Novorozené dítě: První 4 týdny

Vítejte v mateřství a rodičovství! Spolu s radostí a vzrušením, které novorozenec přináší, se můžete cítit také vyčerpaní a ohromení – a my jsme tu, abychom vám pomohli! Podíváme se na milníky vývoje vašeho dítěte od narození do 1 měsíce; diskutujte o tom, jak často a jak jak dlouho může vaše dítě tento měsíc krmit a spát; a zkontrolovat důležité informace o zdraví vašeho novorozeného dítěte. Poskytovatel zdravotní péče vašeho dítěte je odborníkem na zdravý vývoj, ale dotkneme se některých důležitých bodů a poskytneme několik užitečných tipů. Pojďme ponořte se hned do tohoto prvního měsíce, který pokrývá týdny, dva, tři a čtyři týdny vašeho dítěte!

Milníky vývoje dítěte

V týdnech jeden až čtyři po narození vašeho dítěte je zvykat si na život mimo dělohu. Možná vás ohromí veškerý růst a změny, které vidíte! Zde je několik nejdůležitějších věcí:

Růst a fyzický vývoj: Je normální, že novorozenec vypadá trochu „lichě“

V prvních několika dnech po narození mohou děti trochu zhubnout – jedná se většinou o přebytečnou tělesnou tekutinu. Většina dětí rychle získá váhu zpět, takže do 10. dne se vrátí ke své porodní hmotnosti. Váš poskytovatel zdravotní péče bude pečlivě sledovat růst vašeho dítěte a při každé kontrole bude měřit jeho délku, váhu a obvod hlavy (vzdálenost kolem hlavičky). V průběhu času bude váš poskytovatel pomocí těchto měření měřit trendy v rychlosti vašeho dítěte růstu. Přečtěte si více o tom, jak váš poskytovatel používá grafy růstu dítěte.

Budete trávit spoustu času prohlížením svého nového dítěte, a přestože ho budete milovat každý centimetr, možná zjistíte, že vypadá trochu Zpočátku „zábavný“. Právě vstoupil do světa a jeho tělo se stále přizpůsobuje. To jsou některé z neobvyklých fyzických vlastností, které si můžete všimnout během prvních několika týdnů:

• Fajn vlasy zvané lanugo mu mohou zakrýt tělo několik dní nebo týdnů, než se zbaví.

• Jeho kůže se může trochu odlupovat.

• Na obličeji nebo krku se mu mohou objevit zarudlá místa na kůži zvaná lososí skvrny nebo „kousnutí čápem“; pravděpodobně zmizí během několika měsíců.

• Genitálie vašeho dítěte mohou být oteklé, ale brzy se vrátí do normálu.

• V horní části hlavy dítěte můžete cítit dvě měkká místa zvaná fontanely. I když tlustá membrána chrání mozek, právě zde se kosti lebky stále spojují.

• Pokud se vaše dítě narodilo vaginálně, může mít podlouhlou lebku. Stává se to proto, že dlahy lebky se přizpůsobují tak, aby umožňovaly snadnější průchod porodními cestami. Hlava vašeho dítěte se brzy vrátí do normálnějšího tvaru.

• Vaše dítě může strávit pěkný čas stočený v těsném malém svazku – stejně jako bylo v lůno. Ke konci tohoto prvního měsíce se začne protahovat a odvíjet od této preferované polohy plodu.

Senses: Your Baby Loves to Be Holded You

U vašeho novorozence je jedním z nejdůležitějších smyslů dotek a on bude vnímat vaši náladu podle toho, jak se ho dotýká. To, že vás někdo drží a nosí, poskytuje bezpečnost a pohodlí. Ujistěte se, že jste vždy podepřeli hlavu a krk dítěte, aby jeho hlava neklesala ze strany na stranu nebo zepředu dozadu. Jemné kývání mu může pomoci uklidnit a uklidnit ho a masírování vašeho malého potomka vám může pomoci. V tomto krátkém videonávodu o masáži svého novorozence se dozvíte více o tomto tématu.

