De bedste måder at rense din CPAP på

Medicinsk gennemgået af Michelle Worley, RN

Har du nogensinde bemærket det efter en mens ting som kaffe, din holder eller en kop, der er udeladt, bliver lidt mugne? Selvom du ikke med vilje introducerede skimmelsvamp eller bakterier til disse varer, blev det stadig samlet og blomstret. Du skal rengøre dem regelmæssigt for at undgå at blive syg. Du skal rense din CPAP af samme grund!

Det er rigtigt, mens du rengør dine daglige genstande, så glem ikke at rense din CPAP-maskine og forbrugsvarer også! Fortsæt læsning for at lære, hvordan du rengør din CPAP!

Hvorfor CPAP-rengøring er vigtig

Hvis du ikke rengør dit CPAP-udstyr, kan der samles støv, olier og døde hudceller på indersiden og blive grobund for bakterier, skimmelsvamp og bakterier, hvilket får dig til at blive syg oftere. Hvis du lider af søvnapnø, er det sidste, du vil gøre, at introducere patogener i din luftvej eller forårsage sygdomme som sinusinfektion eller lungebetændelse.

Ikke alene er regelmæssig rengøring vigtig af sundhedsmæssige årsager, men daglig rengøring kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din CPAP-behandling. Bedst af alt, det kan hjælpe dig med at spare penge, fordi det at holde dit udstyr rent holder det længere, så du behøver ikke udskifte dele så ofte.

Køb nu: Clean-Z, bærbar CPAP Cleaner

Hvilke CPAP-rengøringsforsyninger har jeg brug for?

Alt du har brug for en ren CPAP er sandsynligvis allerede omkring dit hjem! Alt hvad du behøver er:

• Varmt, rent vand.
• Et mildt sæbe- eller opvaskemiddel.
• Rene, tørre håndklæder.
• Hvid eddike.
• Plads til at lade dit udstyr tørre.

Sådan rengøres din CPAP

Rengøring af din CPAP-maske

Din CPAP-maske (hvad enten det er en ansigtsmaske eller næsepuder) bør også rengøres ugentligt, fordi den rører ved dit ansigt. Døde hudceller og bakterier kan samles på din maske og spredes lige til din hud.

• Fjern masken fra slangen, og skill alle delene ad.
• Fjern hovedbeklædningen, og læg den til side, medmindre du vil rengøre den med din maske.
• Anbring dine CPAP-maske-dele i varmt sæbevand, og drej dem rundt i cirka fem minutter.
• Skyl hvert stykke grundigt, og lad dem lufttørre helt, inden du samler din maske igen. Hovedbeklædningen kan tage lidt længere tid at tørre.

Rengøring af dine CPAP-filtre

Engangsfiltre skal kastes og udskiftes regelmæssigt afhængigt af deres anbefalede udskiftningsplan.

Genanvendelige luftfiltre skal vaskes ca. en gang om ugen, afhængigt af hvor meget støv, pollen og dyreflasker de samler fra omkring dit hjem. Ved at rengøre dem, kan de effektivt fortsætte med at forhindre irriterende stoffer i at komme ind i dit udstyr.

• Skyl filtrene under varmt vand og pres derefter den overskydende fugt ud.
• Blot dem tørre med et rent tørt håndklæde, og lad dem lufttørre helt, inden du lægger dem tilbage i din CPAP.
• Når dine hvide eller grå filtre er misfarvet, er det tid til at rense dem eller udskifte dem.

Rengøring af din CPAP-maskine

Når det gælder rengøring af din faktiske CPAP-maskine, henvises til producentens anbefalede tidsplan.

• Træk ALTID stikket ud først.
• Tør ydersiden ned med en ren, fugtig klud for at fjerne støv.
• Tør det med et rent håndklæde.
• Sørg for, at det er helt tørt, inden du sætter det i igen.

Rengøring af din CPAP-luftfugter

Hvis din CPAP-maskine har en luftfugter, skal du rengøre den hver anden uge.

• Begynd med at tømme det resterende vand fra vandkammeret.
• Hæld en opløsning af 1 del hvid eddike og 5 dele vand inde i det og blød i 30 minutter.
• Skyl det grundigt med rent vand, og giv det tid til at tørre det fuldstændigt.
• Afhængigt af din luftfugter kan du faktisk placere det i opvaskemaskinen for at skylle og tørre.
• Husk, kun fylde det med destilleret vand for at forhindre mineralopbygning.

Læs mere: Lev sundere med SoClean-maskinen

Rengøring versus desinfektion

Generelt, det er okay at rense dit udstyr ca. en gang om ugen, men hvis du er syg med noget som en øvre luftvejsinfektion eller oplever allergi, skal du fortsætte med at rense dine forsyninger før hver brug, indtil din sygdom rydder op.

A grundig rengøring vil være mere end nok til at fjerne farerne ved de fleste patogener, og eddike kan være u sed for periodisk at reducere farerne forbundet med skimmelsvamp og svamp.

Hvis du er en af de millioner CPAP-brugere, der ikke overholder producentens anbefalede rengøringsplan, kan du overveje en CPAP-desinficeringsmaskine for at reducere risikoen for skadelige bakterier eller vira mellem rengøringer.

