Olej ze santalového dřeva: Výhody, dávkování a vedlejší účinky

Esenciální olej ze santalového dřeva je důležitým vývozem komodita v několika zemích a odpradávna se používá pro své vůně a léčivé vlastnosti (1).

V různých zemích se nacházejí různé druhy santalového dřeva. Východní indický santalový olej získaný zejména z alba Santalum je široce používán k léčbě různých lidských onemocnění (2).

Ajurvédská i tradiční čínská medicína používají santalový olej k léčbě různých onemocnění. Americká FDA ji uvedla jako přírodní aromatickou přísadu a australská správa pro terapeutické zboží ji uvedla jako silný lék (1).

Tato fakta nám již hodně říkají o esenciálním oleji ze santalového dřeva. V tomto příspěvku vám konkrétně řekneme, proč musíte tento olej používat a jaké jsou výhody pro vás.

Jaké jsou léčivé vlastnosti esenciálního oleje ze santalového dřeva?

Esenciální olej ze santalového dřeva je (2), (3):

• Protizánětlivé
• Antimikrobiální
• Antihyperglykemické
• Antioxidanty
• Antineoplastické
• Antivirotikum
• Proti opalování
• Proti stárnutí
• Změkčení pokožky
• Proti akné
• Pichlavý tepelné řešení
• Chemopreventive

Jaké jsou výhody esenciálního oleje ze santalového dřeva?

Může zlepšit pleť

Alfa-santalol, další hlavní složka santalového oleje, inhibuje tyrosinázu a cholinesterázu (enzymy, které katalyzují produkci melaninových pigmentů). Díky této aktivitě je olej aktivní složkou několika produktů péče o pleť (4).

Esenciální olej ze santalového dřeva je také obohacen o seskviterpenoidy (molekuly, které dodávají molekuly kyslíku do buněk), které působí jako chladiva a relaxanty. (4).

Někteří věří, že santalové dřevo může také pomoci odstranit tmavé skvrny, ačkoli neexistuje žádný výzkum toto podpořit.

Může zacházet s akné

Esenciální olej ze santalového dřeva má anti- zánětlivé, antimikrobiální a antiproliferativní vlastnosti. Může se tedy jednat o slibnou léčbu akné a dalších kožních problémů, jako jsou ekzémy, lupénka, bradavice atd. (1).

Dospívající a dospělí s mírným akné na obličeji, kteří používali santalový olej, zaznamenali zlepšení v jejich příznaky bez vedlejších účinků (1).

Údaje z různých studií uvádějí, že santalový olej je dobře snášen a bezpečný. Olej se nyní vyrábí v souladu se současnou správnou výrobní praxí (1).

Může stimulovat růst vlasů

Bylo zjištěno, že santalový olej snižuje počet žírných buněk ve studiích na myších. Tyto buňky jsou distribuovány kolem vlasových folikulů a mohly by být zodpovědné za zkrácení fáze růstu vlasů (5). Olej může také podporovat růst vlasů u myší (5).

Vědci z University of Manchester zjistili, že vůně santalového dřeva může stimulovat určitý receptor (zvaný OR2AT4) v těle, který může růst vlasů prodloužit ( 6). K pochopení toho, jak dobře tento odorant podporuje růst vlasů u lidí, je zapotřebí více studií.

Může podporovat spánek

Santalol, aktivní složka oleje, pomáhá snižovat celkovou dobu bdění a zvyšuje celková fáze spánku non-rapid eye movement (NREM) (7).

Santalol se vstřebává do krve dýchací sliznicí a je tedy účinný při podpoře spánku. Esenciální olej může pomoci jednotlivcům, kteří mají potíže se spánkem (7).

Může snížit úzkost

Aromaterapie používající santalový olej je účinná při snižování úzkosti. Ve studiích mohl santalový olej (spolu s dalšími oleji) snížit úzkost u žen, které podstoupily biopsii prsu, a u pacientek s paliativní péčí (8, 9).

Ačkoli se zdálo, že výsledky podporují myšlenku, že olej ze santalového dřeva může snížit úzkost, je zapotřebí více rozsáhlých studií (9).

Může bojovat proti zánětu

Olej ze santalového dřeva inhibuje oxidační enzymy a chrání před oxidačním stresem. Podle výzkumu tento olej potlačuje produkci několika prozánětlivých chemokinů a cytokinů (sloučenin produkovaných během zánětu) (1).

Může léčit infekce močových cest

Santalový olej také obsahuje antipyretické, antiseptické a diuretické vlastnosti a může být účinný při léčbě onemocnění močových cest (10).

Rovněž se věří, že santalový olej může mít dezinfekční účinek, který léčí infekce močových cest. Zde je však vyžadován další výzkum.

Mohl by působit jako antiseptický prostředek

Olej ze santalového dřeva má antiseptické vlastnosti. Může být účinný při léčbě bronchitidy, cystitidy a dyzurie (10).

Jelikož je to silný antiseptický a adstringentní prostředek, lze jej použít k léčbě zánětlivých kožních onemocnění, jako je lupénka (11).

