Vaše 30s je skvělý čas, abyste se vážně začali věnovat speciální péči o pleť. Jste stále docela mladí a máte spoustu času na opravu jakéhokoli předchozího poškození a ochranu své pleti.
Abychom vám pomohli vytvořit ideální rutinu péče o pleť do 30 let, Shop DNES konzultujte špičkové dermatology, abyste si je mohli vzít na jaké produkty byste měli okamžitě na skladě. Nyní si musíte udělat trochu místa ve své kosmetické skříňce!
Opalovací krém
1. CeraVe AM Face Moisturizer s SPF 30
Chcete, aby vaše pokožka byla zdravá a mladistvá ve vašich 30 letech a ještě déle? Udržujte ty silné sluneční paprsky na uzdě s denní dávkou opalovacího krému. Dermatolog a generální ředitel společnosti Curology, David Lortscher, přísahá na tento bezolejový obličej zvlhčovač, který hydratuje po celý den pomocí ceramidů a kyseliny hyaluronové.
„Obsahuje niacinamid, který může pomoci zesvětlit tmavé skvrny po letech slunečního záření, snížit začervenání a zlepšit vzhled jemných linky a zlepšit pružnost pokožky. Obsahuje také kyselinu hyaluronovou, která pomáhá pokožce zadržovat vlhkost, což může pomoci zlepšit vzhled vrásek, „uvedl.
Aveeno Positivně zářivý denní hydratační krém s SPF 30
Ne všechny krémy na opalování jsou vytvořeno rovnoměrně a před začleněním nového do rutiny péče o pleť byste měli hledat několik rysů.
„Doporučuji používat opalovací krém s minimem SPF 30,“ řekl Lortscher Shop DNES. “ Mělo by také být širokospektrální, což znamená, že chrání před UVA i UVB paprsky. “
Denní zvlhčovač Aveeno chrání pokožku před sluncem a snaží se bojovat proti časným známkám stárnutí pomocí Komplexní sójový komplex značky. Je také go-to pro dermatologku Dr. Angela Lamb.
Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40
Opalovací krém je jedním z nejdůležitějších produktů v každé rutině péče o pleť, ale najít ten, díky kterému nevypadáte jako duch, může být trochu náročné. Naštěstí je tento navržen bezproblémově splynout s pokožkou bez zanechání zbytků.
„Neexistuje žádný bílý odlitek, je mimořádně lehký, nabízí skvělou ochranu a má hladký povrch,“ dermatolog z Bostonu Dr. . Řekla Ranella Hirsch.
Neviditelný krém na opalování nabízí širokospektrální ochranu SPF 40 a je naplněn antioxidanty, které pomáhají chránit pokožku před modrým světlem. Jako bonus navíc je bez vůně a bez oleje!
Cetaphil Daily Facial Moisturizer with SPF 50
Vyhýbání se úpalu by nemělo být vaší jedinou motivací pro používání krémů na opalování. “Je důležité nosit krém na opalování každý den, abyste předešli rakovině kůže a kůže vypadá mladistvě. UV je jedním z největších přispěvatelů k předčasnému stárnutí pokožky, „řekl nám Dr. David Bank, dermatolog certifikovaný v laboratoři v Mount Kisco v New Yorku.
Cetaphilův SPF 50 pracuje na hydrataci pokožka po dobu osmi hodin a bezproblémově se mísí díky mikronizovanému oxidu titaničitému, který po sobě nezanechá bílé zbytky.
Čisticí prostředek
Č. 7 Radiantní výsledky Vyživující čisticí gel na tavení gelu
„Naše třicetiletá pokožka není tak shovívavá jako dřív, takže je zásadní nikdy nevynechat noční čištění. Je to v noci, kdy se naše pokožka sama opraví a zvrátí poškození dne, “uvedla celebritová estetička a dermatologická sestra Natalie Aguilar.