Děti obvykle vidí jen asi 8 až 12 palců, ale to znamená, že vaše dítě vidí váš obličej, když ho držíte. Jeho vlastní ruce ho také zaujmou, když projdou kolem něj. V této fázi rozeznává světlo od tmy, ale nevidí celou škálu barev.

Novorozenci obvykle dávají přednost slyšení vysokých zvuků a „dětských řečí“. Když s ním mluvíte, pravděpodobně otočí hlavu k vám.

Pohyb: Instinkty vašeho dítěte jsou stejně silné jako jeho úchop

V prvních týdnech bude vaše dítě pohyby se mohou zdát velmi trhané, ale v příštích měsících se budou pomalu ovládat. Zde jsou některé z běžných reflexů, které mají novorozenci při narození:

• Zakořenění. Vaše dítě otočí hlavu směrem k vašemu prstu v reakci na pohlazení tváře nebo úst.

• Sání. Vaše dítě může instinktivně sát, ale koordinace sání, dýchání a polykání vyžaduje trochu dovednosti, takže může chvíli trvat, než se dítě při ošetřování dostane na kloub.

• Moro reflex. Pokud je vaše dítě vyděšeno hlukem nebo jeho hlavička najednou změní polohu, může reagovat tak, že najednou roztáhne ruce a nohy a poté je přiblíží k sobě.

• Silný úchop. Pokud se dotknete dlaně vašeho dítěte, uchopí váš prst. Nepodporujte ho pomocí tohoto držení, protože vaše dítě nemá nad tímto úchopem žádnou kontrolu a může se náhle pustit.

• Krokování.Když držíte své dítě ve stoje s chodidly dotýkajícími se povrchu, můžete si všimnout, že dělá krokový pohyb.

Osobnost: Na to nikdy nezapomenete První skutečný úsměv

Na začátku tohoto měsíce můžete vidět, jak se vaše dítě usmívá ve spánku. Odborníci si nejsou zcela jisti, proč dochází k reflexivním úsměvům, ale mohlo by to být proto, že vaše dítě reaguje na vnitřní impuls. Ke konci tohoto měsíce nebo ve druhém měsíci začnete vidět skutečnou nabídku. To je, když se usmívá, když je vzhůru v reakci na něco jako váš obličej, když se na něj usmějete nebo na zvuk vašeho hlasu. Postupem času zjistí, že úsměv je pro něj způsob komunikace.

Novorozenci pláčou, aby komunikovali věci jako hlad nebo nepohodlí nebo uvolnili napětí. Pokud vaše dítě pláče, ale nepotřebuje krmení, říhání nebo přebalování, může potřebovat trochu pozornosti. Zkuste ho uklidnit tím, že ho budete objímat, nebo ho uklidníte svým hlasem, protože by to mohlo fungovat, jen aby ho urovnalo. V některých případech může trvalý pláč znamenat problém, takže pokud se obáváte, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče vašeho dítěte a zkontrolujte, zda je vše v pořádku.

I v těchto prvních dnech a týdnech se vám mohou brzy objevit náznaky Jeho osobnost. Plačí kvůli mokré pleně nebo vypadá dokonale spokojeně? Je snadno vyděšený nebo bere věci s rozvahou? Pokud máte starší děti, můžete si dokonce všimnout rozdílů mezi dítětem a jeho staršími sourozenci „temperamenty v této rané fázi.

Jak podpořit vývoj vašeho dítěte

Pediatr vašeho dítěte vám bude schopen poskytnout mnoho osobních rad, ale můžete vyzkoušet několik věcí:

• Kontakt kůže na kůži. To je situace, kdy je vaše nahé dítě přiloženo k vaší nekryté hrudi. Tuto „klokaní péči“ je dobré praktikovat hned po narození dítěte a během prvních několika měsíců. Mezi výhody kontaktu kůže na kůži patří lepší vazba mezi vámi a dítětem a pomoc s regulací jeho dýchání a srdeční frekvence.

