Leden 2020
Bolest v pažích je velmi častá; pojem „bolest paže“ může mít mnoho významů, včetně bolesti ramen, loktů nebo zápěstí. Většinu času, když mluvíme o bolesti paže, máme na mysli část paže mezi loktem a ramenem. Bolest paže může mít řadu příčin (může pocházet například ze svalů, kloubů nebo šlach), které určí, jak by měla být bolest léčena. Proto je důležité hovořit s lékařem, pokud máte trvalé bolesti paží.
Příčiny bolesti paží
Bolesti paží se objevují častěji po úrazu nebo pádu, ale mohou mají také různé jiné příčiny. Bolest může pocházet z samotné paže, nebo může naznačovat problém jinde než z paže.
Pokud bolest pochází ze samotné paže, může to být způsobeno jednoduchou únavou svalů nebo šlach, přetížením, nebo nosit opakované a prodloužené paže (například při práci nebo při cvičení). Může to být také způsobeno tendonitidou, podlitinami při úrazu, podvrtnutím nebo zlomeninou. Kostní nádory mohou také způsobovat bolesti paží, stejně jako stavy, jako je artritida, která postihuje klouby.
Bolest může být způsobena i něčím jiným než samotnou paží. Například bolavé rameno může být také známkou herniovaného disku, nádoru míchy nebo osteoartrózy v páteři. Bolestí paží může být také bolest vyzařující ze srdce nebo plic. Bolest v levé paži může být zejména známkou infarktu nebo anginy pectoris. Z tohoto důvodu je důležité brát náhlou bolest v levé paži velmi vážně a neprodleně navštívit lékaře.
Příznaky bolesti v paži
Bolest v paži To se může projevit několika způsoby:
- Krátká, ostrá bolest, která se objeví během konkrétního pohybu
- Vyzařující nebo bodavá bolest
- Silná bolest v důsledku úrazu
- Bolest doprovázená otoky nebo změnou tvaru paže
- Bolest, která se zhoršuje při používání paže
- Pocit jako úraz elektrickým proudem nebo pálení nebo mravenčení, které není horší při pohybu paží
- Bolest, která se náhle objeví při námaze, šíří se po levé paži a není uvolněna odpočinkem (v takovém případě by se mohlo léčený srdeční infarkt; okamžitě vyhledejte lékaře)
Ve všech případech, pokud jsou tyto příznaky doprovázeny mdlobami, dušností a bolestmi v rameni, hrudníku nebo čelisti, volejte pohotovostní služby a zavolat sanitku. Také byste měli zavolat sanitku, pokud uslyšíte cvakavý zvuk a bolest je silná a / nebo je váš pohyb velmi omezený.
Diagnóza bolesti paže
Bolest v paži musí být být zacházeno podle jeho příčiny. Vzhledem k mnoha možným příčinám však bude lékař muset nejprve určit, zda bolest souvisí se samotnou rukou, nebo zda je příznakem jiného problému v jiné části těla.
Většina případů lékař začne s klinickým vyšetřením, ale další informace o vás, jako je vaše práce, činnosti a předchozí zranění, stejně jako lokalizace bolesti a souvisejících příznaků, mohou lékaři pomoci při stanovení diagnózy. Lékař vám může potvrdit diagnózu ultrazvukem, a pokud si myslíte, že bolest pochází odjinud než z vaší paže, mohou být zapotřebí některé pokročilejší testy.
Léčba bolesti paže – tipy a řešení
Jakmile váš lékař stanoví diagnózu, můžete začít léčit bolesti paží. Pokud je bolest způsobena poraněním při pádu nebo namáhání a byly vyloučeny zlomeniny, lékař vám předepíše odpočinek pro vaši paži a případně léky proti bolesti. Pokud je bolest způsobena tendonitidou, lékař vám předepíše odpočinek pro vaši ruku spolu s protizánětlivými léky a fyzikální terapií. Pokud byla kost zlomena nebo přemístěna, bude nutné znehybnit vaši paži a umístit ji do sádry, pravděpodobně následovanou fyzikální terapií. Pokud je vaše bolest způsobena srdečním problémem, budete muset být urgentně hospitalizováni.
Existují také některá preventivní opatření, kterými můžete zabránit nebo omezit bolest ve svém každodenním životě. Mnohým zraněním a bolestem v pažích lze předcházet zahřátím a strečinkem před a po fyzickém cvičení a pokud vaše práce vyžaduje opakované pohyby paží, časté přestávky sníží riziko zranění.Pokud trpíte silnými bolestmi způsobenými úrazem, naneste na zdroj bolesti po dobu 10 až 15 minut led zabalený v hadříku nebo ručníku.
Existují i jiná řešení ke snížení některých typů bolesti paží, bez léků . To je místo, kde přichází řada elektrostimulátorů OMRON, která pomocí transkutánní elektrické neurostimulace (TENS) pomáhá zmírnit bolesti svalů a kloubů.