Tento čisticí prostředek začíná jako gelový přípravek a poté se promění v čisticí olej, který odstraní nečistoty a nečistoty. olej. Když jste připraveni jej opláchnout, rychle se promění v mléko.
„Obsahuje také některé protizánětlivé přísady, které jsou dobré k odvrácení hnědých skvrn, které by mohly začít v 30. léta, “řekl Lamb.
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
Očista je zdánlivě jednoduchý krok, který se ve vašich 30. letech stává ještě kritičtějším.
„Je to“ desetiletí, kdy se pokožka může drasticky měnit a mohou se projevovat různé problémy s pokožkou – akné, citlivá pokožka, stárnutí – to vše současně, “uvedla Dr. Rachel Nazarian, dermatologka ze Schweiger Dermatology Group v New Yorku V ideálním případě by měla být pokožka dvakrát denně očištěna jemným čisticím prostředkem, který neodstraňuje přírodní hydratační krémy, ale jemně remo. ves povrchová špína a olej. „
Krémový čisticí prostředek La Roche-Posay kombinuje prebiotickou termální vodu, ceramidy, glycerin a niacinamid k jemnému čištění a hydrataci pokožky.
Ife Rodney, a dermatolog a zakladatel společnosti Eternal Dermatology, certifikovaný deskou, řekl Shop TODAY, že si ji čisticí prostředek rychle získal. „Krémové čisticí prostředky odstraňují nečistoty a mastnotu, aniž by pokožku vysušovaly,“ řekla. „Právě teď používám tento a miluji, že chrání přírodní oleje mé pokožky.“
CeraVe Foaming Facial Cleanser
“ Čištění je důležité pro vytvoření základny pro čistý základ, aby produkty mohly nejen účinněji pronikat, ale také předcházet riziku ředění produktu, zkřížené reaktivity nebo inaktivace produktu (některé produkty nejsou určeny k použití v tandemu), řekla nám to Dr. Roberta Del Campo z „Del Campo Dermatology & Laser Institute.
Tento pěnový čisticí prostředek bez vůně je ideální pro normální až mastnou pleť a odstraňuje přebytečný olej, nečistoty a make-up při zachování rovnováhy vlhkosti pokožky s přísadami, jako je kyselina hyaluronová, niacinamid a ceramidy.
Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
Tento jemný čisticí prostředek, který je k dispozici v pěnových i krémových vzorcích, odstraňuje přebytečný olej, nečistoty a make-up bez vysušení pokožky. Naštěstí to dělá, aniž by po sobě zanechal nepříjemné zbytky.
„Chcete-li odstranit denní nános (přemýšlejte: make-up, špína, olej), je důležité použít jemné mytí na obličej, které neobsahuje potenciálně póry – ucpávání přísad (zvláště pokud jste náchylní k průlomům!), “řekl Lortscher. „Je bezolejový a je formulován tak, aby neobsahoval mýdlo a byl nekomedogenní pro citlivou pleť náchylnou k akné.“
Peter Thomas Roth Glycolic Solutions Cleanser
Žádný rozruch, jemný čisticí prostředek je perfektní na ráno, ale v noci budete chtít něco s trochu větší silou.
„Po dlouhém pracovním dni nebo tréninku byste měli použít to, čemu říkáme pracovní kůň „čisticí prostředek – něco, co setí špínu, špínu, olej a toxiny, aniž by pokožku zbavilo pokožky,“ navrhl Simmons-OBrien.
Kyselina glykolová v tomto gelovém čističi exfoliuje, zatímco panthenol hydratuje a arginin pokožku zklidňuje. . V průběhu času může výživný vzorec pomoci zlepšit vzhled jemných linek a nerovnoměrného tónu pleti.
Sérum / Retinol
La Roche-Posay 10% čisté sérum s vitaminem C
Věřte tomu nebo ne, počáteční známky stárnutí se mohou začít objevovat ve vašich třicátých letech. Naštěstí denní dávka séra vitaminu C může pomoci odradit jemné linie a nepravidelnou pigmentaci.