• Břišní čas. Položte své dítě každý den na krátkou dobu na břicho, abyste mu pomohli posílit krk a ramena, jak budete pečlivě dohlížet. Přečtěte si více o době břicha.

• Postup sledování. Jak se vyvíjí vize vašeho dítěte, bude se pomalu zlepšovat v sledování pohybujících se objektů očima. Abyste mu pomohli cvičit, zkuste před sebou pomalu pohybovat předmětem – jako chrastítkem.

Krmení vašeho novorozeného dítěte: Kolik 1, 2, Dítě ve věku 3 nebo 4 týdnů jíte?

Dobrou zprávou je, že nebudete muset nastavovat přísný plán krmení. Místo toho dávejte pozor na signály hladu vašeho dítěte, abyste zjistili, co je pro něj normální. Tento měsíc může vaše dítě projevovat hlad zakořeněním (viz reflexy výše), plácnutím rtů nebo sáním pěsti. Plakat může být také známkou hladu, ale je lepší krmit své dítě dříve, než se dostane do této fáze, než čekat, až se opravdu rozruší. Pravděpodobně budete krmit své dítě nejméně osmkrát za každých 24 hodin, a to jak ve dne, tak v noci. Během růstových proudů – které se u různých dětí vyskytují v různých časech, ale často na konci druhého týdne a mezi třetím týdnem a šest – vaše dítě může být hladovější než obvykle. Když je plné, může vypadat unavené nebo usínat. Pokud kojíte a máte obavy o svůj přísun mléka nebo o to, zda vaše dítě správně sedí nebo kojí, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče. nebo laktační poradkyně. Můžete se také podívat na tento průvodce kojením, který jsme vytvořili právě pro vás!

Potřebuje vaše dítě doplňky stravy?

Bez ohledu na to, zda je-li vaše dítě kojeno, kojeno umělou výživou nebo je možné kombinovat obojí, možná budete chtít promluvit s poskytovatelem zdravotní péče svého dítěte o tom, zda byste měli doplňovat výživu svého dítěte. Mohou být například doporučovány doplňky vitaminu D a železa, dokud vaše dítě nedosáhne věku 12 měsíců.

Sledování mokrých a špinavých plenek

Je přirozené si klást otázku, zda vaše dítě dostačuje . Jedním ze způsobů, jak to zkontrolovat, je sledovat změny plenek – kolik jich změníte a jak vypadají. V prvních několika dnech vás nepřekvapí, pokud jsou kaly vašeho dítěte tlusté a tmavě zelené nebo černé – to jsou normální pohyby vašeho prvního dítěte, které tvoří mekonium. Po uplynutí tohoto mekonia se jeho stolice změní na žlutozelenou barvu a zjemní a zběhne. Každé dítě je jiné, ale pravděpodobně můžete očekávat minimálně šest mokrých plenek a nejméně tři nebo čtyři plenkové pleny denně.

Mezi další příznaky, které vaše dítě jí dostatečně, patří, pokud slyšíte, jak vaše dítě polyká, a pokud se zdá, že je spokojený několik hodin po ošetřování. Po delší dobu vám poskytovatel zdravotní péče vašeho dítěte pomůže sledovat, jak vaše dítě dostává dostatek výživy, sledováním jeho růstu.

Ačkoli prvních několik změn v plenkách může být náročné, brzy budete profesionálem!Ve skutečnosti budete přebalovat tolik plenek, o kterých budete mít pocit, že si zasloužíte cenu. No ano! Stáhněte si aplikaci Pampers Club a udělejte z plenek a ubrousků zábavné hračky pro vaše dítě, krásné dárky pro vás nebo užitečné kupóny, které můžete použít při příštím nákupu Pampers.

Kolik spánku potřebuje novorozené dítě?

