Når et barn handler og demonstrerer trodsig adfærd, er der normalt en underliggende årsag. Måske søger dit barn opmærksomhed, tester grænser eller er frustreret over skolen eller hendes sociale liv. At tage sig tid til at forstå, hvorfor dit barn handler ud, er ofte en stor del af at finde løsningen.
Kan du beskæftige dig med oppositionel trodsig lidelse?
Først Sørg for, at dit barns adfærd ikke er et løbende mønster. Oppositional defiant disorder (ODD) er ikke bare et buzzword, det er noget meget reelt, som 1 til 16 procent af børnene og deres forældre kæmper med. Her er hvordan American Academy of Child and Adolescent Psychiatry definerer ODD.
Oppositional defiant disorder (ODD) er en af en gruppe adfærdsmæssige lidelser kaldet disruptive adfærdslidelser (DBD). Disse lidelser kaldes dette, fordi børn, der har disse lidelser, har en tendens til at forstyrre dem omkring dem. ODD er en af de mere almindelige psykiske lidelser, der findes hos børn og unge.
Læger definerer ODD som et mønster af ulydig, fjendtlig og trodsig adfærd rettet mod autoritetspersoner. Børn og unge med ODD gør ofte oprør, er stædig, argumenterer med voksne og nægter at adlyde. svært ved at kontrollere temperamentet.
ODD: En guide til familier, American Academy of Child and Adolescent Psychiatry
Et barn med oppositionel udfordrende forstyrrelse:
- Har hyppige raserianfald
- Argumenterer konstant med voksne
- Nægter at gøre, hvad der bliver bedt om af en voksen
- Altid spørgsmålstegn ved regler og nægter at følge regler
- Gør ting for at irritere eller irritere andre, inklusive voksne
- Beskylder andre for hans / hendes egen dårlige opførsel eller fejl
- Irriteres let af andre
- Udviser ofte en vred holdning
- Taler hårdt eller uvenligt
- Søger hævn eller handler hævngerrig
Ethvert barn kan handle fra tid til anden, men børn med ODD viser et konstant mønster af fjendtlighed og trods, normalt rettet mod folk med autoritet som forældre eller lærere. Deres adfærd forstyrrer læring og skoleaktiviteter.
Hvis du har mistanke om, at dit barn kan have ODD, skal du søge vejledning fra dit barns læge eller en mental sundhedsperson.
Sådan forældres en trodsigt barn
Hvis dit barn er som de fleste børn og har lejlighedsvise perioder med trods, er der ting, du kan gøre for at gøre det lettere. Jeg opdagede otte strategier, der hjalp mig med min egen yngling. Ved at følge disse teknikker , kan du også overleve dit barns vanvittige øjeblikke.
Gør dine forventninger klare
Børn i alle aldre har brug for at kende familiens regler for ting som at hjælpe med husarbejde, færdiggøre lektier , sengetid og udgangsforbud og acceptabel opførsel over for andre. Tiden til at diskutere disse ting er, når det går godt, ikke efter at en hændelse har fundet sted.
Sæt dig ned med dine børn, og lad dem vide, hvilke typer adfærd du ikke vil tolerere. Angiv eksempler på uacceptabel opførsel som at behandle andre med respektløshed, nægte at udføre arbejde eller lektier, mishandle ejendele eller fysisk aggression som at slå eller bide.
Målet er ikke at forhindre dit barn i nogensinde at bryde reglerne men at lære ham, at når regler er brudt, følger konsekvenserne.
Du kan ikke forvente, at dit barn skal overholde, hvis han ikke kender dine forventninger. Målet er ikke at forhindre, at dit barn nogensinde bryder reglerne, men at lære ham – helst fra en ung alder – at når regler brydes, følger konsekvenserne.
I min familie tog vi os tid til at skrive vores regler og deres respektive konsekvenser på et plakatbord, der vi har indrammet og hængende i vores hjem. På denne måde er der aldrig et spørgsmål om vores forventninger.
Vælg dine kampe
Forældre er udmattende nok, når det går godt, men når en af dine børn med vilje opfører sig forkert, vanskelighederne mangedobles, så vælg hvordan du spe og find din energi klogt!
Lad os sige, at din gymnasium ønsker at bære for store bukser, fordi det er stilen. Vil du virkelig starte dagen på en negativ note ved at plage ham over hans modevalg? På den anden side, hvis han fortæller dig, at han ikke går i skole, fordi han ikke har lyst til det, vil det bare ikke flyve. Spar din mentale energi for ikke at nævne dit barn til mere alvorlige problemer.
En af de vigtigste lektioner, jeg har lært i mine 18 år af forældre, er at du ikke kan ændre dit barn holdning, medmindre du ændrer din egen først. Hvilket bringer os til strategi nummer tre.