„Vitamin C je skvělé pro ochranu kolagen a rozjasnění pokožky, “řekl Simmons-O’Brien. „Bylo také prokázáno, že zvyšuje účinnost vašeho opalovacího krému.“
Sérum La Roche-Posay je formulováno s 10% čistým vitaminem C, neurosensinem a kyselinou salicylovou, které za sebou zanechávají příjemnou záři a měkký povrch. Buďte tedy velkorysí a nanášejte ráno a večer!
Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum
Retinol je účinná látka, která pomáhá redukovat jemné linky a vyhlazovat jizvy po akné a zmenšující se póry. Toto lehké sérum nabízí působivé hydratační a anti-stárnoucí výhody s vitamínem B3 a komplexem retinolu. Nezapomeňte ho aplikovat pouze v noci, protože retinol může zvýšit citlivost pokožky na sluneční světlo a používat jej střídmě.
„Postupujte podle pokynů. Více není lepší, více je jen větší podráždění! Dokonce i ve formě zvlhčujícího krému možná zjistíte, že budete muset přidat pleťové mléko později. Po retinolu můžete použít své jemné zvlhčovací mléko, “uvedla Dr. Azeen Sadeghian, dermatologická poradkyně pro aplikaci Aysa pro kontrolu kožních příznaků pomocí AI.
Sérum kyseliny hyaluronové Asterwood Naturals
Jak naše pokožka stárne, její schopnost zadržovat vlhkost slábne. Přidání několika kapek kyseliny hyaluronové může proti tomu bojovat.
„Může snížit viditelnost jemných linek a vrásek tím, že plní naše buňky vlhkostí,“ Aguilar řekla: „Když je naše pokožka správně hydratována, vytvoří se ochranná bariéra. Kyselina hyaluronová může také urychlit hojení ran a je prospěšná pro všechny typy pleti. “
Aguilar miluje tuto cenově dostupnou variantu od Asterwood Naturals, která je formulována bez olejů, vůní nebo parabenů. Organické, veganské sérum pomáhá vyrovnat tón pleti a zanechává pleť zářivou.
LOreal Paris Revitalift 10% sérum s vitaminem C
Jinak známý jako kyselina askorbová, je vitamin C antioxidant, který chrání pokožku před volnými radikály a poškozením životního prostředí. Je však trochu nestabilní, když je vystaven vzduchu, světlu nebo vodě, takže obal je důležitý.
„Toto sérum je opravdovým klenotem, protože jeho kovové balení blokuje veškeré UV světlo a zajišťuje, že se pokožka dostane nejúčinnější formulace, „řekl Rodney.
Sérum je baleno ve vzduchotěsné kovové tubě a má krémovou formu, která se rychle vstřebává a vyrovnává tón pleti. Obsahuje také správné množství vitaminu C být účinný a nedráždivý.
ProactivMD Adapalene Gel 0,1%
Boj s akné dospělých? Je to bolest, víme, ale retinol může pomoci. Tato volná prodejna je bez vůní a olejů a je účinnou léčbou akné.
„Adapalen je účinná látka, která byla dříve dostupná pouze na lékařský předpis,“ řekl Nazarian. „Je to retinoid třetí generace, který může pomoci zvýšit produkci kolagenu, obrat kožních buněk a zlepšit vzhled vrásek a velikosti pórů.“
Differin Gel
Formulováno s 0.1% adapalenu, tato gelová léčba akné odstraňuje akné a předchází novým pupínkům tím, že se zaměřuje na dvě hlavní příčiny akné: zánět a ucpané póry.
„Je to jeden z mých absolutních favoritů, který doporučuji, protože má recept na předpis, který je k dispozici na přepážce. Je extrémně cenově dostupný a dobře snášený a často doporučuji, aby ho moji pacienti používali smíchaný s zvlhčovačem nebo ve stylu „retinoidního sendviče“, který v podstatě navrství zvlhčovač, retinoid a poté zvlhčovač, aby se minimalizovalo podráždění, “uvedla Dr. Tiffany Libby dermatolog certifikovaný na palubě v New Yorku.
