De letteste løbesko

Den nemmeste måde at skrive denne guide på er at sammensætte en liste over lette løbesko med deres vægt sorteret i stigende rækkefølge.

Men det ville være en helt meningsløs øvelse, fordi listen ville være fuld af upraktiske racerlejligheder og lidt andet. En bedre måde er at gruppere skoene efter brugssager – på samme måde er nogle af vores andre guider struktureret.

Hvis denne vejledning blev skrevet for ti år siden, ville de fleste lette sko have injektionsstøbt EVA mellemsål med en token-ydersålplacering.

Dengang måtte løbesko overholde et stramt vægtbudget – nedskæringer foretaget ét sted skulle foretages andre steder. Design- og materialebesparelser betød normalt et kompromis i ydeevne eller holdbarhed.

Ikke mere. I 2020 matcher lette løbesko – og nogle gange overstiger – den gennemsnitlige levetid. Enkeltstrikkede eller konstruerede overdel i mesh hjælper med at reducere vægten, ligesom tyndere ydersål.

Tykke ydersål i overlegen gummi (f.eks. Adidas Continental og Saucony Crystal rubber) er stadig den mest holdbare . Samtidig bruger mærker en kombination af forbedrede forbindelser og smart konstruktion for at reducere vægten uden en holdbar afvejning.

For eksempel bruger Pegasus Turbo 2 perforerede tynde knaster, der bøjes sammen med den bløde mellemsål . New Balance Beacon 3 tilslutter små gummiknopper over, hvad der ellers er en ydersål med helt skum.

For ikke længe siden var 12 – 13 ounce det acceptable vægtinterval (se vores 2011-2012 anmeldelser) til en løbesko. I dag vil solereview øjeblikkeligt dokke et par punkter, hvis en sko vejer en flise over 11 ounces.

I de fleste tilfælde er en lettere løbesko altid bedre. Du bærer mindre vægt for hver kilometer af dit løb, hvilket gør skoen mindre distraherende. Løbere elsker NB Beacon eller Reebok Run Fast Pro, ikke kun fordi de er polstrede og alsidige, men også hvor lette de er.

Trail løbesko er en undtagelse – at fjerne ting som stenpladen, en robust ydersål , og beskyttende øvre overlays påvirker funktionaliteten.

Visse stabilitetssko kan også ikke fungere uden yderligere supportfunktioner. Modeller som Brooks Beast 20 eller Saucony Omni 19 har brede mellemsål med hævede fælge og plaststabilisatorer. Her vil en lettere opbygning udvande det funktionelle forslag.

Linjen til det letteste tag er ikke den samme for hver kategori. Det ville være uretfærdigt at forvente, at en polstret sko med høj kilometertal orienterer det samme som en racerflade.

Denne guide er opdelt i tre kategorier. Den første gruppe indeholder polstrede løbesko, der er egnede til daglige løb til en maraton. Alle disse sko har en mellemsål med høj lydstyrke for komfort over lange afstande.

Den anden kategori indeholder racerløbere og hastighedsvenlige træner, og den tredje har et par trail-løbesko.

Kategori 1: De letteste polstrede løbesko

1. New Balance Fresh Foam Beacon V3

For et par år siden sprang Fresh Foam Beacon ind i løbesko-scenen fra ingen steder og blev straks en favorit blandt publikum. Den lette dæmpning gjorde den meget alsidig. Afhængigt af hvordan man så passende, kunne Beacon bruges som en daglig træner i moderate trin eller lejlighedsvis langsom dagscruiser.

At muliggøre den nævnte karakter var en tyk stak skum, der tilføjede dæmpningskomfort uden overskydende bagage. Mellemsålen med en enkelt densitet var også glat og støttende, træk, som alle kun gjorde Beacon mere tiltalende. Selv dens 6 mm hæl-til-tå offset var det søde sted for de fleste løbere.

Nu i sin tredje iteration bevarer Beacon V3 den velkendte kørekvalitet, der gjorde det til en succes. Også til stede er de obligatoriske gummiknopper under hælen og forfoden.

Den øverste passer tæt foran som de forrige Beacons. Det udvendige modtager et par kosmetiske detaljer samt det udvidede hældesign, som løbere er kommet til enten at elske eller hade.

Vægt: 8,2 ounce eller 232 gram.

2. Brooks Hyperion Tempo

Brooks forbedrer sit lette sko-spil med Hyperion Tempo. I årevis var Brooks sortiment baseret på komfortable, men ret klodsede produkter.

Hyperion Tempo vender denne tendens og tilbyder en generøst polstret tur, der også er let. Og med lys mener vi ikke 10 ounce. Hyperion vejer kun en smidge over 7 ounce. For et brand, der sælger megatrænere som Beast og Transcend, er det ret vendingen.

