Marshmallow (Althea officinalis) je bylina milující vodu a má dlouhou historii použití při léčbě nejrůznějších zdravotních problémů. Kandovaný kořen je přirozenou inspirací pro známé gooey-bílé cukrovinky, které známe jako „marshmallows“. Z listů rostliny se tradičně vyrábějí obklady na záněty kůže a rány, kousnutí hmyzem, popáleniny, infekce a vředy. Gumovitá látka (sliz) nalezená v listech i kořenech se po smíchání s vodou změní na gel; používal se k natírání krku k úlevě od podráždění a suchého kašle a k léčbě astmatu, bronchitidy, žaludečních vředů a zánětů, zácpy a močových potíží.
Bohužel několik vědeckých studií zkoumalo kořen marshmallow, aby zjistili, jak efektivní a spolehlivý je pro každý jednotlivý zdravotní problém, nebo jak dobře je jeho použití srovnatelné s jinými přístupy. Některé výzkumy naznačují, že užívání kořene marshmallow ústa po dobu 4 týdnů mohou pomoci zmírnit kašel způsobený ACE inhibitory, léky používanými k léčbě vysokého krevního tlaku. Úleva od kašle a dalších příznaků nachlazení je jedním z nejčastěji propagovaných použití produktů z kořenů marshmallow, ale pokud vím, podporuje pouze jedna malá studie thi s.
Pokud jde o kožní podmínky, jedno šetření naznačuje, že kombinace extraktů marshmallow a topolovky může pomoci při léčbě infekcí způsobených Leishmanií, parazity šířícími se písečnými muškami, většinou v tropech a subtropech. Laboratorní studie publikovaná v roce 2016 podporuje použití přípravků z kořenů marshmallow k léčbě spálené pokožky.
Můžete si koupit čaj z kořenů marshmallow, stejně jako sušený, oloupaný nebo neloupaný kořen, nebo si jej můžete koupit v tinkturách, kapslích, masti, krémy a sirupy proti kašli. Postupujte podle pokynů pro dávkování na štítcích balení. Kořen Marshmallow je pro většinu lidí považován za bezpečný, ačkoli pokud máte cukrovku, poraďte se před použitím s lékařem – některé výzkumy naznačují, že může snížit hladinu cukru v krvi. Další opatření: Pokud užíváte jakýkoli druh léků ústami, sliz v kořenech marshmallow může snížit množství léku, které vaše tělo absorbuje. Z tohoto důvodu je nejlepší počkat hodinu nebo déle po užití léků na konzumaci marshmallow.
Andrew Weil , MD
Zdroje:
S. Büechi a kol., „Otevřený“ pokus o posouzení aspektů bezpečnosti a účinnosti kombinovaného sirupu z bylinného kašle s břečťanem a tymiánem. “ Výzkum doplňkové medicíny, 22. prosince 2005, doi.org/10.1159/000088934
Alison Curnow a Sara J. Owen, „Hodnocení kořenových fytochemikálií odvozených z Althea officinalis (Marshmallow) a Astragalus membranaceus jako potenciálních přírodních látek Složky dermatologických formulací chránících před UV zářením. “ Oxidativní medicína a buněčná dlouhověkost, 3. února 2016, doi: 10.1155 / 2016/7053897