V prvních týdnech bude vaše dítě spát pravděpodobně každých 16 hodin každých 16 hodin v blocích přibližně tří nebo čtyř spánků. Vzhledem k tomu, že břicho vašeho novorozence pojme jen tolik mléka, budete ho muset v noci budit na krmení, pokud se neprobudí přirozeně. I když vaše dítě ještě neví, jaký je rozdíl mezi dnem a nocí, začněte ho učit tím, že budete mít nočních krmiv málo nakloněných. Nezapínejte jasná světla, udržujte krátkou výměnu plenek a místo hraní ho dejte zase spát na záda.

Bezpečný spánek

První rok vašeho život dítěte, vždy dejte své dítě spát na zádech ve své postýlce. Udržujte také postýlku bez nepořádku, jako jsou volné prostěradla, přikrývky, podložky do nárazníků, polštáře a hračky, a postýlku vložte do svého pokoje. kroky pomáhají snížit riziko SIDS nebo syndromu náhlé smrti kojence, což je nevysvětlitelná smrt zdravého dítěte v prvním roce života. Přečtěte si více o tom, jak zabránit SIDS a mít na paměti ABC bezpečného spánku. Vaše dítě by mělo vždy spát:

• ALONE

• na ZPĚT

• v CRIB.

Den v životě vašeho dítěte

Ačkoli rutina zahrnující novorozené dítě nemůže být kamenná, je zde příklad každodenní rutiny pro krmení, spaní, koupání a hraní:

Možná vás zajímá, jak si hrát se svým malým jeden v této rané fázi. V těchto krátkých videonávodech k hraní s novorozencem najdete obecné tipy na hraní, tipy na bříško a hry, které pomáhají rozvíjet smysly doteku a zraku vašeho dítěte.

Jít ven

Cítit můžete svého novorozence vzít za pěkného počasí ven a ujistit se, že je správně oblečená. Schopnost vašeho dítěte regulovat tělesnou teplotu se dosud plně nevyvinula, takže obecným pravidlem je přidat pro něj ještě jednu vrstvu oblečení, než kterou nosíte. Pokud je slunečno, udržujte ji ve stínu, protože její pokožka se může snadno spálit. Pokud je velmi zima nebo deštivo, může být nejlepší vyrazit ven jen na krátkou dobu. Ujistěte se, že vaše dítě má na sobě teplou čepici a dostatek dalších vrstev a přikrývek. Chcete-li zkontrolovat, zda je vašemu dítěti pohodlí, ujistěte se, že je jeho hrudník teplý a že jeho ruce a nohy jsou o něco chladnější než zbytek těla.

Výměna plenky

Jeden z příslušenství každodenní rutiny vašeho dítěte bude mít její plenku vyměnit. Než začnete, ujistěte se, že máte vše potřebné k výměně plenky na dosah. Držte vždy jednu ruku na dítěti a nenechávejte dítě samotné na přebalovacím pultu nebo na jakémkoli povrchu, který je vyšší než podlaha, protože se může snadno kroutit a spadnout. Abyste zabránili vyrážce plenky, nebo znečištěné plenky co nejdříve. Po vyjmutí špinavé pleny očistěte oblast jemným otřením a nasaďte novou plenu. Přečtěte si více o tom, jak vyměnit dětskou plenu, a brzy ji dostanete na kloub .

Jak se vykoupat 1, 2, 3 nebo 4 týdny staré dítě

Abyste udrželi pupeční šňůru suchou, během prvních několika týdnů houbičkou koupejte své dítě. Pokračujte v tom, dokud pařez úplně neodpadne. Jakmile se oblast šňůry zhojí, můžete začít dítě koupat ve vaničce nebo v umyvadle, ale mějte na paměti, že se možná bude muset koupat jen třikrát týdně. pro první rok, zvláště pokud důkladně vyčistíte oblast plenky při každé výměně plenky. Zde je několik tipů, které vám pomohou orientovat se v prvních několika koupáních týdenního dítěte:

• Ujistěte se, že voda je na dotek na zápěstí nebo lokti teplá, ale ne horká.

• Mějte po ruce vše, co potřebujete, takže nikdy nenecháte své dítě bez dozoru.

• Okamžitě si svlékněte dítě a svlékněte ho, aby neprechladlo.

