Sådan undgår du væskeophobning efter løb
Det er ikke ualmindeligt, at udholdenhedsatleter ser noget cankling (mit eget tekniske udtryk) i dagene efter et særligt hårdt løb. Defineret (ved Urban Dictionary) som “en hævelse af anklen og underkalven, for at udslette den normale tilspidsede grænse mellem de to”, synes kankler at være genstand for mange chats efter løb på udholdenhedssportens opslagstavler. Jeg…
Read More Sådan undgår du væskeophobning efter løb