Může posílit paměť

Sandalwood essential olej lze použít k podpoře duševní čistoty a posílení paměti (12).

Studie prováděná s použitím myších modelů prokázala významné zlepšení učení a paměti po použití éterického oleje. To platilo zejména během období růstového období (13).

Může kontrolovat hladinu krevního tlaku

Ve studii mohly různé druhy éterických olejů ze santalového dřeva významně snížit systolický krevní tlak. Olej spolu s dalšími éterickými oleji může pomoci při zotavení ze stresu (14).

Některé výzkumy ukazují, že konkrétní typ prášku ze santalového dřeva obsahuje mírně sedativní gangliové blokátory nebo hypotenzní látky, které mohou pomoci snížit krevní tlak (12).

Mohlo by snížit stres

Aromaterapie s použitím éterických olejů byla účinná při snižování stresu.

Vědci zkoumající fyziologické účinky esenciálního oleje ze santalového dřeva na člověka zjistili, že tento olej může zmírnit fyziologické reakce na stres. Bylo také zjištěno, že olej usnadňuje regeneraci po vystavení stresu (14).

Může pomoci zmírnit příznaky menopauzy

Esenciální oleje mají specifické vlastnosti, které usnadňují a vyrovnávají příznaky menopauzy. Olej ze santalového dřeva obsahuje sesquiterpenoly, které uklidňují váš nervový systém – a to by mohlo pomoci zmírnit příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka (15).

V klinických studiích bylo také zjištěno, že olej poskytuje relaxační vlastnosti (15).

Může snížit tělesný pach

Existuje jen málo výzkumů. Některé zprávy naznačují, že nádherná vůně prášku ze santalového dřeva může pomoci zbavit se tělesného pachu, který by mohl pocházet z nadměrného pocení (3).

Olej může také zmírnit nepříjemný tělesný pach, i když výzkum je omezený. Je vysoce ceněn pro své voňavé jádrové dřevo a používá se v parfémech pro své vynikající fixační vlastnosti (3).

Nedostatečné důkazy pro

Může pomoci zmírnit problémy se žaludkem

Předpokládá se, že éterický olej ze santalového dřeva byl v čínské medicíně používán k léčbě bolesti žaludku a zvracení. Předpokládá se, že antivirové a antibakteriální účinky oleje pomáhají bojovat proti Helicobacter pylori (hlavní příčině žaludečních vředů).

Může zvýšit imunitu

Aromaterapie s éterickými oleji, jako je olej z Předpokládá se, že santalové dřevo posílí vaši imunitu tím, že přiměje vaše tělo k uzdravení. Neoficiální důkazy naznačují, že olej podporuje produkci bílých krvinek, bojuje proti mikroorganismům a také zlepšuje imunitní odpovědi ve vašem těle. V tomto ohledu je však třeba provést další výzkum.

Výhody jsou úžasné, že? Esenciální olej ze santalového dřeva má také další zajímavá použití. Podívejte se na ně v následující části.

Jaká jsou další známá použití esenciálního oleje ze santalového dřeva?

• Při masáži

Sandalwood olej se hojně používá v aromaterapii a ajurvédských masážích. Uvádí se, že tento olej snižuje úzkost u pacientů pod paliativní péčí, kteří byli léčeni aromaterapeutickými masážemi (9). Masáž esenciálním olejem ze santalového dřeva také velmi zjemní vaši pokožku (3).

• V kosmetice

Kosmetické použití éterického oleje ze santalového dřeva bylo popsáno již ve starověku literatura. Používá se k výrobě mýdel, parfémů a aromaterapeutických produktů. Díky své široké škále léčivých vlastností je esenciální olej ze santalového dřeva jednou z nejlepších a nejspolehlivějších přísad v kosmetických a kosmetických výrobcích (3).

• V ajurvédě

Olej ze santalového dřeva se používá v ajurvédských masážích a léčivých přípravcích k léčbě různých onemocnění, jako je průjem, krvácení z vnitřního krvácení, zvracení, otrava, škytavka, kopřivka, oční infekce a zánět pupku (12).

• In Bath

Olej ze santalového dřeva si zachoval původní vůni a vlastnosti mýdel beze změny. Esenciální olej poskytuje vyhlazující, hydratační, anti-stárnoucí a zvlhčující účinky. Má také vynikající čisticí, tonizující a adstringentní vlastnosti, díky nimž je prominentní přísadou do mýdel a krémů (3).

• Zátěž

Sandalwood essential olej se již dlouho používá v potravinách jako ochucovadlo. Nemá žádné hlášené nepříznivé účinky a je považována za bezpečnou (16).

• V parfémech

Esenciální olej ze santalového dřeva má sladký, silný a dlouhotrvající účinek. vůně (12). Díky svým vynikajícím fixačním vlastnostem se ze santalového oleje vyrábí prvotřídní parfémy (3).

• V aromaterapii

Esenciální olej ze santalového dřeva byl široce používaný jako aromaterapeutický prostředek. Jeho hlavní složkou je alfa-santalol, jehož antimikrobiální vlastnosti z něj činí ideální přísadu do aromaterapeutických produktů (3).

