Může stres způsobit krvácení z nosu?

Autor: Steven Finkelstein

Aktualizováno 22. prosince 2020

Lékařská recenze: Lauren Guilbeault

Většina lidí si je vědoma, že stres se může projevit mnoha různými způsoby. Můžete zaznamenat pokles sexuálního zdraví, nízkou energii, nespavost, vysoký krevní tlak nebo časté nachlazení nebo infekce. Možná se budete muset vypořádat s napjatými svaly, bolestmi, nevolností, podrážděným žaludkem nebo bolestmi hlavy. Ale i když se jedná o některé z běžnějších fyzických onemocnění souvisejících se stresem, tělo každého na něj bude reagovat jinak, a někdy se mohou vyskytnout neobvyklé podmínky. Může například stres způsobit krvácení z nosu? Znamená to, že máte krvavý nos, že byste mohli mít srdeční onemocnění? Znamená časté krvácení z nosu, že máte špatné zdraví srdce nebo vysoký krevní tlak? Může tento stres dlouhodobě ovlivnit váš krevní tlak? To jsou otázky, na které se v tomto článku pokusíme odpovědět pomocí zdravotnického pracovníka.

Tyto webové stránky vlastní a provozuje společnost BetterHelp, která dostává veškeré poplatky spojené s platformou.

Zdroj: unsplash.com

Přední a zadní krvácení z nosu

Než se dostaneme k tomu, zda může nastat taková věc, jako je krvácení ze nosu, podívejme se na některé další pravděpodobné příčiny krvácení z nosu. První věc, kterou byste si měli uvědomit, je, že krvácení z nosu jsou poměrně časté a že se zřídkakdy projevují jako závažný zdravotní stav. Nikdo nemá rád pohled na krev, ale pokud se ti to stane, není třeba paniku.

Nos má na své stránce mnoho krevních cév. Nacházejí se poblíž jeho povrchu jak z přední a zadní část nosních dírek. Jsou docela křehké a při podráždění mohou snadno krvácet. Tyto dva typy krvácení z nosu zahrnují přední a zadní krvácení. Přední krvácení z nosu se objevují, pokud se krevní cévy v přední části nosu zlomí a krvácí, zatímco zadní označuje krvácení z nosu, ke kterému dochází, když jsou příčinou krevní cévy v zádech. Právě zadní krvácení z nosu by mělo být více důvodem k obavám, protože v takovém případě krev stéká po zadní části krku. Pokud se to právě děje, měli byste naléhavěji vyhledat lékařskou pomoc.

Jaké jsou nejčastější příčiny krvácení z nosu?

Zdroj: rawpixel.com

Co se týče nejčastějších příčin krvácení z nosu, suchý vzduch je často viníkem. Pokud žijete v převážně suchém podnebí, jako je poušť, pak je mnohem pravděpodobnější, že se krevní cévy podráždí a rozlomí se. Nosní membrány, což jsou tkáně uvnitř nosu, jsou křupavé a křehké. Tato krusta může způsobit svědění nosu. Pokud v tomto případě vysmrkáte nos, můžete vidět, jak vychází minutové množství krve. Pokud si vezmete nos nebo ho budete dráždit dále, pravděpodobně problém ještě zhoršíte.

Vnitřek nosu můžete také vyschnout užíváním antihistaminik nebo dekongestantů. Problémy s infekcí dutin a nachlazením může také způsobit vysoušecí účinek. Časté foukání nosu může také produkovat trochu krve. Mohou se vám také objevit krevní sraženiny v případě neustálého kýchání, vystavení studenému vzduchu, alergické reakce, vystavení určitým chemikáliím a pokud si vezmete velké dávky aspirinu.

Některé další příčiny krvácení z nosu a poruchy krvácení

Existují některé méně časté příčiny, o kterých byste měli vědět také. Některé druhy rakoviny mohou způsobit krvácení z nosu, pokud máte imunitu systém je ohrožen. Existují poruchy krvácení a poruchy srážení krve, které mohou způsobit krvácení z nosu. Vysoký krevní tlak to může způsobit ve výjimečných případech. Pak existují věci, jako jsou pády, dopravní nehody a rány nebo údery do obličeje. Žádný z nich není zábava, ale pokud jste znovu utrpěl nějaké zranění při nárazu, pak alespoň odstraní otázku, proč vám krvácí nos. Může to být nejistota, proč se to děje, což může být trochu nervy drásající, zvláště pokud je problém chronický.

