21 underlige fobier, du sandsynligvis aldrig har hørt om

En fobi er en irrationel frygt for et objekt, en situation eller en levende ting. Mens frygt er et naturligt svar på fare, forekommer fobier ofte som reaktion på noget, der usandsynligt vil forårsage reel skade.

Fobier er kendetegnet ved betydelig nød og fører ofte til, at personen undgår kilden til deres frygt. En person, der oplever en fobi, der forstyrrer deres hverdag, bør overveje at gennemgå behandling for deres fobi, da resultaterne for professionel pleje typisk er gunstige.

Mens de fleste mennesker har hørt om almindelige fobier, som frygt af højder (akrofobi) eller frygt for edderkopper (arachnophobia), er der mange mærkelige, mindre omtalte fobier. Her er en liste over 21 underlige fobier, som du måske aldrig har hørt om:

Arachibutyrophobia (Frygt for jordnøddesmør, der klæber til munden)

Arachibutyrophobia er frygt for jordnøddesmør holder fast på taget af din mund. Mens fænomenet er sket for alle på et eller andet tidspunkt, er mennesker med arachibutyrophobia ekstremt bange for det. Alvorligheden af arachibutyrophobia varierer fra person til person. Nogle med denne tilstand kan muligvis spise små mængder jordnøddesmør, mens andre undgår at spise jordnøddesmør eller noget med konsistensen af jordnøddesmør helt.

Arachibutyrophobia kan stamme fra en større fobi af ting, der er klæbrige. eller en frygt for kvælning. Det kan også stamme fra en traumatisk hændelse med jordnøddesmør som kvælning eller allergi over for det.

Nomophobia (Frygt for at være uden din mobiltelefon)

Nomophobia er frygt for at være uden din mobiltelefon. Mennesker med nomophobia oplever overdreven angst for ikke at have deres telefon med sig, deres batteri er lavt eller at deres telefon er ude af drift. Uanset omstændighederne får folk med nomofobi ikke panik og oplever ekstreme symptomer på angst, hvis de ikke kan bruge deres telefon.

Denne fobi stammer ofte fra en person, der har en mobiltelefonafhængighed. Folk med denne fobi kan obsessivt tjekke deres telefon hele dagen. Det ser ud til at være ret almindeligt. I nylige undersøgelser af forskellige befolkningsgrupper varierede forekomsten af angst relateret til ikke at have eller være i stand til at bruge en mobiltelefon fra 9-77%. En gruppe i Italien har foreslået, at der tilføjes nomofobi til den femte version af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V).

Aritmofobi (frygt for tal)

Mange mennesker vokser op og frygter matematik, men mennesker med aritmofobi har en ægte frygt for tal. Mennesker med denne frygt oplever normalt angst forbundet med at lave matematik eller at håndtere tal generelt i forhold til frygt for faktisk at se nummersymbolerne. Frygten for tal kaldes også undertiden numerofobi. Aritmofobi kan forringe en persons liv betydeligt, da det er svært at udføre mange opgaver eller erhverv uden at beskæftige sig med tal.

Plutophobia (Frygt for penge)

Mange mennesker ønsker sandsynligvis, at de havde flere penge, men plutofobi er en frygt for penge eller rigdom. Mennesker med plutofobi kan frygte at blive velhavende selv eller have frygt for velhavende mennesker. De frygter generelt penge selv og at skulle håndtere penge.

Folk med denne frygt kan muligvis sabotere deres karriere for at forhindre dem i at tjene flere penge eller blive velhavende. Frygten for at blive velhavende kan stamme fra en frygt for det ansvar eller pres, der er forbundet med det, eller frygten for at blive røvet.

Xanthophobia (frygt for farven gul)

Xanthophobia er en frygt for farven gul. Mennesker med xanthophobia er normalt også bange for ethvert objekt, der er gult, såsom skolebusser og blomster. Mennesker med xanthophobia undgår muligvis farven gul for enhver pris. Denne fobi har en tendens til at blande sig i hverdagen, da gule ting kan findes overalt.

Ablutophobia (Frygt for badning)

Ablutophobia er en frygt for at bade, vaske eller rense sig selv. Denne fobi forekommer oftest hos børn og forsvinder med alderen, men kan stadig være til stede hos voksne. Mennesker med ablutofobi undgår badning og brusebad, hvilket kan føre til ubehagelig kropslugt og undertiden efterfølgende social isolation. Imidlertid har deres frygt for badning og den angst, de oplever under badning, en tendens til at være så ekstrem, at disse konsekvenser blegner i sammenligning. Blutofobi kan skyldes en traumatisk begivenhed, der involverer vand, eller en person er bange for at blive våd. I nogle tilfælde er fobi relateret til akvafobi, hvilket er frygt for vand.