Handle, reager ikke
Når du er vidne til trodsig opførsel fra dit barn, skal du ikke blive sur og miste temperamentet.I stedet skal du tage et skridt tilbage og fortælle dit barn, at du ikke godkender adfærden, og at hun skal stoppe. Fortæl hende, at du vil tale om konsekvenserne på et senere tidspunkt, hvor du begge kan tale roligt.
Dette giver dit barn tid til at tænke over hendes handlinger og de potentielle konsekvenser. Ikke kun bruger du tiden til at rolig dig selv ned, men du lærer hende også at gøre det samme.
Håndhæv konsekvenser
Effektive konsekvenser kan stort set grupperes i to kategorier: fjernelser og pålæggelser.
En fjernelse tager noget væk fra barnet, såsom din opmærksomhed, et spændende miljø eller en behagelig aktivitet. Den mest kendte og mest udbredte fjernelse er en time-out. Andre effektive fjernelser inkluderer jording af dit barn fra sociale aktiviteter, at fjerne elektronik i en bestemt periode eller straks at forlade parken, en vens hus eller et familiefest, når der opstår en trodsig opførsel.
Impositioner er konsekvenser, der pålægger en ny situation på barnet. Betaler sine egne penge i en familiebar krukke, gør ekstra gøremål, bliver nødt til at løbe ærinder med mor, fordi han misbrugte privilegiet at blive hjemme alene ved at invitere venner over uden tilladelse – dette er pålæg.
Uden spørgsmål, konsekvenser kræver tid og energi til at håndhæve. Men hvis du ikke følger med konsekvenser for dårlig opførsel, sender du beskeden “Hvis du trækker mig ned, til sidst, får du din vej.”
Behold din magt
Når du indgår i et argument med dit barn, håndhæver du barnets opfattelse af, at de har magten til at udfordre dig, hvilket kan føre til endnu mere trodsig opførsel.
Næste gang din barn forsøger at trække dig ind i en magtkamp over noget, bare sig, “Vi har diskuteret dette, og jeg har fortalt dig, hvad der skal ske. Vi vil ikke tale om det mere,” og forlader rummet .
Når du rejser, tager du al magten med dig. Ved, at jo mere du involverer dit barn i et argument, jo mere kontrol giver du væk.
Ingen anden chance eller forhandling
Konsistens er nøglen, hvis du ikke vil forstærke dårligt vaner. Når dit barn er gammelt nok til at forstå, at adfærd har konsekvenser, skal du ikke give ham gentagne chancer. Dette lærer ham bare, at du ikke tager dine egne regler alvorligt.
Må ikke forhandle eller tilbyde godbidder eller privilegier til gengæld for bedre opførsel. Du giver kun dit barn mulighed for at teste, hvor langt de kan skub dig.
Hvis din søn kalder sin ven et uhøfligt navn, når du ankommer til en legedato, skal du sige bestemt “Vi taler ikke sådan. Vi går hjem nu, så du kan bruge lidt tid tænker på hvad du sagde. ” Insister på, at han undskylder, og så straks gå derfra. Nej, hvis og, eller men.
Må ikke forhandle eller tilbyde godbidder eller privilegier til gengæld for bedre opførsel. Du sætter kun dit barn i stand til at teste, hvor langt de kan skubbe dig, inden du går til en anden lejlighed.
Bygg altid på det positive
Sørg for at bygge videre på de positive holdninger og handlinger af dine børn. Pris dine børn for deres positive adfærd, som at belønne dem, når de viser en samarbejdsvillig holdning. Positiv forstærkning kan gå langt i at opdrage et ansvarligt barn.
Ved at gøre en simpel omstilling til at belønne godt adfærd i stedet for at reagere på dårligt, vil forældre se en markant reduktion i udfordrende adfærd.
For mere om at bygge videre på den positive og givende god opførsel, skal du lytte til mit interview med Dr. Heather Maguire, en adfærdsanalytiker og skolepsykolog. (Det er afsnit 569, Hvad skal man gøre, når dit barn ikke opfører sig.) Hun fortalte at belønne god opførsel ved at fange dit barn til at gøre godt. Ved at foretage en simpel omstilling til at belønne god opførsel i stedet for at reagere på dårlig, sagde hun, forældre vil se en betydelig reduktion i udfordrende opførsel.
Angiv regelmæssige tidspunkter for at tale med dit barn
I et øjeblik med nedetid, når det går godt, og du ikke forventer en øjeblikkelig magtkamp, skal du sidde ned med dit barn. Lad hende vide, at dine intentioner er at holde hende i sikkerhed og hjælpe hende med at vokse til en ansvarlig, produktiv, selvhjulpen voksen, der vil være så glad og opfyldt i livet som muligt. Mind hende om, at din familie har regler og værdier, der er på plads for hendes fremtid, for ikke at forårsage hendes sorg, mens hun vokser op.