Většina krvácení z nosu nevyžaduje lékařskou pomoc. Pokud to však trvá déle než dvacet minut nebo pokud tok krve z nosu dosáhl alarmující rychlosti, měli byste okamžitě vyhledat pomoc. Pokud ochutnáte krev z předního krvácení z nosu a nevíte, co to způsobuje, pak je to obvykle také důvod k tomu, abyste vyhledali lékaře nebo zvážili výlet na pohotovost.

A co Stresovat krvácení z nosu? Existují?

Odpověď je, že ano, existuje něco jako stres z nosu. Jak chronická úzkost, tak stres se mohou projevit krvácením z nosu.Americká asociace pro úzkost a depresi uvedla, že 40 milionů dospělých ve Spojených státech se potýká s určitým druhem úzkostné poruchy a jsou „více vystaveni riziku neočekávaného a chronického krvácení z nosu.

Otázka„ může zdůraznit způsobit krvácení z nosu „může vystopovat zpět k tomu, jak se vyrovnáváte se stresovými situacemi, s nimiž se setkáte. Pokud jste typem jednotlivce, který se ve vašem každodenním životě trápí věcmi nebo se zabývá konkrétními fóbiemi, jste náchylnější k krvácení z nosu a několik dalších nepohodlných stavů a chorob. I když tyto krvácení z nosu nejsou často považovány za život ohrožující, mohou být nepříjemné a trapné, zvláště pokud se odehrávají na veřejnosti.

Zdroj: pexels.com

Stres je obvykle nepřímá příčina

Je však důležité pochopit, že stres je obvykle spíše nepřímou příčinou krvácení z nosu než přímou. Jinými slovy, není pravděpodobné, že vám nos začne samovolně krvácet, protože pociťujete chronický nebo dokonce akutní stres.

Podle nejnovějších zpráv o zdraví se pravděpodobně stane něco jako následující Scénář. Setkáte se se situací, která je jedním z vašich spouštěčů stresu. Řekněme, že musíte ve svém pracovním nebo osobním životě jednat s některými lidmi, kteří vás znepříjemňují nebo znervózňují. Nebo se stresujete nad svým cílem dosáhnout hmotnosti v dietě. Ať tak či onak, řešení tohoto problému může mít negativní dopady. Vznikne vám stresující bolest hlavy a doprovází ji krvácení z nosu. Pokud se něco takového stane, budete se muset vymanit ze situace, lehnout si a umístit si do nosních dírek nějaké tkáně, dokud krvácení neustoupí.

Pokud máte pocit stresu nebo úzkosti, pak možná reakce musíte si vybrat nos nebo často foukat. V tomto scénáři vám opět začne krvácet z nosu, a přestože to způsoboval stres, byl to nepřímý výsledek. Právě krvácení z nosu nebo jeho sbírání vedlo k krvácení z nosu.

Některé další možné polehčující faktory

Články ze zdravotních zpráv také zjistily, že byste se mohli cítit stresovaní, protože cestujete ve vysoké nadmořské výšce, pokud se věnujete extrémním sportům nebo pokud trpíte nějakým nepříbuzným typem fyzického traumatu. Všechny tyto věci mohou způsobit, že vám začne krvácet nos kvůli stresu, který cítíte. Situace, ve které se nacházíte, způsobila vaši úzkost a to vedlo k tomu, že začal krvácet.

Co Můžete to zastavit?

Chcete-li zastavit časté krvácení z nosu, první věcí, kterou musíte udělat, je definitivně určit, co to způsobuje. Můžete mít pocit, že to souvisí se stresem, nebo se to s největší pravděpodobností objeví v konkrétních scénářích, kdy se budete cítit nepohodlně, ale měli byste nejprve vyloučit různé další zdravotní podmínky, které mohou potenciálně vést k krvácení z nosu. Možná si budete chtít poradit s lékařem, abyste získali názor na tuto věc, pokud si nejste úplně jisti, co způsobilo krvácení z nosu v každém konkrétním případě, že jste ho měli.

