Kdy je ten správný čas začít s nočníkem?
Úspěch s nočníkem závisí na zahájení, když máte pocit, že je vaše dcera připravená.
Vaše dcera může být připravena zahájit trénink na nočník již od 18 měsíců, nebo nemusí být připravena, dokud jí nebudou čtyři roky (ERIC 2010b). Většina rodičů začíná nějaký čas mezi dvěma a třemi lety (Vermandel et al 2007).
Dívky mají sklon trénovat nočník asi o tři měsíce dříve než chlapci, ale nejedná se o tvrdé pravidlo (Wu 2010). Pokud má starší sourozence, může se učit dříve než prvorozená (Brazelton 1962).
Pečlivě si vyberte čas. Nejlepší je vyhnout se zahájení tréninku, když se blíží velké změny, jako je například nástup do mateřské školy nebo příchod nového sourozence. Může se cítit příliš ohromená, aby zvládla novou výzvu (ERIC 2014). Čekání, až se uklidní, pomůže tréninku na nočník začít nejlépe.
Pokud vaše dítě začalo na všechno říkat „ne“, mějte na paměti, že je to jen fáze. Dostane se z toho, takže vy možná bude chtít odložit výcvik na nočník, dokud neskončí.
Jaké vybavení na výcvik nočníků potřebuji?
Začněte tím, že si koupíte nočník a řeknete jí, že tento nočník je její vlastní. Můžete ji nechat přizpůsobit třpytivými samolepky nebo na ni napište její jméno.
Vaše dcera se může na začátku cítit bezpečněji než na toaletách v plné velikosti.
Některá batolata touží po pádu na toaletu, což může někdy na nočník působit rušivě. trénink. Na nočník se snadno sedí, může naskakovat a odskakovat a lze s ním snadno pohybovat po domě.
Pokud se vaše dcera ráda naučí současně používat toaletu, usnadněte to jak pro ni můžete. Můžete vyzkoušet tréninkové sedadlo, které se vejde na záchodovou sedačku. Musí se cítit pohodlně a bezpečně a mělo by pevně připevnit y, bez kolísání. Budete také potřebovat krok, který jí pomůže vylézt na sedadlo i z něj.
Čtení obrázkových knížek, používání aplikace pro výcvik nočník nebo sledování videa o cvičení nočník pro ni bude zábavnější.
Jak by mělo zahajujeme nočník?
Batolata se učí napodobováním. Domácí politika v oblasti koupelen s otevřenými dveřmi dává vaší dceři spoustu příležitostí vidět, jak se máte (ERIC 2014).
Může si všimnout, že si sednete a táta se postaví, aby použil toaletu. Toto je vaše šance poskytnout rychlý průvodce mechanikou toho, jak chlapci a dívky používají toaletu odlišně.
Abyste si své batole zvykli na myšlenku používat nočník, začněte tím, že jí navrhnete, aby seděla na nočníku s vypnutou plenkou. Dalo by se ukázat, jak na ní sedět pomocí její oblíbené panenky nebo vycpaného zvířete.
Pokud je vůči tomu odolná, netlačte na ni. Prostě nastavíte boj o moc, který by mohl narušit celý proces.
Jak ji mohu motivovat k používání nočníku?
Zajistěte zájem své dcery o trénink na nočník tím, že ji vezmete na speciální nákupní cestu, abyste si vybrali její vlastní kalhotky. Oblíbené kreslené postavičky jsou obvykle velkým hitem.
Promluvte si s výletem předem. Bude nadšená z toho, že je dost stará na to, aby používala nočník a nosila spodní prádlo stejně jako maminka nebo její starší sestra.
Kdy můžeme plenky vyhnat?
Důslednost je klíčem k tomu, aby se vaše batole z plenek dostalo. Pokud je v dětském pokoji, s pečovatelkou, chůvou nebo příbuznými, ujistěte se, že všichni používají stejný přístup.
V ideálním případě byste měli jít rovnou na spodní prádlo na plný úvazek, abyste zabránili tomu, že vaše batole bude zmatené. Jednou z možností je vytahování, ačkoli skutečné kalhoty nebo omyvatelné látkové tréninkové kalhoty umožní vaší dceři cítit se okamžitě, když je mokrá. Ať už použijete cokoli, připravte se na tu zvláštní nehodu.
Je rozumné zabalit vaší dceři čisté punčocháče, kalhotky a kalhoty, když jste venku, i když jste jen na krátkém výletu do obchody. Přinejmenším v noci budete chtít alespoň na chvíli používat plenky nebo jednorázové kalhoty a na dlouhých cestách.
Pokud se nemůžete rozhodnout, co dělat nejlépe, podívejte se, jestli ostatní rodiče, které znáte, mají nějaké tipy nebo si promluví s maminkami v naší přátelské komunitě. Dobrý zdravotnický návštěvník je také dobrým zdrojem pomoci a rady.
Weeing a kakání a prevence infekce
Naučte svou dceru utírat zepředu dozadu, zvláště pokud má kaky, aby se z ní nešířily bakterie střeva k její pochvě a močové trubici. Pokud je pro ni stírání zepředu dozadu příliš složité, jen jí ukažte, jak se po suchu pohladit a zavolat vám, až dokončí hovno.
