet review er en mening stykke.

Der er gået et stykke tid siden jeg gennemgik programmet Ideal Protein, men svaret på min anmeldelse har været mildt sagt overvældende.

Jeg har fået had-mail, komplimenter, og endda et par klienter, der kommer til mig, fordi de ikke kunne tåle at være med på dette program længere. Virkelig en blandet taske – men som med alt, hvad jeg skriver, kan jeg godt lide at vide, at folk læser mine ting og reagerer … selvom reaktionen ikke altid er positiv! Det får dem til at tænke, og det er pointen.

Der er to grunde til min gentagelse af denne anmeldelse: et apotek i mit kvarter begyndte at sælge programmet, der satte det igen i mit sind. Også en læser og tidligere IP-sælger henvendte sig til mig og gav mig nogle alvorligt lyssky oplysninger om virksomheden.

Jeg ville se, om noget var ændret med virksomheden eller programmet siden min 2016-gennemgang, så jeg startede med at gå til deres hjemmeside.

Hvad er det ideelle proteinprogram?

Det første, jeg bemærkede, er, at programmet har det samme halte logo på en kvindes magre figur. Pffft. Som om mager er lig med sund. Meget 90ere.

Programmet Ideal Protein er opdelt i fire faser.

Fase et af det ideelle proteinprogram

Den første fase er, hvad IP grundlæggende kalder en ketogen diæt, og du er på denne fase, så længe det tager dig at tabe 100 % af dit vægtmål. I løbet af denne fase spiser du tre IP-fødevarer (færdigpakkede måltider) om dagen plus yderligere 8 oz protein til aftensmad og grøntsager (nogle ubegrænsede, andre ikke afhængigt af typen).

Fødevarer, der ikke er tilladt, inkluderer mejeriprodukter, nødder, rodfrugter, kulhydrater som pasta, frugt og slik. De første to faser ser ud til at være godt under 1000 kalorier om dagen, hvilket i det væsentlige er en sult diæt. Den ægte ketogene diæt er IKKE en sult diæt.

Ideelle proteinmåltider

Lad os snakke om de færdigpakkede IP-fødevarer.

Jeg gik ned for at tjekke IP-madvalget på apoteket i nærheden af mig.

Jeg fandt denne modbydelige kyllingepatteblanding med nul kylling og en hel masse ultraraffinerede ingredienser.

Jeg fandt også disse måltider udskiftningsstænger med et lort ton ultraraffineret stivelse, 5 forskellige sødestoffer inklusive 3 sukkerarter og palmeolie.

Og denne mac og ost . Igen, ultrabehandlet x 10000. Det ser også modbydeligt ud.

Gør mig ikke forkert: vi spiser alle sammen ultrabehandlede fødevarer nogle gange, hvilket er fint.

Men at sælge en diæt, der er baseret på dem, mens du prøver at overbevise folk om, at det, de spiser, er sundt, er IKKE fint. Dette er dehydreret mad til astronauter.

Fase to i det ideelle proteinprogram

Den anden fase er 14 dage lang og næsten den samme som fase 1, men med yderligere 8 oz protein ved frokost og kun to IP-fødevarer. Du har tilladelse til en begrænset IP-mad om dagen, som f.eks. Ostekrøller eller en bar.

Fase tre af det ideelle proteinprogram

Fase tre er også 14 dage lang. Du skærer IP-fødevarer ned til en gang om dagen og øger 8 oz protein til tre gange. Det introducerer også frugt, fedt og kulhydrater i morgenmaden.

Ifølge Ideal Protein siges det, at “genindføring af kulhydrater til morgenmad hjælper med at genstarte din bugspytkirtels produktion af insulin og træner det til at producere den rigtige mængde.”

Dette er en bizar påstand om, at har ingen opbakning i forskning eller fysiologi.

Faktisk er det helt NØDDER. Hvis vi kunne genstarte vores bugspytkirtelproduktion af insulin, VIL DIABETER IKKE eksistere.

Fase fire i det ideelle proteinprogram

Fase fire er en 12-måneders periode med løbende support for at hjælpe dig med at opretholde dit vægttab. Ved løbende support betyder IP generelt en kontorperson, der vejer dig regelmæssigt.

Nogle af de mest skøre instruktioner til denne fase inkluderer adskillelse af kulhydrater og fedtstoffer. “Kulhydrater og fedt skal adskilles. Som to besværlige elever skal en lærer placere dem i modsatte ender af klasseværelset. Individuelt kan de være gode, men sammen kan de være problemer. ”

Og: Det er forkert at tro, at hvis du har kulhydrater til frokost, vil du være i stand til at brænde dem hele eftermiddagen, og at hvis du har komplekse kulhydrater til middag, din krop kan gemme dem. Det er ikke så simpelt. Din krop bruger ikke din frokost om eftermiddagen. Den skal fordøje din frokost, konvertere den og assimilere den, før den kan bruge den til energi.’

Den, der skrev dette lort, sov tydeligt gennem fysiologiklassen.

Det er fuldstændig og fuldstændig FALSK !!

Ideelle proteintilskud

IP kræver også at tage op til 17 piller om dagen – multivitaminer, antioxidanter, enzymer, kalium, og magnesium – alt mærke Ideal Protein. Også påkrævet: 1/4 tsk salt om dagen, og ja – Ideal Protein har sit eget Ideal Salt.

Alle disse kosttilskud koster penge – det samme gør maden og selve programmet.

Alt i alt er programmet omkring $ 350 pr. måned.

Dette er et godt tidspunkt at nævne, at de undersøgelser, der er leveret af Ideal Protein for at støtte videnskaben bag deres diæt … faktisk ikke nævner deres diæt overhovedet.

