10 lette hjemmelavede baby mad ideer

Lær hvordan du laver de NEMeste hjemmelavede opskrifter til babymad (trin 1) til din lille med disse super enkle no-cook ideer. Plus: Jeg har de bedste tip til at gøre dem foran og fryse dem, så du kan batch-lave mad og forenkle dine dage!

Hjemmelavet babymad

Som mor til tre børn ved jeg førstehånds, hvordan trangen til at lave hjemmelavet babymad kan være både spændende og lidt skræmmende. Og hvis du har en travl tidsplan eller andre børn i huset, kan det være umuligt at finde tid til faktisk at gøre det. Men der er så mange sunde fødevarer, at du kan omdanne til trin 1 babymadpuréer med næsten intet arbejde eller specielt udstyr overhovedet!

TIP: Jeg bruger en almindelig blender til alle disse opskrifter, så du behøver ikke at købe en særlig baby madproducent, medmindre du vil.

Baby madopskrifter til 6, 7 og 8 måneder gamle babyer

Disse hjemmelavede baby mad ideer er designet til yngre babyer, der stadig spiser tyndere puréer, men du kan selvfølgelig også bruge dem til ældre babyer og småbørn. Hver kan serveres som den er, eller du kan kombinere mere end en sammen for at skabe nye smag, hvis du føler dig kreativ!

TIP: Hvis du vil tilføje fedt eller protein til nogen af disse frugter eller grøntsager purer, bare rør lidt yoghurt med fuldmælk, kokosnødcreme eller avocadopuré.

Bedste måde at lave babymad på

Jeg har fundet ud af, at den nemmeste og mest tilgængelige måde at fremstille babymad på er blot at bruge en blender. Med friske ingredienser og lidt vand, modermælk eller formel til at tynde det efter behov, kan du nemt lave dine baby måltider uden at investere i udstyr, du måske ikke bruger meget længe.

TIP: Du vil gerne start med mindst 1 kop af en hvilken som helst baseingrediens for at sikre, at der er nok i blenderen til at blande sig fuldt ud.

Værktøjer, du har brug for til at lave hjemmelavet babymad

For at lave disse babymad opskrifter, du har brug for:

• Blender (du kan også bruge en nedsænkningsblender, hvis din er meget stærk)
• Vand, formel eller modermælk til at tynde efter behov
• Kniv til hakning af produkter
• Ske
• Skåle
• Isterningsbakke
• Fryseposer til opbevaring
• Opbevaringsbeholdere til babymad

Trin 1 Babymad

Disse babymad er beregnet til tidlige spisere, da de typisk er meget tynde og lette for en baby at flytte rundt i munden. Jeg følger anbefalingerne om at vente til 6 måneder med at starte faste stoffer, så jeg personligt bekymrer mig ikke alt for meget om denne skelnen, da jeg kan lide babyer at opleve noget tekstur i deres puré. (De, du finder i butikken, er fødevarer med lav allergivenlighed og er beregnet til 4+ måneder.)

Trin 2 Baby mad

Disse babymad er typisk lidt tykkere, nogle gange inkluderer mere end en ingrediens og tilbyder et bredere udvalg af ingredienser. De fleste babyer er klar til denne slags puréer omkring 7-8 måneder, eller når de har mestret tyndere puréer. (Igen, da jeg kan lide at lave en kombineret babyfodringsmetode med både baby-ledet fravænning og puréer, bekymrer jeg mig ikke for meget om at følge kalenderen for at beslutte, hvornår jeg skal introducere disse.)

TIP: Som en sikkerhedskopi til mine hjemmelavede babymad, jeg elsker indstillingerne fra Amara Organic Baby Food (betalt tilknyttet link), da du bare skal røre det sammen med modermælk, formel eller vand, og det er klar til servering.

Og nu til mine ti hjemmelavede babymadspuréer, som du ikke engang har brug for at lave mad!

Avocadopuré

For at lave avocadopuré til en baby har du bare brug for en frisk avocado, en blender og lidt citronsaft, hvis du planlægger at opbevare den til senere. Jeg gør det nogle gange endda med bare en gaffel, hvis avocadoen er superblød! Det er den perfekte måde at introducere en fødevare med lavt allergifremkaldende indhold, der er rig på sunde fedtstoffer.

TIP: Få den fulde opskrift på Avocado Puree her.

Bønnepuré

Babys tidlige mad behøver ikke at være en fødevaregruppe, og bønner er en god mad at have i blandingen. Du kan gøre denne lette bønnepuré med kikærter, pinto bønner, sorte bønner eller endda hvide bønner og fortynde den efter behov med vand, formel eller modermælk. Dette er en god puré at blande med lidt sød kartoffel eller butternut squash.

TIP: Få den fulde opskrift på Bean Puree her.

Blåbærpuré

Ved hjælp af friske eller frosne blåbær er denne lette bærpuré fyldt med frisk smag og antioxidanter. Det er lækkert alene eller omrøres i almindelig sødmælk yoghurt eller havregryn. (Bemærk, at det tykner, når det sidder i køleskabet, så du bliver nødt til at røre det godt for at servere det.)

TIP: Få den fulde opskrift på Blueberry Puree her.

