vše, co potřebujete vědět Popping Pimples

• Vypadejte dobře / Péče o pleť

Probudíte se, vyvalíte se z postele a vkročíte do koupelny, jen aby zjistil, že vám z obličeje nějak vyrostl nevzhledný pupínek s bílou špičkou. Ale kromě negativního dopadu, který mohou mít pupínky na váš vzhled, mohou být také naprosto nepohodlné. Oteklé, nafouklé a bolavé, tyto ubohé malé pustuly mohou přijít odnikud a úplně vám zničit den. A přestože skutečná krása nemá téměř nic společného se vzhledem (navzdory tomu, co si filmy, televize, módní časopisy a reklamy mohou nárokovat), mít masivní zit (nebo zits) zabírající všechny nejlepší nemovitosti na vaší tváři má způsob negativního dopadu na sebeúctu člověka.

Co je to pupínek?

Ačkoli se pupínky mohou zdát, jako by se jen kouzelně a děsivě objevovaly ze vzduchu, realitou je, že pupínky následují velmi specifický životní cyklus. Uvidíte, že po celém povrchu vašeho těla máte na pokožce malé otvory zvané „póry“. Existují dva druhy pórů a slouží různým (ale podobným) funkcím. Póry potních žláz produkují pocení na povrchu těla, aby pomohly regulovat vnitřní teploty, zatímco póry mazových žláz produkují odlišnou směs tekutých tuků a bílkovin zvaných kožní maz, který pokrývá pokožku ochrannou vrstvou známou jako hydrolipidový film, který pomáhá vodotěsně chránit to z bakterií. V mazových žlázách jsou také vlasové folikuly, které pomáhají vést mazový olej na povrch. Bohužel, kožní maz nemusí vždy vyjít až na doraz. Někdy se odumřelé kožní buňky z povrchu kůže zachytí dolů uvnitř póru a smíchají se s bakteriemi a mazem, aby vytvořily zátku. Nový maz nedokáže póry opustit, a když k tomu dojde, ucpaný pór začne bobtnat. Zanesené póry mohou způsobit několik různých druhů pupínků a podráždění pokožky, ale zaměříme se na pupínky – bílé a černé tečky. Whiteheads jsou ucpané póry, které se téměř úplně uzavřely. Zachycená zástrčka poté zatlačí na uzavřený otvor, naplní se hnisem a vytvoří se světlý hrot, který dává jejich hlavám jména. Černé tečky jsou ucpané póry, jejichž otvory zůstávají otevřené vnějšímu vzduchu. Zástrčka oxiduje, ztvrdne a ztmavne. Pupínky Blackhead obecně nejsou tak oteklé jako bílé hlavičky.

Pupínky s sebou nesou určité stigma nečistoty, ale faktem je, že většina ohnisek akné je spíše produktem hormonálních změn v těle než v důsledku špatné hygieny. A zatímco hormonální změny, které hrají velkou roli při tvorbě pupíků, převládají u dospívajících, akné u dospělých je také běžné.

Takže, když se na jedné straně objeví nový a hrozný pupínek svého těla s největší pravděpodobností uvidí každý, koho potkáte, co děláte?

Vyskočíte to?

Samozřejmě vyskočíte.

Pravděpodobně byste však neměli.

Nebezpečí praskání pupínků

Existuje spousta potenciálních problémů, které z praskání pupínků vyplývají. Za prvé to obvykle není příliš sanitární proces a může do již poškozené tkáně vnášet nové bakterie, což může vést k infekci. Za druhé, jakýkoli vymrštěný hnis, kožní maz, bakterie nebo špína mohou snadno najít cestu dolů do jiných pórů, což povede k dalším průlomům.

Zároveň je popping velmi destruktivní a může poškodit citlivou tkáň způsobem, který by samotný pupínek neměl, a pokud to uděláte nesprávně, mazová zátka může být odstraněna pouze částečně, nebo ještě hůře, tlačena dále dolů do pórů, kde může způsobit ještě horší poškození. Stejně tak mají vyskočené pupínky tendenci po hojení zanechávat jizvy. Skutečným kickerem je, že jakmile se pupínek vyskočí, samotný pór zůstane podrážděný a oteklý a vzhledem k dalšímu poškození, ke kterému dojde v důsledku násilného vysazení, pravděpodobně zůstane tak ještě déle, než by tomu bylo, kdybyste nechal pupínek sám.

