Selvom havregryn ofte anerkendes som en sund morgenmad, vidste du, at den kan prale af mange fordele ved hudpleje? Havre er en alsidig skønhedsingrediens, der kan løse en lang række hudplejeproblemer. Hele havre er rige på antioxidanter, kan hjælpe med at reducere betændelse, eksfoliere forsigtigt og rense huden ved at absorbere snavs og olie. Havregryn er også let at få og normalt allerede i dit hjem.
Du kan inkorporere havregryn i din rutine af næsten enhver grund. Lider af acne? Har du at gøre med følsom hud? Kæmper fedtet hud? Hvis din hud er lidt tør i vinter, kan havregryn også hjælpe med hydrering!
Kæmper du med eksem? Psoriasis? Rosacea? Gode nyheder, havregryn er velegnet til alle hudtyper. Så lad os komme i gang med en overflod af havregrynbaserede ansigtsmaskeopskrifter til alle hudtyper og problemer.
9 Havregryn Ansigtsmaskeopskrifter
Beroligende havregrynmaske til solskoldet hud
Havregryn er ofte den første ingrediens i en maske til behandling af rød, betændt eller solbrændt hud. Kombineret med de beroligende egenskaber ved kamille og honning er denne maske det perfekte valg til den oplevelse efter solen.
- 2 spsk havregryn i pulverform eller finmalet havre
- 1-3 dråber æterisk olie af kamille
- 1/4 tsk honning
- vand efter behov
Når det er kombineret, tilsæt et par dråber vand ad gangen, indtil der dannes en pasta. Påfør på solbrændte områder i dit ansigt i 10 minutter, eller indtil varmen begynder at forsvinde. Fjern med koldt / stuetemperatur vand og vask klud.
Agurk & Havregryn Ansigtsmaske til betændt hud
Kombinationen af beroligende eksfoliering kan være en vanskelig kombination for at få det rigtigt. Men blandingen af agurk med havregryn adresserer betændelse og følsomhed, mens yoghurt indeholdende mælkesyre eksfolierer forsigtigt. Salvie hjælper naturligt med at fjerne døde hudceller, mens det leverer vitamin A.
- 2 spsk almindelig, sukkerfri yoghurt
- 2 spsk pureret agurk
- 2 spsk havregryn
- 1 tsk hakket salvie
Kombiner yoghurt, pureret agurk, havregryn og salvie i en lille skål. Påfør med en ansigtsbørste eller fingre, lad den virke i 10-15 minutter og skyll derefter med varmt vand.
Kokosnød & Havregryn ansigtsmaske til tør hud
Irriteret hud kan forårsage rødme og ledsages ofte af tørre hudpletter. Denne beroligende maske adresserer ikke kun inflammation, men genopretter også hydrering. Denne maske kan tilberedes varmt og køler forsigtigt ned på huden, mens du slapper af.
- 1/4 kop varmt vand
- 1/2 kop havregryn
- 1 spsk smeltet kokosolie
Bland ingredienserne forsigtigt i en ansigtsskål og dann en pasta og påfør ansigt og hals. Du kan tykkere masken ved at reducere vandet eller tynde den ud ved at tilføje mere vand. Når det er påført, skal du sidde på ansigtet i 10-15 minutter og derefter skylle med varmt vand.
Æblecidereddike & Havregrynmaske til peeling
Æblecidereddike giver blid peeling til alle hudtyper. Denne havregryn og ACV-kombination hjælper med at trække overskydende olie ud og fjerne eventuelle døde hudceller, der kan sidde oven på hudens overflade.
- 1 tsk æblecidereddike
- 1/4 kop havregryn
- 1/4 kop varmt vand
Bland ingredienserne godt i en lille skål og påfør på ansigt og hals. Lad det virke i 5 minutter og fjern det med en varm vaskeklud.