Hvis det ikke var ydersålens gummi, kunne Hyperion have været lettere. Men den ekstra gummi gør skoen slidstærk og grippy, så det er ikke noget tab.

8 mm drop mellemsål spiller en enorm rolle i nedringning af vægten. DNA Flash-skummet ligner Skechers HyperBurst, så kørekvaliteten er ens. Den faste polstring er langdistancetempo-venlig.

Den tætte overdel er også ulig Brooks. Plushness er næsten ikke fraværende, med skumpolstring og æstetisk tiltalende overlays holdes på et absolut minimum.

Er ideen om Hyperion Tempo original? Nej. Men er det en let og hurtig venlig afstandstræner? Ja.

Vægt: 7,3 ounce eller 207 gram.

3. Hoka One One Rincon

Der er et par grunde til, at Rincon vejer mindre end 8 ounce. Denne sko holder sig til den originale Hoka-skabelon ved at minimere brugen af ydersålgummi og overlade det meste af dæmpningsarbejdet til den lette EVA-skum mellemsål.

Der er heller ikke meget på overdelen. Et mesh-stykke i ét stykke danner den ydre skal for at skabe en sikker og glat pasform. Tungen og hælen er let vatterede for at gøre tingene behagelige i ryggen.

Rincon er et godt eksempel på en sko med maksimal polstring, der også er let. Det koster ikke så meget som andre maksimale Hoka-modeller, så det er en bonus.

Vægt: 7,7 ounce eller 218 gram.

4. Nike ZoomX Vaporfly Next%

Hvis der eksisterede et hypotetisk forhold til “dæmpning pr. Gram”, ville Nike Vaporfly Next% herske over alle andre. På mindre end 200 gram pakker Next% utrolig meget dæmpning. Det er ikke kun den blotte tilstedeværelse af dæmpning, men snarere den rene kvalitet af den.

Funktionerne i ZoomX og carbonbelagt mellemsål kom til syne, da vi gennemgik Vaporfly 4%. Next% går endda længere ved at øge skumvolumenet samtidig med at kulfiberpladens fjedrende snappethed bevares.

Blandingen af let dæmpning og hoppende gør Next% ideel til langdistanceløb, hvor kørekomfort har brug leveres i en hurtigvenlig pakke. Zoom X-skummet holder fødderne friske efter mange kilometer, mens den stive forfod og kulstofplade fremmer hurtige omsætninger.

Meget af den vægtrelaterede kredit går også til den øvre del. Den tynde Vapor Weave syntetiske skal vejer næsten intet, samtidig med at den giver en sikker og behagelig pasform.

Vægt: 6,6 ounces eller 187 gram.

Se også: Nike Alphafly Next%.

5. Skechers GoRun MaxRoad Hyper 4

MaxRoad Hyper 4 erstatter den fremragende MaxRoad 3 Ultra. På trods af brugen af HyperBurst mellemsålen har V4 ikke en vægtfordel – måske er det den tykke og varme overdel, der udligner gevinsterne?

Uanset hvad vejer Hyper 4 lidt over 8 ounce; det er respektabelt let for en sko med maksimal polstring. Bemærk, at Hyper 4 ikke er så blød som den udgående V3. Det sprudlende HyperBurst-skum har bedre lydhørhed, men mangler blødheden på Max 3.

Vægt: 8,4 ounces eller 238 gram.

Se også: Skechers GoRun Ride 8.

Kategori 2: De letteste racercyklister og hurtige trænere

1. Reebok Floatride Run Fast Pro

Til en salgspris på $ 250 er denne sko frygtelig dyr. Men så er det sjældent, at en racingflade vejer 99 gram (99 gram) og stadig formår at pakke anstændige niveauer af kørekomfort.

Og hvad får man nøjagtigt til gengæld for den pris? En fjervægt Pebax skum (Floatride) mellemsål, der ikke er så hård som traditionelle racerlejligheder. Der er også en dobbeltstensileret ydersål i fuld længde til fænomenal trækkraft.

Alt i alt er en luftig overdel, der forsvinder over foden.

2. Skechers GoMeb Speed 6 Hyper

GoMeb Speed 6 Hyper er ikke i samme vægtklasse som Reebok Floatride Run Fast Pro.

Når det er sagt, en 5,2 ounce (147 gram ) Vægt er en præstation – især når man tænker på Goodyear-mærket ydersål i fuld længde.

Hyperskummet er ikke blødt – dets faste tæthed fungerer bedst på mellemsåler med lav profil som den slags på GoMeb Speed . Den lette mellemsål giver fremragende feedback, mens den beskytter foden mod landingsstyrkerne. Vi ser Speed 6 som den ideelle hastighedssko til op til 10 kilometer afstande.