Esenciální olej má široké využití. Doporučujeme ale zkontrolovat také další část.Olej může u některých jedinců vykazovat některé nepříznivé účinky, i když nejsou vážné.

Jaké jsou vedlejší účinky esenciálního oleje ze santalového dřeva?

Několik možných vedlejších účinků oleje může to být dermatitida a svědění. Ve studiích na zvířatech bylo také zjištěno, že olej dráždí pokožku (17).

Neoficiální důkazy naznačují, že olej může také způsobit gastrointestinální potíže, i když to nebylo prokázáno.

ylo zjištěno, že některé oleje používané v aromaterapii obecně také způsobují u zvířat záchvaty, kóma a útlum CNS (18). Pokud bude mít santalový olej stejné účinky, teprve bude třeba studovat.

Pokud jste náchylní k některému z těchto stavů, poraďte se s lékařem.

Jaké je doporučené dávkování santalového oleje ?

I když ideální dávka oleje ještě není prokázána, někteří věří, že užívání 1 až 1,5 gramu oleje každý den (po dobu maximálně šesti týdnů) může pomoci při urologických problémech.

Jako aromatická přísada je doporučená dávka 0,0074 mg oleje na 1 kg (16).

Neexistují žádné informace o možných lékových interakcích s použitím tohoto oleje.

Závěr

Esenciální olej ze santalového dřeva má mnoho využití, od použití v parfémech až po enormní léčivé výhody. Není divu, že se tento olej od nepaměti používá pro svou širokou škálu léčivých vlastností. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdily jeho přínosy pro zdraví. Proto je nejlepší se před použitím tohoto oleje poradit se svým lékařem.

Odborné odpovědi na dotazy čtenářů

Jaké éterické oleje můžete smíchat s esenciálním olejem ze santalového dřeva?

S éterickým olejem ze santalového dřeva můžete smíchat následující éterické oleje:

• bergamot
• Geranium
• vetiver
• levandule
• Myrha
• Ylang-ylang
• růže

Jak si doma vyrobit esenciální olej ze santalového dřeva?

Kupte si santalové třísky nebo prášek santalového dřeva online nebo ve zdravotnických obchodech. Pokud jste si zakoupili santalové třísky, rozdrťte je pomocí třecí misky nebo mlýnku na zrnkovou kávu. Smíchejte prášek se šálkem olivového oleje a nechte ho týden odpočívat. Příležitostně to stále protřepávejte.

Směs přeceďte a stlačte prášek santalového dřeva, abyste získali co nejvíce oleje. Tento domácí éterický olej ze santalového dřeva skladujte ve skleněné láhvi (na chladném a tmavém místě). Pamatujte, že domácí olej může být stejně silný jako ten, který si koupíte v obchodě – a může být dostatečně silný, aby způsobil alergické reakce. Buďte tedy opatrní. Před použitím si prosím proveďte test patchů.

Proč je esenciální olej ze santalového dřeva tak drahý?

Hlavními důvody, proč je esenciální olej drahý, je krátká nabídka a vysoká poptávka po něm. Trvá asi 15 let, než strom santalového dřeva vyprodukuje životaschopné množství jádrového dřeva. Sklizeň trvá 25 až 30 let.

Může esenciální olej ze santalového dřeva pomoci při hubnutí?

Neexistuje žádný výzkum, který by uváděl, že by tento olej mohl pomoci při hubnutí.

Doporučené články:

• 10 efektivních balíčků santalového dřeva pro vaši pokožku
• 8 úžasných výhod esenciálního oleje Nag Champa
• Nejlepší mýdla ze santalového dřeva – našich 10 nejlepších tipů
• Recenze mýdlového mýdla Mysore
• 10 nejlepších esenciálních olejů pro vaši pokožku

Následující dvě karty mění obsah níže.

• Poslední příspěvky
• Bio

Poslední příspěvky od Ravi Teja Tadimalla (zobrazit všechny)

• 11 nejlepších sáčků na horkou vodu k dispozici v Indii – 30. ledna 2021
• 10 nejlepších doporučených organických olejů na obličej Pro ženy – 28. ledna 2021
• Léky způsobující vypadávání vlasů – 6. ledna 2021
• Trakční alopecie – co potřebujete vědět – 30. prosince 2020
• 9 nejlepších olejů na vlasy roku 2021 pro suché a poškozené vlasy – 16. prosince 2020

Ravi Teja Tadimalla

Ravi Teja Tadimalla je editor a publikovaný autor. Vystudoval univerzitu SRM v Chennai a v oblasti digitálních médií působí již více než šest let. Má profesionální certifikát z výzkumu výživy, výživy & z Wageningen University. Považuje se za sochaře, který se narodil, aby se zbavil obsahu a odhalil jeho spící nádheru. Svou kariéru zahájil jako spisovatel výzkumu, zaměřuje se především na zdraví a wellness a má na svém kontě více než 250 článků. Ravi věří ve velké možnosti hojného zdraví s přírodními potravinami a organickými doplňky. Čtení a divadlo jsou jeho další zájmy.