Noční zvlhčovač
Neutrogena Ageless Intensives krém proti vráskám proti vráskám
Hvězdné složky v tomto krému proti stárnutí jsou kyselina hyaluronová, vitamin E a samozřejmě retinol. Noční krém se zaměřuje na jemné linie a vrásky, pomáhá blednout tmavé skvrny a dodává pokožce zdravou záři.
„Každý potřebuje nějaký druh retinolu. Ty na předpis jsou nejúčinnější, ale krém proti vráskám společnosti Neutrogena je velmi dobrou volnou prodejnou a je dobrým místem, kde začít, pokud nemáte dermatologa, “řekla Shop TODAY dermatologka Mary Lupo certifikovaná deskou. .
Hydratační krém na zelený čaj Proactiv
Pokud chcete svým každodenním zvlhčovačem vytěžit maximum pro své peníze, vyhledejte ten, který obsahuje regenerační přísady, jako jsou antioxidanty. Lehký, bezolejový zvlhčovač Proactiv odráží volné radikály zeleným čajem, zjemňuje a hydratuje výtažkem z oleje z makadamiových ořechů a zvlhčuje pomocí kyseliny hyaluronové.
„Miluji tento produkt, protože obsahuje spousta antioxidantů a rostlinných látek, a to je nejen uklidňující, ale také skvělá ochranná základna, kterou lze používat každé ráno po čištění, “řekl Nazarian.
Obnova s vysokou účinností Origins Night-A-Mins Mineral-Enriched Renewal Krém
Je to bezpečnější! Tento noční krém se zdvojnásobuje jako peeling s ovocnými AHA, které zanechávají pokožku zářivou. Esenciální oleje z neroli, kozlíku lékařského a vanilky také zanechávají příjemnou vůni!
„Obsahuje vitamíny C a E, které pomáhají zlepšovat hyperpigmentaci, nerovnoměrnou strukturu a suchost,“ uvedl Lortscher.
Olay Regenerist Night Recovery Cream
„Od počátku 20. let začíná nová produkce kolagenu v naší pokožce trvale klesat. Při kombinaci s chronickým slunečním zářením začínají sdělovače jako jemné linky, vrásky a sluneční skvrny.“ objevit se v našich 30 letech, “řekl Rodney. „Dobrou zprávou je, že pokud se budete držet cílené rutiny péče o pleť, můžete zpomalit a dokonce vrátit čas.“
Aminopeptidový komplex v tomto nočním krému Olay hydratuje celou noc a zaměřuje se na jemné linky a vrásky. Navíc složení bez vůně není mastné a rychle se vstřebává do pokožky.
5. Denní krém Cetaphil Deep Hydration Health Glow
Nanesení zvlhčovače pomůže utěsnit jiné produkty a dávají pokožce bariéru pro dráždivé látky. Stačí si vybrat produkty podle typu pleti (například produkt bez oleje pro mastnou pleť a silnější krémovější produkt pro suchou pokožku), “uvedl Del Campo.
Kyselina hyaluronová a vitamíny B5 a E v denním krému Cetaphil pomáhají hydratovat a uklidňovat pokožku a nemastný vzorec zanechává pokožku příjemnou a hebkou.
Další příběhy, jako je tento, najdete v out:
- Dermatologové tvrdí, že by to měli používat všichni ve svých 40 letech.
-
Řešení problému se suchou pokožkou? Tento noční krém za 13 $ je řešením
-
Jak podle dermatologů napravit a zabránit vzniku slunečních skvrn
Objevovat další nabídky, tipy na nakupování a doporučení produktů vhodná pro rozpočet , stáhněte si nový DNES a pp a přihlaste se k odběru našeho zpravodaje Stuff We Love!