Všichni rádi hledáme klid ve starých, známých pořekadlech. Ačkoli výroky jako „ranní ptáček chytí červa“, „dvě křivdy nedělají pravdu“ a „nespočítávejte svá kuřata, než se vylíhnou“, mohou znít příliš klišé na pohodlí, během těchto okamžiků vás uklidní což by vás mohlo ve vašem životě zmát. Co se ale stane, když si dvě obyčejná rčení úplně odporují? „Absence způsobí, že si srdce zamiluje“ a „z dohledu, z mysli“ jsou dva běžné výroky, které si lidé spojují s romantikou, která byla rozdělena na dálku. Skutečně však díky absenci srdce roste laskavěji? Zeptal jsem se několika odborníků, co byste měli opravdu vědět.
Možná se chystáte zahájit vztah na dálku se svým blízkým, nebo se váš vojenský manžel chystá nasadit. Možná vy a váš ex se rozešel, protože jeden z vás se stěhoval daleko. Ať je to jakkoli, připravte se na to, abyste brzy pocítili nějaké změny.
„Lidé jsou navrženi tak, aby neustále hledali, usilovali a v procesu získávání, ”Říká Susan Winter, expertka na vztahy a autorka bestsellerů v New Yorku. Říká agentuře Elite Daily způsob, jakým se promítá do vašeho romantického života, prostřednictvím zvýšeného pocitu „touhy a uznání“, když váš partner chybí.
„Jako lidé , když něco není nové, nové nebo odlišné, přitahuje to méně naší pozornosti. Je to všechno, od partnerů po jídlo, “souhlasí Dr. Joshua Klapow, Ph.D., klinický psycholog a hostitel The Kurre and Klapow Show. Srovnává to, že jste stále kolem partnera, a jíst své oblíbené jídlo znovu a znovu – bez ohledu na to, jak moc ho milujete, po chvíli vás to může trochu unavit. Separace může být příjemným čističem patra, který vám připomene, proč se vám váš partner líbí.
„Když jsme od někoho odděleni, pak jsou všechny vlastnosti, na které jsme si zvykli -“ vlastnosti jako to, jak někdo vypadá, voní nebo mluví – „připomíná nám to, jak moc nás to baví,“ říká Klapow. „Takže odloučení nám v podstatě připomíná, že od našich partnerů dostáváme posily nebo odměny. A to nemůžete vědět, dokud nebudete odloučeni.“
Ani vztahy na dálku nejsou neobvyklé. Podle údajů amerického sčítání lidu z roku 2017 byly téměř 4 miliony Američanů vdané, ale nežily se svým manželem. O něco více než 500 000 z nich bylo ve věku od 20 do 29 let. Pokud máte obavy spíše o imatrikulaci a trochu méně o manželství, no, vztahy na dálku jsou také docela pravidelné. Studie studentů z University of Central Michigan University z roku 2005 zjistila, že přibližně 75% vysokoškolských studentů má v určitém okamžiku na vysoké škole vztah.
Vzdálenost může také přinést výzvy. „Měsíc nebo déle,“ říká Klapow, „může – ne vždy! – způsobit, že se páry rozpadnou.“ Poznamenává, že u krátkých přestávek není třeba být v kontaktu se svým partnerem každý den. Delší přestávky však mohou vyžadovat více úsilí. „Cokoli od měsíce budete potřebovat nějaké pravidelné spojení a komunikaci,“ říká. Bez toho je snadné upadnout do nových vzorů, které nezahrnují vašeho partnera.
Winter souhlasí s tím, že v případě delší přestávky musíte opravdu zvažte, jak budete udržovat spojení se svým partnerem. Říká, že v případě přestávek, které trvají měsíce až roky, „naším„ novým normálem “NENÍ mít tohoto partnera v našem životě.“ Věci, jako je vojenské nasazení nebo práce na dálku nebo školní docházka, jsou příklady věcí, které mohou páry oddělit. “Když je náš milenec příliš dlouho pryč, přizpůsobíme se a pohneme se kupředu. Začínáme hledat nová spojení, abychom zaplnili prázdnotu. “
Existují věci, které můžete udělat, abyste si udrželi pevné pouto s partnerem. Klapow doporučuje aktivně si navzájem naplánovat komunikaci a čas, i když tam nemůžete být osobně – a pak se tohoto plánu držet. Zima naznačuje totéž. „Udržujte spojení prostřednictvím textů, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom a osobně,“ radí. „A mít konečný cíl, který se dá znovu dohromady. Bez konečného cíle, abychom byli konečně spolu, se vztah rozpustí. “
Odkazy na studie:
Lee, J. & Pistole , M. (2012). Prediktory spokojenosti v geograficky blízkých a dálkových vztazích. Journal of Counselling Psychology.