Kiwipuré

Med en lys smag er denne puré fantastisk til babyer, der ser ud til at elske smag – og det er sjovt at lave og opbevare til senere. Du skal sørge for, at du vælger meget moden og sød kiwi og smager den, inden du laver puréen for at sikre, at den ikke er for tær. (Hvis det ser ud til at være syrligt, kan du blande med banan eller æbleauce.)

TIP: Få den fulde opskrift på Kiwi-puré her.

Mango Puree

Ved hjælp af frisk eller optøet frossen mango blandes denne babypuré op på få sekunder. Det er lyst, smagfuldt og en god kilde til immunforstærkende vitaminer. Smag din mango for at være sikker på, at den er sød og ikke for tær. (Hvis det er tærte, kan du tilføje æblesauce eller moden bananpuré.)

TIP: Få den fulde opskrift på mangopuré her.

Ferskenpuré

Gør friske eller frosne og optøede ferskenskiver til en superglat Stage 1 babymad med denne nemme blendermetode. Du vil gerne stramme huden, da det er svært at blande glat, selv med en kraftig blender, men det er så let at gøre! Denne babymadopskrift er et godt alternativ til æbleauce.

TIP: Få den fulde opskrift på Ferskenpuré her.

Pisket jordnøddesmør

Dette er måske ikke tilfældet for dig, men pisket jordnøddesmør er en god babymad! Dette er en perfekt måde at introducere baby til jordnøddesmør og tilbyde det sikkert der efter. Du skal bare røre vand i usødet cremet jordnøddesmør, indtil det danner en pisket konsistens som yoghurt. Den er glat, ikke for klæbrig og fyldt med protein.

TIP: Få den fulde scoop om introduktion af jordnødder til baby her.

Ananaspuré

Bland frisk eller frossen ananasbiter i en tropisk babymadpuré, der er glat og cremet. Dette er lækkert alene eller parret med sødmælk yoghurt. Smag din ananas for at sikre, at den ikke er for tær. (Hvis det er tærte, kan du tilføje æblesauce eller moden bananpuré.)

TIP: Få den fulde opskrift på ananaspuré her.

Jordbærpuré

Friske jordbær blandes op i en perfekt glat hjemmelavet puré uden behov for yderligere væske. Du kan servere dette som det er, eller hvis det ønskes blandes med æbleauce. Smagen af dine bær bestemmer smagen af din puré, så sørg for at smage dem til sødme.

TIP: Få den fulde opskrift på Jordbærpuré her.

Bananpuré

Modne bananer skaber god hjemmelavet babymad ved hjælp af bare en blender. Dette er en super simpel baby mad at lave derhjemme, og den er let at fordøje som en fase 1 baby mad. Brug modne bananer med brune pletter for at sikre, at puréen smager sød og er let for babyen at fordøje.

TIP: Få den fulde opskrift på bananpuré her.

Opbevaring af hjemmelavet babymad

Den nemmeste måde at opbevare hjemmelavet babymad på er at tilføje friske puréer til en isterningsbakke og fryse. Når du er frossen, skal du blot springe terningerne ud og opbevare i mærkede fryseposer i op til 3 måneder. Disse er en perfekt måde at gøre det let at sende hjemmelavet babymad til dagpleje eller bare komme videre i den kommende uge.

TIP: Find flere oplysninger om opbevaring af babymad – inklusive de bedste små opbevaringsbeholdere til mad —Her.

Tips til at lave den bedste hjemmelavede babymad

• Brug mindst 1 kop basisingrediens for at sikre, at en blender har tilstrækkelig volumen til at blande godt.
• Tynd enhver hjemmelavet puré med vand, formel eller modermælk.
• Frys al babymad, du ikke bruger inden for 3 dage, i en isterningsbakke. Overfør frosne terninger til opbevaringsposer til fryser i op til 3 måneder. Optø disse frosne babymadopskrifter i en lufttæt beholder i køleskabet natten over, inden du planlægger at servere.
• Smag alle friske madvarer til sødme og for at sikre, at din puré ikke er for tær. For at temme tærhed blandes enhver puré med bananpuré, avocadopuré, æblesau eller moset kartoffelmos.
• Hvis du vil tilføje fedt eller protein til nogen af disse frugt- eller veggiepuréer, skal du bare røre lidt i sødmælk yoghurt, kokosnødcreme eller avocadopuré.
• Brug modermælk eller formel i stedet for vandet, hvis det ønskes.
• Bland to puréer sammen for at få mere komplekse smag.
• Føj tekstur til enhver puré ved at røre i havregryn eller hampfrø.
• For flere detaljer om hver af disse, find dem her: Avocado Puree; Bananpuré, Bønnepuré; Blåbærpuré, kiwipuré, mangopuré, ananaspuré, jordnøddesmørpuré, ferskenpuré, jordbærpuré

Jeg vil meget gerne høre din feedback om denne måde at lave simpel baby mad på, så bedes du kommentere nedenfor. Jeg sætter så stor pris på at høre din oplevelse med mine opskrifter!

Udskriv

Filder Under: Babymad, ægfri, glutenfri, opskrifter, starttørstof, vegetarisk