Velkommen min søster Kelsey til bloggen. Hun sammensatte dette gæstepost om, hvordan hun helbredte sin egen akne ved hjælp af ægte fødevarer! Nu taler jeg ikke bare om en lille bums her og der, jeg taler om moderat acne, der skabte flere buler under min hud, der forårsagede betændelse i mine kinder og pande. Jeg var flov over, at jeg skulle håndtere en sådan ting, når alle mine venner havde klar hud. Jeg prøvede så hårdt på at skjule arene og bumpene, men på trods af lagene med makeup, som jeg påførte, kunne jeg aldrig helt gøre det. Til sidst var jeg uvillig til at gå ud med venner. For nogle kan dette virke lidt fjollet, men efter fem år og ikke held med en vellykket behandling var jeg selvbevidst og træt af det. Heldigvis med hjælp fra en integreret hudlæge og min søster var jeg i stand til at komme med et tillægsregime, der ændrede min hud til det bedre. Her er de kosttilskud, der enormt hjalp min hud og mit generelle helbred.

Da min acne var stærkest, brugte jeg en stor del af min tid på at strikke alle detaljer i min hud i spejlet. Jeg ønskede desperat, at min hud skulle samarbejde til det punkt, at jeg praktisk talt var hos hudlægen hver måned og fik ordineret en ny recept hver gang, nogle der forårsagede forfærdelige hovedpine og mavesmerter. Efter at have prøvet næsten hver behandling foreslog min hudlæge isotretinoin, et lægemiddel afledt af vitamin A, der har til formål at stoppe produktionen af olie. Jeg var opmærksom på denne medicin og kendte en hel del mennesker, der havde succes, mens de var på det, men jeg var ikke villig til at prøve det på grund af de lange og alvorlige bivirkninger. Desuden var jeg nysgerrig efter, hvorfor omkring 80% af den amerikanske befolkning lider af acne, men der er kun lidt videnskabelig forskning, der forklarer, hvad der forårsager det. Jeg var også opmærksom på, at de fleste tilfælde af svær og moderat acne ikke reagerer på antibiotika og aktuelle cremer. Derfor var jeg fast besluttet på at finde et alternativt kursus til min acne-behandling og begyndte at undersøge mig selv. Hvad jeg fandt var forbløffende!