Alt hvad du behøver at vide om Popper bumser

• Se godt ud / Hudpleje

Du vågner op, ruller ud af sengen og finder vej ind på badeværelset, kun for at opdage, at dit ansigt på en eller anden måde er vokset til en grim, hvid spids bums. Men ud over den negative indvirkning, som bumser kan have på den måde, du ser ud, kan de også være ligefrem ubehagelige. Hævede, hævede og ømme kan disse elendige små pustler komme ud af ingenting og ødelægge din dag fuldstændigt. Og selvom ægte skønhed næsten ikke har noget med udseende at gøre (på trods af hvad film, fjernsyn, modeblade og reklamer kan hævde), har det en måde at have en massiv zit (eller zits), der tager alt det bedste fast ejendom på dit ansigt. af negativ indvirkning på en persons selvværd.

Hvad er en bums?

Selvom bumser kan virke som om de bare magisk og forfærdeligt ser ud af luften, er virkeligheden, at bumser følger en meget specifik livscyklus. Du ser, på tværs af hele din krops overflade, har du små åbninger i din hud kaldet porer. Der er to slags porer, og de tjener forskellige (men lignende) funktioner. Svedkirtelporer producerer sved over kroppens overflade for at hjælpe med at regulere indre temperaturer, mens sebaceous kirtelporer producerer en anden blanding af flydende fedtstoffer og proteiner kaldet sebum, som belægger huden i et beskyttende lag kendt som hydrolipidisk film, der hjælper vandtæt og beskytter det fra bakterier. Talgkirtler huser også hårsækkene, som hjælper med at lede talgolie til overfladen. Desværre gør sebum det ikke altid helt ud. Nogle gange bliver døde hudceller fra hudens overflade fanget ned i porerne og blandes med bakterier og talg for at skabe et stik. Nyt talg kan ikke forlade porerne, og når dette sker, begynder den tilstoppede pore at svulme op. Tilstoppede porer kan producere flere forskellige slags bumser og hudirritationer, men vi vil fokusere på bumser – whiteheads og blackheads. Whiteheads er tilstoppede porer, der næsten er lukket helt. Det fastklemte stik skubber derefter mod den lukkede åbning og fyldes med pus og skaber den lysfarvede spids, der giver whiteheads deres navne. Blackheads er tilstoppede porer, hvis åbninger forbliver åbne udefra. Stikket oxiderer, hærder og bliver mørkt i farven. Blackhead bumser bliver generelt ikke så hævede som whiteheads gør.

Bumser medfører en vis stigmatisering af urenhed, men faktum er, at de fleste acneudbrud er et produkt af hormonelle ændringer i kroppen snarere end som følge af dårlig hygiejne. Og mens de hormonelle ændringer, der spiller en stor rolle i dannelsen af bumser, er mest udbredte hos teenagere, er acne blandt voksne også almindelig.

Så når man står over for udseendet af en ny og forfærdelig bums på den ene side af din krop mest sandsynligt at blive set af alle, du møder, hvad laver du?

Popper du det?

Selvfølgelig popper du det.

Du burde dog sandsynligvis ikke gøre det.

Farerne ved bums-popping

Der er en række potentielle problemer, der kommer fra popping-bumser. For det første er det normalt ikke en meget hygiejnisk proces og kan introducere nye bakterier til allerede beskadiget væv, hvilket muligvis fører til infektion. For en anden ting kan ethvert udstødt pus, talg, bakterier eller snavs let finde vej ned i andre porer, hvilket fører til yderligere breakouts.

Samtidig er popping-handlingen meget destruktiv, og kan beskadige følsomt væv på måder, som bums i sig selv ikke ville have, og hvis det gøres forkert, kan talgproppen kun delvist fjernes eller værre tvinges længere ned i porerne, hvor det kan forårsage endnu værre skader. Ligeledes har poppede bumser en tendens til at efterlade ar efter heling. Den virkelige kicker er, at når en bums er poppet, forbliver selve poren irriteret og hævet, og på grund af den yderligere skade, der kommer som et resultat af at blive poppet kraftigt, vil den sandsynligvis forblive det endnu længere, end det ville have gjort, hvis du havde efterladt bums alene.

Pointen, vi prøver at gøre, er dette: Du må ikke sprænge dine bumser. Hvis du har en enkelt bums nu og da, skal du lade den være og lade den løbe (de fleste bumser falmer og forsvinder inden for 3-7 dage). Hvis du lider af konstant ubehagelig acne, skal du undersøge din rensningsproces igen og se en hudlæge, der kan hjælpe dig med at skabe en målrettet, personlig plan.

Sådan popper du en bums på den rigtige måde

På trods af advarslerne i det foregående afsnit forstår vi, at der simpelthen er tidspunkter, hvor du ikke har lyst til at forlade huset med en marmorstørrelse klump, der stikker ud fra din kind, og uanset hvor meget vi advarer dig om ikke, vil du sprænge det.Så i et forsøg på at minimere skaden, vil vi gerne dele med dig vores trin-for-trin bumsepoppeproces (denne guide er til håndtering af whitehead-bumser; for information om, hvordan du slipper af hudorme, klik her) :

1. Vælg de rigtige bumser. Ikke alle bumser er skabt ens. Bumser, der er langt under overfladen, skal aldrig poppes, fordi du sandsynligvis vil beskadige vævet meget mellem stikket og overfladen. Vent, indtil en bums har et fast, hvidt hoved, inden du prøver en pop.
2. Vask hænder og ansigt. En af de største trusler, der kommer fra poppende bumser, er muligheden for at introducere bakterier til stedet. Inden du tackler nogen af dine poppbare zits, skal du forsigtigt (men grundigt) vaske hele dit ansigt og hænder med antibakteriel sæbe. Visse skrubbeindretninger, der bruger bløde silikonebørster, kan hjælpe med at fjerne eventuelle resterende bakterier eller snavs og efterlade dit ansigt rent og klar til næste trin. Brug varmt vand, når du vasker dine hænder, og sørg for at rengøre dem under neglene. Du kan også ønske at bære latexhandsker for ekstra beskyttelse.
3. Steriliser en nål. Selvom det kan være fristende at sprænge bums ved at klemme den, er det meget sikrere at lancere den med en nål, forudsat at bums er tæt på overfladen. Find en tynd nål, og steriliser den derefter. Gør dette ved omhyggeligt at vaske nålen med sæbe og vand (for at fjerne små snavs, der kan have ophobet sig på den), og derefter fylde en lille kop med sprit eller blegemiddel. Dyp nålen ned i opløsningen, og lad derefter alt overskydende kemikalie dryppe af den, og pas på ikke at komme på tøjet eller huden.
4. Lans bums. Placer nålen parallelt med overfladen af din hud med det punkt, der er rettet mod spidsen af whitehead. Gennemtræng forsigtigt spidsen af midten af bums, og pas på ikke at skubbe den gennem den modsatte side af bums. Dette bør ikke forårsage smerte, da huden, der dækker spidsen af bums allerede skal være død. Hvis du oplever smerter, betyder det, at bums endnu ikke er tæt nok på overfladen til at blive sprunget. afslut dit forsøg, og lad bumsen forsvinde af sig selv.
5. Fjern nålen. Træk langsomt nålen ud af bums. I mange tilfælde begynder trykket fra den hævede bums automatisk at skubbe pus ud. Hav en lille smule væv ved hånden for at fange et udkastet pus, før det kan røre overfladen på din hud.
6. Afslut det. Brug to rene vatpinde til at påføre en lille smule tryk på hver side af zitens hvide spids. Flyt vatpindene et par gange, så du ikke lægger for meget pres på et enkelt område. Den resterende pus skal skubbes ud fra bums. Fortsæt med denne proces, indtil kun en klar væske frigøres fra bums. Hvis pus ikke kommer let ud, skal du afbryde dit forsøg.
7. Ryd op. Når du har poppet bums, skal du vaske dit ansigt og dine hænder anden gang med antibakteriel sæbe og derefter anvende en lille mængde alkohol på resterne af pletten – dette hjælper med at forhindre bakterier i at genbefolke det.

Popper på farten

Vi kan virkelig ikke understrege dette nok: At hurtigt poppe en bums uden at tage de rette forholdsregler kan let føre til ardannelse, udbrud og infektion. Hvis du absolut skal poppe en bums hurtigt, skal du dække dine fingre med silkepapir og være forsigtig med ikke at lægge for meget pres på området omkring bums i længere tid. I stedet skal du flytte fingrene til forskellige steder, når du klemmer for at minimere skader. Når det er sagt, vil en klemme på en bums for at sprænge den skade din hud, så vi anbefaler det under ingen omstændigheder.

Post-Pop Recovery

Uanset om du gjorde det på den rigtige måde eller ej, når du har poppet bums, har du et par skridt, du skal tage for at sikre, at du forlader din ansigt i den rigtige tilstand for at helbrede ordentligt. Her er nogle tip, der hjælper dig med at komme tilbage på rette spor:

• Rengør alt grundigt. Vi dækkede dette delvist i sidste afsnit, men tillader os at gentage, at oprydning er en vital del af popping-processen. Ikke kun skal du rengøre området grundigt omkring den poppede bums med antibakteriel sæbe, men du skal også rense resten af dit ansigt. Vask også dine hænder for at fjerne bakterier eller pus, der måtte være kommet på dem. Glem ikke at vaske nålen også, selvom du planlægger at bortskaffe den.

• Påfør noget acne-produkt på bums. Du kan opleve, at nogle bumser har en tendens til at komme tilbage efter at være blevet poppet. Du kan mindske chancerne for, at dette sker ved at anvende noget acne-produkt direkte på den poppede bums. Sørg for, at produktet indeholder salicylsyre som den aktive ingrediens, da dette kan bruges til at opdele det resterende talg, der stadig er nede i porerne.

• Reducer hævelsen. Selvom talgkernen er udvundet, forbliver mange bumser smerteligt hævede. Du kan hjælpe med at lindre denne hævelse ved at indpakke en isterning i et papirhåndklæde og anvende den midlertidige ispose direkte på det hævede område. Derudover kan gelen inde i en ibuprofen gelkapsel eller en pasta lavet af knust aspirin og vand påføres stedet for lignende resultater.

• Forebyggelse af ar. Hvis du har fulgt den korrekte procedure til at poppe bumser, skal du ikke bekymre dig om at udvikle dårlige ar. Du kan dog yderligere mindske sandsynligheden for ardannelse ved at påføre en lille skam honning, citronsaft eller aloe vera gel på bums. Klik her for at få flere oplysninger om, hvordan man håndterer acne-ar.

Forebyggelse af bumser

Som nævnt ovenfor er den største årsag til bumser ikke hygiejnisk; det er hormonelt. Når det er sagt, er der stadig en række trin, du kan tage for at minimere dine chancer for at lide af et udbrud.

• Vask regelmæssigt og vask rigtigt. Talg, døde hudceller og bakterier er de tre vigtigste ingredienser, der er nødvendige for at producere en bums. Og mens din produktion af talg måske er helt ude af dine hænder, kan regelmæssig vask af dit ansigt og hænder virkelig skære ned på mængden af døde hudceller og bakterier, der finder vej ind i dine porer. Sørg for at følge den korrekte hudrensningsrutine under vask. Blid eksfoliering, såsom med LUNA 2 ansigtsrensnings- og anti-aging-enhed, kan også hjælpe med at bryde op og fjerne mulig ophobning, før den kan slå rod.

• Skift din diæt. Bevis tyder på, at kostvaner med lavt sukkerindhold, alkohol, mejeriprodukter (undtagen græsk yoghurt) og forarbejdede fødevarer, men som er rige på bladgrøntsager, antioxidanter, zink og polyfenoler kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden og varigheden af acne. Og lige så vigtigt som det er at regulere den mad, vi tager i vores kroppe, kan visse fødevarer være lige så skadelige for hudens sundhed bare ved at røre ved vores kroppe. Specifikt kan fedtede eller fede fødevarer, der kommer på huden på vores ansigter, mens vi spiser, bidrage til tilstopning af porer.

• Brug fugtighedscreme. Selvom mange tilgange til behandling af acne er afhængige af udtørring af huden, skal du være forsigtig med ikke at forsømme fugtgivende. Alt for tør hud bliver sandsynligvis betændt og kan føre til mere intense acneudbrud. Blid, oliefri fugtighedscreme kan hjælpe med at holde din hud sund og kan forhindre bumser. Vær dog opmærksom på, at alles hud er forskellig, og mens nogle måske har gavn af fugtgivende, kan andre måske ikke; kontrol af fedtet hud er et problem, der ofte kræver unikke løsninger.

Et sikrere alternativ til popping

Selvom dit første instinkt, når du opdager et nyt whitehead, kan være at klemme det ind i glemsel, tag et skridt tilbage og overvej virkelig situationen. Der er en række andre måder at håndtere grimme bumser, der er meget mindre farlige for din generelle sundhed.

For nødbrud, der truer med at sænke din selvtillid, findes ESPADA. Ved hjælp af professionelt styrket blåt LED-lys målretter og ødelægger ESPADA acne-forårsagende bakterier – ingen popping kræves. T-Sonic-pulsationer øger effekten af det blå lys og hjælper med at helbrede, for en bums-rydningsoplevelse, der er lige så glædeligt som popping. Derudover er dets medicinske silikoneovertræk antibakterielt, så du behøver aldrig at bekymre dig om at sprede bakterier fra sted til sted. Med synlige resultater efter kun en 30-sekunders behandling afslutter denne praktiske lille enhed dine bumsedag for godt.

For flere nyttige tips og tricks, tilmeld dig MYSA-nyhedsbrevet nu!

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted og eventuelle relaterede links er kun til generelle informationsformål og bør ikke betragtes som en erstatning for professionel rådgivning. Brug ikke oplysningerne på dette websted til diagnosticering eller behandling af medicinske eller sundhedsmæssige forhold. Hvis du har eller har mistanke om, at du har et medicinsk problem, skal du kontakte en professionel sundhedsudbyder.

Tags: acne / rådgivning / skønhed / hudpleje