Infekce močových cest (UTI) nejsou u dětí časté, ale jsou pravděpodobnější u dívek než chlapců (NHS 2016). Vezměte ji k lékaři, pokud:
- musí častěji číhat nebo cítí náhlou potřebu jít
- říká, že to bolí a stěžuje si na bolesti břicha nebo pánve
- Začne si namočit kalhoty poté, co dosáhla dobré kontroly močového měchýře (NHS 2016)
Jak rozpozná známky toho, že potřebuje wee?
Nechte ji strávit nějaký čas bez oblečení.Dejte nočník někam, kam na něj snadno dosáhne, když hraje, a povzbuďte ji, aby si na něj znovu a znovu sedla. Buďte připraveni na občasnou kaluž – nechte čistič koberců po ruce, nebo můžete zkusit na koberec nasadit plast, který jej ochrání.
Dávejte pozor na známky toho, že musí jít, například skákat z jedné nohy na druhou, kroutit se a držet si ruce mezi nohama. Pak navrhněte, že je čas na nočník. Zkuste to několik po sobě jdoucích dní, večer nebo jen o víkendech. Čím více času stráví z plenek, tím rychleji se naučí.
Kdy ji mám pochválit při cvičení na nočník?
Po několika nevyhnutelných nehodách dostane tvoje dcera nakonec něco na nočník. Oslavte tento významný milník odměnou, například sledováním její oblíbené karikatury nebo čtením příběhu před spaním. Nechoďte přes palubu a udělejte si z každého výletu na nočník velkou hlavu. Příliš velká pozornost může u vašeho dítěte vyvolat nervozitu a rozpačitost.
Jak mám řešit nehody při výcviku na nočník?
Snažte se to dál. Jako každá dovednost, kterou vaše dítě ovládá, čím víc bude dělat, tím lépe na tom bude.
Podívejte se, co můžete udělat, abyste jí to usnadnili. Oblečte ji do volného oblečení, které snadno sundá. Řekněte jí, aby použila nočník, místo aby se jí zeptala (obvyklá odpověď bude „ne“), a dejte jí pobídku, například si přečte knihu.
Pokud dojde k nehodě, nedělejte jí špatný pocit . I děti, které už měsíce používají toaletu, mají občas nehody. Může to být frustrující, ale mějte na paměti, že to, že jí řeknete, že si smočí kalhoty, může znamenat spíše více měsíců plenek než méně.
Jak mohu udělat zábava s tréninkem na nočník?
Pokud vaše dcera začne ztrácet zájem, když se dobře věnuje tréninku na nočník, vyzkoušejte odměny.
Pokaždé, když si vezme nočník nebo vykoukne na nočník, nebo vám řekne, že musí jít, ona mohla přidat nálepku na nástěnný graf nebo vystřelit svoji aplikaci pro výcvik nočníků. Sledování toho, jak se samolepky odměňují, ji povzbudí, aby se dál snažila (ERIC 2014).
Jakmile bude mít dostatek nálepek nebo odměn z aplikace, nebo zůstane suchá pro stanovený počet dní, je čas na lahůdku, jako je ta vytoužená hračka.
Kdy budou i noci suché?
Jakmile bude tvůj da Ughter je trénovaná na nočník, zkontrolujte jí plenky ráno a po spánku, zda jsou suché. Pokud má několik nocí po sobě suchou plenu, je čas na herní plán na noci.
Mnoho čtyřletých dětí není v noci suchých, takže nezoufejte, pokud vaše dcera ještě není na tuto fázi připravena (Jacques 2012). Nezapomeňte, že noční trénink je složitější a trvá déle. Vaše dcera bude muset držet wee po dlouhou dobu a nemusí se probudit, když její močový měchýř signalizuje, že se musí vyprázdnit. Nejlepší je počkat, až si nejprve vezme několik nocí suchých plenek.
Přesto, pokud chce zkusit spát bez plenek, nechte ji. Brzy zjistíte, jak je připravená. Pokud je po několika nocích jasné, že není připravena zůstat v suchu, vraťte se v noci k plenkám, ale nedovolte, aby měla pocit, že selhala. Řekněte jí, že její tělo ještě není připravené a že to nebude dlouho trvat, než bude dostatečně velká, aby to zkusila znovu.
Nenechte se zlákat snižováním tekutin vaší dcery. Během dne by měla mít šest až osm šálků (ERIC 2010a). Nedávejte jí těsně před spaním nápoje obsahující kofein, například horkou čokoládu. Kofein může stimulovat ledviny, aby produkovaly více plevelů (ERIC 2014).
Pokud vaše čtyřletá nebo pětiletá žena ještě vlhne postel, podívejte se, co můžete udělat, abyste jí to usnadnili. Noční světlo nebo nočník v jejím pokoji může být veškerým povzbuzením, které potřebuje, aby vstala a odešla (ERIC 2014).
Pokud vašemu dítěti trvá dlouho, než zůstane v noci v suchu, zkuste si dělat starosti. Močení v posteli je považováno za normální až do věku pěti let.
Jakmile jsou dny a noci suché, vaše dcera toho dokázala hodně, proto jí dejte vědět, jak dobře je na tom. Rozdejte zbylé plenky přátelům nebo rodině s mladšími dětmi nebo je pošlete pryč pomocí služby praní plenek s velkou veselou vlnou na rozloučenou.