Kan æteriske olier forbedre fokus hos ADHD-børn?
En søgning på Internettet resulterer i en masse information om æteriske olier til ADHD-børn med påstande om, at visse typer olier hjælper børn med at koncentrere sig bedre. Forældre, der søger essentielle olier, bør nærme sig dem med forsigtighed, fordi der ikke er meget videnskabelig forskning om emnet.
Hvad er æteriske olier?
Æteriske olier er ekstrakter fra bladene, rødderne , stængler, blomster og frø fra forskellige planter. Olierne destilleres i ekstremt koncentrerede former og indeholder aktive ingredienser, der menes at have gavnlige virkninger. Anvendelsen af æteriske olier som behandling af forskellige lidelser kaldes aromaterapi.
Æteriske olier til ADHD-børn
Specifikke essentielle olier til koncentration, der menes at hjælpe børn med ADHD, inkluderer:
- Romersk kamille (Chamaemelum nobile): beroliger og trøster
- Lavendel (Lavandula angustifolia): beroliger og mindsker angst
- Mandarin (Citrus reticulata): er stille, især når det kombineres med lavendel
Her er nogle andre essentielle olier, der er blevet brugt med en vis succes:
- Ylang ylang (Cananga odorata): beroligende og beroliger følelserne
- Vetiver (Vetiveria zizanioides): beroliger, fokuserer sindet
- Røgelse (Boswellia frereana): understøtter immunsystemet
- Patchouli (Pogostemom cablin) : beroliger nervesystemet
Brug af æteriske olier sikkert
Æteriske olier bør næsten aldrig tages gennem munden, da nogle af dem er giftige ved indtagelse, og de bør kun være indåndes eller gnides på bestemte pletter på kroppen. Det er vigtigt at fortynde æteriske olier, inden du bruger dem, fordi en koncentreret æterisk olie er mere tilbøjelige til at irritere huden. En fortynding på 2 procent er standard for voksne, og den bør reduceres til 1 procent for børn.
Bivirkninger, der kan forekomme, inkluderer hudirritationer, der normalt optræder som smertefulde udslæt og pletter. Reaktionen kan forekomme efter flere anvendelser af den essentielle olie, og nogle olier får huden til at reagere, når den udsættes for solens stråler. Andre olier kan forårsage alvorlige reaktioner i slimhinderne, såsom i næse, øjne, mund og kønsorganer.
Uanset hvad der påstås, at visse destillatorer og sælgere af essentielle olier fremstiller, er de olier, der anvendes i aromaterapi, ikke reguleret af Food and Drug Administration (FDA). Når børn behandles, er det bedst at være forsigtig. Konsulter altid din læge og en uddannet, kvalificeret aromaterapeut. Da de er mindre i størrelse, er børn mere følsomme over for virkningen af æteriske olier end voksne. Uddann dig selv om, hvilke æteriske olier er tilgængelige, og hvor de bedste steder at købe dem er.
Hvis de bruges omhyggeligt, kan du meget vel finde ud af, at æteriske olier øger fokus hos børn med ADHD og opmærksomhedsproblemer. Æteriske olier er ikke en kur, men det ser ud de kan bruges til at berolige dit barn og kan hjælpe med at forbedre koncentrationen.
Kontakt os i dag for at planlægge en vurdering. Du kan også se forskning og resultater af programmet på hjemmesiden.
Nyd disse relaterede artikler – Ernæring til ADHD: Børnevenlige fødevarer, der forbedrer hukommelsen – Ernæring til ADHD: Børnevenlige fødevarer, der forbedrer fokus
ADHD og diæt
Ansvarsfraskrivelse: The information præsenteret på dette websted er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre dis lethed. Al information er kun beregnet til din generelle viden og er ikke en erstatning for medicinsk rådgivning eller behandling af specifikke medicinske tilstande. Diskuter disse oplysninger med din sundhedsudbyder for at finde ud af, hvad der er rigtigt for dig og din familie.