Bod, který se snažíme udělat, je tento: Neopírejte své pupínky. Pokud máte každou chvíli jediný pupínek, nechte to být a nechte to běžet (většina pupínků vybledne a zmizí během 3–7 dnů). Pokud trpíte neustálým nepříjemným akné, přehodnoťte svůj čisticí proces a navštivte dermatologa, který vám pomůže vytvořit cílený a přizpůsobený plán.

Jak si vybrat pupínek správnou cestou

Navzdory varováním z předchozí části chápeme, že jsou prostě chvíle, kdy nebudete mít chuť odejít z domu s velikostí mramoru Hrudka vám vykukuje z tváře a bez ohledu na to, jak moc vás varujeme, abyste to neudělali, vyskočíte jí.Ve snaze minimalizovat škody bychom se s vámi chtěli podělit o náš postupný postup při objevování pupíků (tato příručka je určena k řešení pupínků whitehead; informace o tom, jak se zbavit blackheads, klikněte sem) :

1. Vyberte správné pupínky. Ne všechny pupínky jsou vytvořeny stejné. Pupínky, které jsou hluboko pod povrchem, by nikdy neměly prasknout, protože pravděpodobně způsobíte velké poškození tkáně mezi zátkou a povrchem. Než se pokusíte vyskočit, počkejte, dokud pupínek nebude mít pevnou bílou hlavu.
2. Umyjte si ruce a obličej. Jednou z největších hrozeb, která pochází z praskání pupínků, je potenciál zavádění bakterií na web. Předtím, než se pustíte do boje s některými ze svých popových zitů, jemně (ale důkladně) si umyjte celý obličej a ruce antibakteriálním mýdlem. Některá čisticí zařízení, která používají měkké silikonové kartáče, vám mohou pomoci odstranit všechny zbytky bakterií nebo špíny a nechat váš obličej čistý a připravený na další krok. Při mytí rukou používejte teplou vodu a čistěte si nehty pod nehty. Pro lepší ochranu můžete také nosit latexové rukavice.
3. Sterilizujte jehlu. I když může být lákavé vyseknout pupínek jeho stisknutím, je mnohem bezpečnější ho napíchnout jehlou za předpokladu, že pupínek je blízko k povrchu. Vyhledejte tenkou jehlu a poté ji sterilizujte. Udělejte to opatrným umytím jehly mýdlem a vodou (abyste odstranili malé kousky nečistot, které by se na ní mohly hromadit), a poté naplňte malý šálek alkoholem nebo bělidlem. Ponořte jehlu do roztoku a potom z ní jemně nechte odkapat přebytečnou chemikálii. Dávejte pozor, aby se vám na oděv nebo kůži nedostala žádná látka.
4. Pupínek napíchněte. Umístěte jehlu rovnoběžně s povrchem kůže tak, aby bod směřoval ke špičce bílé hlavy. Jemně propíchněte špičku středu pupíku, dávejte pozor, abyste ho neprotlačili přes opačnou stranu pupíku. To by nemělo způsobovat žádnou bolest, protože pokožka pokrývající špičku pupíku by už měla být mrtvá. Pokud narazíte na nějakou bolest, znamená to, že pupínek ještě není dostatečně blízko k povrchu, aby mohl prasknout. přerušte pokus a nechte pupínek zmizet sám.
5. Odstraňte jehlu. Pomalu vytáhněte jehlu z pupíku. V mnoha případech začne tlak z oteklé pupínky hnis automaticky vytlačovat. Mějte po ruce kousek tkáně, abyste zachytili jakýkoli vysunutý hnis, než se dotkne povrchu pokožky.
6. Dokončete to. Pomocí dvou čistých vatových tamponů jemně zatlačte na obě strany bílé špičky zit. Vatové tyčinky několikrát přemístěte, abyste na jednu oblast příliš netlačili. Zbývající hnis by měl být vytlačen z pupíku. Pokračujte v tomto procesu, dokud se z pupíku neuvolní pouze čirá tekutina. Pokud hnis nevyjde snadno, přestaňte s pokusem.
7. Vyčištění. Poté, co jste pupínek vyskočili, omyjte si obličej a ruce podruhé antibakteriálním mýdlem a poté na zbytky skvrny naneste malé množství alkoholu – to pomůže bakteriím, aby se v něm neobnovovaly. ol>
   