• Podepřete jí hlavu a krk, když ji umístíte do vany nebo umyvadla a koupete ji. Kvůli bezpečnosti udržujte její hlavu a většinu svého těla nad hladinou vody.

• K umytí obličeje dítěte použijte měkký hadřík a jemné dětské mýdlo a jednou přidejte šampon. nebo dvakrát týdně pro její vlasy.

• Pokud máte chlapce, jednoduše mu vyčistěte genitálie mýdlovou vodou, jako byste to udělali ve zbytku oblasti plenek. Poskytovatel zdravotní péče vašeho dítěte řekne vám, kdy se předkožka správně oddělila, a od té doby bude možné předkožku bezpečně stáhnout a vyčistit.

Přečtěte si více o tom, jak koupat novorozence, a vy Už brzy na to budu mít rukojeť!

Péče o pupeční šňůru

Budete muset udržovat pupeční šňůru vašeho dítěte čistou a suchou, dokud se nezkroutí a nespadne, obvykle v době, kdy má 3 týdny.Poté, co pahýl spadne, jemně očistěte všechny surové skvrny vatou namočenou v alkoholu. Pokud zaznamenáte krvácení nebo známky infekce, jako je páchnoucí, nažloutlý výtok nebo červená kůže kolem pařezu, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče svého dítěte. Přečtěte si více o péči o pupeční šňůru vašeho dítěte, abyste získali více podrobností o tomto důležitém tématu.

Zdraví vašeho dítěte: Je v pořádku, aby ho milovaní navštívili?

Zde je několik typických zdraví dítěte podmínky a společné obavy v této fázi:

• Je bezpečné mít návštěvníky? Je přirozené chtít, aby vás a vaše dítě v prvních několika dnech po jeho narození navštěvovali blízcí členové rodiny a přátelé, ale zkuste to omezit pouze na několik lidí a snažte se, aby návštěvy nebyly tak klíčové, abyste vy i vaše dítě může odpočívat a zotavovat se. Po zbytek tohoto prvního měsíce se držte malého počtu návštěvníků a ujistěte se, že nejsou nemocní, protože to pomůže zabránit vašemu dítěti nakazit se infekcí. Než se dotknete své maličkosti, požádejte všechny návštěvníky, aby si umyli ruce.

• Žloutenka. Pokud má pokožka vašeho dítěte nažloutlý nádech, může mít žloutenku, stav, kdy játra ještě nezačala odstraňovat z krve chemickou látku zvanou bilirubin. Poskytovatel zdravotní péče vašeho dítěte diagnostikuje a léčí tento stav.

• Horečka. Většina dětí dostane v určité fázi horečku, ale někdy může být obtížné zjistit, kdy má novorozené dítě zvýšenou teplotu. Během prvních 12 týdnů potřebují děti s horečkou urgentní lékařskou péči, takže pokud se vaše dítě cítí teplé nebo je neobvykle mrzuté, změřte mu teplotu rektálním teploměrem. Pokud je její teplota 100,4 stupňů Fahrenheita nebo vyšší, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

• Jak pečovat o obřezaný penis. Nejdůležitější věcí je udržovat oblast co nejčistší pomocí jemné mýdlové vody. Zčervenání a žlutá sekrece v prvním týdnu jsou pravděpodobně normální, ale pokud se objeví otoky, křupavé vředy nebo zakalená tekutina, kontaktujte poskytovatele zdravotní péče vašeho dítěte.

Stručné dotazy

Jaká je normální hmotnost novorozence? Asi 80 procent dětí narozených v plném termínu (40 týdnů) váží mezi 5 libry 11 ½ unce a 8 libry 5 ces unce.

Jaké hračky pro novorozence? Zvažte pořízení mobilního telefonu, který lze bezpečně pověsit nad postýlku. Vyberte si jednu s kontrastními barvami a vzory. Hudební přehrávač, který přehrává jemnou hudbu, nebo měkká, pestrobarevná hračka, která vydává jemné zvuky, jsou také ideální pro děti v tomto věku.