Pokud jste zjistili, že krvácení z nosu skutečně se dějí v době, kdy jste ve stresu, pak musíte dále přemýšlet o tom, zda děláte něco podvědomě, což spouští epizody. Pokud jste ve stresu, pak si vezmete nos nebo ho budete často foukat, aniž byste si to uvědomovali? Někteří lidé dělají věci, když jsou ve stresu, aniž by si byli úplně vědomi toho, že se těmto aktivitám věnují. Snažte se mít na paměti, jaké situace vám způsobí stres, a poté věnujte pozornost tomu, jak vaše tělo reaguje. není příliš pravděpodobné, že stres sám o sobě způsobí, že vám začne spontánně krvácet nos.

Pokud vám krvácí z nosu žádná akce z vaší strany ve stresových situacích, pak je to vzácné, ale ne zcela nemožné . Pokud se to právě děje, měli byste se pokusit vyhnout těm konkrétním situacím, které vám způsobují tento stupeň stresu. Pokud to děláte kolem určitých lidí, podívejte se, jestli pro vás existuje cesta už je nemuset vidět. Pokud situace souvisí s vaším zaměstnáním, přemýšlejte o hledání jiné pozice.

Krvácení z nosu nebo ne, je pro vás životně důležité, abyste se pokusili odstranit co nejvíce stresu. Existují i jiné způsoby, jak se pocity úzkosti mohou projevit, a krvácení z nosu z nich není nejhorší. Příště budete možná mít přísnější reakci na to, co se děje.

Zdroj: pexels.com

Potřebujete s někým promluvit o stresu ve svém životě?

Můžete se rozhodnout promluvte si s kvalifikovaným odborníkem na duševní zdraví o svých pocitech úzkosti nebo stresu.Krvácení z nosu je nepříjemné, ale jakýkoli fyzický stav, který pociťujete, je způsoben stresem, ať už přímo nebo nepřímo, vám vaše tělo říká, že musíte udělat nějaké změny. Mluvení s odborníkem ve zdravotnictví vám pomůže určit, jaké změny je třeba provést.

Stres je něco, co lidé neberou vždy tak vážně, jak by měli. Myslí si, že je to nevyhnutelná součást života a nezbývá jim než s tím žít. To je nebezpečný přístup. I když je pravda, že se někdy nebudete moci úplně zbavit stresu, pokud dokážete identifikovat několik klíčových faktorů ve vašem životě, které to způsobují, je ve vašem nejlepším zájmu pokusit se je vymýtit, nebo distancujte se od nich. Vaše krvácení z nosu a jakékoli další nepříznivé fyzické nebo duševní reakce, které máte, by pak měly přestat.

Zdraví mužů a zdraví žen a jejich vztah k vysokému krevnímu tlaku

Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, nastává, když máte systolický tlak 130 nebo vyšší nebo diastolický tlak 80 nebo vyšší. Zdraví mužů může být negativně ovlivněno vysokým krevním tlakem. Zdraví žen také.

Abyste snížili riziko vzniku vysokého krevního tlaku, měli byste se vyvarovat kouření cigaret, dodržovat pravidelný pohyb a vyhýbat se jídlům s vysokým obsahem sodíku. Některé faktory, které ovlivňují vaše riziko vzniku vysokého krevního tlaku, jsou obtížné nebo nemožné ovládání. Například mít rodinná anamnéza vysokého krevního tlaku nebo chronické onemocnění ledvin zvyšuje vaše riziko vysokého krevního tlaku. Muži mají také vyšší šanci na rozvoj vysokého krevního tlaku než ženy.

Účinky zdraví na život s vysokým krevním tlakem

Vysoký krevní tlak může způsobit řadu zdravotních problémů, například:

• Poškozené tepny
• Srdeční selhání
• Mrtvice
• Selhání ledvin
• Sexuální dysfunkce
• Ztráta paměti

Jak vidíte zde, vysoký krevní tlak může být pro vaše zdraví extrémně škodlivý. Vedení zdravého života je zásadní pro prevenci vašich šancí na rozvoj vysokého krevního tlaku. Nejen, že budete šťastnější a zdravější, ale nemusíte si dělat starosti s dlouhodobými účinky vysokého krevního tlaku.

