Mnoho žen zažilo infekci močových cest více než jednou. Infekce močových cest (UTI) jsou běžné. Stávají se, když bakterie z kůže nebo konečníku vstupují do močové trubice – trubice, která umožňuje moči opustit tělo – a infikovat močové cesty. Infekce močového měchýře jsou podle Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nejběžnějším typem UTI.
SOUVISEJÍCÍ: 8 Domácí léky na infekci močových cest (UTI)
UTI mohou získat jak muži, tak ženy, ale obzvláště se vyskytují u žen. Asi 40 až 60 procent žen zažije během svého života UTI, tvrdí National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Přírodní léky, včetně jablečného octa (ACV), se často nabízejí jejich schopnost léčit UTI. Jablečný ocet je kyselá, kyselá látka vyrobená z fermentovaných jablek a vody. Často se používá k aromatizaci potravin nebo jako přísada do salátových dresinků.
Ocet se po staletí používá k čištění a dezinfekci. Používá se také jako konzervační prostředek na potraviny kvůli své schopnosti zabránit bakteriím, aby kazily jídlo.
SOUVISEJÍCÍ: Souvislost mezi UTI a pohlavím: Příčiny a jak jim zabránit
Fakt nebo mýtus: Lze UTI léčit pomocí jablečného octa?
Ne!
Nevěřte tomu humbuku, který jste možná slyšeli ohledně ACV pro UTI. Zatímco některé studie, jako například studie publikovaná v lednu 2018 ve Vědeckých zprávách, naznačují, že jablečný ocet má některé antibakteriální a antifungální vlastnosti, neexistují žádné vědecké ani lékařské důkazy o tom, že by pití jablečného octa léčilo UTI. Většina odborníků si obecně nemyslí, že věci, které jíme nebo pijeme, hrají při léčbě nebo léčbě UTI významnou roli, uvádí National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Související: Infekce močových cest během těhotenství: příznaky, léčba a běžné otázky
Známky a příznaky infekcí močových cest nebo UTI
Nejběžnějším příznakem UTI je bolest nebo pálení během močení.
Podle CDC mohou další příznaky infekce močových cest nebo močového měchýře zahrnovat:
- Časté močení
- Krev v moči
- Cítíte nutnost močit, i když je váš močový měchýř prázdný
- Tlak nebo křeče v rozkroku, dolní části břicha nebo dolní části zad
Související: 7 Překvapivé rizikové faktory pro infekce močových cest (UTI)
Je jablečný ocet bezpečný k pití?
Jablečný ocet je bezpečné pít v malém množství, i když pití jablečného octa není bezpečné pravděpodobně vyléčí UTI nebo ot její problémy s močovými cestami.
Většina odborníků doporučuje před pitím neředit více než 1 lžíci jablečného octa ve vodě. Je to proto, že jablečný ocet je silná kyselina a může dráždit krk, pokud je konzumován často nebo ve velkém množství, konstatuje klinika Mayo. Pití nezředěného jablečného octa může narušit zubní sklovinu, tvrdý vnější povrch, který chrání zuby před kazem, varuje Národní institut pro zubní a kraniofaciální výzkum.
Ocet může také interagovat s určitými léky, včetně diuretik, laxativ, nebo inzulin. Před vypitím jablečného octa na UTI je nejlepší se poradit s lékařem.
Měli byste se sprchovat jablečným octem?
Ne, sprchování jablečným octem se nedoporučuje.
Sprchování vypláchne vnitřek pochvy vodou nebo směsí tekutin. Douše prodávané v obchodech mohou obsahovat balené směsi vody a octa. Neexistují však žádné vědecké důkazy o tom, že doučování octem jablečným moštem UTI vyléčí.
Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG) z jakéhokoli důvodu doporučuje doučování, a to včetně vyléčení UTI. p> Sprchování může změnit přirozenou kyselost zdravé pochvy, což může vést k přemnožení škodlivých bakterií. To může vést k kvasinkovým infekcím nebo jiným infekcím pochvy, dělohy, vejcovodů nebo vaječníků, poznamenává americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb.
Laboratorní studie zveřejněná ve vědeckých zprávách ukázala, že neředěné jablko jablečný ocet by mohl zabít mikroby odpovědné za vaginální kvasinkové infekce v Petriho misce. Nanášení jablečného octa přímo na pokožku však nemusí být bezpečné a mohlo by dokonce vést k chemickému popálení, doporučil výzkum publikovaný v časopise Journal of the American Academy of Dermatology.
Osvědčená léčba a terapie infekce močových cest
I když se ukázalo, že jablečný ocet neléčí infekce močových cest, existují osvědčené způsoby léčby infekce močových cest, které mohou pomoci zbavit tělo infekce a zmírnit nepříjemné příznaky.
Léky
- Antibiotika jsou zlatým standardem léčby infekcí močových cest.Tyto léky ničí bakterie způsobující infekci. Váš lékař může předepsat antibiotika pro UTI. Bolest a časté nutkání na močení obvykle po několika dávkách antibiotik začnou mizet, i když je důležité dokončit celou léčbu podle pokynů poskytovatele zdravotní péče. UTI, které nejsou plně léčeny, se mohou snadněji vrátit.
- Mohou být předepsány jiné léky, jako je Pyridium (fenazopyridin), které pomáhají zmírnit bolestivé močové příznaky dříve, než budou antibiotika mít čas působit.
Léčba doma
- Pijte hodně vody a často močte. Pití nejméně šesti až osmi sklenic vody o objemu 8 uncí denně pomáhá zajistit, že budete často močit, což umožňuje vyplavování škodlivých bakterií z močových cest. Ujistěte se, že močíte, jakmile pocítíte nutkání; bakterie mohou růst, když moč zůstane v močovém měchýři příliš dlouho, říká Mayo Clinic.
- Umístěte si na záda nebo břicho vyhřívací polštář, který vám pomůže zmírnit bolest z infekce močových cest nebo infekce močového měchýře.
Prevence UTI a dalších problémů s močovými cestami
Provedení určitých změn ve vašem každodenním životě může pomoci zabránit budoucím UTI:
- Vypijte každý šest až osm sklenic vody den.
- Močte, když pocítíte nutkání jít.
- Močte krátce po sexu, abyste vyplavili bakterie, které se mohly během sexu dostat do močových cest.
- Po močení nebo vyprazdňování vždy otírejte zepředu dozadu.
- Noste bavlněné spodní prádlo a přiléhavé oblečení.
- Některé formy antikoncepce, včetně bránic, spermicidů a nemazaných kondomy, může zvýšit riziko infekce močových cest nebo močového měchýře. NIH místo toho doporučuje používat kondomy s nespermicidním lubrikantem nebo lubrikovanými kondomy.