Hvad sker der med mit blodsukkerniveau, når jeg er stresset?
Under stressede situationer, adrenalin ), glukagon, væksthormon og cortisol spiller en rolle i blodsukkeret. Stressfulde situationer inkluderer infektioner, alvorlig sygdom eller signifikant følelsesstress.
Når det er stresset, forbereder kroppen sig ved at sikre, at nok sukker eller energi er let tilgængelig. Insulinniveauerne falder, glukagon og adrenalin (adrenalin) niveauer stiger, og mere glukose frigives fra leveren. Samtidig stiger væksthormon- og cortisolniveauer, hvilket får kropsvæv (muskler og fedt) til at være mindre følsomme over for insulin. Som et resultat er der mere glukose i blodstrømmen.
Når du har type 2-diabetes, er lavt blodsukker fra for meget medicin eller insulin en almindelig årsag til stress. Det hormonelle respons på et lavt blodsukker inkluderer en hurtig frigivelse af adrenalin og glukagon efterfulgt af en langsommere frigivelse af kortisol og væksthormon. Disse hormonelle reaktioner på det lave blodsukker kan vare i 6-8 timer – i løbet af den tid kan blodsukkeret være svært at kontrollere. Fænomenerne med et lavt blodsukker efterfulgt af et højt blodsukker kaldes en “rebound” eller “Somogyi” reaktion.
Når du har type 2-diabetes, kan stress få dit blodsukker til at stige og blive mere vanskeligt at kontrollere – og det kan være nødvendigt at tage højere doser af din diabetesmedicin eller insulin.
I stresstider kan personer med diabetes have mere svært ved at kontrollere deres blodsukker.
Selvvurderingsquiz
Selvvurderingsquizzer er tilgængelige for emner, der er dækket af dette websted. For at finde ud af, hvor meget du har lært om fakta om diabetes, skal du tage vores selvvurderingsquiz, når du har gennemført dette afsnit. Quizzen er multiple choice. Vælg det bedst mulige svar på hvert spørgsmål. I slutningen af quizzen vises din score. Hvis din score er over 70% korrekt, klarer du dig meget godt. Hvis din score er mindre end 70%, kan du vende tilbage til dette afsnit og gennemgå oplysningerne.