Forspil er som en forretter til hovedretten. Sikker på, din medium-sjældne filet mignon vil smage okay alene. Men ville det ikke være endnu bedre, hvis du startede dine smagsløg med en brødkurv, Cæsarsalat og noget prosciutto? Det er et absolut ja.
Og godt, sex fungerer ligesom mad gør. Forretter fjerner ikke din sult, de forbedrer den – ligesom forspil med faktisk P-in-V-sex. Nogle gange kan det endda være bedre end selve køn. Så når det bliver varmt med din partner, skal du ikke springe lige over til sex. Her er 15 steder, du helt sikkert kan stimulere under forspil for at gøre den store finale smag ekstra lækker.
Indre bicep og tricep-område
Jeg ved ikke om dig, men jeg fniser hver gang nogen rører ved mig her. Og hvis et eller andet område får dig til at kile, er det næsten en sikker brandgaranti, at det kan være et hot spot på din krop, når du er i ~ humør ~.
Det er ikke kun superfølsomt, som kan være ekstremt erotisk, men det er også et let fornøjelsespunkt at stimulere. “Lav cirkulære bevægelser med tungen let nok til at stimulere området,” siger Danny Becker, sexolog hos TheEnhancedMale.com. “Huden bliver tyndere, når du kommer tættere på den indre albue, så brug det område til at drive din partner vild.” Og psst, jo lettere tryk, jo bedre føles det.
Rundt om øjnene
Udover de normale dele af din krop seksualiseres oftest som erogene zoner, området omkring dine peepers kan være lige så sensuelle og seksuelle. ”Brug dine tommelfingre til forsigtigt at stryge deres øjenbryn og placere blide kys på deres låg,” siger Jill McDevitt, ph.d., CalExotics hjemmehørende sexoloist. ”Der er masser af intimitet, der kan komme fra dyb øjenkontakt og blid ansigtsstrygning som denne. ”
Kraveben
“Kravebenet og rillerne under det kan være meget lydhøre over for let berøring,” siger Jess OReilly, ph.d., Astroglides bosiddende sexolog. Selvom det er en tilfældig del af din krop, din partner kan bruge den til at stimulere dig på måder, du ikke vidste eksisterede. ”Kør fingrene på ryggen over knoglen og brug din tunge langs undersiden af dem,” siger OReilly.
Toes
Fuld offentliggørelse: Du skal tjekke ind med din partner for at sikre, at de er okay med fod- / tåspil, inden du går på rejer, da du måske er lavmælt blive sparket i ansigtet, hvis du ikke gør det. Men når du først er klar, kan “slik eller suge dem være ekstremt erotiske, fordi tæerne er meget følsomme,” siger sexekspert og forholdsterapeut Jane Greer, alias Dr. Greer.
Øreflipperne
Xanet Pailet, forfatter til Living a Orgasmic Life, siger, at ørerne og øreflipperne er ekstremt følsomme for mange mennesker. “Nibber i øreflipperne og slikker bag deres øre og at blæse forsigtigt i andres øre eller fortælle dem sexede ting kan være en kæmpe tænding. ” Hun tilføjer, at der endda er nogle kvinder (selv inkluderet), der kan have øregasser lige fra denne form for stimulering.
Hovedbunden
Pailet påpeger også, at hovedbunden har et ton af nerveender og bør bestemt være på din liste over ~ følsomme pletter ~. Når alt kommer til alt, hvem elsker ikke en god hovedmassage? Hun foreslår, at du løber dine hænder gennem deres hår eller let griber deres hår bag nakken.
Tilbage af nakke og skuldre
Fortsat ned fra hovedbunden til nakken bringer os til bagsiden af nakken og skuldrene. Pailet siger, at let kildning i dette område kan vise sig at være ekstra følsomt. Hvis du og din partner er klar over det, kan nogle lette bid eller kærlighedsbid også hjælpe med at øge ophidselsen.
Hænder
Susan Kaye, ph.d., en sexolog i Texas, siger, at dine hænder også er en meget vigtig kropsdel at fokusere på under forspil. ”Vores hænder har den samme mængde nerveender som vores kønsorganer,” tilføjer hun. Hun foreslår at lukke din partners øjne, tage deres hænder og langsomt lede dem til at børste dit ansigt med fingerspidserne ned over din hals, dine skuldre, din bryster og til andre følsomme pletter. Brug berøring for at vise dem præcis, hvordan du kan lide at blive rørt.
