Sdílet na PinterestuLidé používají mastixovou gumu z různých zdravotních důvodů . Ačkoli studie o tom byly obecně malé, je slibné jako léčba zažívacích a orálních zdravotních stavů. Jeho antioxidační účinky mohou být také prospěšné při stavech, jako jsou srdeční choroby a rakovina.
Odborníci však potřebují více rozsáhlých lidských studií o mastichové gumě, než ji mohou doporučit jako léčbu vážných zdravotních problémů.
Níže jsou uvedena některá možná použití a zdravotní přínosy mastixové gumy:
Ochrana zdraví zubů
Jedna studie z roku 2007 zjistila, že žvýkání mastichové gumy může pomoci předcházet vzniku dutin. Po 15 minutách měli lidé, kteří žvýkali mastichovou gumu, v ústech nižší hladiny určitých bakterií. Hladiny bakterií byly ještě nižší po 135 minutách. Placebo neposkytlo stejné výsledky.
Další studie provedená na 20 studentech zubního lékařství zjistila, že ti, kteří žvýkali mastichovou gumu, měli v ústech nižší hladinu určitých bakterií. Tyto bakterie mohou vést k tvorbě plaku a dásní.
Ti, kteří si přejí používat mastickou gumu z důvodu ochrany zubů, ji mohou žvýkat po dobu nejméně 15 minut, několikrát denně.
Snižování bolesti žaludku a pálení žáhy
Mastická guma může pomoci při určitých zažívacích potížích.
Jedna studie například zjistila, že u lidí, kteří používali mastickou gumu, došlo ke zlepšení při určitých typech zažívacích potíží a bolestech žaludku. Měli obecně méně bolesti žaludku a méně bolesti žaludku z úzkosti. Rovněž hlásili menší pálení žáhy.
Lidé ve studii užívali 350 miligramů (mg) mastixové gumy třikrát denně.
Uklidňující žaludeční vředy
mastic guma může také pomoci léčit příznaky žaludečních vředů nebo peptických vředů.
Starší studie provedená na 38 lidech zjistila, že masticová guma může zlepšit příznaky žaludečních vředů. Ti, kteří užívali 1 gram (g) tmelu denně, hlásili zmírnění vředových příznaků po 2 týdnech. Lidé, kteří užívali placebo, tuto výhodu nehlásili.
Výzkum naznačuje, že užívání 1 g mastichy denně, rozdělené do tří dávek, může uklidnit příznaky spojené se žaludečními vředy.
Snížení Bakterie Helicobacter pylori v žaludku
Infekce bakteriemi H. pylori je hlavním rizikovým faktorem pro žaludeční vředy. Tyto bakterie mohou být také rizikovým faktorem pro rakovinu žaludku.
Starší studie zjistily, že masticha má antibakteriální schopnosti proti H. pylori. Studie z roku 2010 například zjistila, že masticová guma odstranila infekce H. pylori lépe než placebo po 14 dnech.
Další článek uvádí, že tmelová guma má schopnost zabíjet H. pylori, ale studie neprokázaly, že může úplně odstranit infekci H. pylori.
V jiné studii , vědci testovali masticovou gumu ve formě éterického oleje proti H. pylori. Olej měl antibakteriální účinky proti některým kmenům H. pylori, které jsou rezistentní na antibiotika. Vědci zjistili, že tyto účinky jsou v laboratoři – nikoli u lidí.
Lidé, kteří chtějí používat mastickou gumu na pomoc při léčbě příznaků vředů, mohou zkusit užívat 350 mg třikrát denně. Studie ukazují, že lidé, kteří užívali tato množství, neměli závažné vedlejší účinky.
Uklidňující zánětlivé onemocnění střev
Některé důkazy naznačují, že masticová guma může také pomoci při zánětlivých onemocněních střev (IBD), jako je Crohnova choroba. Jedna recenze uvádí, že mastic zlepšil některé ukazatele Crohnovy choroby u lidí, kteří měli aktivní onemocnění.
Další studie 60 lidí s IBD zjistila, že u těch, kteří užívali mastickou gumu, došlo po 3 měsících k výraznému zlepšení markerů IBD. Lidé ve studii užívali 2,8 g tmelu denně.
Kontrola hladiny cholesterolu a cukru v krvi
Vysoká hladina cholesterolu a vysoká hladina cukru v krvi může podle Centers for Disease Control and Prevention (Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí) zvýšit riziko srdečních onemocnění a cukrovky typu 2 ( CDC). Některé malé studie naznačují, že masticová guma může lidem pomoci zlepšit jejich hladinu obou.
Například studie provedená na 156 zdravých dobrovolnících zjistila, že osoby používající mastic gumu měly po 8 týdnech nižší celkový cholesterol a hladinu cukru v krvi.
Dobrovolníci, kteří zaznamenali zlepšení hladiny cholesterolu a cukru v krvi, užívali 330 mg surové mastixové gumy třikrát denně. Ti, kteří užívali tmel a prášek z mastichy bez placeba nebo polymerů, neměly žádné zlepšení.
Další malá studie zdravých japonských mužů zjistila, že ti, kteří užívali 5 g masticového prášku denně, měli po 6 měsících nižší hladinu triglyceridů a inzulínu. Největšího zlepšení dosáhli ti, kteří užívali tmelový prášek a cvičili třikrát týdně.
Osoba by měla spolupracovat se svým lékařem na udržení zdravé hladiny cholesterolu a cukru v krvi.Pro ty, kteří chtějí vyzkoušet mastickou gumu jako doplněk, některé výzkumy naznačují, že může být účinná dávka 330 mg třikrát denně.
Potenciální boj proti rakovině
Někteří brzy výzkum naznačuje, že masticový olej by mohl pomoci v boji proti určitým typům rakoviny.
Studie na myších zjistila, že mastichový olej měl protinádorový účinek na rakovinu tlustého střeva. Další studie na myších zjistila, že masticový olej může pomoci s typem rakoviny plic.
Podle jedné studie může mastic oil také pomáhat zabíjet určité typy leukemických buněk. Studie uvádí výsledky laboratorních testů, ale vědci dosud tyto výhody u lidí netestovali.
Masticová guma není schválenou léčbou rakoviny, ale studie naznačují, že může mít potenciál jako doplněk boje proti rakovině. Obvyklá dávka je 1 g denně rozdělená do tří stejných dávek po 330 mg.
Masticová guma by nikdy neměla nahradit předepsanou léčbu rakoviny. Osoba, která by si měla vyzkoušet mastickou žvýkačku spolu s dalšími způsoby léčby, by měla mluvit se svým lékařem.