Často kladené otázky o krvácení z nosu, vysokém krevním tlaku a další

Pokud jde o krvácení z nosu, vysoký krevní tlak a další související zdravotní problémy, lidé mají spoustu otázek. Proto procházíme naše nejčastěji kladené otázky týkající se těchto zdravotních problémů. Ať už vám lékař právě diagnostikoval vysoký krevní tlak nebo neustále řešíte nepříjemné krvácení z nosu, tyto otázky vám mohou zvláště pomoci.

Může vybírání nosu způsobit krvácení?

Nadměrné zvedání nosu může někdy způsobit krvácení z nosu. Toto nutkavé chování může být důsledkem stresu nebo úzkosti. Naučit se, jak zacházet se stresem a úzkostí, vám pomůže přestat s tímto nezdravým zvykem.

Jak mohu přestat sbírat nos?

Lidé mohou mít různé důvody, proč si berou nos. Někdy se potýkají s vysokou úrovní stresu a úzkosti. Jiní tak činí z nudy. Umývání nosní pasáže solným sprejem může pomoci zvlhčit nos a zabránit hromadění hlenu. Pokud zjistíte, že tuto kompulzivní poruchu nemůžete zastavit, možná budete muset vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Co může bezdůvodně způsobit krvácení z nosu?

I když by se to mohlo zdát jako nos krvácení někdy začíná bez zjevného důvodu, obvykle je za tím příčina. Zánět, deformity a trauma mohou způsobit krvácení z nosu. Krvácení z nosu je běžné u lidí potýkajících se se suchými nosními cestami.

Jaké jsou běžné nemoci, stavy a další faktory způsobující krvácení z nosu? Nemoci, stavy a další problémy, které mohou způsobit krvácení z nosu, mohou zahrnovat:

• Chronická sinusitida
• Ředidla krve
• Hemofilie

Vysoký krevní tlak je zřídka jedinou příčinou krvácení z nosu. Pouze během hypertenzní krize někdy hraje vysoký krevní tlak roli při vzniku krvácení z nosu.

Mám infekci dutin?

Lidé s infekcí dutin obvykle trpí horečkou, nosem překrvení a svědění, otok obličeje nebo bolesti hlavy. Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, měli byste si domluvit schůzku se svým lékařem.

Jak zastavíte krvácení z nosu?

Chcete-li zastavit krvácení z nosu, můžete udělat několik věcí. Nejprve byste si měli sednout a nejméně 10 minut si svírat špičku nosu nad nosními dírkami. Měli byste se také předklonit a dýchat ústy, abyste zabránili tomu, aby krev padala zpět do krku. Na nos můžete také nanést balíček ledu. Při pokusu zastavit krvácení z nosu byste se měli vyhnout také některým věcem. Například byste neměli ležet ani naklánět hlavu dozadu.Pokud zůstanete ve vzpřímené poloze, pomůže to snížit krevní tlak v cévách nosu.

Co byste měli dělat po krvácení z nosu?

Abyste zabránili krvácení z nosu, měli byste do každé nosní dírky aplikovat fyziologický nosní sprej, aby byla vlhká. Nosní spreje jsou účinné při prevenci a zastavení krvácení z nosu. Chcete-li maximálně využít svůj nosní sprej a optimalizovat toto preventivní opatření, měli byste si jej aplikovat dvakrát až třikrát denně do každé nosní dírky.

Co je to dědičná hemoragická telangiektázie?

Dědičná hemoragická telangiektázie je zdravotní porucha, která způsobuje vývoj abnormálních spojení mezi různými tepnami a žilkami v těle, jako je nos a mozek. Tato spojení se mohou časem zvětšit a nakonec prasknout.

Způsobuje dědičná hemoragická telangiektázie krvácení z nosu?

Krvácení z nosu je běžné u lidí s dědičnou hemoragickou telangiektázií. U lidí s touto poruchou někdy někdy dochází k krvácení z nosu denně.

