De fleste af os arbejder hårdt på at holde vores tandhygiejne i skak og sørge for, at vi børster to gange om dagen såvel som tandtråd . Og for dem af os, der bruger tiden på vores mundhygiejne, kan det føle sig frustrerende at stadig se noget blod i vasken. Det ser ud til, at vi gør alt rigtigt, så hvad foregår der?
Hvis du har set en lille smule blod i vasken hver gang du børster, eller lige har startet en ny tandtrådsrutine og bemærket, at dit tandkød er rødt og betændt, her er hvad der kan ske – og hvor lang tid skal det tage for dit blødende tandkød at heles.
Hvad forårsager blødende tandkød?
Ifølge til Dr. Samantha Rawdin, DMD, proteser på Galleri 57 Dental i Bronx, NY, en af grundene til at du kan se blod i vasken efter børstning og tandtråd er, at du har at gøre med tandkødsbetændelse, en mild form for tandkødssygdom. “Efterladelse af plak og madrester på overflader forårsager betændelse i tandkødet, og betændelsen er det, der forårsager blødningen,” siger Dr. Rawdin. Heldigvis er tandkødsbetændelse reversibel.
En anden grund til blødende tandkød? Jeg har lige startet en ny daglig tandtrådsrutine, og du er lidt for hård med munden, forklarer Dr. Rawdin.
Hvor lang tid inden blødende tandkød heler?
Hvis du begynder en ny tandtrådsrutine, siger Rawdin, at det kan tage en uge eller deromkring for dit tandkød at slå sig ned og potentielt stoppe blødningen. Hvis du har at gøre med tandkødsbetændelse, varierer de individuelle prognoser, så det er bedst at tale med din tandlæge først. Efter at have talt med din tandlæge ved hjælp af en antigingivitis tandpasta som parodontax – som har vist sig at reducere plaque og blødende tandkød markant.
Hvis plaque mellem dine tænder er blevet mineraliseret og sidder fast, vil du sandsynligvis har brug for at tilkalde profferne, da du måske har at gøre med tandsten. Ifølge Rawdin, “ingen mængde bru shing eller tandtråd ”fjerner tandsten, hvilket betyder, at du bliver nødt til at have dine tænder professionelt renset på din tandlæge.
Sådan tandtrådes korrekt
Hvis du har været i tandlæge, og han eller hun kan ikke se tandkødsbetændelse eller tandsten, Rawdin siger, at det er muligt, at du tandtråder forkert. ”Hvis du vil floss ordentligt, skal du tage et stykke tandtråd, der er cirka skulderbredde i længden (ca. 18 tommer) og vikle det omkring dine pegefingre, så der er ca. en tomme floss, når det holdes tæt mellem dine hænder,” siger Rawdin. “Så glider du tandtråden mellem tænderne. Der er en lille vævstrekant mellem hver af dine tænder – før tandtråden på den ene side af trekanten, kram tanden ved at lave en lille C-form med tandtråden, og lad den forsigtigt passere lige under kanten af tandkødet, indtil du føler modstand, og skub flossen op og ned et par gange for at skrubbe plaque af tænderne. ”
Gentag den samme proces på den anden side af vævstrekanten, inden du går videre til den næste tand. Ideelt set siger Rawdin, at du vil bruge en ny sektion med tandtråd mellem hver tand for at undgå at genindlægge de bakterier, du fjerner.
Har du lyst til, at dit tandtråds- og børstespil er i orden, og at dit tandkød stadig bløder? Tal med din tandlæge, siger Rawdin, da der kan være en underliggende årsag, der skal undersøges nærmere.