Korejské knedlíky (Mandu)

Snadný recept na korejské mandu (knedlíky) vyrobený s korejským kimchi. Mandu je nutností během lunárního nového roku. Nejjednodušší a nejlepší!

Lunární Nový rok se slaví v celé Asii, zejména v Číně, Hongkongu, Tchaj-wanu, Koreji a zemích jihovýchodní Asie, jako jsou Malajsie, Singapuru a Vietnamu.

I když vím, že Korejci slaví lunární nový rok, o tradicích toho moc nevím.

Pozval jsem svého přítele Hyosuna, aby s námi sdílel recept na korejský mandu a vzdělával nás o korejském lunárním novém roce.

(Hyosun s námi dříve sdílela svůj lahodný recept na bulgogi.)

Ahoj! Jsem Hyosun z korejského blogu o domácí kuchyni Bapsang.

Jsem rád, že jsem zpátky v Malajsii Rasa, zvláště když Bee představuje řadu speciálních receptů na oslavu lunárního Nového roku.

Tentokrát se Bee zeptala, jestli bych mohl sdílet recept na mandu (korejské knedlíky), který si Korejci užívají jako součást novoročních slavností.

Lunární Nový rok (Seollal), který se slaví tři dny, je nejvýznamnějším tradičním svátkem v Koreji.

Je čas, aby se rodiny shromáždily a vzdaly úctu předkům prostřednictvím ritu předků (charae) a užily si tradiční jídlo a hry.

Mladí lidé také ctí své starší tím, že jim přejí prosperující a zdravý nový rok, s hlubokým úklonou (sebee) a na oplátku dostávají dary (obvykle peníze).

Když jsem vyrůstal, byla to jedna z mých oblíbených aktivit na Nový rok. Vždy jsme měli nové tradiční šaty (hanbok) a navštěvovali jsme starší příbuzné a rodinné přátele, abychom hráli sebee.

Pamatuji si, že jsem byl šťastné malé dítě se spoustou peněz v mém speciálním pouzdře vyrobeném pro tuto příležitost.

Jídlo je samozřejmě velkou součástí oslav nového roku v Koreji.

Jak je tomu v mnoha kulturách, je zvykem shromažďovat se u stolu a připravovat knedlíky při přípravě novoročních svátků.

Existuje mnoho variant korejských knedlíků. Zde jsem se rozhodl sdílet recept na knedlíky vyrobený z kimchi.

Co může být více korejské než jídlo připravené z kimchi?

Kimchi mandu je obzvláště oblíbené pro výrobu manduguk (knedlíková polévka) nebo tteok-manduguk (variace polévky z rýžového dortu, tteokguk s knedlíky), což je novoroční pokrm, který musíte jíst.

Svou štiplavou chutí a křupavou strukturou dodává verze kimchi pěkný kontrast k jemně ochucenému vývaru a plátkům měkkého rýžového dortu.

Knedlíky jsem u tohoto příspěvku napařil, ale můžete si je uvařit oblíbeným způsobem.

Doufám, že v rámci oslav lunárního Nového roku uděláte nějaké korejské knedlíky!

Šťastný nový rok!

Kolik kalorií na porci?

Tento recept má pouze 61 kalorií na porci.

5 tajemství na 20 minut večeře

Získejte triky pro rychlé & snadné jídlo !

Čas přípravy 5 minut
Doba vaření 30 minut
Celkový čas 35 minut

Ingredience

  • 25 – 30 obalů na knedlíky, mírně husté

plnění :

  • 1 šálek jemně nasekaného kimchi
  • 6 uncí (170 g) tofu
  • 8 uncí (236 g) klíčky fazole mungo
  • 1/2 střední cibule
  • 3 jarní cibulky
  • 4 unce (115 g) mletého vepřového nebo hovězího masa
  • 1 lžíce mletého česneku
  • 1 čajová lžička jemně nastrouhaného zázvoru nebo odšťavněná
  • 2 čajové lžičky sezamového oleje
  • 2 čajové lžičky sójové omáčky
  • 1/2 vejce, druhou polovinu použijte k uzavření obalů
  • sůl podle chuti (1/4 čajové lžičky)
  • 1 špetka pepře r

Namáčení omáčka:

  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžička octa
  • 1 lžíce vody
  • 1/2 čajové lžičky cukru
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 špetka vloček červené papriky (gochugaru)

Pokyny

  1. Jemně nasekejte kimchi a ručně vytlačte co nejvíce tekutiny. Vytlačte vodu z tofu.
  2. Tofu obvykle pokládám pod těžký předmět, jako je prkénko, abych nejprve vytlačil vodu a potom rukou vymačkal. Také použití tenkého plátna usnadní mačkání. Fazolové klíčky blanšírujte ve vroucí vodě, sceďte, nakrájejte a vymačkejte vodu. Jemně nakrájejte cibuli a vytlačte z ní vodu. Jemně nakrájejte jarní cibulku.
  3. Vymačkané přísady by měly být suché a drobivé. Smíchejte všechny ingredience ve velké misce a dobře je promíchejte ručně.
  4. Umístěte jednu vrchovatou čajovou lžičku na lžíci náplně na obal. Omyjte okraje obalu vodou nebo vajíčkem a pevně utěsněte (vytlačte vzduch prsty) do tvaru půlměsíce. (Zastavte se zde, pokud chcete knedlíky ve tvaru půlměsíce.) Poté spojte oba konce k sobě, navlhčete překrývající se stranu vodou nebo mycím prostředkem na vejce a pevně je přitlačte k sobě, abyste vytvořili kulatý tvar. Tento postup opakujte, dokud nebudou použity všechny náplně / obaly.
  5. Kimchi mandu lze vařit v parníku po dobu asi 8 minut (delší, pokud je zmrazená). Ujistěte se, že jste parník vyložili tenkou nebo papírovou utěrkou, aby se zabránilo přilepení mandu.
  6. Tipy pro zmrazení: Mandu obvykle připravuji ve velkém množství a zmrazím je pro rychlé občerstvení nebo jídlo v budoucnu. Zmrazte knedlíky na tácku bez dotyku kusů asi hodinu a poté je uložte do mrazicího vaku. V opačném případě budou kůže vlhké v náplni vlhké a budou se držet pohromadě.
  7. Chcete-li připravit omáčku namáčení, spojte všechny ingredience dohromady. Mandu podávejte s omáčkou.

Poznámky

Přispěvatel receptu: Korean Bapsang.

Informace o výživě

30

Velikost porce

25 knedlíků
Množství v jedné porci Kalorie 61Celkový tuk 2gNasycený tuk 1gNenasycený Tuk 0g Cholesterol 4mg Sodík 104mg Sacharidy 9g Vláknina 1g Cukr 1g Protein 3g

12,2Kšarel
  • Sdílet
  • Tweet
  • Pin12.2K

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *