Alpha-liponsyre har været knyttet til en række andre sundhedsmæssige forhold fordele.
Kan reducere aldring af huden
Forskning har vist, at alfa-liponsyre kan hjælpe med at bekæmpe tegn på hudens aldring.
I en menneskelig undersøgelse fandt forskere at påføring af en creme indeholdende alfa-liponsyre på huden reducerede fine linjer, rynker og ru hud uden bivirkninger (18).
Når alfa-liponsyre påføres huden, inkorporerer den sig selv ind i hudens indre lag og tilbyder antioxidantbeskyttelse mod solens skadelige UV-stråling (19, 20).
Desuden hæver alfa-liponsyre niveauerne af andre antioxidanter, såsom glutathion, som hjælper med at beskytte mod huden skade og kan reducere tegn på aldring (21, 22).
Kan nedsætte hukommelsestab
Hukommelsestab er et almindeligt problem blandt ældre voksne.
Det menes den skade fra oxidativt stress spiller en kritisk rolle i hukommelsestab (23).
Da alfa-liponsyre er en stærk antioxidant, har undersøgelser undersøgt dens evne til at bremse udviklingen af lidelser, der er kendetegnet ved hukommelsestab, såsom Alzheimers sygdom.
Både humane og laboratorieundersøgelser antyder, at alfa-liponsyre bremser udviklingen af Alzheimers sygdom ved at neutralisere frie radikaler og undertrykke inflammation (24, 25, 26).
Imidlertid kun en håndfuld undersøgelser har undersøgt alfa-liponsyre og hukommelsestab-relaterede lidelser. Mere forskning er nødvendig, før alfa-liponsyre kan anbefales til behandling.
Fremmer sund nervefunktion
Forskning har vist, at alfa-liponsyre fremmer sund nervefunktion.
Det har faktisk vist sig at bremse udviklingen af karpaltunnelsyndrom i sine tidlige stadier. Denne tilstand er karakteriseret ved følelsesløshed eller prikken i hånden forårsaget af en klemt nerve (27).
Desuden har alfa-liponsyre før og efter operation for karpaltunnelsyndrom vist sig at forbedre genopretningsresultaterne ( 28).
Undersøgelser har også opdaget, at alfa-liponsyre kan lette symptomer på diabetisk neuropati, som er nervesmerter forårsaget af ukontrolleret diabetes (14, 15).
Reducerer inflammation
Kronisk inflammation er forbundet med flere sygdomme, herunder kræft og diabetes.
Alfa-liponsyre har vist sig at sænke flere markører for inflammation.
I en analyse ud af 11 undersøgelser sænkede alfa-liponsyre signifikant niveauet af det inflammatoriske markør C-reaktive protein (CRP) hos voksne med høje niveauer af CRP (29).
Kan nedsætte risikofaktorer for hjertesygdomme
Hjertesygdom er ansvarlig for en ud af fire dødsfald i Amerika (34).
Forskning fra en kombination af laboratorie-, dyre- og menneskelige studier har vist, at antio xidantegenskaber af alfa-liponsyre kan sænke flere risikofaktorer for hjertesygdomme.
For det første giver antioxidantegenskaber alfa-liponsyre mulighed for at neutralisere frie radikaler og reducere oxidativt stress, hvilket er forbundet med skader, der kan øge hjertesygdommen. risiko (35).
For det andet har det vist sig at forbedre endotel dysfunktion – en tilstand, hvor blodkar ikke kan udvides ordentligt, hvilket også øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde (36, 37).
Hvad mere er, en gennemgang af undersøgelser viste, at indtagelse af et alfa-liponsyretilskud sænkede triglycerid og LDL (dårligt) kolesteroltal hos voksne med metabolisk sygdom (13).
Resumé
Alpha-liponsyre har stærke antioxidantegenskaber, som kan reducere inflammation og hudens aldring, fremme sund nervefunktion, nedsætte risikofaktorer for hjertesygdomme og bremse udviklingen af hukommelsestab.