   Popping on the go

   Opravdu to nemůžeme dostatečně zdůraznit: Rychlé prasknutí pupíku bez provedení náležitých preventivních opatření může snadno vést k zjizvení, průlomům a infekci. Pokud absolutně musíte rychle vyrazit pupínek, zakryjte si prsty hedvábným papírem a dejte pozor, abyste po delší dobu příliš netlačili na oblast kolem pupíku. Místo toho přesouvejte prsty na různá místa, abyste minimalizovali poškození. Jak již bylo řečeno, mačkání pupíku, aby se vyskočilo, poškodí vaši pokožku, takže ho za žádných okolností nedoporučujeme.

   Post-Pop Recovery

   

   Ať už jste to udělali správným způsobem, nebo ne, jakmile vyskočíte pupínek, musíte udělat několik kroků, abyste zajistili, že opustíte obličej ve správném stavu, aby se správně uzdravil. Zde je několik tipů, které vám pomohou vrátit se na správnou cestu:

   • Vše důkladně vyčistěte. Částečně jsme to popsali v poslední části, ale dovolte nám znovu zdůraznit, že vyčištění je důležitou součástí procesu odprýskávání. Nejen, že byste měli důkladně očistit oblast přímo kolem vyskočené pupínky antibakteriálním mýdlem, ale také byste měli vyčistit zbytek tváře. Umyjte si také ruce, abyste odstranili všechny bakterie nebo hnis, které se na ně mohly dostat. Nezapomeňte také umýt jehlu, i když ji plánujete zlikvidovat.
   • Naneste na pupínek nějaký přípravek na akné. Možná zjistíte, že některé pupínky mají tendenci se po vyskočení vrátit. Můžete snížit pravděpodobnost, že k tomu dojde, použitím nějakého produktu na akné přímo na vyskočený pupínek. Ujistěte se, že produkt obsahuje jako aktivní složku kyselinu salicylovou, protože to může být použito k rozpadu veškerého zbývajícího mazu, který by mohl být stále dole v póru.
   • Snižte otoky. Dokonce i když bylo jádro mazu extrahováno, mnoho pupíků zůstává bolestivě oteklé. Můžete pomoci zmírnit tento otok zabalením kostky ledu do papírové utěrky a nanesením provizorního balíčku s ledem přímo na oteklou oblast. K podobným výsledkům lze navíc aplikovat gel uvnitř kapsle gelu ibuprofenu nebo pastu vyrobenou z drceného aspirinu a vody.
   • Prevence jizev. Pokud jste postupovali správným postupem pro praskání pupínků, neměli byste se bát, že se vám vytvoří špatné jizvy. Pravděpodobnost zjizvení však můžete dále snížit aplikací malého kousku medu, citronové šťávy nebo gelu z aloe vera na pupínek. Kliknutím sem zobrazíte další informace o tom, jak zacházet s jizvami po akné.

   Prevence pupínků

   

   Jak již bylo uvedeno výše, největší příčina pupínků není hygienická; je to hormonální. Jak již bylo řečeno, stále existuje řada kroků, které můžete podniknout, abyste minimalizovali své šance na výskyt ohniska.