Jsou krvácení z nosu známkou infarktu? p> Krvácení z nosu není obvykle pozorováno u pacientů po infarktu. Krvácení z nosu však může být někdy způsobeno extrémně vysokým krevním tlakem. Proto je důležité dodržovat zdravý životní styl, abyste udrželi krevní tlak na žádoucí úrovni.

Pomáhá užívání lékových doplňků krvácení z nosu? Většinu krvácení z nosu lze zastavit sevřením nosních dírek, nakloněním hlavy dopředu a poskytnutím času na dokončení. Pokud krvácení z nosu trvá déle než 20 minut, možná budete muset zavolat svého lékaře. Mohou vám zabalit nebo vypálit nos. Nebudete však muset užívat doplňky stravy, abyste zastavili krvácení z nosu.

Způsobuje stres vysoký krevní tlak?

Stresující situace mohou na krátkou dobu způsobit vysoký krevní tlak. V současné době však neexistuje žádný důkaz, že samotný stres způsobuje dlouhodobě vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak lze přičíst řadě chování, jako je kouření a konzumace nezdravých potravin. Pití příliš velkého množství alkoholu může také způsobit vysoký krevní tlak. Proto je tak důležité praktikovat zdravé životní a stravovací návyky, abychom mohli správně řídit svůj krevní tlak.

Jak ovlivňuje krevní tlak mé zdraví?

Váš krevní tlak měří sílu, kterou cirkuluje krev na stěny vašich cév. Vysoký krevní tlak může být zdraví škodlivý z různých důvodů. Z hlediska dlouhodobých účinků může vysoký krevní tlak poškodit vaše tepny a snížit průtok krve do vašeho srdce. To může vést k bolesti na hrudi a srdečním onemocněním.

Co mám dělat, když si myslím, že mám vysoký krevní tlak?

Měli byste si naplánovat schůzku se svým lékařem, abyste věděli jistě, zda máte vysoký krevní tlak či nikoli.

Je možné snížit můj krevní tlak?

Na trh neexistuje okamžitá léčba vysokého krevního tlaku. Existuje však několik kroků, které můžete podniknout, abyste úspěšně snížili krevní tlak. Cvičení, dodržování diety s nízkým obsahem sodíku, omezení příjmu alkoholu a snižování stresu – to vše může výrazně snížit váš krevní tlak. Pití velkého množství vody vám také může pomoci udržet váš krevní tlak na normální úrovni. Snižování krevního tlaku vyžaduje, abyste provedli určité změny životního stylu, ale z dlouhodobého hlediska to zlepší vaše zdraví.

Vychází krvácení z nosu z nosních membrán?

Někdy. Nosní membrány mohou způsobit krvácení z nosu, pokud vyschnou nebo se zlomí.

Mohu z krvavého nosu vyvinout krevní sraženiny?

Ano. Aby se zastavilo krvácení a začalo se opravovat poškození z rozbité cévy, vytvoří se z vašeho těla krevní sraženina.

Jaké jsou běžné domácí léky na řešení krvavého nosu?

Některé domácí léky na léčbu krvácení z nosu zahrnují potraviny bohaté na vitamín K a vitamin C. Přidání solné vody do vnitřku vašeho šumu může pomoci ji zvlhčit. Také byste měli každý den pít hodně vody, abyste zabránili vysychání sliznic.

Mohou léky na ředění krve zastavit krvavý nos?

Léky na ředění krve mohou snížit schopnost srážení krve. Užíváním léků na ředění krve můžete prodloužit krvácení a zesílit je. Proto byste se měli vyvarovat užívání jakýchkoli léků na ředění krve ve snaze zastavit krvácení z nosu.

Jsou krvácení z nosu známkou rakoviny prostaty?

Mezi běžné příznaky rakoviny prostaty patří zvětšená prostata, časté močení a krev v moči. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, je zásadní vyhledat lékaře pro muže. Rakovina prostaty a léčba mohou ovlivnit vaše sexuální zdraví.

Další informace o léčbě stresu a zachování zdraví získáte od online odborníků na duševní zdraví v BetterHelp ještě dnes.Vyhledání lékařské pomoci od poskytovatele zdravotní péče, pokud jde o zvládání stresu, vám může z dlouhodobého hlediska výrazně prospět.