Som med de fleste Skechers er den syntetiske overdel med en plastikhælklips ikke perfekt, men der er ingen alvorlige fejl enten. Størrelsen passer lille, så vi anbefaler at købe en halv eller fuld størrelse større. (US 9 = US 9,5 eller US 10)

3. Skechers GoRun Razor 3 Hyper

Hvis racing-lejligheder, der er vanskelige at føde, ikke er dit foretrukne valg af fodtøj, skal du købe Skechers GoRun Razor 3 Hyper. Sidstnævnte er ikke en racerflade – det er mere som en hastighedsvenlig sko med masser af dæmpning.

Mellemsålen i Hyper Burst-skum giver en optimal blanding af dæmpning og lydhørhed – alt sammen inden for en 6,4 ounce ( 181 gram) silhuet.Hvis du planlægger at køre længere, mens du opretholder tærskelhastigheder, er Razor 3 den rigtige sko til jobbet. Den øverste passer smal og noget lav.

Se også: Reebok Floatride Run Fast 2.

4. Saucony Kinvara 11

Bortset fra den nydesignede – og let snugger øvre del – har Kinvara-formlen ikke ændret sig siden V10. Skoen vejer stadig under 8 ounce og har den lave, drop-medium-bløde tur, der leverer den alsidighed, som alle elsker.

Mellemsålen er ændret til Pwrrun (fra sidste års EVA +), men resultaterne er det samme. Der er nok dæmpning til at gøre løbet af de fleste afstande behageligt. Samtidig er det ikke langsomt; det nye skum er modstandsdygtigt og har rigelig feedback fra jorden til tempokørsler.

Vægt: 233 gram. 7,8 ounces.

5. New Balance Fresh Foam Tempo

På lige under 9 ounce er Fresh Foam Tempo ikke den letteste af bunken. Når alt kommer til alt deler Tempo skærmplads med 3,5 Oz og 5,2 Oz vidunder som Reebok Run Fast og Skechers Speed 6.

Og alligevel formår Tempo at holde sig selv blandt andre lette vægte. Dette er en sko, der er modelleret på Zante, så den pakker meget af Z-skoens godhed. Fresh Foam EVA mellemsålen har en behagelig tur, der ikke føles mangler under tempo-løb med højere hastighed.

Den tætte overdel er også komfortorienteret og en perfekt pasform til mellemsålen, der gør det hele .

Vægt: 8,7 ounce eller 247 gram.

Kategori 3: De letteste trail løbesko

1. New Balance Summit Unknown

New Balance Summit Unknown erstatter Vazee Summit – det betyder, at Unknown er en let trail trail beregnet til hurtig arbejde. Denne sko vejer mindre end 9 ounce, men tilbyder alt det væsentlige.

Forfoden har en beskyttende stenplade, den øvre har en syntetisk tå-kofanger, og den aggressivt trædede gummi ydersål gør, hvad den skal.

Mellemsålen er konstrueret ved hjælp af pålideligt Revlite-skum, der afbalancerer dæmpning med jordfølelse.

Vægt: 8,6 ounces eller 243 gram.

2. Saucony Switchback 2

På papir er Saucony Switchback 2 en opdateret version af Switchback ISO. Men denne gang går ændringerne ud over navnet dybt.

Switchback 2 får en stenplade, der manglede i ISO-versionen. Mellemsålen er også opdateret med det blødere Pwrrun + skum i stedet for fastere Everun, så stenpladen var nødvendig for at modvirke reduktionen i fasthed.

Bergpladen giver Switchback øget alsidighed i forhold til den tidligere model. Trailkørsler er polstret af den cushy Pwrrun + stack, mens de spidse ting frastødes af den overdimensionerede plade. Ydersålen er lavet af en koloni af klæbrig Pwrtrac-gummi, så trækkraft er rigelig.

Den nydesignede overdel fremfører BOA-snørringen fra Switchback ISO, men resten af det ydre er splinternyt. Hælåbningen er en lukket støvle i stedet for at have en separat tunge. Også nyt er klappen, der dækker foden, med BOA-snørebåndet begrænset til den ene side.

På grund af dette er der meget mere beskyttelse mod sporresterne på grund af reduktionen i udsatte områder. På bagsiden vil løbere med høj vrist have svært ved at komme ind i Switchback og finde det tæt omkring anklerne.

Ændringerne i mellemsålen og øvre resulterer i, at Switchback 2 mister en fuld ounce over Switchback ISO.

Vægt: 8,8 ounce eller 249 gram.