Octophobia (Frygt for tallet otte)

Octophobia er en frygt for tallet otte. Interessant er der kun få andre kendte fobier til bestemte tal bortset fra frygt for selve antallet (aritmofobi) og frygt for antallet tretten (triskaidekaphobia). Mennesker med oktofobi frygter ikke kun symbolet otte, når det ser ud til at være nedskrevet, på adresser eller i reklamer, men de kan også frygte objekter, der er til stede i grupper på otte.

Frygten for tallet otte kan komme fra dets lighed med uendelighedstegnet. Det kan også komme fra en traumatisk begivenhed, der involverer nummer otte, såsom en ulykke, der fandt sted den 8. i måneden.

Optofobi (frygt for at åbne øjnene)

Optofobi er en frygt for at åbne øjnene. Denne frygt kan være ekstremt svækkende, da det er svært for en person at udføre daglige aktiviteter uden at åbne øjnene. Personer med optofobi foretrækker måske at blive indendørs eller i svagt oplyste områder. Denne fobi er normalt forbundet med en generaliseret angstlidelse. Som så mange andre fobier er denne frygt normalt resultatet af en traumatisk hændelse.

Globofobi (Frygt for balloner)

Globofobi er en frygt for balloner. Niveauet for frygt varierer fra person til person og kan variere fra at undgå at være i nærheden af balloner til helt at undgå steder med balloner. Hos nogle mennesker er frygt så stor, at selv at se en ballon på tv udløser intens angst. Denne fobi kan være særlig hård for små børn, da balloner ofte er til stede ved børns fødselsdagsfester.

Globofobi fremkaldes normalt af en traumatisk oplevelse med en ballon som barn, såsom en ballon, der springer og støj skræmmende dem. Det kan også knyttes til en frygt for klovne (eller coulrophobia), da de to ofte findes sammen.

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (Frygt for lange ord)

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia er en frygt for lange ord. Ironisk nok er det også det længste ord i ordbogen. Et andet navn for denne fobi er sesquipedalophobia. Denne fobi menes at udvikle sig fra at være flov ved at udtale lange ord forkert. Dette kan ske, når du læser højt foran klassen som barn. Fobi kan også være almindelig hos mennesker med dysleksi.

Efebifobi (frygt for unge)

Efebifobi er en frygt for unge eller unge. Mennesker med efebifobi har opfattet teenagere som ude af kontrol eller farlige. Folk med denne frygt tror måske, at teenagere er uhøflige, uforudsigelige og ikke følger regler. Denne frygt menes at udvikle sig fra den negative skildring af teenagere i medierne. Mennesker med efefobi er bange for teenagere og vil ikke være omkring dem. Folk med denne frygt kan undgå at gå til en vens hus, hvis de har teenagere eller går til steder, hvor teenagere har tendens til at hænge ud.

Omphalophobia (frygt for navle knapper)

Omphalophobia er en frygt for navle knapper. Mennesker med omphalophobia undgår at se eller røre ved navlen, selv deres egne. De kan endda lægge et bandage over navlen for at undgå at se på det. De undgår nogle gange steder, hvor navlen kan blive udsat for, som f.eks. Stranden.

Linonophobia (Frygt for streng)

Linonofobi er en frygt for streng. En person med linonofobi vil have en ekstrem reaktion, når de endda tænker på streng, endsige at se det personligt. Personer med linonofobi undgår streng eller noget, der har med streng at gøre, såsom at sy eller binde sko.

Dette udvikler sig normalt fra en negativ tilknytning til streng, der kan stamme fra en frygt for at blive tilbageholdt eller begrænset. En person, der oplever en traumatisk begivenhed, såsom at være bundet som straf eller kidnapning, kan udvikle linonofobi. Det kan også udvikles simpelthen ved at se disse begivenheder på tv.

Pogonophobia (Frygt for skæg)

Pogonophobia er en frygt for skæg. Dette stammer normalt fra en alarmerende hændelse med en skægget person. Det kan også skyldes, at en person ikke kan lide, at et skæg skjuler andres ansigt.

Folk med pogonofobi undgår mennesker med skæg og kan endda have angst, når de ser på et billede af en person med skæg. De vil normalt ikke være venner med nogen, der har skæg og vil føle sig ekstremt nervøse, når de taler med nogen, der gør det.

Chaetophobia (hårfrygt)

Chaetophobia er en frygt for hår. Denne fobi kan være en frygt for en persons eget hår, andres hår eller endda dyrehår. Mennesker med kaetofobi kan være bange for en hårbold på jorden eller kæmpe deres hår.De vil generelt undgå situationer, hvor andre mennesker rører ved deres hår og ofte har svært ved at få hårklipp.

Denne fobi kan opstå som følge af en traumatisk oplevelse, der involverer hår. Nogle eksempler er en dårlig klipning eller at miste store mængder hår, såsom at blive skaldet. Det kan også være forårsaget af nogen, der tror, at håret er snavset og ikke ønsker at komme i kontakt med det.

Relaterede fobier er trichophobia og trichopathophobia. Trichophobia er frygt for løst hår, såsom hår, der er faldet ud på deres tøj eller møbler. Trichopathophobia er frygt for hårsygdom, såsom en ændring i hårfarve eller skaldet.

