Pokud míříte se svým dítětem ven, je ochrana vašeho děťátka před slunečními paprsky mimořádně důležitá protože tato citlivá dětská pokožka je obzvláště náchylná k vážným popáleninám.
Nejlepší formou sluneční ochrany je prevence, proto se snažte zůstat mezi 10:00 a 4:00 ve slunečním světle nebo ve stínu. pm Pokud v těchto časech potřebujete být venku na slunci, ujistěte se, že podniknete další opatření, včetně používání krémů na opalování.
Zde je několik rad, kdy mohou děti začít používat krém na opalování a jak si je vybrat. to je bezpečné.
Kdy mohou děti nosit opalovací krémy?
Doporučení pro opalovací krémy se u mladších a starších kojenců liší, zvažte tedy věk dítěte, než začnete slatherovat.
Pro novorozence a děti do 6 měsíců: Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje ponechat děti do 6 měsíců mimo přímého slunečního záření. Pokud však není k dispozici odstín, je v pořádku aplikovat minimální množství krémů bezpečných pro děti s SPF 30 až 50 (a ne nižších než SPF 15) na malé části těla vašeho dítěte, jako je obličej, záda rukou a horních končetin, počínaje novorozencem dítěte.
Pro kojence ve věku 6 měsíců a starší: Naneste krém SPF 30 až 50 určený pro děti do všech exponovaných oblastí tělo.
Pro všechny děti: Aplikujte malé množství opalovacího krému, který plánujete použít, na náplast na kůži vašeho dítěte 48 hodin před tím, než vyjdete ven, abyste otestovali možné podráždění. Pokud se u vašeho dítěte objeví vyrážka, poraďte se se svým pediatrem o speciálních recepturách citlivé pokožky.
Buďte opatrní kolem obličeje dítěte. Pokud je vaše malá veverka, počkejte, než bude klidnější, nebo ji rozptylte hračkou, než ji nanesete. Pokud se jí do očí dostane krém na opalování, jemně je otřete jemnými vlhkými hadříky spolu s malými ručičkami.
Číst dále
Ještě jedna věc, kterou je třeba si uvědomit: Opalovací krém by měl být používán celoročně. I v zimě se sněhové a sluneční paprsky se mohou spojit a způsobit vážné popáleniny. A pamatujte, že mraky neblokují UV paprsky, pouze je filtrují. Sečteno a podtrženo? Opalovací krém je nutností, kdykoli je vaše dítě venku.
Kolik opalovacího krému by mělo dítě nosit?
U dětí ve věku 6 měsíců a starších rozprostřete liberální množství opalovacího krému, což je asi polovina dávky sklenici v hodnotě po celé exponované pokožce 15 až 30 minut, než vyjdete ven. Nešetřete – v tomto případě je rozhodně lepší.
U kojenců mladších 6 měsíců je doporučeno malé množství na exponovaných místech. Věnujte zvláštní pozornost nosu a uším a chraňte rty balzámem na rty, který má SPF 15 nebo vyšší.
Opalovací krém nanášejte přibližně každé dvě hodiny, pokud je vodotěsný, a častěji, pokud jste venku po dlouhou dobu, pokud vaše dítě zvlhne nebo opalovací krém není voděodolný.
Nezapomeňte, že opalovací krém se po koupání nebo pocení opotřebuje, i když je vodotěsný, a může trvat až 30 minut, než bude po aplikaci efektivní.
Jaký druh opalovacího krému je pro dítě bezpečný?
Některé opalovací krémy jsou pro vaše dítě lepší než jiné. Zde je několik tipů na nákup produktu, který je bezpečný a efektivní:
-
Zkuste si vybrat vzorec, který je speciálně pro kojence nebo děti a který je voděodolný, i když vaše miminka nebude zvlhnutí.
-
Abyste předešli vyrážkám, zkontrolujte přísady, zda neobsahují oxid titaničitý a oxid zinečnatý. Tyto hypoalergenní přísady sedí spíše na pokožce, než aby ji absorbovaly jako chemické opalovací krémy.
-
Štítek by měl uvádět „širokospektrální“, což znamená, že chrání před UVA i UVB paprsky.
-
Rozhodněte se pro SPF 30 až 50 (a ne méně než 15). Odborníci doporučují produkty, které obsahují SPF nad 50, protože už nemusí být účinné než nižší SPF a mohlo by vést rodiče k přesvědčení, že se nemusejí opakovat tak často.
-
Nepoužívejte krémy obsahující repelenty proti hmyzu, protože jsou méně účinné. potřebujete repelent (a vaše dítě je starší než 2 měsíce a váš pediatr vám dá zelenou), kupte si ho samostatně a nastříkejte na něj až po nanesení opalovacího krému.
Tipy na ochranu dětí před sluncem
Plánujete strávit nějaký čas se svým dítětem venku? Chraňte ji před horkem a sluncem pomocí následujících kroků:
-
Zůstaňte uvnitř během špičkových slunečních hodin, pokud možno od 10:00 do 16:00.
-
Zůstaňte ve stinné oblasti, kdykoli můžete.
-
Zakryjte co nejvíce kůže volným oblečením s pevnou vazbou (v jiných slova, nic průhledného).
-
Nezapomeňte na klobouk se širokým okrajem (pokud ho váš malý bude mít dál!) a pokud vám ho vaše dítě dovolí nasaďte jí sluneční brýle, které poskytují ochranu proti UVA a UVB paprskům.
-
Nikdy nepřikrývejte přikrývku přes horní část kočárku, protože to představuje riziko udušení a přehřátí. Místo toho použijte stínítko na kočárek k ochraně svého dítěte, nebo zvyšte ochranu pomocí speciálního slunečníku připevněného na boku.
- Ujistěte se, že své dítě hydratujete mateřským mlékem nebo umělou výživou, pokud “ je jí méně než 6 měsíců a má mléko a trochu vody, pokud má 6 měsíců nebo více.
Nakonec buďte chytří v trávení času na horkém letním slunci. Sledujte příznaky dehydratace (nevolnost, zarudnutí, nadměrný pláč) a známky spálení sluncem. Pokud se pokožka vašeho dítěte zčervená nebo popálí, okamžitě ji přesuňte do stínu a co nejdříve použijte studený obklad na růžové skvrny.
Pokud dítě vypadá, jako by se po nějaké době mohlo spálit nebo pokud máte další dotazy týkající se expozice dítěte slunci, poraďte se se svým pediatrem.