Disse undersøgelser taler om virkningen af vægttab på en række sygdomme og tilstande, men vi ved alt dette. Hvad jeg gerne vil se, er peer reviewed undersøgelser med solid metode, der viser, hvor mange IP-klienter taber sig og holder det ude i over et år, 5 år og derover.

Webstedet indeholder masser af udtalelser fra læger, som ved første øjekast kan være trøstende for lægmanden. Lad det ikke være.

Tro mig, når jeg fortæller dig, at der er masser af læger, der er villige til at sælge lort som dette til deres patienter uden en anden tanke. Fordi $$.

Der er en meget trist tendens, at læger bruger deres MD-legitimationsoplysninger til at sælge komplet forfalskning som Plant Paradox, Grain Brain, detoxes (og alt andet Mark Hyman sælger), Wheat Belly … Jeg kunne fortsætte. På trods af at disse diæter ikke er baseret på nøjagtig videnskab, griner disse fyre hele vejen til banken, fordi folk ser MD og de synes troværdige. Nix.

Jeg ser også mange læger lægge patienter på diæter, der er meget restriktive, uden engang at tænke på, hvordan det vil påvirke personens liv, og hvor svært det vil være for dem at opretholde den måde at spise og ethvert vægttab, de har. Spis bare ingen kulhydrater!, Som om det er den nemmeste ting nogensinde, er noget diætister hører læger fortælle patienterne alle. det. tid. Det er sindssygt.

Glem ikke, at læger og apotekere og enhver anden, der driver dette program, har et stort økonomisk incitament til at fremme det.

Det er her min anonyme læser (anonym for dig, ikke for mig) kommer ind.

Ideelt proteinprogram Whistleblower

Denne person var en IP-distributør og er en sundhedsperson med deres egen praksis. De arbejdede endda for IP i et stykke tid.

I betragtning af at jeg ikke kan garantere nøjagtigheden af deres konto, er det, hvad de fortalte mig om de økonomiske incitamenter til at tilbyde programmet:

Efter at være blevet krævet af IP at oppust omkostningerne (for fødevarer og produkter) med 100% eller mere, $$$ er deres. Efter at have købt 300 kasser til 13,50 / kasse, sælger de det til patienter til $ 30 / kasse og går væk med næsten $ 5000 (dette inkluderer ikke deres coachinggebyr, vitaminsalg eller det faktum, at læger har alle disse CPT-koder for forsikringsselskaber til en ekstra tilbageslag) bestemt skyggefuldt. Jeg troede, du måske finder det interessant.

Yikes. Min advokat fortæller mig, at dette ikke ifølge loven betegnes som et “tilbageslag”, men det er bestemt ikke gennemsigtigt som helvede.

De sagde videre, “De har erstattet mange af de originale” begrænsede genstande “. for ubegrænsede versioner, hvilket betyder, at de får mere “sej astronautføde” i løbet af dagen, hvilket faktisk bremser deres vægttab, så de bliver længere på programmet. “

En anden kilde, jeg havde fra min første IP-gennemgang, fortalte mig, at apoteker omgå interessekonflikten ved at sælge programmet, maden og kosttilskuddene som en del af det samlede apotekssalg og derefter tælle pengene som en del af det samlede apoteksoverskud. Ligesom hvis de solgte, som 750 flere kasser med hårfarve den pågældende måned eller noget. Det er sådan, det gøres uden at udløse COI-klager.

Jeg tror, det er faktisk det, der generer mig mest ved Ideal Protein: at din sundhedspersonale i nærheden kan bruge det som en incitamenteret indtægtsstrøm, hvilket skaber en klar interessekonflikt. Hvordan er dette endda tilladt ?!

My Ideal Protein Program Review

Den ketogene diæt kan udføres sikkert, men du behøver ikke betale for IP for at være på en keto-diæt.

Ideal Proteins mad er ultraforarbejdet og sælges som sund. Jeg er ret sikker på, at du kan finde bedre muligheder for tilberedte måltider i købmanden. Også: en granola bar er ikke et måltid.

Denne diæt gør nogle meget unøjagtige påstande om, hvordan den menneskelige krop fungerer, sandsynligvis fordi de mennesker, der sælger Ideal Protein, ikke tror, du vil kontrollere dem faktisk. Gør det dig ikke sur?

Faser / mad, der kombinerer ting, er noget lort. Denne diæt er ultra lavt kalorieindhold, hvilket er det, der forårsager vægttab. Det gør det også svært at opretholde, hvilket betyder at du bliver ved med at vende tilbage for mere … Ideelt protein! Det er som en forsikring for dem.

Ideelt protein er som et mareridt med dårlig diæt: Vægtmål er vilkårlige og upålidelige.At tale om, hvordan du skal afstå fra at snyde, siger allerede, at hvis du ikke får succes, er det din skyld, ikke Ideal Proteins. Logoet antyder, at den rigtige kropstype er tynd. Det er alt sammen så dårligt.

Hver gang en diæt har brug for dig til at tage kosttilskud for at erstatte de næringsstoffer, du ikke spiser (men burde være), er det en RØD FLAG. EN ENORM.

Sundhedspersonale bør aldrig modtage penge fra at sælge ting til klienter, der stoler på, at de er upartiske. Det er skyggefuldt og forkert og uetisk og uprofessionelt.

Ideal Protein siger, at det handler om at finde glæde ved at spise, men intet kunne være længere væk fra sandheden. Det lærer dig ikke, hvordan man spiser ordentligt, eller hvordan man værdsætter og elsker mad: det lærer kun godt og dårligt og snyde og straf og begrænsning. Selv på fase 4. Frygtelig.

Endnu et indlæg, du måske nyder: Vægttab efter 40.