Skambenet
Ifølge Genevieve Duarte, en ekspert i tantrisk massage ved White Lotus East i New York City, ligger starten på en virkelig vækkende tantrisk massage ved at stimulere de omkringliggende områder af din partners krop, inden du går direkte til kønsorganer og orgasme.Duarte forklarede tidligere, at forsigtig massage af skambenet kan frigøre masser af erotisk potentiale. Hvis du er klar til at arbejde med mere erogen zonestimulering, kan du gå til let massering af perineum – området mellem penis og butthole – med et par fingre. Duarte foreslår at holde sin penis opad mod sin krop på plads, mens du prøver denne.
Den ultrafølsomme kant omkring læberne
Buccal nerve, der omgiver kanterne af munden, har uudnyttet potentiale til at stimulere, når du kysser. “Dette område er ekstremt følsomt for berøring, men det overses ofte, da de fleste mennesker fokuserer på den fyldige del af læberne,” siger klinisk sexolog, Rachael Ross, MD, ph.d.. Hvis du forsøger let at spore fingerspidsen rundt om kanterne af din mund (som om du lægger på læbeforingen), vil du opleve en prikkende, næsten kildelig følelse.
Når du gør det, behøver du ikke at slikke rundt om hele munden for at få fordelene – det ville være underligt. Kys i stedet din partner, som du normalt gør, så brug spidsen af din tunge til at spore kanten af hans overlæbe let. Træk tilbage og kys ham legende igen, og spor derefter kanten af hans underlæbe.
Brystvorterne
Patti Britton, ph.d., Los Angeles-baseret klinisk sexolog og forfatter af The Komplet Idiots Guide to Sensual Massage, der tidligere blev forklaret værdien af brystvorte-leg. Dette gælder dobbelt så for mænd, fordi ifølge Britton “er deres brystvorter ukendt område – et erogen zone, som de ikke har eksperimenteret med. ”
Hvad mere er, kan du vise ham nøjagtigt, hvad du kan lide at gøre med din bod ved at udføre det på ham. Vip dem forsigtigt med tungen, bid dem, stryg dem, uanset hvad der får dem til at komme.
Den sexede dukkert hvor nakken møder bryst
Hele området mellem din kæbe og skuldre er en erogen zone, men der er en bestemt destination, der vil udløse flere gåsehud end nogen anden del. ”Det er den lille fordybning, hvor nakken forbinder med kravebenet,” siger Leah Millheiser, MD, direktør for kvindelig seksuel medicin ved Stanford Medical Center. “Huden er tyndere der, og der er ikke så meget fedtvæv nedenunder, så fornemmelserne er stærkere . ” Med andre ord føles det forbandet godt at røre ved dette område.
Når du kysser ned på hans eller hendes hals, skal du trække spidserne på din pegefinger og langfingre fra den ene skulder til dyppet i midten og dvæle for at svirre din fingre i en langsom, cirkulær bevægelse. Flyt derefter munden over stedet og kys den ved hjælp af din åndedræt til at varme området op.
Siderne af torsoen
Snaking fra bunden af ribbenburet til hofterne er en kraftig nerve, der, når den stimuleres, forbinder direkte til din klitoris og din partners penis. “Når du rører ved dette område, får det bækkenbundsmusklerne refleksivt til at trække sig sammen hos både mænd og kvinder, hvilket øger ophidselsen,” siger Dr. Ross.
Du vil gerne bruge et fastere strejf her , da det er mere kildeligt end andre pletter. Start på den ene side, lige under ribbenburet, og stryg enten området med din hånd eller skift mellem at kysse (læg mere pres end normalt med dine læber) og nibber dig let ned til hofteben.
Den høje på nedre ryg
Drejeknappen i bunden af rygsøjlen er rig på nerver og derfor ophidselsespotentiale. For at drage fordel skal du give hinanden en massage.
Start ved skulderbladene og arbejd dine hænder ned i en æltningsbevægelse. Nederst på ryggen skal du skifte til en blødere berøring og let spiralisere dig dine fingre over basen. “Dette område er så modtageligt, bare den blødeste berøring vil give kulderystelser i hele kroppen,” siger Dr. Ross.
Du kan også let grise din kind mod området – den uventede hud på huden gnister en stigning. i spændingshormonet dopamin. Kys derefter og spore tungen langs det samme sted (bare sørg for, at han er barberet, før han prøver dette på dig). Prøv at børste spidserne af dit hår mod huden og skift derefter til at rive dine negle forsigtigt over det for at uddybe fornemmelsen.
Stien på lårene
En af de mest eksplosive nerver i kroppen er placeret øverst på det indre lår. “Det hedder ilioinguinal nerve, og den er utrolig følsom over for berøring, ”siger Dr. Millheiser.
Det er faktisk bedst at gemme det til sidst og arbejde dig op til det. Start med at slikke fingeren (fugtigheden øger stimulationen) og træk den langsomt fra midten af det indre lår til toppen. Følg derefter den sti, du lige har sporet med din tunge, og driller dig til den øvre region.