Den rigtige størrelse træningsbold til dig – Plus Præcis hvad man skal gøre med den
Første ting først: en træningskugle = fysiokugle = stabilitetsbold = fitnessbold. Forstået? Godt. “En stabilitetskugle er en fantastisk måde at forstærke øvelser for hele kroppen: øvre, nedre og kerne.” Uanset hvad du kalder det, er denne oppustelige sfære et væsentligt – og alsidigt! – stykke træningsudstyr. “Det gælder ikke kun for folk på alle niveauer…
Read More Den rigtige størrelse træningsbold til dig – Plus Præcis hvad man skal gøre med den