5. Yoghurt & Havregrynmaske til følsom hud
Hvis du leder efter til en ansigtsmaske, der er ideel til følsom hud, er denne to ingrediensmaske både beroligende og antiinflammatorisk. Du skal sørge for, at havregryn ikke er aromatiseret eller har tilsætningsstoffer, øjeblikkelig havregryn kan endda bruges. Havregryn har været en hæfteklamme til følsomme hudopskrifter, især når man behandler problemer som eksem.
- 1/3 kop kogt havregryn
- 2 spsk almindelig yoghurt
Bland sammen 1/3 kop kogt havregryn med 2 spsk almindelig yoghurt. Påfør med fingerspidserne i et tykt lag, lad det virke i 10 minutter og skyl derefter med lunkent vand. Følg med en beroligende ansigtsfugtighedscreme eller serum.
Grapefrugt & Havregrynmaske til glødende hud
Plus den er fyldt med antioxidanter, der efterlader dig strålende til det nye år. De naturlige syrer i grapefrugt og mælk eksfolierer og lyser huden forsigtigt og rydder porerne, mens havregryn beroliger betændelse for at berolige tør vinterhud.
- Saft fra 1/2 rubinrød grapefrugt
- 1/2 kop kogt, afkølet havregryn (ikke den øjeblikkelige slags)
- 1/2 kop mælk (helst fedt) helst
Bland ingredienserne i en lille skål . Påfør og lad stå på huden i 15 minutter, skyl derefter.
Æggehvide & Havregrynmaske til fedtet hud
Æggehvider bruges ofte i masker til at stramme og tone huden, hvilket i det væsentlige betyder, at de hjælper med at udtørre huden. Malet havre absorberer olie og eksfolierer død hud, der kan tilstoppe porer. Tilsæt lidt honning for dens hudhelende fordele.
- 1 æggehvide
- 1 tsk honning
- Malet havre eller mel
Pisk æggehvide og honning sammen, indtil de er godt kombinerede og lidt skummende. Tilsæt malet havre eller mel, indtil du har en pasta. Påfør ansigtet (undgå øjnene) og masser pastaen forsigtigt ind i huden. Lad masken være tændt i 10 minutter og fjern den med varmt vand.
Kanel + havregryn ansigtsmaske til porerensning
Dette er en fantastisk maske til dem med fedtet eller acne-udsat hud. De naturlige syrer i æblerne og yoghurten eksfolierer naturligt huden, mens havregryn lindrer betændelse. Og kanel er en antioxidant såvel som antibakteriel og svampedræbende.
- 1/2 grønt æble, groft hakket
- 2 spsk græsk yoghurt
- 2 spsk havregryn
- 1/2 tsk kanel
Pureer det grønne æble og yoghurt sammen til glat. Tilsæt havregryn, og giv blandingen et par pulser. Du vil nedbryde havregryn, men ikke puré. Overfør til en ren skål, og rør kanel i. Æblemaske til ansigt med rene hænder eller en ansigtsbørste. Undgå øjenområdet. Lad det sidde i 15 minutter og fjern det med varmt vand. Pat tør og følg med fugtighedscreme.
Gurkemeje + havregryn foryngende maske
Til glødende hud er denne maske rig på antioxidanter og jævner hudtonen, mens du behandler acne-ar. Gurkemeje er antiinflammatorisk og bekæmper frie radikaler fra forurening og solskader.
- 1/2 kop havre
- 1 tsk gurkemeje pulver
- 1-2 teskefulde jojobaolie
- vand efter behov.
I en blender / kværn kombineres havre og gurkemeiepulver til fin konsistens. Tilsæt olie og vand efter behov for at danne maskepasta. Påfør overalt på ansigt og hals. Lad masken sidde i 10-15 minutter, og skyl med varmt vand for at fjerne den.
Dette indlæg blev medicinsk gennemgået af Dr. Jennifer Haley, en bestyrelsescertificeret hudlæge med omfattende erfaring inden for medicinsk, kosmetisk og kirurgisk dermatologi. Lær mere om Hello Glows medicinske korrekturlæsere her. Som altid er dette ikke personlig medicinsk rådgivning, og vi anbefaler, at du taler med din læge.