En desinficeringsmiddel er dog ikke en erstatning for lidt albuefedt, og du bør stadig vaske din CPAP-maskine og dele for at fjerne kropsolier, hudceller og mineralopbygning.

Kan jeg rense min CPAP med eddike?

Ja, men ikke som erstatning for en skrubbe med sæbevand. Eddike er sikkert at rense dine CPAP-forsyninger med, men fjerner ikke nogen ophobning. Det hjælper faktisk med at bruge en eddikeopløsning af 1 del eddike til 3 dele vand en gang om måneden for virkelig at desinficere dit udstyr som din maske og slanger.

• Lad hver del suge i eddikeopløsningen til ca. 30 minutter.
• Skyl hvert emne grundigt rent og hæng dem op for at lufttørre helt.
• Brug ikke eddike og vandopløsningen igen. Bortskaf det efter hver brug.
• Rengør ikke tøjgenstande såsom dit hovedbeklædning eller filtre med eddike.

Kan jeg rense min CPAP med hydrogenperoxid?

Måske. Husk, at svaret på dette spørgsmål er “måske” betyder, at denne teknik skal undgås, indtil der udføres mere forskning.

Hydrogenperoxid kan bruges til at sterilisere genstande såsom snit eller rustfrit stål, men hvordan du bruger det er vigtigt. Koncentrationerne, der sælges i butikkerne, er meget lave, 3 til 4%. For meget peroxid kan let forbrænde din hud. Plus, der er bekymring for, at det bliver giftigt ved visse temperaturer, og når det introduceres til forskellige overfladematerialer . Dens form for oxidation kan også være skadelig.

For at sige det enkelt, kan du bruge hydrogenperoxid til at rense din CPAP skade dit helbred og dit udstyr.

Kan jeg rense min CPAP med Blegemiddel?

Tænk ikke engang på det! Rengøring af din CPAP med blegemiddel kan være skadeligt for dit helbred, selvom du fortynder det med vand. Dampene kan hænge rundt på dit udstyr og irritere dine lunger, selv efter grundig skylning. Plus at få blegemiddel på din hud kan brænde og korrodere dine forsyninger.

CPAP Cle aning-hacks

Selvom det er yderst gavnligt, kan det være lidt tidskrævende at rense din CPAP. Heldigvis er der et par hacks for at fremskynde processen.

• Brug en Clean-Z-enhed til at desinficere din CPAP-maske, luftfugter og slanger til dig. Du skal blot placere dem i den medfølgende pose og fjerne dem senere. Der kræves ikke vand eller kemikalier. Dine CPAP-forsyninger desinficeres fuldstændigt uden at du behøver at tage noget fra hinanden.
• Spar tid med Lumin CPAP-rensemidlet for at fjerne 99,9% af bakterier og patogener på så lidt som fem minutter.
• Brug CPAP-maskinrens, såsom RespiSoak, en alkoholfri rengøringsløsning, der er sikker for alt dit CPAP-udstyr.
• Tjek spraymaskerenseren! Du kan tage den med overalt og bruge den til hurtigt at desinficere og deodorisere din maske og andet tilbehør, såsom din CPAP-slange.
• Få nogle CPAP-rengøringsservietter til hurtigt at desinficere din maske til enhver tid for at fjerne støv, fedt, bakterier og meget mere. Servietter kan også bruges på andet CPAP-tilbehør, inklusive slangen.
• Vask dit ansigt inden du bruger din CPAP-maske for at reducere mængden af olier og døde hudceller, som det kommer i kontakt med.

Sådan rengøres ikke din CPAP

Nu hvor du ved hvad du skal gøre, er det også vigtigt at huske, hvad IKKE skal gøre. Du ønsker ikke at bryde dit udstyr eller annullere nogen garantier, ikke?

• Placer ikke noget i din luftfugter udover destilleret vand. Urent vand kan forårsage mineralsk ophobning og øge risikoen for at blive syg. Æteriske olier eller CBD-dråber har også kemiske tilsætningsstoffer, der kan nedbryde dine CPAP-forsyninger, hvilket fører til revner og luftlækager.
• Sæt ikke dit udstyr i opvaskemaskinen. Nogle genstande, f.eks. Luftfugteren, kan være opvaskemaskine sikre, men andre ting som din maske og slanger er sandsynligvis ikke. Se din CPAP-manual, før du overvejer at placere noget i opvaskemaskinen.
• Undgå at rengøre dit udstyr med barske kemikalier. Brug kun certificerede CPAP-rengøringsanordninger og sæber eller milde opvaskemidler for at undgå indånding af rester, der er efterladt som alkohol, ammoniak eller blegemiddel.
• Anbring aldrig dit hovedbeklædning i vaskemaskinen eller tørretumbleren. Hvis du gør det, kan det strække det ud, så det passer muligvis ikke længere, og det kan rive!
• Bland ikke hydrogenperoxid og eddike i et forsøg på at gøre din egen renere. Det skaber en pereddikesyre, der kan irritere din hud og øjne samt skade lungerne.

Happy CPAP-rengøring

Undgå at blive syg og hold din udstyr, der er i top stand, til at vare længere ved regelmæssig rengøring af din CPAP.Hvis du ikke har tid til en ugentlig scrubning af en dub dub, så tjek vores rengøringshacks for at fremskynde processen!