At komme forbi gimmicks til sandheden om DIN madras
At købe en ny madras er meget som at købe bilforsikring. At sammenligne funktioner og priser fra brand til brand er udfordrende, fordi der er så mange variabler. Innerspring eller latex, organisk eller naturlig, euro-top, pillow-top eller luksus-plys – kombinationerne af hvad der er inde i din madras er uendelige. Og fordi køb af en ny seng ikke er et hyppigt køb (gudskelov!), Vil indlæringskurven altid være smertefuld.
At sortere gennem rodet i information i madrasindustrien og finpudse, hvad der betyder noget for dig – en STOR nats søvn – hjælper dig med at foretage et informeret køb. Inden du besøger en madrasforhandler, skal du bevæbne dig med sund fornuft og lære forskellen mellem myte og sandhed. Og hvis du er nysgerrig efter, hvilken madras der passer bedst til din alder og dit livsstadium, vil disse Restonic-anbefalinger hjælpe.
Madrasmyte 1 – Udskift din madras hvert 8. år
Better Sleep Council anbefaler at udskifte din madras hvert 7-10 år afhængigt af komfort og støtte. Sandheden er, at madrassens levetid varierer vildt, hvilket afhænger af, hvordan du tager dig af den, hvordan du sover på den, og hvor ofte du drejer den.
Tænk på din madras som præstationsudstyr til din søvn. Ligesom et godt par løbesko kan hjælpe dig med at løbe hurtigere og forhindre skader, kan en støttende madras levere bedre og sundere søvn. Du ved, hvornår det er tid til at købe en ny madras baseret på, hvordan du har det, når du vågner op.
Madrasmyte 2 – En fast madras er den bedste madras til din ryg
For at minimere smerte og ubehag og hjælpe din krop med at slappe af i helbredende, regenerativ søvn, har du brug for en madras, der passer til dine yndlingssovepositioner, mens du understøtter alle områder af din krop – konformitet og støtte. Generelt falder madrasser i tre kategorier.
- Bløde madrasser har tendens til at tilpasse sig din form, men leverer ikke ensartet støtte over hele kroppen.
- Mellemstore faste madrasser har tendens for at levere lige så meget om formbarhed og støtte og lindre smerte i trykpunktet hos de fleste mennesker.
- Meget faste madrasser tilbyder god støtte, men kun lidt (hvis nogen) formbarhed, hvilket kan føre til trykpunktssmerter.
Madrasmyte 3 – Den rigtige madras forhindrer kast og vending
Babyer begynder at rulle rundt i deres sove omkring 4 måneders alderen og i voksenalderen bevæger vi os så meget som 75 gange om natten – hvad enten det er en simpel trækning eller en komplet rulle. Vi bevæger os om natten for at lindre smerte i trykpunktet og reducere stress og belastning på vores ryg og led. En god madras reducerer, hvor meget du bevæger dig om natten ved at give trykpunktaflastning, som giver dig mulighed for at glide ned i dybere, helbredende REM-søvn.
Madrasmyte 4 – Din nye madras skal passe perfekt fra første gang du sover på det
De fleste mennesker har brug for mindst en måned for at tilpasse deres kroppe til en ny søvnoverflade. I betragtning af hvor længe vi bruger i sengen i en 24-timers periode, er det ikke underligt, at vores muskler og led har en hukommelse om, hvordan man finder det mest behagelige sted på madrassen. Betyder det, at du kun skal købe fra en madrasforhandler, der tilbyder en komfortgaranti? Ikke nødvendigvis. Hvis du har undersøgt, shoppet rundt og brugt tid på at teste forskellige madrasser, bør dit madrasskøb være en naturlig progression af disse aktiviteter.
Madrasmyte 5 – En madras skal vendes hvert par måneder for at holde det i god stand
De fleste madrasser i dag er lavet ensidige, hvilket betyder at de aldrig skal vendes. Så hvordan kan du sikre maksimal nydelse af din madras og reducere kropsindtryk?
- Sov i forskellige placeringer og placeringer på madrassen, så hele overfladen komprimeres jævnt.
- Drej din madras månedligt i de første 6 måneder og kvartalsvis derefter.
Bemærk: Når du først begynder at sove på din nye madras, skal du rotere hver anden uge i de første to måneder. Og husk at kropsindtryk er normalt op til 1 ½ tomme og ikke en strukturel defekt. Polstringsmaterialerne er i overensstemmelse med din krops vægt og form, hvilket er en god ting.
Madrasmyte 6 – Køb en madras med den længst mulige garanti
Madrasgarantier gør ikke henvis til den forventede levetid for dit køb. Garantien dækker håndværk og materialer, og ligesom mange produkter, der bruges med ekstrem regelmæssighed, vil du bemærke slitage, inden du når slutningen af garantien.
Når du køber en ny madras, skal du læse garantien grundigt selvom der er meget lille forskel i vilkår og betingelser for garantier fra producent til producent.Det er godt at bemærke, at transportomkostninger (til og fra fabrikken) normalt ikke er dækket i tilfælde af reparation eller udskiftning. Der udstedes normalt ikke en ny garanti, når madrassen udskiftes.
Madrasmyte 7 – Det er imod loven at fjerne lovmærket på din madras
Advarslen mod at fjerne lovmærket på dit nye madrasmærke kan være skræmmende. Sandheden er, at når du først har købt madrassen, og den er i dit hjem, kan du gøre hvad du vil med den. Men hvis du nogensinde har brug for at indgive et garantikrav, skal det fastgøres til madrassen, fordi den indeholder vigtige oplysninger, der hjælper producenten med at behandle dit krav.
Hvad koster det at få en god nats søvn? Hvis du brugte $ 2.000 på en ny madras (for eksempel) og sov komfortabelt på den madras i 7 år, ville omkostningerne ved sund søvn være $ 1,27 pr. Nat – meget mindre end prisen på en Starbucks-kaffe om morgenen …
Hvil godt & Vågn op klar til at gå!
Bedre søvn giver anledning til bedre morgener, hvor dine mål er i fokus og drømme inden for rækkevidde. Sulten efter mere søvninfo? Grav ind i disse indlæg:
- Er der noget som en dårlig rygmadras?
- Den ultimative guide til, hvad der er i din madras
- Hvad er det bedste madras til din alder & livsfase?
Og når du har købt din nye madras, så glem ikke at skrive en madras gennemgang for at hjælpe andre madrasforhandlere med et smart køb.