Potřebuje můj novorozenec vitamíny? Podle odborníků novorozenci obvykle nepotřebují vitamínové doplňky s výjimkou denních kapek vitaminu D (ale pouze v případě, že dítě již tento vitamin ve své výživě nedostává). Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o vaše dítě.

Co dát 1 týdennímu dítěti na zácpu? Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče svého dítěte, než dáte svému 1týdennímu dítěti cokoli kromě mateřského mléka nebo umělé výživy, i když máte podezření, že vaše dítě má zácpu. „Normální“ pohyby střev se mohou u jednotlivých dětí a v různých věkových skupinách lišit. řekla, pro novorozence může mít pevná stolice méně než jednou denně známku zácpy. Poraďte se s poskytovatelem svého dítěte, protože tento plán může být u některých kojených dětí normální.

Váš život jako rodič: Emocionální horská dráha!

Po porodu můžete pociťovat směs štěstí, bolesti a vyčerpání. Vaše emoce mohou být zvýšeny stresem a hormonálními změnami. Také si zvykáte některé nové rutiny: krmení, přebalování a uspávání dítěte. Navíc teď můžete spát mnohem méně, než jste zvyklí. Vězte, že v tuto chvíli nejste prvním ani posledním rodičem, který by se cítil ohromen. a může být přirozené plakat. Pokud však cítíte silné pocity smutku, vyprázdněte se ss, apatie nebo zoufalství, můžete mít poporodní depresi. Sdělte svému poskytovateli zdravotní péče, jak se cítíte, protože je k dispozici pomoc.

Fyzické zotavení po porodu – ať už vaginálně nebo císařským řezem – nějakou dobu trvá. Zde jsou některé z fyzických efektů, které lze v této době očekávat:

• Krvácení. Vylijete krev a tkáně, které lemovaly dělohu (tento vaginální výtok je známý jako lochie). Zpočátku může být krvácení silné, ale během následujících několika týdnů zeslábne. Pokud krvácíte přes dvě vložky za hodinu a dvě hodiny po sobě, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče.

• Děložní kontrakce. Asi 10 dní po porodu můžete po porodu pociťovat bolesti, protože se vaše děloha zmenšuje zpět na svou normální velikost.

• Bolesti perinea. Když porodíte vaginálně, kůže mezi vagínou a konečníkem – oblast známá jako perineum – se táhne tak, aby se do ní mohla vejít hlava vašeho dítěte. Někdy se tato kůže roztrhne a buď se sama zahojí, nebo bude vyžadovat stehy.Chcete-li zmírnit otoky a bolest, můžete na oblast aplikovat studené zábaly; můžete také zkusit sedět na měkkém polštáři.

• Natažené břicho. I po porodu může vaše bříško stále vypadat těhotně, protože břišní svaly vám hned neodskočí. Dopřejte svému tělu dostatek času na zotavení a před zahájením cvičení se vždy zeptejte svého poskytovatele zdravotní péče.

• Zácpa. Může být složité mít stolici v prvních několika dnech po porodu. Mohli byste se bát bolesti, nebo byste měli pomalá střeva kvůli lékům proti bolesti nebo jednoduše proto, že jste nejedli během porodu. Požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o radu, co dělat. Může vám pomoci pít více vody a jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny.

• Cítíte se unavení. To pravděpodobně není žádným překvapením vzhledem k obrovské práci, kterou jste odvedli fyzicky i emocionálně. Budete potřebovat nějaký čas, aby se vaše energetické úrovně obnovily. Mezitím požádejte o pomoc s jakýmikoli domácími pracemi nebo úkoly, omezte návštěvníky a spěte, když vaše dítě spí.

Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče na to, jak zacházet s obtěžujícími příznaky a podívejte se na náš článek o uzdravení po porodu, zvláště pokud máte císařský řez, abyste se dozvěděli více. Snažte se co nejvíce odpočívat a zdravě jíst. A když vám váš poskytovatel poskytne vše jasné, přidejte nějaké jemné cvičte podle své každodenní rutiny.