Føles dine fødder lidt hævede? Ser du ud til at vokse ud af din skostørrelse pludselig?
Før du støder på en størrelse, er det værd at vide, at det at få de rigtige preg sko ikke kun handler om komfort. Graviditetshormoner betyder, at du bliver nødt til at tænke lidt mere over, hvad du vandrer rundt for at undgå skade.
Ja, ærligt. Det skyldes, at relaxin – et hormon, der strækker og blødgør dine muskler og ledbånd under graviditeten – gør sit arbejde helt ned til dine fødder og ankler. Dette betyder, at du er mere tilbøjelig til at få ledbåndstammer, hvis du ikke har det rigtige fodtøj på.
Der er visse sko, som Society of Fodterapeuter og fodlæger foreslår at undgå under graviditet, fordi de ikke har den korrekte støtte:
- høje hæle
- Uggs
- balletpumper
- flip flops
Sko, der anbefales til graviditet:
- gør op med stropper, snørebånd eller velcro
- har en stødabsorberende sål
- har en støttende bue
- har en fast hæl
Disse hjælper med at beskytte dine fødder mod skader så meget som muligt.
Nu ved vi, at der er så mange donts, når det kommer til at være gravid – og mange af vores mødre har sagt, at de fandt nogle af de sko, som du ikke skulle have, super comfy.
Så vi vil ikke nødvendigvis sige, at du aldrig nogensinde skal bære flip-flops, søde pumper, Uggs eller hæle under din graviditet, men hvis du ønsker at bære dem til visse lejligheder, skal du sørge for at undgå skift af sko og ikke fristes til at bære dem i en lang periode.
Selvfølgelig, ud over at få lidt ekspertråd om gode graviditetssko, ville vi også spørge MFM-mødre, hvor de handlede fodtøj til barsel, og de kom op med en liste over deres yndlingssteder, der tilbyder gode sko til gravide kvinder.
Her er MFM-mødres bedst bedømte mærker til behagelige og seje graviditetssko….
“Marisota sælger bredt passende sko. Jeg bruger dem hele tiden på grund af mine meget brede fødder alligevel og har altid været tilfredse med dem, ”siger Joanna B.
Se udvalget af Marisota-sko
Sketchers – Perfekt til understøttelse af hukommelsesskum
Laura M siger: “Stadig iført mine hukommelseskumskitser. ”
Køb et udvalg af skitse
Birkenstock – Perfekt til konturerede fodsenge
Catherine B siger: “Jeg bar mine Birkenstocks – selv i regnen.”
Se udvælgelsen af Birkenstocks
Dr Martens – Great for pålidelig stabilitet
“Jeg havde et par Dr Martens, så behageligt at gå rundt i. Jeg valgte sort med hvide pletter på, fik masser af kommentarer ”- Helen J.
Shop et udvalg af Dr Martens
Nyt udseende – Perfekt til værdi for pengene
Alex P mindede os om: “New Look gør en wide-fit kollektion.”
Se sortimentet af New Look bredt passende sko
Clarks – Perfekt til smart design
Fehintola O siger: “Clarks gjorde det for mig.”
Se det nyeste udvalg af Clarks Sko
Reef – Perfekt til langvarigt fodtøj
“Reef er behagelige og pålidelige efter graviditet,” siger Lynne B.
Tjek udvalget af Reef-sko
Rød or Dead – Fantastisk til stærk stil
“Jeg havde et godt par fra Red eller Dead, de var slip ons, ”siger Mona K. Kunne ikke binde mine snørebånd mere!”
Køb de nyeste Read eller Dead sko
Hotter – Perfekt til afslappet cool
“Varmere flade sandaler! Som tøfler at bære! ” siger Sarah B.
Gennemse det nyeste udvalg af varmere sko
Hush Puppies – Perfekt til komfort
” Hush Puppies, min, de er komfortable – og jeg har dem stadig på! ” – Laura B
Se hvor seje Hush Puppies ser ud nu
- Bedste sortiment for graviditet og moderskab
- 11 af de bedste barselsbukser
- 13 af de bedste barselsbukser