Føler du kløe og nysen på denne tid af året? Fra det sene forår til den tidlige sommer bliver vores verden grønnere og lysere, når træer, græs og blomster blomstrer – hvilket forårsager en kollektiv “achoo!”
Græs kan forårsage mange problemer for dem, der er allergiske, fordi det er sådan et alsidigt allergen – det har en klæbrig pollen, det er svært at undgå, direkte kontakt er mulig med mere. Læs videre for at lære mere om, hvorfor græsallergier er så generende for så mange.
Græs har pollen
Det er for lille til at se, men græs skaber pollen svarende til allergener som træer, klods og andet ukrudt. Pollen cirkulerer gennem luften, og ved indånding opstår symptomer, herunder:
- Løbende næse
- Kløende, vandige øjne
- ondt i halsen
- Hovedpine
Der er nogle foranstaltninger, du kan tage for at minimere udsættelse, som at holde dine vinduer lukket og iført solbriller, når du er udenfor. Men det er næsten umuligt at undgå det og dets relaterede symptomer.
Direkte kontakt er næsten uundgåelig
Med de fleste miljøallergier, har du ikke direkte kontakt. Typisk vælger folk ikke ragweed eller rører ved skimmelsvamp, men græs kan være et mere praktisk allergen – gå barfodet, sidde på græsplænen, spille en runde og falde til jorden mens du spiller fodbold.
Ikke kun kommer det lettere ind i næsen og øjnene, men nogle mennesker oplever kontaktdermatitis efter direkte kontakt med græs. Dette kan være udslæt eller hudirritation, der opstår efter kontakt, hvilket gør græsset til et endnu mere irriterende allergen.
Græspollen er klæbrig
Græs pollen er klæbrig. For det første er du udenfor, og pollen cirkulerer gennem luften; det klæber til tøj, sko og hår. Derefter går du ind i dit hjem og sporer pollen og relaterede symptomer inde med dig. Dette giver dig en konstant eksponering uden pause fra græsallergisymptomer.
At klippe græsset hjælper ikke altid
Eksperter siger, at det at holde græsset kort kan hjælpe med at holde allergierne lave. Desværre kan faktisk klipning af græsplænen sparke græs pollen i luften og midlertidigt skabe flere symptomer. Andre allergener, der lever i græsset – som skimmel – kan cirkulere og forårsage et endnu større allergirør.
Hvis du har alvorlige græsallergier, er det bedst at videregive det arbejde med at klippe græsset til en anden.
Visse fødevarer forårsager reaktioner
En af de mindre kendte bivirkninger af allergi over for græs pollen er Oral Allergy Syndrome. De, der er allergiske over for græs, kan opleve mild kløe i munden og halsen efter at have spist visse friske frugter og grøntsager, herunder disse og mange andre:
- Bælgfrugter inklusive ærter, alle bønner og sojabønner
- Æble
- Gulerod
- Selleri
- Tomat
- Courgette
Disse reaktioner opstår, fordi rå frugt og grøntsager har lignende proteinstrukturer som græs pollen, så kroppen kan fortolke maden forkert og reagere med en allergisk reaktion.
Hvordan kan jeg få det bedre?
Der er tre muligheder for at reducere symptomer. Du kan vælge et, to eller alle disse mål for at opnå de bedste resultater.
- Fjern eksponering ved at følge disse tip.
- Behandl dine symptomer midlertidigt med antihistaminer, næseskyl og topiske cremer.
- Opbyg langvarig tolerance over for græsallergier over tid med immunterapi.
Allergychoices hjælper med at forbinde patienter med udbydere, der tilbyder tilpasset allergidråbe-immunterapi til behandling af årsagen til miljøallergi. Allergidråber er skræddersyet til hver patients specifikke følsomhedsniveau med gradvis stigende doser, der træner kroppen til ikke at reagere på fornærmende allergener. Det er en allergibehandling, der kan hjælpe dig med fuldt ud at nyde foråret og sommeren i de kommende år uden det evige behov for medicin.
Miljøallergi er ikke noget, du skal kæmpe med hvert år. Overvej at behandle årsagen til langvarig lindring.
Af Taylor Pasell, Allergychoices