Vestiphobia (Frygt for tøj )

Vestiphobia er en frygt for tøj. For mange mennesker manifesterer dette sig som en frygt for et specifikt tøj. For andre kan det komme fra en frygt for tætsiddende tøj, der får dem til at føle sig tilbageholdende. I andre tilfælde er det en frygt for alt tøj.

Vestiphobia kan opstå fra en allergi over for en bestemt type stof eller en traumatisk begivenhed forbundet med et bestemt stykke tøj. For eksempel har der været tilfælde, hvor tidligere soldater udvikler en frygt for militærbeklædning.

Ergophobia (frygt for arbejde)

Ergofobi er en frygt for arbejde. Mennesker med ergofobi har tendens til at have ekstreme bekymringer forbundet med deres arbejdssted eller arbejdsmiljø. Andre kan have frygt for manuelt arbejde eller selve arbejdet. Andre kan stadig være bange for at finde et job. Alle disse tilfælde vil blive klassificeret som ergofobi.

Frygten for arbejde kan føre til angstanfald og forringe en persons evne til at fungere professionelt. Det kan have en enorm indflydelse på en persons liv, da de fleste mennesker har brug for at opretholde et job for at overleve. Ergofobi kan stamme fra erhvervsmæssig udbrændthed, hvor en person bliver så stresset og udmattet af sit job, at de føler, at de ikke længere kan afslutte det. Det kan også være forbundet med negative arbejdsoplevelser som en voldelig arbejdsgiver eller dårlig balance mellem arbejde og privatliv.

Ergofobi er ofte relateret til andre specifikke fobier, såsom social fobi, frygt for offentlig tale eller frygt for kritik .

Decidophobia (Frygt for at træffe beslutninger)

Decidophobia er en frygt for at træffe beslutninger. At tage nogen form for beslutning kan virke umulig for nogen med decidophobia, da de ikke stoler på deres egne meninger. En person med decidophobia kan alt for mange stole på andre for at hjælpe dem med beslutningstagning. De kan endda henvende sig til eksterne kilder, såsom astrologi, for at få råd. Decidophobia kan være en del af en større psykisk lidelse kaldet afhængig personlighedsforstyrrelse. Et af symptomerne på afhængig personlighedsforstyrrelse er at stole på, at andre træffer beslutninger.

Eisoptrophobia (Frygt for spejle)

Eisoptrofobi er en frygt for spejle, undertiden også kaldet spektrofobi eller katoptrofobi. Mennesker med denne frygt er ude af stand til at se sig selv i et spejl. Denne frygt kan også strække sig til enhver reflekterende overflade.

Denne frygt kan stamme fra overtro omkring spejle. For eksempel kan en person være bange for at bryde et spejl, da de tror, det vil give dem uheld. Andre kan frygte, at de vil se noget overnaturligt i et spejl, såsom et spøgelse.

I nogle tilfælde udvikler eisoptrofobi sig fra lav selvtillid, hvor en person skammer sig over deres fysiske udseende og derfor ikke vil se det i et spejl. I nogle tilfælde kan det føre til depression.

Deipnophobia (Frygt for at spise sammen med andre)

Deipnophobia er en frygt for at spise sammen med andre. Dette manifesterer sig ofte som en frygt for middagsfester og kan stamme fra en frygt for middagsamtaler eller at skulle føre en samtale mens du spiser. Det kan være relateret til en underliggende social fobi. I mange tilfælde udløses deipnofobi af traumatiske begivenheder fra en persons fortid, såsom at blive latterliggjort som barn for den måde, de spiste på, eller for ikke at følge ordentlig etikette ved middagsbordet.

Frygten for at spise med andre kan også være relateret til frygt for at blive kritiseret for den måde, en person spiser på. En person med deipnophobia kan føle sig akavet at spise foran andre og derfor undgå det. Mennesker med deipnofobi har en tendens til at spise alene eller foretrækker at spise i stilhed, hvis de spiser sammen med andre.

Fobofobi (frygt for fobier)

Fobofobi er en frygt for fobier. Dette kan beskrives som fritflydende angst, hvor en person spiraler i en cirkel af angst fra at frygte frygt selv. I den henseende er det en selvopfyldende profeti. Fobofobi diagnosticeres ofte med andre typer specifikke fobier og er ofte forbundet med angstlidelser. Mennesker med fobofobi undgår ofte sociale situationer eller andre situationer, der kan føre til angst.Når det er ekstremt, vil det i høj grad forstyrre den enkeltes hverdag.

Nogle mennesker kan henvende sig til alkohol eller stoffer at klare deres fobier. Hvis du er ramt af en fobi og bruger stoffer til at klare det, kan vi hjælpe. Vi har omfattende behandlingsplaner og online rådgivning, der kan hjælpe dig med at få kontrol over dine tanker og handlinger.