   • Pravidelně se perte a perte správně. Kožní maz, odumřelé kožní buňky a bakterie jsou tři hlavní složky nezbytné pro výrobu pupíku. A zatímco vaše produkce kožního mazu může být zcela mimo vaše ruce, pravidelné mytí obličeje a rukou může skutečně snížit množství odumřelých kožních buněk a bakterií, které se dostanou do vašich pórů. Při mytí dbejte na správné čištění pleti. Jemné odlupování, jako například pomocí zařízení na čištění a ochranu proti stárnutí LUNA 2, může také pomoci rozbít a odstranit případné nahromadění, než se zakoření.
   • Změňte svůj jídelníček. Důkazy naznačují, že strava s nízkým obsahem cukru, alkoholu, mléčných výrobků (kromě řeckého jogurtu) a zpracovaných potravin, která je však bohatá na listovou zeleninu, antioxidanty, zinek a polyfenoly, může pomoci snížit závažnost a trvání akné. A tak důležité, jak je regulovat potraviny, které přijímáme do těla, mohou být určité potraviny stejně škodlivé pro zdraví pokožky pouhým dotekem těla. K ucpání pórů mohou přispět zejména mastná nebo mastná jídla, která se nám při jídle dostanou na pokožku tváří.
   • Použijte zvlhčovač. Ačkoli mnoho přístupů k léčbě akné závisí na vysušení pokožky, měli byste být opatrní, abyste nezanedbali zvlhčení. Příliš suchá pokožka se pravděpodobně zapálí a může vést k intenzivnějšímu akné. Jemné zvlhčovače bez oleje pomáhají udržovat pokožku zdravou a mohou zabránit tvorbě pupínků. Uvědomte si však, že pokožka každého člověka je jiná, a zatímco některým může zvlhčování prospět, jiným možná ne; ovládání mastné pleti je problém, který často vyžaduje jedinečná řešení.

   Bezpečnější alternativa k poppingu

   Ačkoli vaším prvním instinktem při objevování nové bílé hlavy může být její přitisknutí zapomnění, udělejte krok zpět a skutečně zvažte situaci. Existuje řada dalších způsobů, jak se vypořádat s nevzhlednými pupínky, které jsou mnohem méně nebezpečné pro celkové zdraví vaší pokožky.

   Pro nouzové záchvaty, které mohou snížit vaši sebevědomí, existuje ESPADA. Díky profesionálnímu modrému LED světlu ESPADA cílí a ničí bakterie způsobující akné – není nutné praskání. Pulzace T-Sonic zesilují účinky modrého světla a pomáhají usnadnit hojení, což je zážitek z čištění pupíku, který je stejně potěšující jako praskání. Navíc je jeho lékařský silikonový povlak antibakteriální, takže se nikdy nemusíte obávat šíření bakterií z místa na místo. Díky viditelným výsledkům již po jedné 30sekundové léčbě toto šikovné malé zařízení nadobro ukončí vaše pupínkové dny.

   Další užitečné tipy a triky si můžete zaregistrovat k odběru zpravodaje MYSA hned teď!

   Zřeknutí se odpovědnosti: Informace na tomto webu a jakékoli související odkazy slouží pouze pro obecné informační účely a neměly by být považovány za náhradu odborného poradenství. Nepoužívejte informace na tomto webu k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli zdravotního nebo zdravotního stavu. Pokud máte zdravotní potíže nebo podezření na ně, obraťte se na profesionálního poskytovatele zdravotní péče.

   

   Štítky: akné / poradenství / krása / skincare

   1. Diana Fernandez říká:

      Před čtením tohoto blogu jsem věřil, že praskání pupíku je větší zločin; Myslím tím, že většina autoritativních webů nedoporučuje objevovat pupínky doma.

      Ale vy, vysvětlili jste o tom všechno; jak vyskočit s mimořádnou péčí a hlavně jaké pupínky vyskočit.

      Věřte mi, váš příspěvek se mi líbil, protože jste vysvětlili každou otázku, která člověka napadne … Díky

   2. Kelly Jackson říká:

      Mnohokrát děkuji, dovolte mi, abych to použil na svoji pokožku.

   3. Owen Carver říká:

      Myslím si, že velkou výzvou je aspekt čistoty. Tolik lidí, včetně mé přítelkyně, „chce“ vyskočit pupínky ze své vlastní touhy, ale nepřijímají nezbytná opatření a návštěvy dermatologa stojí peníze. Pokud se lidé starají o domácí péči, měli by alespoň dodržovat tyto skvělé kroky, aby zabránili infekci a postarat se .

      • Carly říká:

        Díky Owene! Souhlasíme naprosto!