Podle předpovědi je předehra známá jako „sexuální jednání nebo chování před penetračním pohlavním stykem nebo sexem,“ říká sexuologka Tanya Bass, PhD . Termín předehra je často zaměnitelný s „vnějším kurzem“ – předehra se může objevit i mimo oblečení, říká Bass. (Přemýšlejte: líbání, dotýkání, posílání textových zpráv, oční kontakt atd.)
Ale předehra může také zahrňte, co se stane před jakýmkoli sexuálním dotykem – a na rozdíl od všeobecného přesvědčení to nemusí být čistě fyzické. „Předehra je duševní nárůst vzrušení, při kterém vy a váš partner začnete pociťovat sexuální napětí,“ říká sexuální vychovatelka Yael Rosenstock Gonzalez. „Předehra vytváří čas na touhu po budování, což zvyšuje potěšení, když začnete sexovat.“
A ano, je velmi důležité trávit čas zapojením se do předehry, než se budete pohybovat dále v ložnici. Ve skutečnosti však předehra jde mnohem hlouběji, než jen být předzvěstí vaší definice sexu.
V zásadě není nutné dívat se na předehru jako na něco, co se děje před hlavní událostí, protože ahoj, pro mnoho žen může být předehra tou nejlepší částí sexu. Zvláště pro ty, kteří nemají orgasmus z penetračního sexu … což je podle studií hodně z vás. A předehra hodně zvyšuje vaše šance na orgasmus.
Z tohoto důvodu může pohlížet na předehru jako na předkrm, a ne na vlastní jídlo, vážně omezit vaše šance na orgasmus. Sexuologka Good Queen Vibration Carol Queen, PhD, to vysvětluje nejlépe: „Představte si předehru jako aktivity, které s největší pravděpodobností budí vzrušení, i když vyvrcholí. Sex nemusí být lineární zkušeností počínaje polibkem a konče styk. “
Jak se zapojit do předehry
Dobrá zpráva: Pokud se jedná o souhlas a hranice jsou diskutovány před sexem, svět je jakousi vaší ústřicí, příteli. Je zcela na vás a vašich partnerových přáních a potřebách rozhodnout, co chcete vyzkoušet.
A JSYK: Nemusí to vždy vést k sexu. „Předehra může pro každého znamenat spoustu různých věcí, takže je zde velký prostor pro kreativitu a úžasný pocit,“ říká koučka pro sex a vztahy Azaria Menezes. Čím delší je předehra = tím lepší je.
Takže pokud hledáte nějaké klasické předehry, které zvýší vaši představivost, navrhují odborníci toto:
- Okusování ušní lalůčky
- sání a kousání do krku
- lízání a sání bradavek
- francouzské líbání
- mazlení a mačkání prsou
- Hladění penisu nebo mazlení klitorisu
- Lízání a líbání jejich anální oblasti
- Lehké mazlení někoho po celém těle
- Prstění na vagině
- Prstem jejich řiť
- Výprask po zadku
- Hraní s jejich varlaty
- Říká jim, že jsou dobří na kytaru
- Říká jim máte rádi jejich poezii
- Sextujte je, co jim chcete udělat, až je uvidíte
Kromě toho je naprosto férová hra zaměřená na konkrétní části těla, například jako stydká kost nebo zadní část krku vašeho partnera. Opět platí, že zábava spočívá v tom, že na sebe vytvoříte tlak, aby váš partner dosáhl orgasmu – pokud je to pro oba lidi dobré, jste na správné cestě.
Související pojmy:
Outercourse
Cunnilingus
Blow job
Ruční job
Prstování
Předehra v popkultuře
Dobře, zatímco The Holiday je sezónní rom-com klasika, má jednu zásadní chybu: Scéna, kde Cameron Diaz a Jude Law se poprvé připojili a shodují se, že předehra je „přeceňována“. Jaký náhodný, dezinformovaný a skutečně neužitečný sexuální názor vrhnout do světa. Ale také – doslova se zapojují do předehry tím, že dělají hodně?
Pojďme dále: Notebook jsou v podstatě jen dvě přímé hodiny předehry, což je skvělé IMHO.
Kultovní scéna „Lover Boy“ z klasického filmu Dirty Dancing také ukazuje hmatatelnou stavbu vzrušení. Z toho, jak se blíží, ale ne zcela dotýkají koketních pohledů, je divu, že to neudělali jen tam ve zkušebně.
Volejte Me by Your Name představuje jeden z nejvíce agonisticky předzvěstných polibků všech dob. Můžete doslova cítit, jak moc se oba chtějí – a bolí to.
A konečně scéna ve filmu A Star Is Born, kde si Jackson smyslně přejde prstem po Allyině nose (doprovázený nejsexi osvětlením vůbec), se zcela počítá jako předehra.
Příklad: Vyberte vaše oblíbená filmová sexuální scéna nebo nejoblíbenější fiktivní duo na obrazovce a určitě se bude jednat o nějakou předehru. Sex bez něj prostě není sex.